કાળા બીજનું તેલ તમારા માટે શા માટે સારું છે

એરંડા તેલથી લઈને ચાના ઝાડના તેલ સુધી, ત્યાં બીમારીઓ માટે ઘણાં વિવિધ ઉપાય છે.

જો કે ઘણા વાળની ​​વૃદ્ધિથી લઈને તમારા અસ્થમાને ઠીક કરવા માટે દરેક વસ્તુ માટે કાળા બીજ તેલનો ઉપયોગ કરીને શપથ લે છે. તે મૃત્યુ સિવાયની દરેક વસ્તુનો ઇલાજ કહેવાય છે.

આધુનિક દવાઓની મદદથી આપણે જાણીએ છીએ કે વિવિધ મુદ્દાઓ માટે ઘણાં જુદા જુદા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ઉપલબ્ધ છે. તેમ છતાં, કાળો બીજ તેલ એ કંઈક છે જે લોકો પાછા જતા રહે છે, ઘણા લોકો એમ પણ કહે છે કે તે સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે ગોળીઓ કરતા વધુ સારું કામ કરે છે.

બ્લેક સીડ ઓઇલ નાઇજેલા સટિવા પ્લાન્ટમાંથી આવે છે. આ પ્લાન્ટ બટરકઅપ પરિવારમાંથી હોવા છતાં, તેમાં નાના, કાળા અર્ધચંદ્રાકાર આકારના બીજ છે.

આ તેલની historicalતિહાસિક સમર્થન પણ છે, તેનો ઉપયોગ પ્રાચીન ઇજિપ્તના રાજા તુતનખામુનના સમયની જેમ દસ્તાવેજીકરણ થયેલ છે.

ક્લિયોપેટ્રાએ તેનો ઉપયોગ તેના વાળ અને ત્વચા માટે પણ કર્યો હતો અને હિપ્પોક્રેટ્સે કાળા બીજ તેલનો ઉપયોગ પાચનની સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા માટે કર્યો હતો.

કોઈ પણ બિમારીને મટાડવાની અંતિમ રીત તરીકે તે ઘણા આફ્રિકન અને દક્ષિણ એશિયન ઘરોમાં લોકપ્રિય છે.

ત્યાં સારી છે 600 અભ્યાસો જે આ તેલની અસરો દર્શાવે છે અને સ્વતmપ્રતિકારક વિકારો સાથે કામ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરીને સંશોધન પણ કરવામાં આવી રહ્યું છે.

કાળા બીજમાં સૌથી વધુ અભ્યાસ કરેલા સક્રિય સંયોજનો સ્ફટિકીય નાઇજેલોન અને થાઇમોક્વિનોન છે. તેમાં માયરીસ્ટિક એસિડ અને સ્ટીઅરિક એસિડ્સ, તેમજ વિટામિન બી 1, બી 2, બી 3, કેલ્શિયમ, આયર્ન, કોપર, ફોલેટ, જસત અને ફોસ્ફરસ જેવા અન્ય ઘણા લોકો શામેલ છે.

જેમ કે કાળો બીજ તેલ પોષક તત્ત્વો, ફાયદાકારક એસિડ્સ અને વિટામિન્સની સુવર્ણ માહિતિ છે, તેથી ડેસબ્લિટ્ઝ તે વિવિધ વિવિધ રીતોની શોધ કરે છે જે તે મદદ કરી શકે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

હવે ડાયાબિટીસ એ ઘણા લોકો માટે દુ isખદાયક છે અને દક્ષિણ એશિયન સમુદાયની મોટી સંખ્યાને અસર કરે છે.

તેમ છતાં કાળા બીજ તેલ તેનો ઇલાજ કરી શકતો નથી, દિવસમાં 2 ગ્રામ તેનું સેવન કરવાથી ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિકાર ઓછો થવો, ઉપવાસમાં ઘટાડો ગ્લુકોઝ અને ઘણા જેવા અનેક ફાયદાઓ જાણીતા છે. અન્ય.

કેન્સર

હા, કાળા દાણા અને તેનું તેલ પણ કેન્સરમાં મદદ કરવા માટે મળ્યું છે. તેમાંનો થાઇમોક્વિનોન સેલ મૃત્યુને પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરે છે લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ

અન્ય અભ્યાસમાં પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ અસર પણ થાય છે છાતી કેન્સર, મગજ ગાંઠો, સ્વાદુપિંડનું કેન્સર અને સર્વાઇકલ કેન્સર. પરિણામે કેન્સર સામે પોતાને બચાવવા માટે કુદરતી માર્ગ તરીકે ઘણા લોકો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પાચન

પાચનમાં મદદ કરવા માટે કાળા બીજ પણ ખૂબ સારા છે. બીજ પોતાને કેમેનેટીવ છે જેનો અર્થ છે કે તેઓ પાચનમાં મદદ કરે છે અને ફૂલેલા, ગેસ અને પેટમાં દુખાવો જેવા અન્ય મુદ્દાઓ ઘટાડી શકે છે.

આંતરડાના પરોપજીવીઓ જેવા અન્ય ગંભીર મુદ્દાઓ માટેના ઉપાયોમાં પણ તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. એ અભ્યાસ તે પણ મળ્યું છે કે તે કોઈ પણ નકારાત્મક આડઅસરો વિના કેટલાક કોલોન કેન્સર કોષોના વિકાસને અટકાવી શકે છે.

અસ્થમા

અસ્થમાથી પીડિત લોકો માટે બ્લેક સીડ ઓઇલમાં નોંધપાત્ર આરોગ્ય લાભો પણ છે.

સક્રિય ઘટક થાઇમોક્વિનોન ખરેખર ડ્રગ ફ્લુટીકાસોન કરતાં વધુ સારું છે અને વાયુમાર્ગ ખોલીને કાર્ય કરે છે. આ ગુણધર્મોને કારણે, તે અન્ય એલર્જીઓ પર પણ કામ કરી શકે છે જે વાયુમાર્ગને અસર કરે છે.

એપીલેપ્સી

કાળા બીજમાં એન્ટીકંલ્વસિવ ગુણધર્મો હોવાનું પણ જાણવા મળ્યું છે. આ એક માં ટેકો આપ્યો હતો 2007 અભ્યાસ વાઈ બાળકો પર.

નમૂનાની સ્થિતિ પરંપરાગત દવાઓની સારવાર માટે પ્રતિરોધક હતી, અને 'તેઓએ શોધી કા .્યું કે પાણીના અર્કથી જપ્તી પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો'.

વાળ અને ત્વચા

હા, શરીર માટે ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો ની ટોચ પર, તે વાળ અને ત્વચાને પણ મદદ કરે છે.

તેનો ઉપયોગ કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં ત્વચાને નરમ અને મજબૂત કરવા અને વાળના વિકાસમાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. કેટલાકએ શોધી કા .્યું છે કે તેમાં પણ એવા ગુણધર્મો છે જે હીલિંગ સ્કારમાં મદદ કરી શકે છે.

રોગપ્રતિકારક તંત્ર

નાઇજેલા સટિવા પાસે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા અને તેને મજબૂત કરવામાં મદદ કરવાની રીતો પણ છે.

કાળા બીજમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો, ફાયદાકારક એસિડ્સ અને બી-વિટામિન્સ હોય છે. તે શરીરની પોતાની તંદુરસ્ત પેશીઓ સામે પ્રતિરક્ષા પ્રતિક્રિયાઓને પ્રોત્સાહિત કર્યા વિના રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં વધારો કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિને સંતુલિત કરીને કાર્ય કરે છે.

વૈકલ્પિક એચઆઇવી પ્રોટોકોલોમાં પણ તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે અને તેને કુદરતી વિકલ્પ તરીકે ઘણાં વિવિધ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ મંચો પર ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ બધા આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓની ટોચ પર ઘણા એવા છે કે જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, એમ.આર.એસ.એ. અને વ્યસનમુક્તિ અને ઉપાડ જેવી ઘણી શરતોમાં મદદ કરવા માટે બ્લેક સીડ ઓઇલનો ઉપયોગ કરીને શપથ લે છે.

કાળા બીજનો ઉપયોગ ઘણી જુદી જુદી રીતે કરી શકાય છે. તમે ત્વચા પર ડાઘ અથવા ઘા માટે તમારી ત્વચા પર ટોપલી તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો તેમજ શ્વાસની તકલીફોમાં મદદ કરવા માટે છાતી પર સળીયાથી કરી શકો છો.

શ્વાસની સમસ્યાઓમાં મદદ કરવાની બીજી રીત એ છે કે તેને ઉકળતા પાણીમાં ભળી દો અને તમારા પર ટુવાલ વડે 10 મિનિટ સુધી શ્વાસ લો.

તમે પાણી અથવા ચામાં ભળીને આખા બીજનું સેવન પણ કરી શકો છો.

તે મહત્વનું છે કે તમે જે તેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેની ગુણવત્તા જુઓ. ખાતરી કરો કે તેઓ કાર્બનિક છે, શુદ્ધ દબાયેલા (રસાયણોનો ઉપયોગ કર્યા વિના), અને તેમાં કોઈ એડિટિવ્સ અથવા પાતળું તેલ નથી.

કાળો બીજ તેલ એ એક સુંદર પદાર્થ છે જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. તે તમારા શરીરને કુદરતી રીતે ટેકો આપી શકે છે, જો કે તે કોઈ ચમત્કારિક દવા નથી, તે માત્ર એક અત્યંત શક્તિશાળી તેલ છે.

તે ખાવાનું ચોક્કસપણે સલામત છે, તેમ છતાં, ખાતરી કરો કે તમે સાવચેતીથી આગળ વધશો.

વધુ પડતા વપરાશ ન કરો કારણ કે તેનાથી નુકસાનકારક પરિણામો આવી શકે છે. તમે એક બેઠકમાં 16 ગેલન પાણી પીતા નહીં, તેથી ખાતરી કરો કે તમે તેને મધ્યસ્થમાં લો છો.