બોડીબિલ્ડર 60 વર્ષના શ્રી મિસ્ટર પાકિસ્તાનને 2021 જીતે

60 વર્ષીય બોડીબિલ્ડરે મિસ્ટર પાકિસ્તાન 2021 જીત્યો છે. ટાઇટલ-વિનરે સમજાવ્યું હતું કે તેણે બbuડીબિલ્ડિંગ કેવી રીતે શરૂ કર્યું અને તે તેમને પ્રેરણા આપે છે.

ફિટનેસ ઉત્સાહીએ 60 વર્ષની વયે મિસ્ટર પાકિસ્તાનનું બિરુદ 2021-f

"તે સ્નાયુ બનાવવા વિશે છે, સમૂહ નથી."

પાકિસ્તાનના એક બોડીબિલ્ડરએ મિસ્ટર પાકિસ્તાન 2021 ને જીતવા માટે વયનો બદલો કર્યો છે. ઉસ્તાદ અબ્દુલ વાહિદ 60 વર્ષની ઉંમરે બોડીબિલ્ડિંગનો ખિતાબ જીત્યા છે.

આમ કરીને, તે મિસ્ટર પાકિસ્તાનને જીતવા માટે સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ બની ગયો છે.

સાથે એક મુલાકાતમાં ડોન, ઉસ્તાદે તેના માવજતના જુસ્સા અને તેની યાત્રા પર થોડું પ્રકાશ પાડ્યો.

શરૂઆતમાં ઉસ્તાદ એક શોખની જેમ બ bodyડીબિલ્ડિંગ તરફ દોરવામાં આવ્યો હતો. તેણે કીધુ:

“મેં 16 વર્ષથી મારું શરીર બનાવવાનું શરૂ કર્યું, પરંતુ તે સમયે મને સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવાનો કોઈ રસ નહોતો.

“મને ફક્ત જીમમાં જવું અને વજન વધારવું ગમતું.

“સ્પર્ધાઓ પછીથી આવી જ્યારે મારા વિદ્યાર્થીઓએ મને સ્પર્ધા માટે દબાણ કર્યું. તે 20 વર્ષ પહેલાનું હતું. ”

ઉસ્તાદ અબ્દુલ વહિદ અગાઉ કોચ તરીકે ખાનગી જીમમાં કામ કરતો હતો. જોકે હવે તે 'ધ ન્યૂ બોડી ગ્રેસ જીમ' નામથી પોતાનો જિમ ચલાવે છે.

આ તે છે જ્યાં તે પોતાની જાતને અને અન્ય લોકોને પણ તાલીમ આપે છે.

ફિટનેસ ઉત્સાહી 60 વર્ષની વયે મિસ્ટર પાકિસ્તાન જીતે 2021

શ્રી પાકિસ્તાને ઘણાની વય મર્યાદાઓ વિશે વાત કરી હતી બોડિબિલ્ડિંગ સ્પર્ધાઓ. તેણે કીધુ:

“કેટલીક ખુલ્લી વયની સ્પર્ધાઓ છે.

"હું સામાન્ય રીતે તેમાં ભાગ લઉં છું અથવા, જો ત્યાં વર્ગો અને કેટેગરીઝ હોય તો હું 50૦ વર્ષીય અને તેથી વધુની કેટેગરીમાં ભાગ લઉં છું."

મિસ્ટર પાકિસ્તાનના બિરુદ માટે હરીફાઈ કરવાના તેમના અનુભવ વિશે, ઉસ્તાદે કહ્યું:

“હું થોડા અઠવાડિયા પહેલા શ્રી પાકિસ્તાનનો તાજ પહેરાયો હતો ... કરાચીની એક મોટી સ્પર્ધામાં.

“તે એક ખુલ્લી વયની સ્પર્ધા હતી. અને જ્યારે હું ત્યાં સ્ટેજ પર આવ્યો ત્યારે મેં સાંભળ્યું કેટલાક લોકો કહે છે કે મેં પોઝ આપવાનો પ્રયત્ન કરતાં પહેલાં જ મારા સિક્સ-પેક એબ્સ દેખાતા હતા. "

ઉસ્તાદ પોતાનું શરીર બનાવવા માટે શું કરે છે તેના વિશે વિસ્તૃત વર્ણન કર્યું. તેમણે જાહેર કર્યું:

“હું કુસ્તીબાજ નથી. આપણે શરીર અને શારીરિક નિર્માણમાં વધુ છીએ જે આપણે બતાવી શકીએ.

“તે સ્નાયુ બનાવવા માટે છે, સમૂહ નથી.

“તેથી આપણા સેવનમાં મોટાભાગે નાજુકાઈના માંસ, કઠોળ, દાજી, દૂધ, દહીં, ઇંડા, સલાડ અને ફળો અથવા સૂકા ફળો.

"આ પણ આપણે દિવસમાં છથી સાત ભોજનમાં આરામ કરીએ છીએ, વચ્ચે આરામ અને કસરત માટે યોગ્ય ગાબડાં છે."

શ્રી પાકિસ્તાન આર્થિક સંજોગોને ધ્યાનમાં લીધા વિના વધુ યુવાનોને આરોગ્યપ્રદ પ્રવૃત્તિમાં સામેલ કરવા માને છે. તેમણે વિગતવાર કહ્યું:

“ખોરાક સસ્તો નથી, ન તો તાલીમ અને ઉપકરણો છે.

“સામાન્ય ક્લબ સભ્યપદ એક મહિનામાં 40,000 રૂપિયા (188 ડોલર) ની આસપાસ હોઈ શકે છે.

“પણ મારા જીમમાં, હું જેને પણ ત્યાં તાલીમ આપવા માંગુ છું, તેઓ મને જે પૈસા ચૂકવે તે માટે તે કરવા દો.

"મેં હંમેશાં અમારા યુવાનોને ડ્રગ્સ અને આલ્કોહોલ જેવી ખરાબ ટેવોથી દૂર ચલાવવાનું માન્યું છે."

“હું તેમને હકારાત્મક અને સ્વસ્થ કંઈક પર નાણાં ખર્ચવાનું પસંદ કરું છું. તેથી તેઓ મને જે કંઈ ચૂકવી શકે તે હું સ્વીકારું છું.

“જીમ અને ઉપકરણો, વજન અને મશીનો મારી દેખરેખ હેઠળ તેમનો નિકાલ આવે છે, પરંતુ હું જે ખોરાક તેમને કહું છું તે ગોઠવણ કરો.

“હું શ્રીમંત નથી. પ્રામાણિકપણે, જો હું શ્રીમંત હોત, તો હું એકની પણ ગોઠવણ કરી હોત તંદુરસ્ત ખોરાક મારા વિદ્યાર્થીઓ માટે, પરંતુ તે છે કે હું આ સમયે આવું કરવામાં અસમર્થ છું.

"હું ઈચ્છું છું કે મારે કેટલાક સારા પ્રાયોજકો હોત."

ફિટનેસ ઉત્સાહીએ 60 વર્ષની વયે મિસ્ટર પાકિસ્તાન જીતે 2021 (1)

ઉસ્તાદ સફળતા માટેના તેમના સંઘર્ષ અને તેમણે પડકારોનો સામનો કરવો પડ્યો. તેણે કીધુ:

“તે સંપૂર્ણપણે કેકવોક નથી રહ્યો.

"એવું પણ બન્યું છે કે જ્યારે લોકો મારી સાથે ભાગ લેવા, અથવા કોઈ સ્પર્ધા માટે નોંધણી કરવામાં મુદ્દાઓ ઉઠાવતા હોય છે."

ઉસ્તાદે સમજાવ્યું કે આવી ઘટનાઓ સમાજમાં યુગવાદી રૂ .િપ્રયોગોને કારણે થઈ છે.

તેમણે વધુમાં ઉમેર્યું કે લોકોના આવા વલણથી તેઓ નિરાશ થયા અને તેમણે સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવાનું બંધ કરી દીધું.

જો કે, તેના એકમાત્ર દીકરાએ તેની પાંસળી તૂટી અને એક દુ: ખદ અકસ્માતમાં પીછો કર્યા પછી, ઉસ્તાદ અચાનક પોતાને પરિવારનો એકમાત્ર બ્રેડવિનર મળ્યો, અને તેથી તેણે ફરી સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવાનું નક્કી કર્યું. તે સમજાવે છે:

"મેં મારા મોજાં ખેંચી લીધાં છે અને જિમ ચલાવવા સાથે ફરી સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવાનું શરૂ કર્યું છે."

ઉસ્તાદ અગાઉ કેટલીક અન્ય સિદ્ધિઓ સાથે મિસ્ટર લાહોર અને મિસ્ટર પંજાબનો ખિતાબ જીતી ચૂક્યો છે.

હવે તે મિસ્ટર એશિયા ટાઇટલ માટેની સ્પર્ધાની રાહમાં છે અને તે તે જીતવા માટે કટિબદ્ધ છે.

ઉસ્તાદ અબ્દુલ વહીદની માવજત નિયમિત યુવા પે generationી માટે એક મહાન પ્રેરણા છે.

શમામહ એક પત્રકારત્વ અને રાજકીય મનોવિજ્ .ાન સ્નાતક છે જેણે વિશ્વને શાંતિપૂર્ણ સ્થળ બનાવવા માટે તેની ભૂમિકા ભજવવાની ઉત્કટ સાથે. તે વાંચન, રસોઈ અને સંસ્કૃતિને પસંદ કરે છે. તે માને છે: "પરસ્પર આદર સાથે અભિવ્યક્તિની સ્વતંત્રતા."

જીઓ.ટીવી અને ડોન દ્વારા સૌજન્યથી છબીઓ



  • ટિકિટ માટે અહીં ક્લિક કરો / ટેપ કરો
  • નવું શું છે

    વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    દેશી રાસ્કલ પર તમારું પ્રિય પાત્ર કોણ છે?

    પરિણામ જુઓ

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...