"મોટા થતાં, એશિયન છોકરીઓ હંમેશાં એવા પુરુષોનો સામનો કરે છે જે બધું જ નિયંત્રિત કરવા માંગે છે."
સંબંધોમાં નિયંત્રણ એ ખૂબ ચર્ચિત અને ચર્ચાસ્પદ વિષય છે.
તે સામાન્ય રીતે પુરુષો અને સ્ત્રીઓની વિવિધ ભૂમિકાઓની ચિંતા કરે છે, અને ગંભીર સંબંધોમાં પ્રવેશવાનું પસંદ કરતી વખતે તેમની શક્તિ ગતિશીલતા કેવી રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ભાગીદારોમાંના એકના નિયંત્રણનું સ્તર ચિંતાજનક સ્તર સુધી પહોંચી શકે છે.
મોટા ભાગે તેને સાફ કરવું અને કોઈને 'ચાબૂક મારી' હોવાનો ઉલ્લેખ કરવો અથવા 'ટ્રાઉઝર કોણ પહેરે છે' તેવું ચર્ચા કરવા જેવા ટુચકાઓ કરવો તે પ્રકાશ સહેલું છે.
પરંતુ વ્યક્તિની પ્રભુત્વ ધરાવવાની અને બીજી નિષ્ક્રીય રહેવાની અપેક્ષા સીમાઓને પાર કરી શકે છે અને શક્ય દુર્વ્યવહાર તરફ દોરી શકે છે.
વિચારોના આ સમૂહો વિચારસરણીની ઉત્તમ રીતથી ઉદભવે છે, જેમ કે માણસને નિયંત્રિત કરવાનો અને તેથી પ્રબળ હોવાનો વિચાર.
આ તે મૂળભૂત સ્તરે તે હકીકત દ્વારા જોવામાં આવે છે કે પુરુષ દ્વારા છોકરીને પૂછવાની અથવા પ્રથમ તારીખ માટે ચૂકવણીની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. તેની 'ક્રિયા' કરવાની આ ભાવના અને યુવતી 'તેના પર વર્તી રહી' વર્ચસ્વ ધરાવતા વર્તન માટેનો સૂર સેટ કરે છે.
20 વર્ષીય અર્જુન કહે છે:
"મને લાગે છે કે આજકાલ સંબંધો અઘરા છે કારણ કે ઘણા લોકો, ઘણા લોકોમાં પણ વિશ્વાસના મુદ્દાઓ હોય છે, જેથી તેમના ભાગીદારોને અંકુશમાં લેવાની જરૂરિયાત ભૂતકાળના સંબંધોથી દૂર રહે છે."
દક્ષિણ એશિયાના સંબંધોના કિસ્સામાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓની ભૂમિકાઓના વધારાના દબાણ અને સાંસ્કૃતિક અસરો તેમાં સામેલ ગતિશીલતામાં વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે.
પુરુષની સ્ત્રીઓની અંકુશમાં રહેવાની અપેક્ષા દ્વારા અને 'અન્ય લોકો આપણને કેવી રીતે જોશે' અને મહિલાઓના 'સન્માન' અને પવિત્રતાને જાળવી રાખવાના દબાણથી ઉભા થયા.
22 વર્ષીય શમીના કહે છે: “મોટા થતાં, એશિયન છોકરીઓ હંમેશાં એવા પુરુષો સાથે સામનો કરતી હોય છે જે આપણા પિતા અને કાકાઓથી લઈને આપણા ભાવિ ભાગીદારો સુધી બધું જ નિયંત્રિત કરવા માંગે છે. અમે આ વર્તન માટે એટલા ટેવાયેલા છીએ કે આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે તે એક સમસ્યા છે. "
પરંપરાગત રીતે, સમાજ તમને બીજો છોડી દેવાનું શીખવે છે જે તમારો સાથી હિંસક છે. કોઈ પણ વસ્તુ જેની તૈયારી ન કરે તે તે છે જ્યારે તમારો સાથી તમારા માટે દરેક બાબત માટે દોષારોપણ કરવાનું શરૂ કરે છે અને તમને આત્મહત્યાના જોખમમાં રહે છે.
આ વર્તણૂકોના સમૂહો ભાવનાત્મક શોષણ શબ્દ હેઠળ આવે છે, જે શક્ય શારિરીક દુર્વ્યવહાર માટે પ્રવેશદ્વાર હોઈ શકે છે.
ગા in ભાગીદાર હિંસા પર કાર્ને અને બાર્ન્સના 2012 ના અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર, વ્યાપક દર wereંચા છે, સરેરાશ, આશરે 80૦ ટકા.
તેઓએ એમ પણ શોધી કા .્યું કે 40 ટકા મહિલાઓ અને 32 ટકા પુરુષોએ તેમના સંબંધોમાં અભિવ્યક્ત આક્રમકતા નોંધાવી છે, અને 41 ટકા મહિલાઓ અને 43 ટકા પુરુષોએ આકરા નિયંત્રણનો અનુભવ કર્યો છે.
લગ્ન અને યુગલોના ચિકિત્સક, માર્ની ફ્યુમેન કહે છે:
"માનસિક દુર્વ્યવહાર ત્યારે થાય છે જ્યારે સંબંધમાંની વ્યક્તિ તે વ્યક્તિની વાસ્તવિકતાની ભાવના અથવા સ્વીકાર્ય અને અસ્વીકાર્ય છે તે અંગેના તેમના અભિપ્રાયને ચાલાકી કરવાનો ઇરાદો ધરાવતા અન્ય વ્યક્તિ માટે ઉપલબ્ધ માહિતીને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે."
એક સંબંધમાં લાલ ધ્વજ
ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર તરફ ધ્યાન આપવાનો એક રસ્તો લાલ ધ્વજ અને તેના વર્તનનાં પ્રકારો શોધવાનો છે જે તમારા જીવનસાથીને નિયંત્રિત કરવા અને તેમની સ્વતંત્રતાને પ્રતિબંધિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
1. અલગતા
જ્યારે અપમાનજનક જીવનસાથીની વાત આવે છે ત્યારે અલગતા એ એક સૌથી સામાન્ય અને પ્રારંભિક પગલાં છે. અલગતામાં તમારા જીવનસાથીને બધા મિત્રો અને પરિવારથી દૂર રાખવાનો સમાવેશ થાય છે.
પછી ભલે તે હંમેશાં કેમ બહાર જતા રહે છે, અથવા તેઓ 'બહારના લોકો સાથેના સંબંધો પર ચર્ચા કરવા નહીં' કહેતા હોય કેમ કે તે 'તેમનો વ્યવસાય નથી'.
અલગતા એ વ્યક્તિની સપોર્ટ સિસ્ટમને તેમનાથી દૂર કરીને અને ભાગીદારને ભાવનાત્મક અને ઘણા કિસ્સાઓમાં આર્થિક સહાય માટેનું એકમાત્ર સાધન બનાવીને કાર્ય કરે છે. અનિવાર્યપણે તેઓ દરેક વસ્તુ માટે તેમના પર સંપૂર્ણ નિર્ભર બને છે.
2 નિયંત્રણ
બીજા અડધા ભાગ પર અતિશય નિયંત્રણ રાખવું એ કેટલીક વાર 'ક્યૂટ' કર્કશ તરીકે જોઇ શકાય છે.
જો કે, જ્યારે કોઈ માંગ કરે છે અને કોઈ શું ખાય છે તેના પર નિયંત્રણ કરે છે, તેઓ જે વસ્ત્રો કરે છે અને લોકો જેની સાથે તેઓ બોલે છે, તે પછી તે અપમાનજનક બને છે.
22 વર્ષીય સઇદ કહે છે: “એક્સ્ટ્રીમ કંટ્રોલ એ કોઈ ગંભીર પગલું નથી.
“મેં એવા સંબંધો જોયા છે કે જેમાં વ્યક્તિ તેની છોકરી વિશેની દરેક બાબતને અંકુશમાં રાખશે, એ વાત પર કે તેણી તેના સોશિયલ મીડિયા પર 'તેના પર ટsબ્સ રાખવા' પણ ચોંકાવનારી છે. તે વિચારવાની ખરેખર ઝેરી રીત છે. "
હલીમા, 19, કહે છે:
"લાલ ધ્વજ એવી વ્યક્તિ હશે જે ખૂબ જ માલિકીનું હોય, કોઈ વ્યક્તિ જે મારો સમય અન્ય લોકો સાથે શેર કરી શકતો નથી, જે મારા જીવનના દરેક પાસાને નિયંત્રિત કરવા માંગે છે."
3. ધાકધમકી
ડરાવવાના માધ્યમથી સંબંધોમાં ડરના વાતાવરણનું કારણ બનવું એ પણ ધ્યાનમાં લેવાની વાત છે.
મૌખિક દુર્વ્યવહાર અને અતિશય ધમકીઓ અસમાન સંબંધોને પ્રોત્સાહન આપે છે જેમાં એક અડધો ભાગ સત્તામાં હોય છે અને બીજો તેમની મરજીથી ડૂબી જાય છે.
આને પણ મજબુત બનાવે છે કે અપમાનજનક ભાગીદાર તેમના જીવનસાથી અથવા ભાગીદારને મિલકત તરીકે જુએ છે.
4. સ્ટોકિંગ
સ્ટોકિંગ એ એક વ્યાપક ખ્યાલ છે, અને જાહેરમાં કોઈને અનુસરવાનું શાબ્દિક દ્રષ્ટિકોણ હંમેશા પાલન કરતું નથી. તે ઘણીવાર સોશિયલ મીડિયા પર happeningનલાઇન ન બનવા કરતા હોય છે.
જેમ કે આ કાર્ય જો ભાગીદારના ફેસબુક અથવા ઇન્સ્ટાગ્રામ દ્વારા તેમની પીઠ પાછળ જવું હોય અથવા 'ટ્રસ્ટ' ની આડમાં તેમના બધા પાસવર્ડોની માંગ કરવામાં આવે.
બીજું સામાન્ય ઉદાહરણ એ છે કે કોઈના ફોન પર ટેબ્સ રાખવી, જેને તેઓ કોલ કરે છે, ટેક્સ્ટિંગ કરે છે, વAટ્સએપિંગ કરે છે - ઘણું બધું.
5. અપરાધ અને ચાલાકી
વધુ અસ્પષ્ટ પદ્ધતિ એ અપરાધિક સંબંધોમાં સામેલ અપરાધ અને છેડછાડ છે. ભલે તે જે કંઇક ખોટું થયું હોય તેના માટે તે તમારા જીવનસાથીને સતત દોષી ઠેરવે છે, અથવા વધુ ગંભીર, 'જો તમે મને છોડી દો, તો હું મારી જાતને મારી નાખીશ'.
આ પ્રકારની હેરાફેરી જીવનસાથીને રહેવા માટે દબાણ કરે છે કારણ કે તેઓને લાગે છે કે કોઈને બચાવવા માટે તેઓએ તેમ કરવું પડશે.
આ બધી પદ્ધતિઓ કોઈ વ્યક્તિને તેમની સ્વતંત્રતા અને એજન્સી છીનવી લેવાનું કામ કરે છે, અને તેમને એવું લાગે છે કે તેઓએ સલામતી તંત્ર તરીકે સતત સાવચેતી રાખવી પડશે.
જો તમે નિયંત્રણ સંબંધમાં છો તો શું કરવું
જો તમને એવું લાગે છે કે તમે ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક રીતે અપમાનજનક સંબંધમાં છો, તો અહીં કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં લેવાની છે:
- આ સખત પગલું હોઈ શકે છે, પરંતુ ત્યાં જવું અને કોઈને જાણ કરવી, પછી ભલે તે મિત્ર હોય કે કુટુંબનો સભ્ય નિર્ણાયક છે. તમે જોશો કે તમે જે સંબંધ બાંધ્યા છે તેવું લાગે છે, તે ખરેખર હજી પણ છે, અને તે મદદ કરવા તૈયાર છે.
- વ્યાવસાયિક મદદ લેવી હંમેશા મુશ્કેલ હોય છે, જો કે કોઈ વિશેષ સલાહકાર તમને જરૂરી સહાય આપી શકે છે. Forનલાઇન મંચોથી, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં લોકોને મદદ કરવા પ્રશિક્ષિત રાષ્ટ્રીય સંસ્થાઓ માટે પણ ઘણી અન્ય સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે.
- જો તમારો મિત્ર છે અને તમને લાગે છે કે તેઓ કોઈ અપમાનજનક સંબંધમાં છે તો ખાતરી કરો કે તમે તેમની સાથે વાત કરવાનો સમય સેટ કર્યો છે. સલામત જગ્યા બનાવો, અને ચુકાદા અથવા ચકાસણી વિના તેમને સાંભળો. સૌથી અગત્યનું, યોજના બનાવવા માટે તેમની સહાય માટે ચોક્કસ સહાયની ઓફર કરો જે તેમના માટે શ્રેષ્ઠ છે.
સંબંધોમાં નિયંત્રણનો વિષય એ સંવેદનશીલ વિષય છે અને તે હોવા છતાં, તે એક સંવાદ છે જેને ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.
જ્યારે એક સાથી પાસે બીજા પર અતિશય નિયંત્રણ હોય, તો તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે અને ભાવનાત્મક અને શારીરિક શોષણ માટે સંવર્ધનનું ક્ષેત્ર બની શકે છે.
સંબંધમાં લાલ ધ્વજો વિશે જાગૃત થવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને જો તમને કંઈક કરવા અને સહાય લેવાની ચેતવણીનાં ચિહ્નો દેખાય છે.
સલાહ અને સપોર્ટ માટે હેલ્પલાઈન
- 0808 2000 247 પર મહિલા સહાય અથવા તેમની વેબસાઇટની મુલાકાત લો અહીં.
- પુરુષોની સલાહ લાઇન: 0808 801 0327 અથવા તેમની વેબસાઇટની મુલાકાત લો અહીં.
- મેનકાઇન્ડ ઇનિશિયેટિવ: 01823 334244 અથવા તેમની વેબસાઇટની મુલાકાત લો અહીં.
- અહીં એક છે લિંક ઘરેલું હિંસા એજન્સીઓની વિશ્વવ્યાપી ડિરેક્ટરીમાં.
જો તમને તાત્કાલિક ભય છે, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક પોલીસને બોલાવો.