"સ્ટિગ્માની વાર્તાઓ" પોડકાસ્ટ વાતચીતમાં મદદ કરે છે
દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયમાં, માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણીવાર ટાળવામાં આવે છે અને કલંકિત કરવામાં આવે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહેલા વ્યક્તિઓને વારંવાર "નબળા" અથવા "પાગલ" તરીકે લેબલ કરવામાં આવે છે, જે મૌન અને અસ્વીકારની સંસ્કૃતિમાં ફાળો આપે છે.
પરિણામે, આવશ્યક ચર્ચાઓ અવગણવામાં આવે છે અને સામાજિક કલંક અને ગેરમાન્યતાઓથી ઢંકાયેલી હોય છે.
આ વ્યક્તિઓને જરૂરી સમર્થન મેળવવાથી નિરાશ કરે છે અને શરમ અને એકલતાની લાગણીઓને કાયમી બનાવે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓને સ્વીકારવાની આ અનિચ્છા ભય અને ગેરસમજના ચક્રને ઉત્તેજન આપે છે. આને રોકવા માટે, અન્વેષણ કરો બેટરહેલ્પ અને શીખો.
આ બંધાયેલા વલણોના પ્રકાશમાં, આ નિષેધને નાબૂદ કરવા સક્રિયપણે કાર્યરત સંસ્થાઓને ઓળખવા અને સમર્થન આપવાની એક અણધારી જરૂરિયાત છે.
શક્તિ
શક્તિ સંવાદની સુવિધા આપે છે, સમર્થન આપે છે અને વિવિધ પરિપ્રેક્ષ્યો શેર કરે છે.
દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાય પર વિશેષ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, શક્તિનો ઉદ્દેશ્ય એવા વ્યક્તિઓ માટે એક આવકારદાયક વાતાવરણ ઊભું કરવાનો છે જેમણે આઘાત સહન કર્યો છે, જેઓ સંબંધ અને સમુદાયની ભાવના પર ભાર મૂકે છે.
સંસ્થા દક્ષિણ એશિયન સંસ્કૃતિમાં માનસિક સુખાકારી વિશેની ચર્ચાઓને સામાન્ય બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, વ્યક્તિઓને ખાતરી આપે છે કે તેઓ તેમના સંઘર્ષમાં એકલા નથી.
શક્તિનું સર્વોચ્ચ મિશન સાંસ્કૃતિક અવરોધો, કલંક અને આંતર-પેઢીના આઘાતને દૂર કરવાનું છે.
જોડાણ દ્વારા, શક્તિ ખુલ્લા સંવાદ માટે એક માળખું સ્થાપિત કરવાનો હેતુ ધરાવે છે.
તેઓ વ્યક્તિગત પ્રશંસાપત્રો, દક્ષિણ એશિયન પ્રેક્ટિશનર સૂચિઓ અને આવા મુદ્દાઓને ઉકેલવામાં સામેલ તમામ ઘટકોને મદદ કરવા માટે અસંખ્ય સંસાધનો પ્રદાન કરે છે.
શક્તિ વિશે વધુ જાણો અહીં.
મનમુક્તિ
મનમુક્તિ, જેનું હિન્દીમાં "માનસિક મુક્તિ"માં ભાષાંતર થાય છે, દક્ષિણ એશિયાના માનસિક મુદ્દાઓ પર સ્વસ્થ અને ખુલ્લી ચર્ચાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે.
મે 2017માં સ્થપાયેલ, મનમુક્તિ દક્ષિણ એશિયન ડાયસ્પોરા માટે વાર્તા કહેવાના પ્લેટફોર્મ તરીકે સેવા આપે છે.
સંસ્થા સહાનુભૂતિ અને સ્વીકૃતિની સંસ્કૃતિ કેળવવા માટે દક્ષિણ એશિયાના અનુભવોના અધિકૃત વર્ણનોને શેર કરવાને પ્રાથમિકતા આપે છે.
સમુદાયમાં માનસિક બીમારીના વિવિધ અભિવ્યક્તિઓનું પ્રદર્શન કરીને, મનમુક્તિનો ઉદ્દેશ સામાજિક દબાણને કારણે આ ચિંતાઓને અવગણવાની વૃત્તિને પડકારવાનો છે.
મનમુક્તિ એક સુલભ સમુદાય બનાવવા માટે તેના ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ અને વિવિધ ઈવેન્ટ્સ દ્વારા સોશિયલ મીડિયા અને ડિજિટલ કનેક્ટિવિટીનો લાભ લે છે.
મનમુક્તિ વેબસાઈટના મુલાકાતીઓ દક્ષિણ એશિયાની યાત્રાઓનું નિરૂપણ કરતી વાસ્તવિક જીવનની વાર્તાઓની શ્રેણીનો સામનો કરે છે, જેઓ સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોય તેમને આશ્વાસન અને એકતા પ્રદાન કરે છે.
"કલંકની વાર્તાઓ" પોડકાસ્ટ દક્ષિણ એશિયાના માનસિક સ્વાસ્થ્યના નિષ્ણાતો સાથે વાતચીત કરવામાં મદદ કરે છે, મૂલ્યવાન પરિપ્રેક્ષ્યો પ્રદાન કરે છે.
શરતો અને સારવારો પર શૈક્ષણિક સામગ્રી ઉપરાંત, મનમુક્તિ વૈજ્ઞાનિક પ્રગતિઓ પર અપડેટ્સ પ્રદાન કરે છે અને ઇમિગ્રેશન, દક્ષિણ એશિયન સંસ્કૃતિ અને માનસિક સુખાકારીના આંતરછેદની શોધ કરે છે.
તેમને તપાસો અહીં.
ઉમીદ મનોવિજ્ઞાન
સામાજિક સાહસ અને ખાનગી પ્રેક્ટિસ બંને તરીકે કાર્યરત, ઉમીદ સાયકોલોજી જરૂરિયાતમંદોને સુલભ, સાંસ્કૃતિક રીતે સંવેદનશીલ સેવાઓ પહોંચાડવા માટે તેની પ્રતિબદ્ધતામાં અડગ છે.
સંભાળની સમાન પહોંચના મહત્વમાં દ્રઢ માન્યતા સાથે, સંસ્થા બહુસાંસ્કૃતિક લેન્સ દ્વારા ઑસ્ટ્રેલિયાની માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રણાલીમાં અંતરને દૂર કરવા માટે અથાક પ્રયત્ન કરે છે.
પ્રખર અને કુશળ વ્યાવસાયિકોની બનેલી, ટીમ પૂરી પાડવા માટે સમર્પિત છે:
- વ્યાપક નિવારણ
- હસ્તક્ષેપ
- પોસ્ટવેન્શન સેવાઓ
- વિવિધ ભાષાશાસ્ત્ર માટે કેટરિંગ
ઉમીદ સાયકોલોજી કાઉન્સેલિંગ, વર્કશોપ, કન્સલ્ટિંગ, સ્ટુડન્ટ મેન્ટરશીપ, સાક્ષરતા કાર્યક્રમો અને સામુદાયિક જોડાણ પહેલ સહિતની વિવિધ સેવાઓ પ્રદાન કરે છે.
See more of ઉમેદ સાયકોલોજીનું કામ અહીં.
એશિયન માનસિક આરોગ્ય સંગ્રહિત
માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો વ્યક્તિઓ માટે અલગ નથી; સામૂહિકતાને પ્રાધાન્ય આપતી સંસ્કૃતિઓમાં આ ખાસ કરીને સ્પષ્ટ છે.
એશિયન મેન્ટલ હેલ્થ કલેક્ટિવ (એએમએચસી) એ માનસિક સુખાકારીની પ્રગતિશીલ કલ્પનાઓને સ્વીકારીને સાંસ્કૃતિક વારસાની જાળવણીના મહત્વને ઓળખીને, આ વિભાજનને દૂર કરવાનો હેતુ ધરાવે છે.
AMHC વ્યક્તિગત એજન્સી સાથે સામૂહિકવાદી સિદ્ધાંતોને સંતુલિત કરીને આધુનિક આદર્શો સાથે વહેંચાયેલ સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિના એકીકરણની હિમાયત કરે છે.
આ મિશનના કેન્દ્રમાં ફેસબુક ગ્રુપ, રિસોર્સ લાઇબ્રેરી, વિડિયો વેબ સિરીઝ અને મીટઅપ જૂથો સહિત વિવિધ પહેલો દ્વારા સમજણને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે.
આ પ્લેટફોર્મ્સ દ્વારા, AMHC માત્ર સમર્થન જ પ્રદાન કરતું નથી પરંતુ સામૂહિક પ્રગતિ માટે જરૂરી નિર્ણાયક વાતચીતની સુવિધા પણ આપે છે.
સંસ્થા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો અને સંસ્થાઓ સાથે સહયોગ કરીને અને એશિયન સમુદાયમાં વાર્તાઓની ઉજવણી દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.
વધુ માહિતી શોધો અહીં.
દક્ષિણ એશિયન યુવા માનસિક આરોગ્ય
દક્ષિણ એશિયન યુવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પહેલ કેલગરી, કેનેડાના એક જૂથનો સમાવેશ કરે છે.
ઉભરતા વ્યાવસાયિકો વૈવિધ્યસભર તબીબી, પરામર્શ મનોવિજ્ઞાન, વિજ્ઞાન અને એન્જિનિયરિંગ પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવે છે.
તેઓ દક્ષિણ એશિયન સંસ્કૃતિમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યની આસપાસના વલણને બદલવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.
દક્ષિણ એશિયનો કેનેડામાં સૌથી મોટી દૃશ્યમાન લઘુમતી છે, અને કેલગરી દેશમાં ત્રીજા ક્રમની સૌથી મોટી દક્ષિણ એશિયાઈ વસ્તી ધરાવે છે, આ પહેલ પરિવર્તનને પ્રભાવિત કરવાની નોંધપાત્ર સંભાવના ધરાવે છે.
તેમના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે, પહેલ સ્વ-મૂલ્યાંકન સાધનો, માર્ગદર્શક કાર્યક્રમો અને સોશિયલ મીડિયા પર સહયોગ પ્રદાન કરે છે.
તેઓ દક્ષિણ એશિયાઈ સંસ્કૃતિમાં બાળપણના આઘાતથી માંડીને ઘરેલું દુર્વ્યવહાર અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસન સુધીના વિવિધ મુદ્દાઓને સંબોધિત કરે છે, જેથી તેમના સમુદાયને સમર્થન અને શિક્ષણ મળે.
તેમની વેબસાઇટ તપાસો અહીં.
નિષ્કર્ષમાં, દક્ષિણ એશિયન સમુદાયોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષેધને તોડવા માટે સમર્પિત સંસ્થાઓના પ્રયાસો પ્રશંસનીય અને નિર્ણાયક બંને છે.
આ પહેલો દ્વારા, ખુલ્લા સંવાદને પ્રોત્સાહન આપવા, ટેકો પૂરો પાડવા અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની આસપાસના કલંકને પડકારવા માટે પ્રગતિ કરવામાં આવી રહી છે.
આ સંસ્થાઓ અનન્ય સાંસ્કૃતિક ઘોંઘાટ અને દક્ષિણ એશિયનો દ્વારા સામનો કરવામાં આવતા પડકારોને ઓળખે છે, અનુરૂપ સંસાધનો પ્રદાન કરે છે.
આ સંસ્થાઓના સામૂહિક પ્રયાસો વિશ્વભરમાં દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયો માટે ઉજ્જવળ, સ્વસ્થ અને વધુ સમાવિષ્ટ ભવિષ્ય બનાવવા માટે નિમિત્ત છે.
લોડ કરી રહ્યું છે ...