બ Bollywoodલીવુડ સ્ટાર્સની બ્યૂટી સિક્રેટ્સ અને ડાયેટ ટિપ્સ

બોલિવૂડ સ્ટાર્સ કેવી રીતે તેમની અતુલ્ય સુંદરતા, ગ્લો અને ફિગરને offન-retainન જાળવી રાખે છે તે જાણવા માગો છો? ડેસબ્લિટ્ઝ બી-ટાઉનની અગ્રણી મહિલાઓની ટીપ્સ શેર કરે છે.

"કિશોર વયે હું ખીલથી ખીલી ઉઠ્યો હતો. કોસ્મેટિક્સ શું કરી શકતા નથી, મારો આહાર કરે છે."

સુંદરતા, ત્વચાની સંભાળ અને આહાર. પ્રત્યેક સ્ત્રી ત્રણ બાબતો વિશે વધુ જાણવા માંગે છે.

આપણે બધા આશ્ચર્ય પામીએ છીએ કે બોલિવૂડ સ્ટાર્સ હજી તેમના દિવસોના દોષો પર કેવી રીતે દોષરહિત દેખાવાનું સંચાલન કરે છે.

તેઓ કેવી રીતે તંદુરસ્ત આહાર જાળવે છે, તેઓ તેમની ત્વચા પર શું ઉપયોગ કરે છે, અને તેમના માટે સુંદરતાનો અર્થ શું છે.

ડેસબ્લિટ્ઝે બોલિવૂડની ચાર અદભૂત અભિનેત્રીઓને જોડી લીધી છે, જે હંમેશા મેકઅપની સાથે અથવા વગર, અવિશ્વસનીય દેખાવાનું સંચાલન કરે છે.

અહીં તેમના સુંદરતા રહસ્યો છે!

જેક્વેલિન ફર્નાન્ડીઝ

beauty-રહસ્યો-બોલિવૂડ-સ્ટાર્સ-જેક્વેલિન-ફર્નાન્ડીઝ -1

જેક્લીન ફર્નાન્ડીઝ એક બોલિવૂડ અભિનેત્રી છે જે તેની સુંદરતા / ત્વચા સંભાળના ટીપ્સ જાહેર કરવામાં ખુલ્લી રહે છે. તેણે ઘણા ઇન્ટરવ્યુ આપ્યા છે જેમાં તેણી તેના મેકઅપની અને ત્વચા સંભાળની ચાહકોને ચાહકો સાથે શેર કરે છે.

વોગ ઈન્ડિયા સાથેની એક મુલાકાતમાં, શ્રીલંકાની સુંદરતા જણાવે છે કે તે મસલમ પેશીઓમાં લપેટેલા બરફનો ઉપયોગ કરે છે અને પફનેસને ઘટાડવા અને તંદુરસ્ત ગ્લો જાળવવા માટે તેના ગાલ અને આંખો પર મૂકે છે.

કોસ્મોપોલિટન ઈન્ડિયા સાથેની અન્ય એક મુલાકાતમાં, જેક્લીન તંદુરસ્ત ખાવાની અને તમે ખાતા ખોરાકના પ્રકારો વિશે જાગૃત હોવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. તેણીએ કહ્યુ:

“મારો વિશ્વાસ કરો, કિશોરવયે હું ખીલથી ખસી ગયો હતો, સૌંદર્ય પ્રસાધનો શું કરી શકતા ન હતા, તે મારો આહાર હતો. ધીમે ધીમે હું મારા પોષણ વિશે વધુ સભાન બન્યો અને જંક ખાવાનું બંધ કરી દીધું. માછલીઓ, શાકભાજી, ફળો, બદામ અને કાર્બ્સ અને ખાંડની માત્રા ઓછી હોવાથી ટૂંક સમયમાં મારી ત્વચા ગ્લો થઈ ગઈ. ”

જ્યારે તેના વાળ વિશે પૂછવામાં આવ્યું ત્યારે બોલિવૂડ સ્ટારને કહ્યું કે તે હંમેશાં બ્રાન્ડ તરીકે કેરાસ્તાઝની ખાતરી આપી શકે છે. અને જ્યારે તે ઉચ્ચ અંત અને કિંમતી વિકલ્પ હોઈ શકે છે, તો તે સારા પરિણામ આપે છે, તેને મૂલ્યવાન બનાવે છે.

તે વાળ ધોવા માટે બીયરનો ઉપયોગ પણ કરે છે. ચમકવા ઉમેરવા માટે, તે ઇંડા સફેદ માસ્કનો ઉપયોગ કરે છે જે તે ઘરે બનાવે છે. જેકલીન વાળના પૂરક તરીકે ઝીંક પણ લે છે અને ઓમેગા -3 માં સમૃદ્ધ ખોરાક લે છે.

દિક્ષીત

beauty-રહસ્યો-બોલિવૂડ-સ્ટાર્સ-માધુરી-દિક્ષિત

માધુરી દીક્ષિત બીજી એક અભિનેત્રી છે જેણે તેની સુંદર આભા, સુંદર ત્વચા અને તંદુરસ્ત તાળાઓથી હૃદય ચોરી લીધું છે. કાલાતીત દિવા હંમેશાં અદભૂત લાગે છે અને અમે તેના સુંદરતાના રહસ્યને જાણવા માટે મરી રહ્યા છીએ.

માધુરી દીક્ષિતની સુંદરતા શું છે?

તે સ્ટાઇલક્રCઝને કહે છે:

“સુંદરતા જોનારની આંખમાં હોય છે અને જે એકને સુંદર છે, બીજાને સુંદર બનાવવાની જરૂર નથી. પરંતુ, અનુભવવા અને સારું દેખાવા માટે હંમેશાં કામ કરવું જોઈએ. ”

વાળના સંદર્ભમાં, સુંદર અભિનેત્રીએ કહ્યું કે તે તેના વાળને પોષણ અને નરમ બનાવવા માટે તેલનો ઉપયોગ કરવાની દિશામાં આગળ વધે છે. તેણે ફિલ્મફેરને કહ્યું: "ઓલિવ તેલ અને એરંડા તેલ સમાન પ્રમાણમાં ભળી દો અને તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો."

માધુરીની સુંદરતા શાસનમાં ઘણા બધા ઉત્પાદનો શામેલ નથી. કુદરતી ગ્લો પ્રાપ્ત કરવા માટે, તે ફક્ત ખુશ રહે છે. લાગે તેટલું સરળ, તેણી દાવો કરે છે કે તે તેના માટે કામ કરે છે. તે એમ પણ કહે છે કે નૃત્ય તેના માટે ખૂબ આધ્યાત્મિક છે અને તે ખુશ રહે છે અને અંદરથી બીમ રાખે છે. નૃત્ય એ કાર્ડિયોનો એક મહાન સ્રોત પણ છે.

મેગા સ્ટાર દ્વારા શપથ લેતા એક માવજત રહસ્યો એ છે કે એસ.પી.એફ. ભેજવાળો અને પહેરવાનો અને હંમેશાં તમારા વાળ ધોવા પહેલાં તેલ લગાડવું!

સોનમ કપૂર

beauty-રહસ્યો-બોલિવૂડ-સ્ટાર્સ-સોનમ-કપૂર

ફેશનિસ્ટા સોનમ એક બોલિવૂડ અભિનેત્રી છે જે તેના પ્રેરણાદાયક ફેશન લૂક માટે અને લોરિયલની બ્રાન્ડ એમ્બેસેડર તરીકે જાણીતી છે.

સોનમે સ્ટાઇલક્રેઝને કહ્યું: "સાચું વિચારો, બરોબર ખાવ, ખુશ થાઓ, સંતોષ કરો અને અંદરથી સુંદર લાગે તે જ તમારા ચહેરા પર અસર કરે છે."

"સાચું વિચારો, બરોબર ઉઠાવો, ખુશ થાઓ, સામગ્રી બનો અને તે જ તમારા ચહેરા પર પ્રતિબિંબિત કરે તેવું જ સુંદર લાગે છે."

તે કairનિયર હેરબ્રશનો ઉપયોગ કરીને તેના વાળ સાફ કરે છે અને કેરાટેઝ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. સોનમ દર 2-3 કલાકે નાળિયેર પાણી પીવે છે જે તેની ત્વચાને સારી સ્થિતિમાં રાખે છે.

તમારામાંથી ઘણાને ખબર હશે કે કપૂરે બોલીવુડ સિનેમામાં જોડાતા પહેલા વજન ઘટાડ્યું હતું. તેણીએ કડક આહારની નિત્યક્રમનું પાલન કર્યું. તેના આહાર યોજનામાં શામેલ છે:

  • બ્રેકફાસ્ટ At ઓટમીલ અને ફળો
  • બપોરના Hal ધાલ, સબઝી, કચુંબર અને ચિકન અથવા માછલીનો ટુકડો
  • નાસ્તો ~ ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક જેવા કે ચિકન અથવા ઇંડા ગોરાવાળા ફટાકડા
  • ડિનર . સૂપ, કચુંબર અને ચિકનનો ટુકડો

ન્યુટ્રોજેના એ તેની પ્રિય સનસ્ક્રીન બ્રાન્ડ છે અને તે તેને લાગુ કર્યા વિના ક્યારેય તેના ઘરની બહાર નીકળતી નથી.

માધુરીની જેમ, સોનમ પણ પૌષ્ટિક વાળ માટે તેલ પર નિર્ભર છે અને મહિનામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરે છે. તે બદામના તેલ સાથે નાળિયેર તેલનું મિશ્રણ કરે છે. તે તૈલીય ઉત્પાદનો અને ભારે રસાયણોથી ભરેલા ઉત્પાદનોને ટાળે છે.

કેટરિના કૈફ

beauty-રહસ્યો-બોલિવૂડ-સ્ટાર્સ-કેટરિના-કૈફ

કેટરિના કૈફ બોલિવૂડની હોટ અને મંત્રમુગ્ધ અગ્રણી મહિલા છે. તે છેલ્લા ઘણા સમયથી ઈન્ડસ્ટ્રીમાં છે અને પોતાના મોહક લુકથી પ્રેક્ષકોમાં ડ્રો કરી છે.

કેટરીના તે અભિનેત્રીઓમાંની એક છે જે પોતાનો મેકઅપ અને વાળ સરળ રાખવાનું પસંદ કરે છે. આપણે તેની ફિલ્મ ફિતૂરમાં તેના લાલ વાળ સિવાય તેના દેખાવ સાથે તેના પ્રયોગો ક્યારેય જોતા નથી. એમ કહીને, તે એક જ સમયે ભવ્ય અને સેક્સી દેખાવામાં નિષ્ફળ થવાની વ્યવસ્થા નથી કરતી.

જ્યારે જાગૃત થાય ત્યારે કેટરિના ચાર ગ્લાસ પાણી પીવે છે. આ તેણીની ત્વચા સંભાળની નિયમિત છે - ખૂબ સરળ, ખરું? પાણી પીવાથી ચોક્કસપણે ફરક પડે છે. કેટલીકવાર તે તમે તમારી ત્વચા પર શું લાગુ કરો છો તેના વિશે નથી પરંતુ તમે શું ખાવ છો અને તમારા શરીરમાં શું જાય છે.

સુતા પહેલા, કેટરિના ભલામણ કરે છે કે બધા ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણો

પ્રસંગોપાત, તેણી લાડ લડવાની સારવાર કરે છે જેમાં ફેશિયલ અને મસાજ શામેલ હોય છે. આ ઉપચાર રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે અને તમારી ત્વચા પર ગ્લો છોડે છે. સમયે સમયે ખનિજ કાદવના માસ્ક એ કેટરિનાના ઇમરજન્સી ઉપયોગો છે. તેઓ અશુદ્ધિઓને ઝડપથી ઘટાડે છે, ખાસ કરીને જો તમને બ્રેકઆઉટ દેખાય છે.

અદભૂત અભિનેત્રી તેના મેકઅપને સરળ રાખવાનું પસંદ કરે છે અને તેના આવશ્યક ઉત્પાદનો ફક્ત સનસ્ક્રીન અને હોઠ મલમ છે. તેણીની ગુપ્ત મેકઅપ ટીપ, મેકઅપ લાગુ કરતાં પહેલાં તેના ચહેરા પર મસ્મલના કાપડમાં લપેટેલા બરફને લાગુ કરી રહી છે!

અમારા મનપસંદ બોલીવુડ સુંદરતાની આ ટીપ્સ નિશ્ચિતરૂપે ઉપયોગી છે અને અમે તેને હંમેશાં આપણા રોજિંદા દિનચર્યામાં લાગુ કરી શકીએ.

સબિહા મનોવિજ્ .ાન સ્નાતક છે. તે લેખન, મહિલા સશક્તિકરણ, ભારતીય શાસ્ત્રીય નૃત્ય, પ્રદર્શન અને ભોજન વિશેનો જુસ્સો છે! તેણીનો ધ્યેય છે કે "આપણે આપણી સ્ત્રીઓને કોઈની જગ્યાએ કોઈની બોડી બનવાનું શીખવવાની જરૂર છે"

છબીઓ સૌજન્યથી મેક્સિમ, ફિલ્મફેર, વોગ, લ Lફિએલ, સિનેબ્લિટ્ઝ અને હાર્પર્સ બઝાર



  • ટિકિટ માટે અહીં ક્લિક કરો / ટેપ કરો
  • નવું શું છે

    વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    શું નરેન્દ્ર મોદી ભારત માટે યોગ્ય વડા પ્રધાન છે?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...