ડ Par.પ્રવીન્દર શેરગિલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, લેખન અને અભિનયની વાતો કરે છે

ડ Par.પ્રવીન્દર શેરગિલ એક માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયી છે જે ખૂબ જ સર્જનાત્મક ફ્લેર છે. આપણે શોધી કા .ીએ છીએ કે તેણી તેના કાર્યના વિવિધ પાસાઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરે છે.

ડ Par.પ્રવીન્દર શેરગિલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, લેખન અને અભિનયની વાત કરે છે એફ

"મેં હંમેશાં સાહિત્ય, વિજ્ ,ાન અને સર્જનાત્મક કલાનો આનંદ માણ્યો છે".

ડtorક્ટર પરવિંદર શેરગિલ એક ખૂબ જ સર્જનાત્મક ફ્લેર સાથેની એક દવા છે. મનોચિકિત્સા અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં વિશેષતા, તે લેખક, અભિનેત્રી, ફિલ્મ નિર્માતા અને જાહેર વક્તા પણ છે.

ડ Sher. શેરગિલ મેડિસિન અને ફિલોસોફીની ડિગ્રી સાથે લંડનમાંથી સ્નાતક થયા હતા અને મૂળ સર્જિકલ ક્ષેત્રમાં જવાનો ઇરાદો હતો, જોકે, 2014 માં, તેણે પોતાનો વિચાર બદલી લીધો અને મનોચિકિત્સા બનાવવાનું નક્કી કર્યું, જે તે હજી પ્રેક્ટિસ કરી રહી છે.

તે એ એન્ડ ઇ, ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના સ્ત્રી અને પુરુષ વardsર્ડ્સ, ફોરેન્સિક સેટિંગ્સ, વૃદ્ધાવસ્થા અને પેરિનેટલ સાઇકિયાટ્રીના તબીબી ક્ષેત્રોમાં કામ કરે છે.

ડ Sher. શેરગિલ ડ aક્ટર તરીકેના તેમના કામ પ્રત્યે ઉત્સાહી છે અને પોતાનો મોટાભાગનો સમય તે જેની મદદ કરી શકે તે માટે ખર્ચ કરે છે.

તરીકે પણ જાણીતી ધ સિક્રેટ સાઇકિયાટ્રિસ્ટ, તેણીએ ઘણા સામયિકો, પ્રકાશનો અને રાષ્ટ્રીય રેડિયો શ onઝ પર તેની માનસિક સ્વાસ્થ્ય કુશળતા પણ આપી છે. તે એવોર્ડ વિજેતા પોડકાસ્ટમાં પણ ભાગ લે છે.

તબીબી ક્ષેત્ર અને અનન્ય સર્જનાત્મક એમ બંનેની કારકીર્દિ વિશે વિશેષ રૂપે વધુ જાણવા માટે ડી.એસ.બ્લિટ્ઝે ડ Dr.પ્રવીન્દર શેરગિલ સાથે મળી.

ડ aક્ટર તરીકેની તમારી ભૂમિકા શું છે?

ડ Parક્ટર પરવિંદર શેરગિલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, લેખન અને અભિનય - ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરે છે

હું યુવાન અને વૃદ્ધાવસ્થા માટે એ એન્ડ ઇથી લઈને મનોચિકિત્સા સુધીના વિવિધ ક્ષેત્રમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં ડ doctorક્ટર તરીકે પ્રેક્ટિસ કરું છું.

હું સીએએએમએચએસ ક્લિનિક ચલાવવા માટે મદદ કરું છું (બાળક અને કિશોરોનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય) જે જુદા જુદા માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિદાન સાથે 18 વર્ષ સુધીની યુવા વર્ગને જુએ છે. આમાં, મનોવિજ્ ,ાન, હતાશા, અસ્વસ્થતા, ખાવાની વિકાર, યુક્તિઓ / ટૌરેટ્સ, એડીએચડી અને ismટિઝમનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં કેટલાક નામ છે.

હું પણ મારા દર્દીઓ સાથે સર્જનાત્મક બનવું અને કલા, નાટક અને લેખનમાં મારી પોતાની રચનાત્મક વર્કશોપ ચલાવવામાં ઘણું બધુ વ્યક્ત કરું છું.

આ ઉપરાંત, હું રેડિયો માટે ખુબ જાહેરમાં બોલું છું, મારો પોતાનો રેડિયો શો હોવાથી, વિવિધ રેડિયો પ્લેટફોર્મ્સ તેમજ સંસદ માટે બોલતા નિષ્ણાત છે. હું એવોર્ડ વિજેતા માનસિક આરોગ્ય પોડકાસ્ટમાં પણ ભાગ લઉં છું.

ડ doctorક્ટર હોવાને કારણે તમારે ઇરાદાપૂર્વકની પરિષદની રજૂઆતો અને itsડિટમાં તમે જેટલી વાર ભાગ લેવો પડે તેટલો ભાગ લેવો પડશે.

તમે શા માટે આ કારકિર્દી બનાવવા માંગો છો?

હું હંમેશાં કોઈ એવી વ્યક્તિની સાથે રહી છું જે દબાણથી ખીલે છે, અને હું મારી જાતને વિદ્વાનોમાં ફેંકી દેવા માંગુ છું.

મેં હંમેશાં સાહિત્ય, વિજ્ ,ાન અને સર્જનાત્મક કળાઓનો આનંદ માણ્યો છે, તેથી મેં મારી જાતને વચન આપ્યું કે હું ડ becomeક્ટર બનીશ અને પછીથી, સંયુક્ત રીતે મારી સર્જનાત્મક કારકીર્દિને આગળ ધપાવીશ.

કારણ કે મેં વૈશ્વિક સ્તરે વિજ્ enjoyedાનનો આનંદ માણ્યો, દવા યોગ્ય ફીટ લાગતી હતી, હું લોકો સાથે આગળ વધું છું અને હંમેશાં શૈક્ષણિક બાજુનો આનંદ માણી શકું છું, સાથે સાથે હું દાન પર મોટો છું અને પોતાની સખાવતી સંસ્થા બનાવી છું જેથી દવાએ મારા માટે માત્ર અર્થપૂર્ણ બનાવ્યું (મેં ખરેખર મારું ખોલી નાખ્યું) હું યુનિવર્સિટીમાં હતો ત્યારે પોતાની સખાવતી સંસ્થા.

તત્વજ્ .ાન સાથે, મને સાહિત્ય લખવાનું અને વાંચવાનું ખૂબ ગમે છે જેથી મારા માટે તે કરવાનું સમજાયું. અભિનય, ફિલ્મ, પોડકાસ્ટિંગ, થિયેટર અને રેડિયો વર્ક મારા માટે સર્જનાત્મક રચના છે જે મને મારી કારકિર્દીની બીજી બાજુ ગમશે અને મને લાગે છે કે તે મને વધુ સારી લાગણીશીલ ડ doctorક્ટર બનાવે છે.

એનએચએસ માટે હાલના માનસિક સ્વાસ્થ્યનાં પડકારો શું છે?

ડ Par.પ્રવીન્દર શેરગિલ માનસિક આરોગ્ય, લેખન અને અભિનય - તાણની વાત કરે છે

મને લાગે છે કે આ મુદ્દાઓનું એક વિશાળ ક્ષેત્ર છે. જેમાંથી મોટા ભાગના નાણાં નીચે આવે છે.

મને લાગે છે કે આપણે એકંદરે નથી, કોઈ પણ દવાના ક્ષેત્રમાં દર્દીઓ માટે એકથી એક સમય માટે પૂરતો સ્ટાફ છે અને કમનસીબે, તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે નિર્ણાયક છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્યના દર્દીઓ માટે તમે અન્ય ક્ષેત્રોમાં કરતા સ્ટાફ તરફથી વધુ સમયની જરૂર હોય છે.

પરંતુ તમે ખરેખર એક મૂંઝવણમાં છો કારણ કે તમારી પાસે દિવસમાં પૂરતા કલાકો નથી જે દર્દીઓની આખી સૂચિ માટે તમારે ફક્ત એકલા કામ સાથે કામ કરવાની જરૂર છે.

તે અસુરક્ષિત નોકરી હોઈ શકે છે, તેથી જોખમ અને સલામતીને અસરકારક રીતે accessક્સેસ કરવા માટે કર્મચારીઓને વધુ તાલીમ આપવાની જરૂર છે.

મને પણ લાગે છે કે સ્પષ્ટ કોવિડ ઇશ્યુએ દરેક માટે ખૂબ જ ચિંતા પેદા કરી છે, માનસિક ચિકિત્સકો ખરેખર આ રોગચાળામાં પોતાને બચાવવા માટે ખૂબ જ ઓછા પી.પી.ઇ. છે, તેમજ દર્દીઓ અસરકારક રીતે સ્વ-અલગ થવામાં સક્ષમ નથી અને જ્યારે વardsર્ડ્સ પર તીવ્ર રૂપે અસ્વસ્થતા રાખે છે ત્યારે.

શું તમને લાગે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણીવાર બ્રિટિશ એશિયનો દ્વારા અવગણવામાં આવે છે?

મને નથી લાગતું કે તેની અવગણના કરવામાં આવી છે, પરંતુ હકીકતમાં, બ્રિટિશ એશિયનોના લોકો તેનાથી શરમ અનુભવે છે.

તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય ધરાવે છે તે સરળતાથી સ્વીકારશે નહીં કારણ કે માનસિક સ્વાસ્થ્યથી અસ્વસ્થ હોવા અંગે ઘણા સમુદાયોમાં એક મોટો લાંછન છે.

આને બદલવાની જરૂર છે, કારણ કે કંઇક બનવાનું વલણ અપનાવ્યું છે, તે કામળા હેઠળ માનસિક સ્વાસ્થ્યને બ્રશ કરવાનો પ્રયાસ કરીને કરશે અને આ ક્યારેય કંઈપણ મદદ કરશે નહીં.

ઘરના લોકો ચિંતા અને ભાવનાત્મક તણાવને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે?

પરવીન્દર શેરગિલ - તાણ

મને લાગે છે કે પ્રથમ વસ્તુ કંઇક ખોટી છે તે ઓળખી લેવી અને તેનો સામનો કરવો. એકવાર તે થઈ જાય પછી તમે ટ્રિગર્સને નિર્દેશ કરી શકો છો અને રક્ષણાત્મક પરિબળો શું છે.

પછી તમે ટ્રિગર્સને શક્ય તેટલું દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, જો કુટુંબમાં કોઈ તમને ભાવનાત્મક તાણ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવાનું ઉત્તેજિત કરે છે, તો પછી ઓરડા છોડીને અથવા તેમની સાથે ઓછો સમય વિતાવીને તમારી જાતને દૂર કરો.

વિવિધ છૂટછાટની તકનીકીઓ અને ધ્યાન તમારી પોતાની જગ્યામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

સહાય કરવા માટેના અન્ય સ્વરૂપો જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (સીબીટી) ની તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને છે, જેમાં આ કેવી રીતે કરવું તે અંગેના guનલાઇન માર્ગદર્શિકાઓનો ભાર છે. એનએચએસ વેબસાઇટ. વિવિધ વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે ઘણી બધી પદ્ધતિઓ છે.

તમારી અભિનય અને નિર્માણ ફિલ્મોની શરૂઆત કેવી થઈ?

હું નાનપણ હતી ત્યારથી જ મને અભિનય અને ફિલ્મો પસંદ છે. પરંતુ ડ doctorક્ટર બનવું જે તમારા જીવનનો ઘણો સમય લે છે. જો કે, એનએચએસમાં પાર્ટ-ટાઇમ જવા અને મારી વ્યવસાયિક અભિનય કારકીર્દિ શરૂ કરવા માટે, મેં લગભગ દો and વર્ષ પહેલાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કર્યો.

મારા દિવસો છૂટા થયા પછી હું actingક્ટિંગ સ્કૂલમાં ગયો, અને પછી મેં મારી પોતાની પટકથા લખવાનું શરૂ કર્યું. 

હું અન્ય થિયેટર અને ફિલ્મોમાં વ્યવસાયિક રીતે અભિનય કરું છું, પણ હું મારી પોતાની સામગ્રી પણ બનાવવા માંગું છું. તેથી, ગયા વર્ષે, મેં લંડન 2019 માં મારી પોતાની નાટક HER માં લખ્યું, દિગ્દર્શન કર્યું, નિર્માણ કર્યું અને સ્ટાર કર્યું.

તે પછી મેં મારી લઘુ ફિલ્મ લવબગમાં લખી, નિર્માણ અને અભિનય પણ કર્યો છે, જે કોરોનાવાયરસ રોગચાળોમાં સ્વ-અલગતા દરમિયાન પ્રેમ શોધવા વિશે એક રોમ-કોમ છે.

'લવબગ' શોર્ટ ફિલ્મ જુઓ:

વિડિઓ

હું મારી પ્રથમ ફીચર ફિલ્મનું દિગ્દર્શન પણ કરી રહ્યો છું જે મેં લખી છે અને તે પણ અભિનય કરશે, જે એક તીવ્ર મનોવૈજ્ .ાનિક રોમાંચક થીમ છે.

ઉપરાંત, બીજી ટૂંકી ફિલ્મ કે જે મેં લખી છે અને નિર્માણ કરી છે તે એક છે મને આશ્ચર્યજનક ગર્વ છે કેમ કે આપણી પાસે એક સેલિબ્રેટ આવી રહ્યો છે અને તે ખરેખર મહિલાઓ, ફિલ્મ નિર્માતાઓ અને અભિનેતાઓને નકશા પર મૂકી દેશે. 

તમારા પોડકાસ્ટ અને રેડિયો કાર્ય વિશે અમને કહો

ડ Par.પ્રવીન્દર શેરગિલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, લેખન અને અભિનય - રેડિયો પર વાત કરે છે

પોડકાસ્ટ હું બીજા બે લોકો સાથે ચલાવું છું, માનસિક આરોગ્ય બુક ક્લબ પોડકાસ્ટ, અન્ય બે માનસિક આરોગ્યના સેવા વપરાશકારો છે.

હું એક નિષ્ણાત તરીકે વાત કરું છું (ધી સિક્રેટ સાઇકિયાટ્રિસ્ટ નામથી) અને અમે રોયલ કોલેજ ofફ સાઇકિયાટ્રિસ્ટ્સ તરફથી એવોર્ડ મેળવ્યો છે, અને તેને સંસદમાં રેકોર્ડ કરવા આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું છે.

ગયા વર્ષે ધ સિક્રેટ સાઇકિયાટ્રિસ્ટ નામનો મારો પોતાનો રેડિયો શો આવ્યો છે, અને ગયા વર્ષે માનસિક સ્વાસ્થ્ય / સર્જનાત્મક ક્ષેત્રના નિષ્ણાત તરીકે બોલવા માટે, તેમજ બે અન્ય રેડિયો શોમાં પણ બીબીસી રેડિયો સાથે આમંત્રણ અપાયું હતું.

તમે કયા પ્રકારનાં પુસ્તકો લખ્યા છે?

મેં કવિતા, સ્વ-સહાયતા, સાહિત્ય અને નવલકથાઓ સહિતના પાંચ જેટલા પુસ્તકો લખ્યા છે.

જો કે, હું તેમને પ્રકાશિત કરવા માટે યોગ્ય ક્ષણની રાહ જોઈ રહ્યો છું.

તમને કયુ સૌથી વધુ કરવાનું ગમે છે અને કેમ?

પરવિંદર શેરગિલ ડો

સાચું કહું તો મને કામ કરવાનું પસંદ છે.

મને હંમેશાં શીખવાની ઇચ્છા છે અને સમય મને ક્યાં લે છે તે જોવાની ઉત્કટતા મને ગમે છે.

મને સર્જનાત્મક બનવું અને મારું જ્ knowledgeાન દરેક લેખમાં લખવું, ડાયરેક્ટ કરવું, ઉત્પન્ન કરવું, કૃત્ય કરવું તેવું મને ગમે છે.

પરવિંદર શેરગિલ ઉર્ફે ડો ધ સિક્રેટ સાઇકિયાટ્રિસ્ટ ચોક્કસપણે બતાવે છે કે સખત મહેનત કરવી અને સર્જનાત્મક બનવું એ કારકિર્દીને મિશ્રિત કરવાની એક વિચિત્ર રીત છે જે તેમની રીતે ખૂબ જુદી જુદી હોય છે, પરંતુ ખૂબ લાભદાયક વળતર આપે છે.

જેમ કે ડ Sher.શેરગિલે બતાવ્યું છે કે તમારી ક્ષમતાઓને વધારવી અને નવી વસ્તુઓને અજમાવવી એ ક્યારેય ખરાબ વસ્તુ નથી, કારણ કે તમે કઈ નવી કુશળતા શીખી શકો છો તે તમે ક્યારેય જાણતા નથી.

બ્રિટિશ એશિયનોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યનો મુદ્દો હજી પણ ડ concernક્ટર શેરગિલના સંકેત તરીકે મોટી ચિંતાનો વિષય છે. સમસ્યા છે તે સ્વીકૃતિથી પ્રારંભ કરીને આ મુદ્દાને હલ કરવા માટે સમુદાયોમાંના દરેક દ્વારા ઘણું કરવાની જરૂર છે.

ડ Sher.શેરગિલની વાત કરીએ તો, માનસિક આરોગ્ય સેવાના વપરાશકર્તાઓને મદદ કરવા માટે નિષ્ણાંત માર્ગદર્શન પૂરું પાડવા માટે, ફિલ્મોથી લઈને તેમના લેખકો સુધીના તેના તમામ પ્રોજેક્ટ્સની દ્રષ્ટિએ અમે તેની પાસેથી વધુ જોવા માટે ઉત્સાહિત છીએ.

સમાચાર અને જીવનશૈલીમાં રસ ધરાવનારી નઝહટ મહત્વાકાંક્ષી 'દેશી' મહિલા છે. એક નિશ્ચિત જર્નાલિસ્ટિક ફ્લેર સાથેના લેખક તરીકે, તે બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન દ્વારા "જ્ inાનમાં કરેલું રોકાણ શ્રેષ્ઠ વ્યાજ ચૂકવે છે" ના ધ્યેયમાં વિશ્વાસપૂર્વક માને છે.


નવું શું છે

વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    શું તમે ભાગીદારો માટે યુકેની અંગ્રેજી પરીક્ષણ સાથે સહમત છો?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...