ચિંતા અને તાણનું સંચાલન કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો

કોવિડ -19 ના ફાટી નીકળવાના કારણે વિશ્વભરમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોમાં વધારો થયો છે. અસ્વસ્થતાને મેનેજ કરવામાં સહાય માટે અમે પાંચ ભારતીય એપ્લિકેશનો જોઈએ છીએ.

ચિંતા અને તાણનું સંચાલન કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો f

દરેક વસ્તુમાં મદદ કરવા માટે એક એપ્લિકેશન છે

કોવિડ -19 એ વિશ્વને અનિશ્ચિતતામાં મૂકી દીધી છે, અને રોગચાળા દરમિયાન માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંઘર્ષ કરનારા લોકો માટે મોબાઇલ એપ્લિકેશનો જીવનરેખા બની રહી છે.

વાયરસના ફાટી નીકળવાના કારણે લોકો તેમના જીવનમાં અનેક ફેરફારો અને સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છે.

આમાં નાણાકીય અનિશ્ચિતતા, બેરોજગારી અને તાણનું સ્તર શામેલ છે. બધા એક ઉચ્ચ સમય પર છે.

જો કે, ચિંતા અને તાણનું સંચાલન કરવાની રીતો છે, જેમાં વિવિધ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરવો શામેલ છે.

કેટલાક મફત છે, અને કેટલાક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપે છે જેમાં ફાયદાકારક સુવિધાઓની શ્રેણી શામેલ છે.

અમે તમારા માટે પાંચ ભારતીય એપ્લિકેશનો લાવ્યા છીએ જે તમને ચિંતા અને તાણનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

માઇન્ડહાઉસ

ચિંતા અને તાણ - માઇન્ડહાઉસનું સંચાલન કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો

એપ્રિલ 2020 માં પૂજા ખન્ના દ્વારા સ્થાપના, માઇન્ડહાઉસ ધ્યાન અને. ની મદદથી ચિંતા અને તાણના સમાધાન આપે છે યોગા.

એપ્લિકેશનના વપરાશકર્તાઓ રીઅલ-ટાઇમમાં સુખાકારી નિષ્ણાત સાથે પણ ચેટ કરી શકે છે અને વિવિધ યોજનાઓની સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે ચૂકવણી કરવાનો વિકલ્પ પણ ધરાવે છે.

માઇન્ડહાઉસ માર્ગદર્શિત ધ્યાન, કુદરતી સાઉન્ડસ્કેપ્સ, સંગીત, પોડકાસ્ટ અને સ્લીપ કથાઓ પણ પ્રદાન કરે છે.

નિંદ્રા

ચિંતા અને તાણ - નિંદ્રાને સંચાલિત કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો

ભારતીય સમર એલએલસી દ્વારા સ્થાપિત, સ્લમ્બરમાં નિંદ્રપ્રેમી કથાઓ અને અનિદ્રાને હરાવવા માટે રચાયેલ ધ્યાનનો સંગ્રહ છે.

તમે asleepંઘી જાઓ છો તે સાંભળવા માટે વિવિધ વાર્તાઓમાંથી પસંદ કરો અને પૃષ્ઠભૂમિ અવાજો તમને અનુકૂળ થઈ શકે તે માટે યોગ્ય છે.

બાળકો માટે સૂવાનો સમયની વાર્તાઓ પણ એપ્લિકેશન પર ઉપલબ્ધ છે.

સ્લમ્બર તમને પસંદગીની સમયગાળા દરમિયાન તમારી sleepંઘની ગુણવત્તાને ટ્ર trackક કરવાની મંજૂરી પણ આપે છે.

થિંકરાઇટ.મી

ચિંતા અને તાણનું સંચાલન કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો - થાઇકરેટ.મે

ડિજિટલ મનોરંજન અને તકનીકી કંપની જેટસિન્થેસીસ દ્વારા થિંકરાઇટ.મીનો વિકાસ 2018 માં થયો હતો.

એપ્લિકેશન તેના વપરાશકર્તાઓને અતિશય માનવામાં મદદ કરવાથી માંડીને આંતરિક શાંતિ શોધવા સુધીની દરેક વસ્તુમાં મદદ કરવા માટે સામગ્રી પ્રદાન કરે છે.

એપ્લિકેશનમાં રોગચાળા દરમિયાન ટ્રાફિકમાં વધારો જોવા મળ્યો હતો, એપ્રિલ 50 અને જૂન 2020 ની વચ્ચે દૈનિક સક્રિય વપરાશકારોની સંખ્યામાં 2020% વધારો થયો હતો.

યોર ડોસ્ટ

ચિંતા અને તાણનું સંચાલન કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો - yourdost

યોર ડોસ્ટ 2014 માં લોંચ થયો હતો અને એક સબ્સ્ક્રિપ્શન એપ્લિકેશન છે જે ખાસ કરીને વ્યાવસાયિક કંપનીઓ માટે બનાવવામાં આવી છે.

એપ્લિકેશનમાં ભારતીય ક્ષેત્રની તકનીકી જેવી શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ સહિત વિવિધ ક્ષેત્રના ગ્રાહકો છે.અહીં) દિલ્હી.

રોગચાળો હોવાથી, યોરડostસ્ટ પાસે કાર્યસ્થળથી સંબંધિત મુદ્દાઓ માટે અથવા કોવિડ -900 દ્વારા ઉદ્ભવતા અસ્વસ્થતા માટે, ઘડિયાળની આસપાસ 19 થી વધુ નિષ્ણાતોની સહાયતા છે.

સદાબહાર ક્લબ

ચિંતા અને તાણ - સદાબહારને સંચાલિત કરવા માટે 5 ભારતીય એપ્લિકેશનો

વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ખાસ રચાયેલ, એવરગ્રીન ક્લબ અસ્વસ્થતા અને એકલતાની લાગણીઓને ઘટાડવામાં મદદ માટે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની નવી રીતો રજૂ કરે છે.

સુવિધાઓ આરોગ્ય અને માવજત પ્રવૃત્તિઓ અને વર્કશોપથી લઈને આર્ટ્સ અને હસ્તકલા અને ક્વિઝ સુધીની છે.

એવરગ્રીન ક્લબ 55 વર્ષથી વધુ વયના લોકો માટે વરિષ્ઠતા દ્વારા ક્યુરેટ કરવામાં આવી હતી, અને અસ્વસ્થતા અને એકાંતને દૂર કરવા સમુદાયની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

અસ્વસ્થતા અને તાણનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને રોગચાળા દરમિયાન. પરંતુ તમારે તેનો એકલા સામનો કરવો પડશે નહીં.

દરેક વસ્તુમાં મદદ કરવા માટે એક એપ્લિકેશન છે, અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ તેનો અપવાદ નથી.

લુઇસ એ ઇંગલિશ છે જેમાં લેખન સ્નાતક, મુસાફરી, સ્કીઇંગ અને પિયાનો વગાડવાનો ઉત્સાહ છે. તેણી પાસે એક વ્યક્તિગત બ્લોગ છે જે તે નિયમિતપણે અપડેટ કરે છે. તેણીનો ધ્યેય છે "તમે વિશ્વમાં જોવા માંગો છો તે પરિવર્તન બનો."

ગૂગલ પ્લેની સૌજન્યથી છબીઓ



  • ટિકિટ માટે અહીં ક્લિક કરો / ટેપ કરો
  • નવું શું છે

    વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    શું તમારી પાસે એર જોર્ડન 1 સ્નીકર્સની જોડી છે?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...