અનુષ્કા શર્મા તેની યોગ યાત્રાની ઝલક શેર કરે છે

અનુષ્કા શર્માએ 21 જૂન, 2022 ના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસના અવસર પર વર્ષોની તેણીની યોગ યાત્રા શેર કરી.

અભિનેત્રીએ તેણીની પુત્રી વામિકા સાથે ગર્ભવતી હોવા સહિત વિવિધ વર્ષો દરમિયાન વિવિધ યોગાસનો કરતી તેણીની તસવીરો શેર કરી હતી.

ઈન્સ્ટાગ્રામ પર તસવીરો શેર કરતાં અનુષ્કાએ લખ્યું: “તસવીરોમાં મારી યોગ યાત્રાનો એક થ્રોબેક…

"એવો સંબંધ જે ક્યારેક શરૂ થાય છે અને અટકે છે પણ એક એવો સંબંધ કે જેણે મને મારા જીવનના તમામ યુગ અને તબક્કાઓ દરમિયાન જોયો છે.

"સુંદરતાના પ્રાચીન અને ખરેખર અપ્રતિમ સ્વરૂપ #InternationalYogaDay માટે હંમેશ માટે આભારી."

તેના ઘણા ચાહકોએ ટિપ્પણી વિભાગમાં "વાહ" સાથે પ્રતિક્રિયા આપી.

એક ચાહકે લખ્યું: "પ્રિય સુંદર અનુષ્કા સુપર યોગા, શાબાશ!"

બીજાએ ટિપ્પણી કરી: "સરસ, તમારી પાસે શાનદાર ફોર્મ છે."

અનુષ્કાએ તેના ચાહકોને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધા હતા જ્યારે તેણીએ તેણીની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શીર્ષાસન કરતી તસવીર શેર કરી હતી.

તેણીએ તેના પતિ, ક્રિકેટરની મદદથી આસન કેવી રીતે કર્યું તે વિશે વાત કરી હતી વિરાટ કોહલી, અને તેના ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી.

તેણીએ લખ્યું: “આ કસરત 'હેન્ડ-ડાઉન' (અને પગ ઉપર) સૌથી મુશ્કેલ #થ્રોબેક છે.

“પીએસ – યોગ એ મારા જીવનનો એક મોટો ભાગ હોવાથી, મારા ડૉક્ટરે ભલામણ કરી છે કે હું ગર્ભવતી હતી તે પહેલાં (ચોક્કસ તબક્કા પછી) હું કરતો હતો તે બધા આસનો હું કરી શકું છું, જેમાં વળાંકો અને અત્યંત આગળના વળાંકો સિવાય, પરંતુ અલબત્ત યોગ્ય સાથે. અને જરૂરી આધાર.

“શિર્ષાસન માટે, જે હું ઘણા વર્ષોથી કરી રહ્યો છું, મેં ખાતરી કરી કે મેં દિવાલનો ઉપયોગ ટેકો માટે કર્યો અને મારા ખૂબ જ સક્ષમ પતિ પણ મારા સંતુલનને ટેકો આપતા, વધારાની સલામતી માટે.

“આ મારા યોગ શિક્ષક @eefa_shrofની દેખરેખ હેઠળ પણ કરવામાં આવ્યું હતું જેઓ આ સત્ર દરમિયાન વર્ચ્યુઅલ રીતે મારી સાથે હતા.

"મને ખૂબ આનંદ છે કે હું મારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મારી પ્રેક્ટિસ ચાલુ રાખી શકી."

અનુષ્કા ચાર વર્ષ પછી સિલ્વર સ્ક્રીન પર કમબેક કરવા માટે તૈયાર છે.

તે છેલ્લે 2018માં આવેલી ફિલ્મમાં જોવા મળી હતી ઝીરો, અને હવે તે તેની બાયોપિકમાં ભૂતપૂર્વ ક્રિકેટર ઝુલન ગોસ્વામી તરીકે જોવા મળશે, જેનું નામ છે છકડા એક્સપ્રેસ.

શેર કરતી વખતે છકડા એક્સપ્રેસ તેના 59 મિલિયન ઇન્સ્ટાગ્રામ ફોલોઅર્સ સાથે ટીઝર, અનુષ્કા શર્માએ લખ્યું:

"તે ખરેખર એક ખાસ ફિલ્મ છે કારણ કે તે આવશ્યકપણે જબરદસ્ત બલિદાનની વાર્તા છે."

"છકડા એક્સપ્રેસ ભૂતપૂર્વ ભારતીય કેપ્ટન ઝુલન ગોસ્વામીના જીવન અને સમયથી પ્રેરિત છે અને તે મહિલા ક્રિકેટની દુનિયામાં આંખ ખોલનારી હશે."

પ્રોસિત રોય દ્વારા નિર્દેશિત અને ક્લીન સ્લેટ ફિલ્મ્સ દ્વારા નિર્મિત, છકડા એક્સપ્રેસ નેટફ્લિક્સ પર સીધું રિલીઝ કરવા માટે સેટ છે.