અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

અમે અનિકા હુસૈન સાથે વાત કરી જેણે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથેના તેના અનુભવો જાહેર કર્યા, તેના નવા પુસ્તકમાં કલંક તોડ્યા અને વાસ્તવિક વાર્તાઓને પ્રતિબિંબિત કરી.

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

"આપણે એ વિચારને નાબૂદ કરવાની જરૂર છે કે દેસીસ હતાશ ન થઈ શકે"

અનિકા હુસૈન સાહિત્યમાં વધતી જતી હાજરી છે કારણ કે તેની વાર્તાઓ ઓળખ, પ્રેમ અને હવે, માનસિક સ્વાસ્થ્યને ફેલાવે છે. 

સ્ટોકહોમ, સ્વીડનની રહેવાસી, અનિકા બાથ, સમરસેટની મનોહર શેરીઓમાં સ્થળાંતરિત થઈ, જ્યાં તેણીએ પ્રતિષ્ઠિત બાથ સ્પા MAWYPમાંથી સ્નાતક થયા.

તેણીનું પ્રથમ કાર્ય, ધીસ ઈઝ હાઉ યુ ફોલ ઇન લવ, YA રોમ-કોમ તરીકેના તેના વશીકરણથી માત્ર પ્રેક્ષકોને જ મંત્રમુગ્ધ કર્યા જ નહીં પરંતુ શૈલીમાં પ્રતિનિધિત્વ તરફ એક ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ પરિવર્તન પણ ચિહ્નિત કર્યું.

અનિકાના વર્ણનો અરીસાની જેમ ઊભા છે, જેઓ લાંબા સમયથી પોતાને જે પૃષ્ઠો ધરાવે છે તેની અંદર જોવા માટે ઉત્સુક છે તેમના અનુભવોને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

જો કે, તેણીનું નવીનતમ સાહસ, દેસી ગર્લ સ્પીકિંગ, YA વાર્તાઓની પરંપરાગત મર્યાદાઓથી સહેજ દૂર રહે છે.

અહીં, અનિકા ખાસ કરીને દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટેના અજમાયશ અને મુશ્કેલીઓમાંથી વાચકોને દોરી જાય છે.

દયાળુ નવલકથા ટ્વીટી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, એક 16 વર્ષીય ડિપ્રેશનથી ઝઝૂમી રહી છે, જે એકલતા અને ગેરસમજમાં ખોવાઈ ગઈ છે.

તેણીની સમસ્યાઓ વધુ વણસી જતાં, તેણીને પોડકાસ્ટ દેસી ગર્લ સ્પીકિંગ દ્વારા લાઇફલાઇન મળે છે. 

માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર આવા આબેહૂબ દેખાવ સાથે અને સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા દક્ષિણ એશિયનો સામનો કરે છે તેવા વાસ્તવિક જીવનના દૃશ્યોને પ્રતિબિંબિત કરવા સાથે, નવલકથા આ કલંકિત વિષયોની વ્યાપક ચર્ચાઓ શરૂ કરવાની આશા રાખે છે.

DESIblitz એ અનિકા હુસૈન સાથે આવા પુસ્તકનું મહત્વ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથેના તેમના અંગત અનુભવો અને આ સમસ્યાની આસપાસના નિષેધને આપણે કેવી રીતે તોડી શકીએ તે વિશે વાત કરી. 

પુસ્તકે માનસિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓ પર કેવી રીતે સંવેદનશીલતાથી પ્રકાશ પાડ્યો?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

નવલકથા માટેનો મારો ઉદ્દેશ્ય સમુદાયને નિંદા કર્યા વિના અથવા દોષિત ઠેરવ્યા વિના શિક્ષિત કરવાનો છે.

આ કરવા માટે, મારે મારી જાતને વધુ શિક્ષિત કરવું પડ્યું કે પાયાવિહોણા આક્ષેપો કરવાને બદલે આ મુદ્દાઓની આસપાસ આવા કલંક શા માટે છે.

મેં માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણી બધી YA પુસ્તકો વાંચી છે અને જાણવા મળ્યું છે કે અગાઉના લેખકોએ તેમના વાચકોને ઉત્તેજિત કર્યા વિના અથવા લોકોને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે સંપૂર્ણ રીતે બોલવા વિશે ડર્યા વિના આ વિષયને કેવી રીતે હલ કર્યો છે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

હું એ હકીકત વિશે પણ સભાન હતો કે આ વાર્તા મુખ્યત્વે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં કિશોરોને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવી છે જેઓ તેમને મદદ કરવાની શક્તિ ધરાવે છે.

જેમ કે, મારે એવી રીતે લખવાની જરૂર હતી કે જે વધુ પડતા આંકડાકીય, પ્રવચન કે ડર-ભયજનક ન હોય પરંતુ માનસિક બીમારી સાથે જીવવાનો અર્થ શું છે તેના ઉતાર-ચઢાવને પ્રકાશિત કરે.

મારા એજન્ટ અને સંપાદક પણ મને માર્ગદર્શન આપવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હતા કારણ કે મેં Tweety ની વાર્તા લખી હતી, ખાતરી કરી હતી કે વાર્તા સંવેદનશીલતા અને પ્રમાણિકતા સાથે કહેવામાં આવી છે.

શું તમે કોઈ અનુભવો શેર કરી શકો છો જે તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે લખવા માટે પ્રેરિત કરે છે?

હું અંગત રીતે ડિપ્રેશન સાથે સંઘર્ષ કરું છું અને મારી શરૂઆતની કિશોરાવસ્થાથી આવું કરું છું.

મને જે મળ્યું કે તે સમયે મારી પાસે દક્ષિણ એશિયાના મુખ્ય પાત્રો સાથેના પુસ્તકો હતા જેઓ માનસિક બીમારીઓ સાથે પણ સંઘર્ષ કરતા હતા.

"મેં માનસિક બીમારી વિશે ઘણાં પુસ્તકો વાંચ્યા છે, પરંતુ મેં વાંચેલી મુસાફરીઓ સાથે મારી જાતને ઓળખી શકી નથી."

તે પ્રતિનિધિત્વનો અભાવ હતો અને એવું અનુભવવાની જરૂરિયાત હતી કે ત્યાં મારા જેવું કોઈ હતું જેણે મને લખવા માટે પ્રેરણા આપી. દેશી છોકરી બોલતી.

15 પર, દેશી છોકરી બોલતી હું જે રીતે કર્યું તે રીતે અનુભવવા માટે હું મારા મગજમાંથી બહાર ન હતો તેવું અનુભવવા માટે મને એક પુસ્તકની જરૂર પડી હોત.

એક કે જેણે મને તે મદદને ઍક્સેસ કરી શકી જે હું લાયક હતો તેના બદલે વહેલા.

તમને કઈ રીતે આશા છે કે તમારી નવલકથા વાચકોને પ્રભાવિત કરશે?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

હું મારા દક્ષિણ એશિયાના વાચકો માટે આશા રાખું છું કે તે તેઓને એ જાણીને અમુક પ્રકારના આરામથી ભરી દેશે કે માત્ર તેઓ જ પીડાતા નથી અને તેમની પીડા માન્ય છે.

હું આશા રાખું છું કે તે તેમને તેમની આસપાસના લોકો સાથે વાત કરવાની શક્તિ આપશે.

પુસ્તકનો પરિવારો દ્વારા સંદર્ભ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્યની દેશી વાર્તાઓને પ્રકાશિત કરે છે અને તેઓ ગંભીર રીતે ઓછા અહેવાલ હોવા છતાં તેના વિશે ખુલ્લેઆમ બોલી શકાય છે.

મને આશા છે કે તે તેમને હિંમત આપશે.

મારા બિન-દક્ષિણ એશિયાના વાચકો માટે કે જેઓ કદાચ સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે, હું આશા રાખું છું કે, ભલે સંસ્કૃતિ તેમના કરતા અલગ હોય, તેઓ કદાચ તેમની યાત્રાનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા જોશે.

Tweety ની મુસાફરી દક્ષિણ એશિયાના અનુભવ માટે વિશિષ્ટ નથી, તેમ છતાં તેની આસપાસ ઘણી ચર્ચાઓ અને ડર છે.

હું આશા રાખું છું કે વાચકો એ જાણીને દિલાસો મેળવશે કે તેના જેવા અન્ય સંસ્કૃતિઓ અથવા કુટુંબો છે.

તમે Tweety ના પાત્રની રચના કેવી રીતે કરી?

ડ્રાફ્ટિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન તે મહત્વપૂર્ણ હતું કે મેં તેણીને એવી રીતે બનાવ્યું કે તેણી એવી વ્યક્તિ તરીકે બહાર ન આવી કે જેણે પોતાને મદદ કરવાનો સક્રિય પ્રયાસ કર્યો ન હતો અથવા સતત તેની આસપાસના લોકોને દોષી ઠેરવ્યો ન હતો.

તેનો અર્થ એ છે કે તેની આસપાસના લોકોને ઘડવામાં ઘણો સમય અને પ્રયત્ન કરવો.

ટ્વીટી એ છે કે તેણી કોણ છે અને માનસિક બીમારી વિશે તેણી જે રીતે વિચારે છે તે તેના આસપાસના લોકો અને તેમના આગ્રહને કારણે છે કે દેશી લોકો માટે ડિપ્રેશન અસ્તિત્વમાં નથી.

તેણીની આજુબાજુના પાત્રોનો ઉપયોગ કરીને જ હું એક ટ્વીટી બનાવી શક્યો જે એક જ સમયે સ્વ-જાગૃત અને ખોવાઈ ગયો.

"કોઈ વ્યક્તિ જેણે દોષ ન આપ્યો પણ તે પણ સંપૂર્ણપણે સમજી શક્યું નથી કે શા માટે કોઈ તેણીનું સાંભળતું નથી."

મારા માટે, ટ્વીટી બનાવવાનો અર્થ છે કે તેણીને અન્ય માનવીઓની જેમ બનાવવી, તેણીને સહાનુભૂતિપૂર્ણ, રમુજી અને માનસિક બીમારીના વધારાના લક્ષણો સાથે પ્રેમાળ બનાવવી.

ખાસ કરીને તે રીતે હું ઘણા બધા લોકોની કલ્પના કરું છું જેઓ માનસિક બીમારી સાથે સંઘર્ષ કરે છે; જેમ કે અન્ય લોકોની જેમ તેઓનું વજન ઓછું હોય છે.

વાર્તામાં પોડકાસ્ટ તત્વનો સમાવેશ કરવા માટે તમને શાની પ્રેરણા મળી?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

મને પોડકાસ્ટ સાંભળવું ગમે છે અને મને લાગે છે કે હું હંમેશા એક જ પહેરીશ, પછી ભલે તે હું ફરવા જતો હોઉં, રસોઈ કરતો હોઉં અથવા મારા ફોન પર કંઈક વગાડતો હોઉં.

મને એમ પણ લાગે છે કે વર્તમાન પેઢી, જનરલ ઝેડ, તેનો ઉપયોગ પોતાને શિક્ષિત કરવા સાથે વિઘટન કરવા માટેના સાધન તરીકે કરે છે.

જેન ઝેડ તેમના માટે સૌથી વધુ મહત્વના મુદ્દાઓનો સામનો કરવામાં અવિશ્વસનીય રીતે મહાન છે અને તેઓ ખુલ્લેઆમ અને નિઃશંકપણે આમ કરે છે.

જેઓ હજુ સુધી તેમના અવાજનો ઉપયોગ કરવા માટે તૈયાર નથી, તેમના માટે તે તેમને ટેકો આપવાનો એક માર્ગ છે જેઓ કરે છે અને અનુભવે છે કે તેઓ કોઈ ચોક્કસ વિષય પર તેમની લાગણીઓને વધુ સમજી શકે છે.

કેટલીક રીતે, તે વાંચવા કરતાં વધુ સુલભ અને સમય-કાર્યક્ષમ છે કારણ કે અન્ય કાર્ય કરતી વખતે તમને માહિતી આપવામાં આવી શકે છે.

ટ્વીટી અને દેશી ગર્લ વચ્ચેના સંબંધોને તમે કેવી રીતે જોશો?

દેશી ગર્લ સાથે ટ્વીટીનો સંબંધ શરૂઆતમાં અદ્ભુત રીતે સુપરફિસિયલ છે, કારણ કે મોટાભાગની ઑનલાઇન મિત્રતા છે, પરંતુ સમગ્ર સમયે તેઓ આ બધાની તીક્ષ્ણતાથી મેળવે છે, જ્યારે તેમને સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે એકબીજા પર ઝુકાવતા હોય છે.

જ્યારે તમારી વચ્ચે સ્ક્રીન હોય ત્યારે તમારી હિંમત કોઈની સામે ફેલાવવા વિશે કંઈક મુક્ત છે.

"તેના કારણે, તેમના સંબંધો ઝડપથી વિકસિત થાય છે."

મનુષ્ય તરીકે, મને લાગે છે કે તમારામાંના સૌથી અંધકારમય ભાગોને શેર કરીને સંબંધો નોંધપાત્ર રીતે ઝડપથી વિકસિત થાય છે, એવી આશામાં કે અન્ય વ્યક્તિ તમને તમે જે છો તેના માટે સ્વીકારશે.

તે જ સમયે, તે પ્રકારનો સંબંધ જરા પણ ટકાઉ નથી, અને મને લાગે છે કે પુસ્તકની પ્રગતિ સાથે તે બંને માટે તે ખાસ કરીને સ્પષ્ટ છે.

અધિકૃત પ્રતિનિધિત્વની ખાતરી કરવામાં તમે કયા પડકારોનો સામનો કર્યો?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે કામ કરતા દક્ષિણ એશિયાઈ પાત્ર વિશે YA નવલકથા લખવાનો સૌથી અઘરો ભાગ એ હતો કે તેણીના જીવનના લોકોને અથવા તેની આસપાસના સમુદાયને ખરાબ લોકો તરીકે બદનામ કરવા અથવા રંગવાનો પ્રયાસ ન કરવો.

પુસ્તકમાં, ટ્વીટીને સતત એવું લાગે છે કે તેના જીવનમાં કોઈ તેને સમજતું નથી અને તે હકીકત એ છે કે તેઓ તેને સમજવા માંગતા નથી પરંતુ એવું બિલકુલ નથી.

તેના બદલે, તે તેણીને સમજવા અને મદદ કરવા માંગતા ન હોવાના વિચાર કરતાં વધુ ઊંડો છે, જે ટ્વીટી ફક્ત પછીથી જ શોધે છે.

અન્ય પડકાર એ સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો કે ત્યાં પ્રતિનિધિત્વ છે માનસિક બીમારી તે બંને પાત્રો માટે અધિકૃત હતું.

પરંતુ તે જ સમયે, મારે વાચકોને સંકેત આપવાનો હતો કે તેમની વાર્તાઓ દક્ષિણ એશિયાના લોકોમાં માનસિક બીમારી કેવી દેખાય છે તેની બ્લુપ્રિન્ટ નથી, પરંતુ તે કેવી દેખાય છે તેનું એક નિરૂપણ છે.

શું તમે ચર્ચા કરી શકો છો કે આખી વાર્તામાં 'સ્પીકિંગ અપ' કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

Tweety માટે, ડાન્સ હંમેશાથી તેણીની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની રીત રહી છે.

જેમ જેમ તેણીની ઉદાસીનતા ઊંડી થતી જાય છે, તેણીએ તે વસ્તુ ગુમાવી દીધી જેણે તેણીને માત્ર અવાજ જ નહીં પરંતુ અર્થ પણ આપ્યો.

જેમ જેમ નૃત્ય એવી વસ્તુ બની જાય છે જેનો તે હવે ઉપયોગ કરી શકતી નથી, તેણીએ નક્કી કરવાનું છે કે તેણી જે વસ્તુ પર આધાર રાખતી હતી તેના વિના તેણી પોતાની લાગણીઓને કેવી રીતે નેવિગેટ કરી શકે છે.

Tweety એક આઉટલેટ તરીકે જર્નલિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે પરંતુ તે શોધે છે કે તે તેણીને તે આરામ આપતી નથી જે તે આટલી તીવ્રતાથી શોધી રહી છે.

"જ્યારે તેણીને દેશી ગર્લનું પોડકાસ્ટ મળે છે, ત્યારે એવું લાગે છે કે દુનિયા તેના માટે ખુલી ગઈ છે."

ભલે તેણી બોલતી ન હોય, તેણીને બીજા કોઈના શબ્દોમાં આશ્વાસન મળે છે, જ્યારે તેણીને લાગ્યું કે તેની સાથે કંઈક ખોટું થયું છે ત્યારથી તે પ્રથમ વખત સાંભળ્યું છે.

જેમ જેમ વાર્તા આગળ વધે છે તેમ, ટ્વીટીનો અવાજ તે જે રીતે દેસી ગર્લને લખે છે તેની સાથે તેણી પોતાની જાતને શારીરિક રીતે નુકસાન પહોંચાડતી ક્રિયાઓ સાથે ઉંચી થતી જાય છે.

આ કિસ્સામાં કોઈના અવાજનો ઉપયોગ કરવાનું મહત્વ ફક્ત મૌખિક રીતે તેનો ઉપયોગ કરવા પૂરતું મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે પણ છે કે આપણે તેનો શારીરિક રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરીએ છીએ તે વિશ્વને બતાવવા માટે કે તે કેવી રીતે અનુભવે છે અને આપણને શું જોઈએ છે.

નવલકથાના અંતે, બંને છોકરીઓને લાગે છે કે તેઓ તેમના અવાજનો ઉપયોગ તે રીતે કરી રહી છે જે તેઓ ઈચ્છે છે તે પરિવર્તન માટે સૌથી વધુ અનુકૂળ છે અને તેનો હેતુ અને હેતુ સાથે ઉપયોગ કરવા માટે એકસાથે ટીમ બનાવે છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ચિત્રણમાં ચોકસાઈની ખાતરી કરવા માટે તમે કયું સંશોધન હાથ ધર્યું?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

મેં વૈજ્ઞાનિક સામયિકો અને સંશોધન પત્રો સાથે દક્ષિણ એશિયાના લોકો વિશે ઘણી બધી બ્લોગ પોસ્ટ્સ વાંચી છે જેઓ પ્રથમ હાથે હતાશાનો ભોગ બન્યા છે.

સંશોધન અનિવાર્ય હતું કારણ કે હું પોતે ડિપ્રેશન ધરાવતો હોવા છતાં, હું આ બાબતે નિષ્ણાત નથી.

હું ફક્ત મારી વાર્તા જ કહી શકું છું પરંતુ ત્યાં હજારો વાર્તાઓ છે, દરેક બીમારીના એક પાસાની વિગતો આપે છે.

હું યુવા કિશોરો માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે લખવા પરના જર્નલ્સ પણ વાંચું છું કે હું વાચકોને ઉત્તેજિત કર્યા વિના અથવા તેમને કોઈપણ રીતે પ્રોત્સાહિત કર્યા વિના આ બાબતને સંવેદનશીલતાથી હેન્ડલ કરી રહ્યો છું કારણ કે એવા કેટલાક દ્રશ્યો છે જ્યાં સ્વ-નુકસાન હાજર છે.

તમારા બીજા પુસ્તક માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય જેવા વધુ ગંભીર વિષય તરફ વળવા માટે શું પ્રેરિત થયું?

માનસિક સ્વાસ્થ્ય એક વિષય છે જેના વિશે હું ખૂબ જ ઉત્સાહી છું અને ટ્વીટીની વાર્તા વર્ષોથી મારી સાથે છે, કહેવા માટે ખંજવાળ આવે છે, તેથી તે મારા માટે કોઈ વિચારસરણી ન હતી કે, શું મને તે કહેવાની તક મળે, હું કરું છું.

મને રોમકોમ્સ લખવામાં આનંદ આવે છે અને મને વિશ્વ સાથે શેર કરવાનું ગમે છે કારણ કે મને લાગે છે કે દક્ષિણ એશિયાના લોકો પણ તેમની આનંદકારક વાર્તાઓ કહેવાને લાયક છે.

"પરંતુ મને આશા છે કે હું થોડી વધુ ગંભીર વાર્તાઓ પણ શેર કરી શકું."

હું આશા રાખું છું કે એક દિવસ મારી રોમકોમ અને ગંભીર વાર્તાઓ બંને એક જ જગ્યામાં સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે કારણ કે જીવન માત્ર એક અથવા બીજી નથી, તે બંને એક જ સમયે છે.

તમે પ્રેમમાં હોઈ શકો છો અને તમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે આનંદ માણી શકો છો જ્યારે કોઈક ગંભીર કમજોર સાથે સંઘર્ષ કરો છો.

હોકિન્સ પ્રોજેક્ટે તમને કેવી રીતે પ્રભાવિત કર્યા છે?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

એક લેખક તરીકે હોકિન્સ પ્રોજેક્ટ મારા માટે ખૂબ જ સમજદાર રહ્યો છે.

મેં પ્રથમ હાથે જોયું છે કે બાળકોએ વિવિધ પ્રકારની હસ્તપ્રતોને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપ્યો છે, પછી ભલે તે તેઓ વધુ પાત્ર મુજબ, શૈલીયુક્ત અથવા તો પ્લોટ મુજબ જોવા માંગતા હોય.

દિવસના અંતે, હું યુવાનો માટે લખું છું.

તેઓ કયા પ્રકારનાં પુસ્તકો અને વાર્તાઓ વાંચવા માંગે છે તે ધ્યાનમાં ન લેવું હું મૂર્ખ બનીશ.

જેમ, આ હોકિન્સ પ્રોજેક્ટ અમારા યુવાનો શું વાંચવા માંગે છે તેના બદલે તેમના માતા-પિતા અને શાળાના જિલ્લાઓ તેઓ શું વાંચે એવું ઇચ્છે છે તેના કરતાં મને વધુ તીવ્રતાથી વાકેફ કરીને મારા કાર્યને પ્રભાવિત કર્યું છે.

જો આપણે ઈચ્છીએ છીએ કે બાળકો અને યુવાનો જે વાર્તાઓ કહેવામાં આવે છે તેમાં વધુ સશક્ત અનુભવે, તો આપણે તેમને આવું કરવા માટે પ્લેટફોર્મ આપવાની જરૂર છે, જે બરાબર તે જ છે જે હોકિન્સ પ્રોજેક્ટ કરવાનું નક્કી કરે છે.

તમારી નવલકથા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સમજવામાં કેવી રીતે ફાળો આપે છે?

હું આશા રાખું છું કે તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વાતચીત શરૂ કરવામાં મદદ કરશે અને જ્યારે લોકો દક્ષિણ એશિયન કિશોરોને તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરતા સાંભળે છે, ત્યારે તેઓ ઉદ્દેશ્યથી અને નિર્ણય લીધા વિના સાંભળે છે. 

મને લાગે છે દેશી છોકરી બોલતી કિશોરો જ્યારે તેમની પીડા વ્યક્ત કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોય ત્યારે તેઓ પહોંચી શકે તે પુસ્તક હોઈ શકે છે.

"તે એક પુસ્તક પણ છે જેનો ઉપયોગ માતા-પિતા અને શિક્ષકો એકસરખા યુવાનોમાં લક્ષણો ઓળખવા માટે કરી શકે છે."

તે લોકોને સમુદાયમાં માનસિક બીમારી વિશેના તેમના પૂર્વગ્રહો અને કલંક પર પુનર્વિચાર કરવા અને આ બાબત વિશે તેમની આસપાસના લોકો સાથે કેવી રીતે વાત કરે છે તેની ફરીથી તપાસ કરી શકે છે.

તમે કેવી રીતે કલ્પના કરો છો કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઓછું કલંકજનક બની રહ્યું છે?

અનિકા હુસૈન મેન્ટલ હેલ્થ, 'દેશી ગર્લ સ્પીકિંગ' અને ટેબૂઝ વિશે વાત કરે છે

હું કલ્પના કરું છું કે, કંઈપણ કરતાં વધુ, સમુદાયે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે બોલવાની જરૂર છે અને સ્વીકારવું જોઈએ કે તે અસ્તિત્વમાં છે અને તે કોઈને પણ અસર કરી શકે છે.

નહિંતર, એવી કોઈ રીત નથી કે આપણે તેની હાજરીને સામાન્ય બનાવી શકીએ અને તેની આસપાસના કલંકને ઘટાડી શકીએ.

આપણે આપણા અવાજોનો ઉપયોગ કરવામાં ડરવાની જરૂર નથી.

હું એવી આશા રાખું છું દેશી છોકરી બોલતી અને યુવાનોની વર્તમાન પેઢી આ લડાઈમાં મદદ કરી શકશે, સમુદાયને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે તેઓ આટલી પેઢીઓથી જે બાબતથી ડરતા હતા તે બિલકુલ ડરવા જેવી નથી.

એક સમુદાય તરીકે, આપણે એ વિચારને નાબૂદ કરવાની જરૂર છે કે દેસીસ ડિપ્રેસ્ડ ન હોઈ શકે અને તેની સાથે તે જ રીતે સારવાર કરો જે રીતે તમે અન્ય કોઈ રોગ કરો છો કારણ કે માનસિક બીમારી કોઈ પસંદગી અથવા મૃત્યુની સજા નથી.

તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ, સફળ, પ્રિય અને હજુ પણ માનસિક બીમારી ધરાવી શકો છો.

અનિકા હુસૈનનું લેખન કરુણા અને સમજણ માટેની પ્રખર વિનંતીની આસપાસ કેન્દ્રિત છે, તેના પોતાના અનુભવો અને તે જે અવાજો વધારવા માટે કામ કરે છે તે બંનેને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

અનિકા વાચકોને ટ્વિટીની વાર્તા દ્વારા પ્રતિબિંબ અને સહાનુભૂતિની યાત્રા પર મુસાફરી કરવા વિનંતી કરે છે.

જ્યારે દેશી ગર્લ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર પ્રમાણિકતાથી બોલે છે, ત્યારે દક્ષિણ એશિયનો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેના વ્યાપક સંઘર્ષની ચર્ચા કરવાની જરૂર છે. 

અનિકાએ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે કામ કરતા લોકોની વાસ્તવિક વાર્તાઓ અને અનુભવો રજૂ કરવા માટે સમુદાયોમાં દબાણ લાવવાની જરૂર છે.

દેશી છોકરી બોલતી AS હુસૈન દ્વારા હોટ કી બુક્સ દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે અને તે 9 મે, 2024ના રોજ તમામ સારી બુકશોપ પર ઉપલબ્ધ થશે.



બલરાજ એક ઉત્સાહી ક્રિએટિવ રાઇટીંગ એમ.એ. સ્નાતક છે. તેને ખુલ્લી ચર્ચાઓ પસંદ છે અને તેની જુસ્સો ફિટનેસ, સંગીત, ફેશન અને કવિતા છે. તેના પ્રિય અવતરણોમાંથી એક છે “એક દિવસ અથવા એક દિવસ. તમે નક્કી કરો. ”




  • નવું શું છે

    વધુ

    "અવતરણ"

  • મતદાન

    એશિયન લોકો સાથે લગ્ન કરવા માટેનું યોગ્ય વય શું છે?

    પરિણામ જુઓ

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...
  • આના પર શેર કરો...