દેશી પુરુષો માટે પ્રયત્ન કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય

વાળ ખરવા એ પુરુષો માટે એક સમસ્યા છે, જે લગભગ એક તૃતીયાંશ વસ્તીને અસર કરે છે. દેશી પુરુષોને અજમાવવા માટે 10 વાળ ખરવાના ઉપાય અહીં છે.

પુરુષો માટે લોકપ્રિય વાળ ખરવાની સારવાર

વાળ ખરતા અટકાવવા માટે નિયમિતપણે વાળ ધોવા એ એક રીત છે

દેશી પુરુષો માટે સૌથી મોટી સમસ્યા વાળ ખરવાની છે.

તે વિશ્વની વસ્તીના ત્રીજા ભાગને અસર કરે છે, દરેક જણ દરરોજ 100 વાળના સેર ગુમાવે છે.

પુરુષો માટે, ત્યાં ઘણા પરિબળો છે.

હોર્મોનલ ફેરફારોથી માંડીને વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં, ટાલ પડવી તે અન્ય ઘણા કારણોસર ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

તે એક વ્યક્તિથી બીજામાં જુદો છે. કેટલાક લોકો માટે, તે ધીરે ધીરે હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો અચાનક વાળ ખરવા અને ટાલ પડવાના અનુભવે છે.

વાળ ખરવા માટેના પરિબળોમાં આહાર, ખનિજ ઉણપ, તાણ અને આનુવંશિકતા શામેલ છે.

અહીં 10 વાળ ખરવા છે ઉપચાર દેશી પુરુષો માટે પ્રયત્ન કરવા માટે.

આહારમાં ઝીંક

દેશી પુરુષો માટે પ્રયાસ કરવા માટે 10 વાળ ખરવાના ઉપાય - ઝિંક

ખનિજોનો અભાવ વાળ ખરવામાં ફાળો આપી શકે છે તેથી ઘણા બધા વિટામિન અને ખનિજો હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શ્રેષ્ઠમાંની એક ઝિંક છે. જ્યારે તે વાળની ​​વૃદ્ધિમાં વધારો કરતું નથી, તે વાળ ખરતા અટકાવવા અને કોઈપણ નુકસાનને સુધારવામાં મદદ કરશે.

તે follicles ની આસપાસ તેલની ગ્રંથીઓને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખવામાં સહાય કરે છે.

ઝીંક માંસ, માછલી અને બદામ જેવા ઘણા ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાકમાં હોય છે. શાકાહારીઓ માટે, તે કઠોળ, મશરૂમ્સ અને સ્પિનચમાં છે.

ઝીંક પૂરક વાળ ખરવાની અસરોને પણ ઘટાડી શકે છે.

હળવા શેમ્પૂથી નિયમિતપણે ધોવા

દેશી પુરુષો માટે પ્રયત્ન કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - શેમ્પૂ

વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ રાખીને વાળને નુકશાનથી બચાવવા માટે નિયમિતપણે વાળ ધોવું એ એક રીત છે.

આમ કરવાથી, તમે ચેપ અને ડેંડ્રફનું જોખમ ઓછું કરી રહ્યાં છો.

આ પરિબળો વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા ખોવાઈ જાય છે.

આ ઉપરાંત, સ્વચ્છ વાળ વધુ વોલ્યુમની છાપ આપે છે.

ભીનું ન થાય ત્યારે બ્રશ કરશો નહીં

દેશી પુરુષો માટે પ્રયાસ કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - બ્રશ

વાળ ભીના થાય ત્યારે તેની નબળી સ્થિતિમાં હોય છે.

તેથી ભીના વાળને સાફ કરવું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે વાળ ખરવાની સંભાવના વધારે છે.

પરંતુ જો તમારે ભીનું હોય ત્યારે તેને બ્રશ કરવાની જરૂર હોય, તો ખૂબ પહોળા દાંતાવાળા કાંસકોનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

વળી, વાળને ઘણીવાર બ્રશ કરવાનું ટાળો કારણ કે આ વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને નુકસાનની સંભાવના વધારે છે.

ટેંગલ્સને પૂર્વવત્ કરવા માટે કાંસકો અથવા બ્રશનો ઉપયોગ ન કરો, તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો.

લીલી ચા

દેશી પુરુષો માટે પ્રયાસ કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - ચા

ગ્રીન ટીને વાળ ખરવાનો સારો ઉપાય બતાવવામાં આવ્યો છે, પરંતુ તેને પીવાથી, વાળમાં ઘસવાથી નહીં.

આવું કરવા માટે, એક કપ પાણીમાં ગ્રીન ટીની બે બેગ ઉકાળો.

એકવાર તે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થઈ જાય પછી તેને વાળમાં લગાવો. સારી રીતે ધોઈ નાખતા પહેલા તેને એક કલાક માટે મુકો.

પરિણામો જોવા માટે આ એક અઠવાડિયાથી 10 દિવસ સુધી નિયમિત કરો.

આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન ઘટાડવું

દેશી પુરુષો માટે પ્રયાસ કરવા માટેના વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - આલ્કોહોલ

ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ બંને વાળ ખરવા માટે ફાળો આપનાર છે. બંનેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવાનો એક અસરકારક ઉપાય છે.

આલ્કોહોલ પીવાથી વાળની ​​વૃદ્ધિમાં ઘટાડો થાય છે કારણ કે તે આવશ્યક વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોના શોષણમાં દખલ કરે છે.

આલ્કોહોલ ઘટાડવા અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાથી સકારાત્મક પરિવર્તન આવશે.

દરમિયાન, ધૂમ્રપાન કરવાથી માથાની ચામડીમાં વહેતા લોહીની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. આનાથી વાળની ​​વૃદ્ધિમાં ઘટાડો થાય છે.

માથાને પરસેવો મુક્ત રાખો

દેશી પુરુષો માટે પ્રયત્ન કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - પરસેવો

તૈલીય વાળવાળા દેશી પુરુષો ઉનાળા દરમિયાન ડન્ડ્રફ અનુભવે છે.

આ પરસેવાના કારણે છે અને પરિણામે, વાળ પડવાની સંભાવના વધી જાય છે.

એલોવેરા ધરાવતા શેમ્પૂ માથું ઠંડુ રાખી શકે છે અને ખોડો અટકાવી શકે છે.

ઉપરાંત, જે પુરુષો ટોપીઓ અથવા હેલ્મેટ પહેરે છે તેમને ઉનાળામાં વાળ ખરવાનું જોખમ રહે છે. જેમ જેમ છિદ્રોમાં પરસેવો વધે છે, તે મૂળને નબળી પાડે છે.

વાળ ખરતા અટકાવવાનો સરળ ઉપાય એ છે કે સ્કાર્ફ અથવા કપડાની હેડબેન્ડ પહેરવી.

વાળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ

દેશી પુરુષો માટે પ્રયત્ન કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - ટ્રાન્સપ્લાન્ટ

વાળ પ્રત્યારોપણ વાળ ખરવાના નિવારણ માટેના એક સૌથી લોકપ્રિય ઉપાય બની રહ્યા છે.

તેમાં માથાની ચામડી પર બીજે તંદુરસ્ત દાતા સાઇટથી વાળ લેવાનું અને વાળ ન હોય તેવા સ્થળે સ્થળાંતર કરવું શામેલ છે.

ટ્રાન્સપ્લાન્ટ વાળ નવા સ્થાને રુટ લેશે અને કુદરતી રીતે વધશે.

તેના વિકાસના સામાન્ય દરે, વાળ છ મહિનાની અંદર કુદરતી દેખાવા જોઈએ.

બાયોટિન

દેશી પુરુષો માટે પ્રયાસ કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - બાયોટિન

બાયોટિન વિટામિન એચ તરીકે પણ ઓળખાય છે અને તે બી જટિલ વિટામિન્સમાંથી એક છે જે આપણા શરીરને ખોરાકને energyર્જામાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે.

અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે બાયોટિનયુક્ત ખોરાક અથવા બાયોટિન પૂરક ખાવાથી વાળ ખરતા ધીમી થઈ શકે છે.

બાયોટિન વધારે હોય તેવા ખોરાકમાં બદામ, શક્કરીયા, ઇંડા, ડુંગળી અને ઓટ શામેલ હોય છે.

ગરમી અને સૂકવણી

દેશી પુરુષો માટે પ્રયત્ન કરવા માટે વાળ ખરવાના 10 ઉપાય - હીટિંગ

વાળને સતત ગરમ કરવા અને સૂકવવી તે કંઈક છે જે ટાલ પડવી શકે છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે વાળ વાળના પ્રોટીનને નબળી પાડે છે અને તેને સતત ગરમ કરવા અને સૂકવવાથી તે નાજુક બનશે.

નિયમિત ધોરણે બંને કરવાનું ટાળવું એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. કદાચ, વાળને કુદરતી રીતે સૂકવવાનું છોડવું એ શ્રેષ્ઠ પગલું છે.

હાઇડ્રેટેડ રાખો

ઘરે પાણી માટે પ્રયાસ કરવા માટેના 20 પાકિસ્તાની બ્યૂટી સિક્રેટ્સ

વાળના શાફ્ટમાં એક ચતુર્થાંશ પાણી હોય છે તેથી હાઇડ્રેટેડ રહેવાની ખાતરી કરો.

પૂરતું પાણી ન પીવાથી વાળના શાફ્ટ સૂકાઇ જાય છે અને નાજુક બનશે, જેનાથી તમે વાળ ખરવા માટે વધુ સંતાડશો.

હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે અને સ્વસ્થ વાળની ​​વૃદ્ધિની ખાતરી કરવા માટે દરરોજ ચારથી આઠ કપ પાણી પીવો.

વાળ ખરવાની પ્રગતિ અટકાવવા અથવા ધીમી કરવાની વાત આવે છે ત્યારે વાળના આ 10 ઉપાય મદદરૂપ થાય છે.

કેટલાકમાં આહારનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે અન્યમાં જીવનશૈલીમાં સરળ ફેરફાર કરવામાં આવે છે.

તમારા માટે જે પણ ઉપાય કામ કરે છે, તેનો પ્રયત્ન કરો અને લાંબા ગાળાના ફાયદા જુઓ.

ધીરેન એક રમત-ગમત, ફિલ્મો અને રમતગમત જોવાની ઉત્સાહ સાથે પત્રકારત્વનો સ્નાતક છે. તે સમય સમય પર રસોઈનો પણ આનંદ લે છે. તેમનો ઉદ્દેશ છે "એક સમયે એક દિવસ જીવન જીવો."


  • ટિકિટ માટે અહીં ક્લિક કરો / ટેપ કરો
  • નવું શું છે

    વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    સવારના નાસ્તામાં તમારી પાસે શું છે?

    પરિણામ જુઓ

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...