શું સેલ્ફી લેવાથી માનસિક આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે?

નિષ્ણાતોએ ખુલાસો કર્યો છે કે સેલ્ફી લેવાનું વધુ પડતું સંભવિત માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને હતાશા. આપણે સેલ્ફી લેવાની સંસ્કૃતિની શોધ કરીએ છીએ.

શું સેલ્ફી લેવાથી માનસિક આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે?

"અમે સેલ્ફી લઈએ છીએ કારણ કે અમને તેમની પાસેથી મળેલી પ્રસન્નતા ગમે છે."

તે બીચ પર હોય અથવા નજીકના પાર્ક, યુનિવર્સિટી અથવા અંતિમ સંસ્કાર હોમ - સેલ્ફીના કટ્ટરપંથી માટે કોઈ સ્થાન ખૂબ અસામાન્ય નથી. દુનિયામાં ક્રેઝ આવતાંની સાથે જ બ્રિટ-એશિયનો સહિતના નાના પુખ્ત વયના લોકોએ સેલ્ફી લેતી વખતે ચરમસીમા પર જવાનું શરૂ કર્યું છે.

જો કે, તેના કારણે ઘણા નિષ્ણાતો માનસિક સ્વાસ્થ્યની અસર વિશે ચિંતિત થયા છે.

2014 માં પાછા, યુકેમાં એક કિશોર પોતાનો જીવ લેવાનો પ્રયત્ન કર્યો સંપૂર્ણ સેલ્ફી લેવામાં નિષ્ફળ થયા પછી. આ તેના વધતા જતા મહત્વ પર સવાલ ઉઠાવવા માટે દબાણ કરે છે.

આ ઘટનાના એક વર્ષ પહેલા જ ઓક્સફર્ડ ઇંગ્લિશ ડિક્શનરી 'સેલ્ફી' શબ્દને વર્ષનો શબ્દ ગણાવ્યો. અને સમય જતાં, અંગ્રેજી ભાષામાં તેનો ઉપયોગ વધ્યો છે.

સ્લોફની 20 વર્ષિય ઇવકીરન કૌર વ્યસન માટે કોઈ અજાણી વ્યક્તિ નથી. તેણીએ દર અઠવાડિયે 20-30 સેલ્ફી લેવાની કબૂલાત કરી છે: "અમે સેલ્ફી લઈએ છીએ કારણ કે અમને તેમની પાસેથી મળેલી પ્રસન્નતા ગમે છે," તે 'પસંદ' અને 'ટિપ્પણીઓ' નો સંદર્ભ આપે છે જ્યારે વપરાશકર્તાઓ ફેસબુક પર આવી છબીઓ પોસ્ટ કરે છે અથવા ઇન્સ્ટાગ્રામ.

"બીજું કારણ છે કે આપણે તેનો ઉપયોગ આત્મ-સન્માન માટે કરી શકીએ," તેમણે ઉમેર્યું. "જ્યારે તમે પોશાક પહેર્યો હોવ અને સેલ્ફી લેવો ત્યારે તમારો શ્રેષ્ઠ દેખાવ તમને થોડો વધારે આત્મવિશ્વાસની અનુભૂતિ કરાવે છે."

સામાન્ય રીતે, બ્રિટ-એશિયનોની શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે ઘણી રજાઓ અને લગ્ન હોય છે. નજીકના પારિવારિક લગ્નનો અર્થ એક વિશાળ પાર્ટી અને ડ્રેસિંગ હશે. સેલ્ફી લેવી પછી ફોટોગ્રાફર એટલું જ કંઇક કરવાનું મન કરે છે જેટલું પૂરતું નથી.

બ્લેકબર્નની 29, ઝરા અહમદે જણાવ્યું હતું કે ફોટોગ્રાફરની તૈયાર કરેલી છબીઓ તાત્કાલિક અને postનલાઇન પોસ્ટ કરવા તૈયાર નહીં હોય: “ફોટોગ્રાફરના ફોટા સાથે ચિત્રો કેવા લાગે છે તે જોવા માટે તેમને મહિનાઓ રાહ જોવી પડશે.

"વળી, તેઓ ઇચ્છે તેટલા સેલ્ફી લઇ શકે છે જ્યાં સુધી તેઓ એક મેળવે નહીં ત્યાંથી તેઓ સંપૂર્ણપણે ખુશ થાય છે," તેમણે કહ્યું.

ફોર્ક્સ અને રૂની દ્વારા જર્નલમાં 2015 નો અભ્યાસ વ્યક્તિત્વ અને વ્યક્તિગત તફાવતો, સેલ્ફી અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેના સંબંધને જુએ છે.

આ અધ્યયનમાં વધુ સેલ્ફી પોસ્ટ કરનારા પુરુષોમાં જોવા મળતા 'ડાર્ક ટ્રાઇડ' વિશેષતા છતી કરવામાં આવી છે. આ નર્સિસીઝમ અને મનોરોગ ચિકિત્સાથી લઈને મiaકિયાવેલિઆનાઇઝમ અને સ્વ-અવલોકન સુધીના હોઈ શકે છે.

નાર્સીસિઝમ

શું સેલ્ફી લેવાથી માનસિક આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે?

નર્સિસીઝમ પ્રશંસા કરવાની અતિશય ઇચ્છા સાથે સંબંધિત છે. ટૂંકમાં - સ્વ-હક કયા લક્ષણો નર્સિસીઝમ બનાવે છે તે જરૂરી ઉદ્દેશ્ય નથી. જ્યારે ઘણા બ્રિટ એશિયન લોકો લગ્ન અને તહેવારો માટે ચરમસીમાને પસંદ કરવાનું પસંદ કરે છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે બધા નર્સિસ્ટીક છે.

તેના બદલે, નર્સીસિઝમ એવા લોકોનો ઉલ્લેખ કરે છે જે લોકો પોશાક પહેરવામાં લાંબો સમય લેતા હોય છે અને ફક્ત સેલ્ફી અથવા વધુને ક્લિક કરવા માટે પોઝ આપે છે.

તે વિકસી શકે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સેલ્ફી લેતો હોય અને તેને સોશિયલ મીડિયા સાઇટ્સ પર અપલોડ કરે છે કારણ કે તેઓ ઇચ્છે છે કે લોકો તેઓ સારા લાગે.

અનુસાર સાયકસેન્ટ્રલ, નર્સિસીઝમ એ એક વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર છે અને તેવું જ માનવું જોઈએ. નર્સિસ્ટમાં સહાનુભૂતિનો અભાવ છે અને પ્રશંસા અને સફળતા મેળવવા માટે તે કંઇ પણ કરશે.

કેટલાક લોકો મંજૂરી મેળવવા માટે સેલ્ફી લે છે અને પોસ્ટ કરે છે, નહીં તો, તેઓ પોતાને જેવા અનુભવતા નથી. નર્સીસ્ટીસ્ટિક લોકો પહેલેથી જ પસંદ કરે છે કે તેઓ કેવી રીતે જુએ છે; તેઓ દરેક અન્ય દ્વારા પ્રશંસા કરવા માંગો છો.

તેઓ એમ પણ માને છે કે તેઓ શ્રેષ્ઠ છે અને બતાવવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે. જો કોઈ નર્સિસ્ટે સેલ્ફી લે છે, તો તેઓ કોઈ શંકા કરે છે કે પહેલાથી જ તેને આશ્ચર્યજનક લાગે છે. તેને સોશિયલ મીડિયા પર અપલોડ કરવાથી તેમના માધ્યમોમાં વધારો થાય છે, વિશ્વને બતાવીને તેઓ મોટાભાગના લોકો કરતા વધુ સારા લાગે છે.

એસ્ટોનથી આવેલી હેન્ના અહમદ લગ્ન અથવા પાર્ટીના કાર્યક્રમમાં તૈયાર થવા માટે લગભગ 1 કલાક 30 મિનિટનો સમય લે છે: "હું દરેક જગ્યાએ સેલ્ફી લેઉં છું - આ પ્રસંગે કોઈ ફરક નથી," તેણીએ શેર કરી હતી. 21 વર્ષીય વિદ્યાર્થી ચોક્કસપણે શરમાળ નથી, પરંતુ આનો અર્થ તે નથી કે તે નર્સિસ્ટીક છે.

અહેમદ ફક્ત સારા દેખાવા માટે કપડાં પહેરે છે: “આ એક જ સમય છે કે હું રોજિંદા મેકઅપ માટે અલગ રીતે તૈયાર થઈશ. તે એક સાંસ્કૃતિક વસ્તુ છે, ”તેમણે ઉમેર્યું.

જો તે કોઈ સાંસ્કૃતિક વસ્તુ છે, તો આ તેને નર્કોસ્ટીસ્ટિક બનાવતી નથી. જો કે, બ્રિટ-એશિયન યુવાનો સેલ્ફી લેતા હોવા પર પ્રેમમાં ન હોય તે ગમે ત્યાં હોય.

કૌર સમજાવે છે કે જ્યારે તે આત્મગૌરવના મુદ્દાઓ સાથે કરવાનું છે, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે લોકપ્રિય સ્નેપચેટ પર ઘણા ફિલ્ટર્સ લાઇટિંગને સમાયોજિત કરે તેવા ફેરફારોને સક્ષમ કરે છે, દા.ત. ઘાટા ત્વચાને હળવા બનાવે છે.

કદાચ આ સંભવિત નાર્સીઝમ પર પણ અસર કરી શકે છે.

મચીવેલિયનિઝમ

શું સેલ્ફી લેવાથી માનસિક આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે?

આનો અર્થ હેરાફેરી કરનાર છે; તમારા સિવાય કોઈને ઓછું માન આપવું. કેટલાક લોકો માટે આ સાચું હોઈ શકે. જેમકે તેઓ ઉપર જણાવેલ યુકેમાં ૨૦૧ case કેસની જેમ સંપૂર્ણ સેલ્ફી લેવામાં કલાકો વિતાવે છે.

આવા લોકો ફક્ત તેમના દેખાવમાં જ રસ ધરાવે છે. મિકેઆવેલિયનવાદી લોકો સામાન્ય રીતે ભાવનાશીલ અને વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ હોય છે. તેમના જેવા લોકો સંભવત edit તેમના સેલ્ફિઝને સંપાદિત કરે છે અને બીજા બધા કરતા આગળ વધવા માટે લઈ જાય છે.

આ સ્વ-વાંધાજનક તરફ દોરી જાય છે - જ્યાં લોકો તેમના શરીરને શરીરની રજૂઆતોને વિકૃત કરવાના સાધન તરીકે જુએ છે.

માનસશાસ્ત્ર

શું સેલ્ફી લેવાથી માનસિક આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે?

ઉપરોક્ત તમામ માનસિક ચિકિત્સા તરફ દોરી શકે છે. મનોચિકિત્સકો રોમાંચ માંગે છે અને કોઈ સહાનુભૂતિ ધરાવતા નથી.

સેલ્ફી લેતા બિઝનેસમાં તર્ક સંપૂર્ણ રીતે નિકાળ્યો છે. આ લોકો એવા લોકો છે જે દુનિયામાં કોઈ કાળજી લીધા વિના 200 વખત સેલ્ફી લે છે. નર્સિસીઝમનું બીજું લક્ષણ.

સેલ્ફી લેવાનું જોખમો માત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પૂરતું મર્યાદિત નથી. આ ધી ટાઇમ્સ ઓફ ઇન્ડિયા બે કિશોરોએ ટ્રેનનાં ટ્રેક પર સેલ્ફી લેવાની રજૂઆત કરતાં તેઓએ ટ્રેનને ટક્કર મારી હતી.

તે પછી લાગે છે કે આ ક્રેઝને આપવાથી તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંનેને અસર કરી શકે છે, તે અનિચ્છનીય બનાવે છે.

ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના ડ Samક્ટર સમીર પરીખે એવો વિશ્વાસ વ્યક્ત કર્યો હતો કે એશિયન કિશોરોમાં સેલ્ફી લેવાની વધતી આદત ઓછી આત્મસન્માન, "પેરાનોઇઆ, શરીરની છબીનો અસંતોષ અને હતાશા" તરફ દોરી શકે છે.

હતાશા

શું સેલ્ફી લેવાથી માનસિક આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે?

જુવાન પુખ્ત વયના લોકો જેઓ ડિપ્રેસનનો સામનો કરે છે તેઓ પોતાને વિશે વધુ સારું લાગે તે માટે સેલ્ફી લેશે. જેઓ ડિપ્રેશનનો ભોગ બનતા નથી, તેમ છતાં તેમનો આત્મસન્માન ઓછું છે અને તેમને સંરક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે લે છે.

આ ફોક્સ અને રૂનીના અભ્યાસને ટેકો આપે છે. સેલ્ફી લેવી પ્રતિષ્ઠા કમાવવાની રીત તરીકે કાર્ય કરી શકે છે જે વ્યક્તિ ફક્ત 'પરફેક્ટ' સેલ્ફી દ્વારા જ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

નર્સીઝમ ડિપ્રેસનને પણ જોડી શકે છે. હેન્ડસવર્થની રવિના ચંચલ, નીચા સ્વાભિમાનના મુદ્દાઓ માટે સેલ્ફી લે છે. 23-વર્ષીયને લાગે છે કે જાણે એક ન લે ત્યાં સુધી તેને પૂરતો આત્મવિશ્વાસ નથી:

“તે એક સ્વ-સભાન વસ્તુ છે. જેમ કે જ્યારે હું મારી જાતને જોઉં છું ત્યારે હું ચરબીયુક્ત અને નીચ લાગે છે પરંતુ જ્યારે અન્ય લોકો મારા ચિત્રો જુએ છે અને કંઈક અલગ કહે છે ત્યારે તે મને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમ છતાં તેઓ જે કહે છે તે સાચું નથી, ”તે કહે છે.

તે સ્પષ્ટ છે કે ચંચલ માટે, સેલ્ફી એ આત્મવિશ્વાસ મેળવવાની એક રીત છે - કે તે પોતાની જાતને પકડી રાખતી નથી - અન્ય લોકો દ્વારા. ચંચલ તેને "તે સ્વીકૃતિની લાગણી" કહે છે.

બ્રિટ એશિયનોને પણ આત્મ-અસંતોષનો ભય છે કારણ કે તેઓ તેમની ત્વચા, તેમની આંખોનો રંગ અને વધુ બદલવા માંગે છે.

યુવા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય

સેલ્ફિઝ લેવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે કડી થાય છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે દરેક જણ જુદા છે. ક્રેઝ સહસ્ત્રાબ્દી પે amongીમાં વધુ લોકપ્રિયતા ધરાવે છે, જે અહેવાલ છે કે કટ્ટરપંથીઓમાંથી 55 ટકા છે.

જો કે, ક્રેઝ તે ટ્રેન્ડ બનવાના કારણે વધારે છે. દરેક વ્યક્તિને સેલ્ફી લેતા નથી અને તેમને સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરતા હોય છે તે માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરે છે. પરંતુ તેમ છતાં, ત્યાં ઘણા કારણો છે જે તેઓ ચિંતા પેદા કરી શકે છે.

જેમ અહેમદ સમજાવે છે: "સેલ્ફી એ સામાન્ય બની ગઈ છે અને મોટાભાગના લોકો રોજિંદા ધોરણે સેલ્ફી લે છે તેને કોઈ વિચાર કર્યા વિના."

યુવાનો ચોક્કસપણે પ્રભાવશાળી હોય છે, અને કેટલાક 'સંપૂર્ણ' સેલ્ફીની શોધમાં ખૂબ આગળ જતા હોવાથી તેમની સલામતી માટે ચિંતા રહે છે.

ડ Sam સમીર મનોરંજન માટે સેલ્ફી લેવાની સલાહ આપે છે, શરીર અથવા વ્યક્તિત્વ સાથેના વિરોધાભાસી કારણોસર નહીં.

અંતે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે વધારે લેવાથી આખરે માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો ઉભા થઈ શકે છે, સેલ્ફી લેતા દરેક વ્યક્તિ તેમનાથી પીડાય નથી.

પરંતુ, નર્સીસિઝમ અને નિમ્ન આત્મગૌરવ જેવા લક્ષણો લોકો સેલ્ફી લેવા માટેના મુખ્ય કારણો તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.

અલીમા એક મુક્ત-ઉત્સાહિત લેખક, મહત્વાકાંક્ષી નવલકથાકાર અને ખૂબ વિચિત્ર લુઇસ હેમિલ્ટન ચાહક છે. તે શેક્સપિયરનો ઉત્સાહી છે, આ દૃશ્ય સાથે: "જો તે સરળ હોત, તો દરેક જણ તે કરશે." (લોકી)

છબીઓ સૌજન્યથી SearchMyMobile.in, સાયકસેન્ટ્રલ, કેચ ન્યૂઝ અને વીફોરમ.org.



નવું શું છે

વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    શું પાકિસ્તાની સમુદાયમાં ભ્રષ્ટાચાર અસ્તિત્વમાં છે?

    પરિણામ જુઓ

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...