મન નકશા એ તમારા પુનરાવર્તનને ઉત્તેજન આપવામાં મદદ કરવા માટેની એક સીરીયલ રીત છે
તમારી અભ્યાસની દિનચર્યામાં વસ્તુઓને બદલવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે પુનરાવર્તન ટિપ્સ હંમેશા અન્વેષણ કરવા માટે ઉપયોગી ક્ષેત્ર છે.
GCSE વિદ્યાર્થીઓ માટે, પરીક્ષાનો સમયગાળો દાખલ કરવો અઘરો અને ક્યારેક ભયાવહ હોય છે. પરંતુ, દરેક વિષય અથવા વિષયને સમજવા માટે હંમેશા મદદરૂપ પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ હોય છે.
પ્રથમ પગલું એ સમજવું છે કે શીખવાની શૈલી તમને અનુકૂળ છે. કેટલાક શાંત વિસ્તારમાં અલગ રહેવાનું પસંદ કરે છે જેથી તેઓ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે, અન્ય લોકો સામાજિક સેટિંગ વગેરેમાં સુધારો કરવાનું પસંદ કરે છે.
જો કે, તમે કઈ શૈલીને પસંદ કરો છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, વસ્તુઓને હલાવવાનું હંમેશા સારું છે.
આ ફક્ત તમારા મગજને આંચકો આપતું નથી પરંતુ તમે વિવિધ પ્રકારની માહિતીને શોષવાની નવી રીતો શોધી શકો છો. તેને તમારા માટે વધુ રસપ્રદ બનાવવાનો ઉલ્લેખ નથી.
તેથી, જો તમે ઈંટની દીવાલને ટક્કર આપી હોય અથવા ફક્ત તમારા શેડ્યૂલમાં કેટલાક નવા પગલાં ઉમેરવા માંગતા હો, તો મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક આવશ્યક પુનરાવર્તન ટીપ્સ છે.
સમયપત્રક બનાવો
સૌથી વધુ ઉપયોગી છતાં અન્ડરરેટેડ રિવિઝન ટીપ્સમાંની એક અભ્યાસ સમયપત્રક બનાવવાની છે.
સમયપત્રક માળખું ઉમેરે છે અને તમને કયા GCSE વિષયોને પ્રાધાન્ય આપવાની જરૂર છે તે પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તેવી જ રીતે, તે તમને દરેક દિવસ માટે એક યોજના આપે છે જેથી તમે ક્યાંથી શરૂ કરવું તે વિચારવામાં સમય બગાડતા નથી.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે સોમવારે અંગ્રેજી અને ગણિત પસંદ કરી શકો છો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે દરેક વિષયમાંથી એક પડકારજનક મોડ્યુલ પસંદ કરી શકો છો.
પછી મંગળવારે, તમે તેને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે બાયોલોજી જેવી કોઈ વસ્તુ પર સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.
તમે સુધારો કરવા માટે તમારી જાતને વાસ્તવિક સમયમર્યાદા પણ આપી શકો છો. દરરોજ ચોક્કસ સમયગાળો ફાળવવાથી તમને વિચલિત થયા વિના ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ મળશે.
પરંતુ તમારા સમયપત્રકનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, ધીમે ધીમે શરૂ કરો અને પછી જેમ જેમ પરીક્ષાનો સમય નજીક આવે છે, તેમ તેમ સત્રોને એક કે બે કલાક સુધી વધારી દો.
પુષ્કળ હોય છે વેબસાઇટ્સ જ્યાં તમે ઑનલાઇન સમયપત્રક બનાવી શકો છો અથવા વ્હાઇટબોર્ડ અથવા કાગળ પર સરળતાથી બનાવી શકો છો.
નિયમિત વિરામ
તમે પુનરાવર્તન સમયપત્રકનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો કે નહીં, હંમેશા નિયમિત વિરામ શેડ્યૂલ કરવાની ખાતરી કરો.
એક વિદ્યાર્થી તરીકે, તમારે એક સમયે કલાકો સુધી તમારું માથું નીચું રાખવાની જરૂર છે તે વિચારવામાં અથવા વધુ પડતી સુધારણામાં ફસાઈ જવું સરળ છે.
પરંતુ, આ સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે. કોઈપણ માનસિક અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિની જેમ, વિરામ તમને ફરીથી સેટ કરવાની તક આપે છે.
પરીક્ષાનો સમયગાળો પૂરતો તણાવપૂર્ણ હોય છે, તેથી તમારી જાતને થોડો સમય દૂર રાખવાથી તમારા પ્રદર્શન અને મગજની કાર્યક્ષમતામાં મદદ મળી શકે છે.
જો તમે જાણતા હોવ કે તમે તમારા ડેસ્ક પર લાંબા સમય સુધી અટકી શકશો નહીં તો તે પુનરાવર્તનને ઓછું ભયાવહ બનાવે છે.
તેથી શાંત, હળવા અને તાજગીભર્યા રહેવા માટે ચાલવા જાઓ, સંગીત સાંભળો અથવા થોડીવાર બહાર બેસો.
વહેલી શરૂ કરો
એક શ્રેષ્ઠ પુનરાવર્તન ટીપ્સ કે જે મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓએ પહેલા સાંભળી હોય તે છે વહેલું પુનરાવર્તન કરવાનું શરૂ કરવું.
જ્યારે તમે સખત મહેનત કરવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે દર અઠવાડિયે તમારી જાતને સતત તૈયાર કરવી એ જંગી પ્રોત્સાહન હશે અભ્યાસ સત્રો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે એક સાધન તરીકે ફ્લેશકાર્ડ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે દરેક મોડ્યુલ પછી સમગ્ર શાળા વર્ષ દરમિયાન તેને બનાવવાનું શરૂ કરી શકો છો.
આ રીતે, જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તમારી રીવીઝન સામગ્રી તૈયાર થઈ જશે અને તમારે પ્રારંભિક પાઠમાંથી અમુક નોંધો શોધવાનો પ્રયાસ કરવામાં સમય બગાડવો પડશે નહીં.
આ ઉપરાંત, જો તમે વહેલા રિવિઝન કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમે એટલા તણાવમાં નહીં રહેશો જેટલું તમે મોડું શરૂ કરો છો.
એક વિશાળ પાસું જે તમે ટાળવા માગો છો તે છે અભ્યાસ સત્રોમાં ખેંચવાનો પ્રયાસ. આ ફાયદાકારક રહેશે નહીં અને તમને વધુ તણાવમાં મૂકી શકે છે.
તમારી કાર્ય જગ્યા
જ્યારે પુનરાવર્તન એ તમે કરી શકો તેટલી માહિતીને શોષી લેવા વિશે છે, તમે જે વાતાવરણમાં અભ્યાસ કરો છો તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.
બધા વિદ્યાર્થીઓ અલગ છે. કેટલાક ખૂબ જ શાંત સેટિંગ પસંદ કરે છે, કેટલાકને મોટેથી વાતાવરણ ગમે છે જ્યારે અન્ય તેના બદલે જૂથ સત્રો પસંદ કરે છે.
તેથી વિવિધ વાતાવરણનો પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે કયું વાતાવરણ તમને આરામથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
સ્વચ્છ અને વ્યવસ્થિત જગ્યા હોવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં તમે લેપટોપ ચાર્જર અને અન્ય ઇલેક્ટ્રોનિક્સ માટે નોંધો, સ્ટેશનરી અને સોકેટ્સ સરળતાથી ઍક્સેસ કરી શકો.
ઘરે પણ તમારા કામના વાતાવરણને અજમાવી જુઓ.
આ તે છે જ્યાં તમારો મોટાભાગનો અભ્યાસ થશે તેથી મીણબત્તીઓ અથવા હળવા સંગીત જેવી વસ્તુઓ વડે એક શાંત જગ્યા બનાવો કે જે તમે અભ્યાસ કરો ત્યારે તમારું મન શાંત રહે.
તમારું પુનરાવર્તન બદલો
જ્યારે તમારા માટે યોગ્ય દિનચર્યા શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે વસ્તુઓને વારંવાર મસાલેદાર બનાવવી જરૂરી છે.
તમારા મગજને અમુક અભ્યાસની આદતોની આદત પડી જાય છે, તેથી જ્યારે તે પુનરાવર્તિત ચક્રમાં હોય છે, ત્યારે તે વધુ માહિતી લેતું નથી.
જ્યારે તમે વારંવાર વસ્તુઓને સ્વિચ કરો છો, તો મગજ હંમેશા ધ્યાન આપવા માટે 'સ્વિચ ઓન' રહેશે.
જેવા પોડકાસ્ટ સાંભળી રહ્યા છીએ GCSE રિવિઝન પોડ, વિડિયો જોવાનું અથવા તો મન નકશા બનાવવાથી તમારું ધ્યાન ફરી વધી શકે છે.
તમારી નોંધો માટે વિવિધ રંગોનો ઉપયોગ કરવા જેવું સરળ કાર્ય પણ ભારે અસર કરી શકે છે.
નવી અને અસામાન્ય વસ્તુઓ અજમાવો અને તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમારું મગજ કેવી રીતે યાદ કરે છે કે જેમાં તમે કોઈ ચોક્કસ વિષયને સુધાર્યો હતો.
આધુનિક યુગમાં, એપ્સનો ઉપયોગ કરવો પણ ફાયદાકારક બની શકે છે અને તે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા તમને અભ્યાસની બીજી પદ્ધતિ પ્રદાન કરશે જે કંટાળાજનકને બદલે આનંદદાયક છે.
મન નકશા
અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, માઇન્ડ નકશા એ તમારી પુનરાવર્તન તકનીકોને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરવા માટેનો એક સીરીયલ માર્ગ છે.
તમે તેમને વિવિધ રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. કાગળનો A3 ટુકડો મેળવો અને તમે વિષય વિશે યાદ રાખી શકો તે બધું દોરો (કોઈ પણ નોંધ જોયા વિના).
પછી, થોડા દિવસો માટે સુધારો કરો અને પછી ફરીથી તે જ કરો અને જુઓ કે તમે કેટલી પ્રગતિ કરી છે.
તમે એ પણ જોશો કે તમે કયા ક્ષેત્રોને અન્ય કરતા વધુ ભૂલી રહ્યા છો અને તે સૂચવે છે કે ક્યાં પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું.
વધુમાં, તમે કેટલાક બુલેટ પોઈન્ટ્સ અને વિવિધ રંગો સાથે દરેક વિષયના અદભૂત માઇન્ડ મેપ ડિઝાઇન કરી શકો છો.
માહિતી ચોંટી જાય તેની ખાતરી કરવા માટે આ દ્રશ્ય શિક્ષણ સહાય એ બીજી પદ્ધતિ છે.
તમારા મનના નકશા પર વિચારો અને વિચારોને જોડો અને તે તમને પરીક્ષામાં વિચારોને વધુ સારી રીતે યાદ રાખવામાં મદદ કરશે.
તમે વાસ્તવિક કસોટી માટે મિની માઇન્ડ મેપ પ્લાન કરવાની પ્રેક્ટિસ પણ કરી શકો છો જે તમારા પરીક્ષાના પ્રદર્શનને સંરચિત કરવામાં મદદ કરશે.
મોક પરીક્ષાઓ
ઉપયોગ કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ પુનરાવર્તન ટીપ્સમાંની એક મોક પરીક્ષાઓ કરવી છે.
આ પ્રેક્ટિસ કસોટીઓ તમે તમારી દિનચર્યામાં કરી શકો તે સૌથી નોંધપાત્ર ફેરફારો પૈકી એક છે. આ ફક્ત તમારા અભ્યાસમાં જ મદદ કરતું નથી, પરંતુ તે તમને તમે જે પરીક્ષા આપશો તેની અનુભૂતિ કરાવવા દે છે.
વધુમાં, તમે વાસ્તવિક સમય મર્યાદા સામે તમારી જાતને ચકાસી શકો છો.
વિદ્યાર્થીઓ સારી રીતે જાણે છે કે પરીક્ષા પહેલાં ચેતા પ્રવેશ કરે છે અને તે દરમિયાન, તેઓ ઘણી વાર ઘડિયાળ તરફ જોશે.
પરંતુ જો તમે અસંખ્ય મોક પરીક્ષાઓ કરી હોય અને તમે જે સમય મર્યાદા હેઠળ છો તેની આદત પડી ગઈ હોય, તો વાસ્તવિક પરીક્ષા એક પવનની લહેર હશે.
આમાં ઉમેરો કરીને, તમારા વિચારોની યોજના બનાવવા માટે પરીક્ષણની શરૂઆતમાં પાંચ મિનિટનો સમય ફાળવવાનો પ્રયાસ કરો.
તમે યાદ રાખી શકો તે બધું મેળવો, આ રીતે તમે પરીક્ષા દરમિયાન સામગ્રીને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો સમય બગાડો નહીં.
ઘરની આસપાસ નોંધો મૂકો
આ વિચિત્ર લાગી શકે છે પરંતુ તે સુધારતી વખતે ઉપયોગ કરવા માટે એક સાબિત ટીપ છે.
જો તમે ઘરની આસપાસ નાની નોંધો ચોંટાડો છો, તો પછી તમે ચોક્કસ માહિતીને ઘરની કોઈ જગ્યા સાથે જોડી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે ફ્રિજ પર વૈજ્ઞાનિક સમીકરણ ધરાવી શકો છો. પછી, જો તમને તે સમીકરણની જરૂર હોય, તો તમારું મગજ ફ્રિજને યાદ રાખશે અને તેથી, સમીકરણ યાદ રાખો.
હવે, અમે એવું નથી કહી રહ્યા કે મોટા મનના નકશાઓ અથવા લાંબા નિબંધો મૂકો, પરંતુ અહીં થોડા રિમાઇન્ડર્સ અને સારા છે.
તમારા બેડરૂમમાં તમે તૈયાર થાઓ ત્યારે અથવા તમે સૂઈ જાઓ તે પહેલાં કંઈક જોવા માટે આ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.
વિક્ષેપોને દૂર રાખો
આ એક સૌથી સ્પષ્ટ પુનરાવર્તન ટીપ્સ જેવું લાગે છે પરંતુ તે ખૂબ જ અવગણવામાં આવે છે.
કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ શિસ્ત સાથે સંઘર્ષ કરે છે તેથી તેઓ પાંચ મિનિટનું પુનરાવર્તન કરશે અને પછી 15 મિનિટ માટે સોશિયલ મીડિયા પર સ્ક્રોલ કરશે.
પરંતુ, એક વખત તમે અભ્યાસના ચરમસીમામાં પ્રવેશ્યા પછી તમે કેટલું કરી શકશો તેનાથી તમને આશ્ચર્ય થશે.
તમારા ફોન, ટેબ્લેટ અથવા ગેમ કન્સોલને અન્ય રૂમમાં રાખો અથવા છુપાયેલા રાખો - દૃષ્ટિની બહાર, મનની બહાર.
નિયમિત વિરામ લેવાનું પણ આમાં જોડાય છે. મોટા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ જ્યારે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી અથવા ખૂબ તણાવમાં હોય ત્યારે તેઓ વિચલિત થઈ જાય છે.
પરંતુ જો તમે અભ્યાસમાંથી પ્રસંગોપાત સમય કાઢો છો, તો તમારું મન ભરાઈ જશે નહીં અને તમને વિચલિત થવાની જરૂર ઓછી લાગશે.
અન્ય લોકો સાથે સહયોગ કરો
જૂથ સત્રો રાખવા અથવા તમારા ક્લાસના મિત્રો સાથે કામ કરવું એ તમારા પુનરાવર્તનમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું હોઈ શકે છે.
તમે એકબીજાને ચકાસી શકો છો, ક્વિકફાયર પ્રશ્નો કરી શકો છો અને અભ્યાસને એક રમતમાં ફેરવી શકો છો જે ફક્ત બેસીને વાંચવા કરતાં વધુ રોમાંચક હોય છે.
અન્ય લોકો સાથે શીખવાથી તમે વિષય પર તેમનો દ્રષ્ટિકોણ પણ જોઈ શકો છો.
તેથી, તમે ફક્ત તમારી જાતે અભ્યાસ કરો તેના કરતાં તમે વિષય વિશે વધુ શીખી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ICT કરો છો, તો મિત્રને ચોક્કસ કોડિંગ શોર્ટકટ ખબર હશે જે તમે ક્યારેય જોયો નથી.
પરંતુ, હવે તમે જાણો છો અને ટેસ્ટ લેતી વખતે તે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
પરંતુ એક વિદ્યાર્થી તરીકે, તમે અન્ય લોકોને શીખવવાનું અને તેમને કેટલાક નિર્દેશો પ્રદાન કરવાનું પણ સમાપ્ત કરી શકો છો. અન્યને મદદ કરવી એ હંમેશા એક સારો વ્યક્તિગત ગુણ છે.
સૂઈ જાઓ અને ખાઓ
હોમવર્ક કરવું, અભ્યાસ કરવો કે સુધારો કરવો એ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે પરંતુ આ બધા કામથી તમારી જાતને ડૂબી ન જવું એ મહત્વનું છે.
તમારો સમય લો અને તમારા શેડ્યૂલને વધુ વ્યવસ્થિત રીતે ગોઠવો. પછી ખાવું સુનિશ્ચિત કરો જેથી કરીને તમે તમારી ઉર્જા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
જ્યારે તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમે આ કરીને સમય બગાડો છો, તમે વાસ્તવમાં તમારા મગજને લાંબા ગાળે માહિતી સંગ્રહિત કરવામાં મદદ કરી રહ્યાં છો.
ઊંઘ પણ મદદ કરે છે વિધેય તેમજ. જો તમે વિષયોમાં ગરબડ થવાનું શરૂ કરો છો, આખી રાત કરો છો, તો તમે ખૂબ જ કંટાળાજનક અને થાકેલા અનુભવશો.
પરીક્ષાના સમયગાળા દરમિયાન તમે જે છેલ્લું કામ કરવા માંગો છો તે છે તમારા મનને થાકવા. તેથી, પુષ્કળ આરામ અને ઊર્જા વધુ સારા પરીક્ષણ પ્રદર્શન માટે ચાવીરૂપ છે.
વહેલા પહોંચો અને ચિંતા કરશો નહીં
વિદ્યાર્થીઓ માટે સામાન્ય રીતે અંતિમ અને સૌથી મૂલ્યવાન ટીપ પરીક્ષાના દિવસે વહેલા પહોંચવાની છે.
જો તમે આમાંથી કેટલીક રિવિઝન ટીપ્સ લીધી અને લાગુ કરી છે, જ્યારે વાસ્તવિક કસોટીનો સામનો કરવાની વાત આવે છે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
જ્યારે થોડી ચિંતા થવી સામાન્ય છે, ત્યારે તમારે ગર્વ અનુભવવો જોઈએ કે તમે કલાકો આપ્યા છે અને ઘણું કામ કર્યું છે.
જો તમારી આસપાસના અન્ય લોકો ચિંતિત અથવા તણાવગ્રસ્ત હોય, તો શાંત અને હળવા રહેવા માટે તમારી જાતને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમે કેટલાક સહપાઠીઓને છેલ્લી ઘડીની નોંધોમાં ગરબડ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને વ્યવસ્થિત કરીને મોક એક્ઝામ સાથે કસોટીમાં આગળ વધો છો, તો પછી તમે તમારી સીટ પર બેસતાની સાથે જ તમને ખબર પડશે કે શું કરવું.
તમારી GCSE પરીક્ષાઓ અથવા તમે જે અન્ય પરીક્ષાઓ લેવાના છો તેમાં તમને મદદ કરવા માટે આ ચોક્કસ સુધારણા ટિપ્સનો ઉપયોગ કરો.
ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવાની ખાતરી કરો અને હાથ પરના કાર્ય માટે સમર્પિત રહો અને તમે આ દરેક પગલાંમાંથી સૌથી વધુ મેળવી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમારી પાસે શિસ્ત હોવી જરૂરી છે.
માહિતી શીખવી અને પરીક્ષાઓ આપવી સરળ નથી પરંતુ તમે તમારા શેડ્યૂલમાં આમાંના કેટલાક ઘટકોને લાગુ કરીને તેને ઓછા ભયજનક બનાવી શકો છો.
સૌથી અગત્યનું, તમારા માટે શું કામ કરે છે તે જુઓ. દરેક વિદ્યાર્થી અલગ-અલગ હોય છે તેથી કેટલીક અલગ વસ્તુઓ અજમાવો અને તમારા મન માટે જે શ્રેષ્ઠ લાગે તેનો ઉપયોગ કરો.
લોડ કરી રહ્યું છે ...