"તમે પેડલ વગાડીને સારી વર્કઆઉટ કરી શકો છો."
સૌથી ઝડપથી વિકસતી રમતોમાંની એક પેડલ છે.
2024 ની શરૂઆતમાં, 60,000 થી વધુ પેડલ કોર્ટ હતી વિશ્વભરમાં, 240 માં ઉપલબ્ધ અદાલતોની સંખ્યામાં 2021% નો વધારો.
યુકેમાં, 60માં 2020 પેડલ કોર્ટ હતી. 400માં આ સંખ્યા વધીને 2023થી વધુ થઈ ગઈ, જેમાં સરેરાશ 120,000 ખેલાડીઓએ રેકેટ પકડ્યું.
બ્રિટિશ પેડલ ખેલાડીઓ ઉચ્ચતમ સ્તર પર પોતાની છાપ બનાવી રહ્યા છે જ્યારે લૉન ટેનિસ એસોસિએશન પેડલને તેની દૈનિક કામગીરીમાં લાવી છે.
પેડેલ સ્પેન અને મેક્સિકોમાં મૂળ ધરાવે છે.
1990 ના દાયકામાં તેને એક વ્યાવસાયિક રમત તરીકે ઓળખવામાં આવી હતી અને તેને વધુ સામાજિક રમત તરીકે બનાવવામાં આવી છે.
પેડલ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે.
પેડેલ શું છે?
આ રમત સ્પષ્ટ પ્રભાવ ધરાવે છે ટેનિસ અને સ્ક્વોશ જ્યારે તમે જ્યાં રમો છો ત્યાં નિયમો, સ્કોરિંગ અને કેટલાક શોટ્સ સામેલ છે.
પેડલ સામાન્ય રીતે ડબલ્સ તરીકે રમાય છે, જો કે તમે સિંગલ્સ રમી શકો છો.
પેડલ ખાસ ડિઝાઇન કરાયેલા કોર્ટ પર વગાડવામાં આવે છે જે ટેનિસ કોર્ટની જેમ દેખાય છે પરંતુ દિવાલો અને આસપાસના પાંજરાની સુવિધા આપે છે, જે ખેલાડીઓને સ્ક્વોશની જેમ દિવાલો પરથી શોટ મારવા દે છે.
આ રમત ટેનિસ રેકેટ જેવા દેખાતા રેકેટનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તાર વગર.
તેના બદલે, તેઓ કાર્બન ફાઇબર અથવા ફાઇબરગ્લાસ જેવી સામગ્રીમાંથી બનેલા નક્કર ચહેરા ધરાવે છે.
પેડલમાં વપરાતા દડા દેખાવમાં ટેનિસ બોલ જેવા જ હોય છે પરંતુ નાના અને ઓછા દબાણવાળા હોય છે, એટલે કે તે ઉછાળાવાળા નથી હોતા.
નિયમો શું છે?
મુખ્ય નિયમો ટેનિસ જેવા જ છે.
ગેમ્સ અને સેટ રમવામાં આવે છે અને સેટ જીતવા માટે ખેલાડીઓએ છ ગેમ જીતવી જરૂરી છે. સેટ ઓછામાં ઓછી બે ગેમથી જીતવો આવશ્યક છે.
પેડલમાં સ્કોરિંગ સિસ્ટમ ટેનિસ જેવી જ છે, જેમાં સ્કોર 40-40 સુધી પહોંચે ત્યારે "ડ્યુસ" કહેવાનો સમાવેશ થાય છે.
ટેનિસની જેમ, એક ખેલાડી સમગ્ર રમત માટે સેવા આપે છે, પરંતુ સર્વ અંડરઆર્મ કરવામાં આવે છે.
બોલને પરત કરી શકાય તે પહેલા તેને ચોખ્ખી સાફ કરવી જોઈએ અને કોર્ટમાં પ્રતિસ્પર્ધીની બાજુમાં બાઉન્સ થવો જોઈએ.
ખેલાડીઓ તેમના ફાયદા માટે દિવાલોનો ઉપયોગ કરી શકે છે, શોટ ફટકારી શકે છે જે તેને વિરોધીની બાજુમાં બનાવવા માટે રિબાઉન્ડ કરે છે.
તમે તમારા પ્રતિસ્પર્ધીના શોટ પછી બોલને પરત કરતા પહેલા તેને દિવાલ પર અથડાવા પણ આપી શકો છો, જે તમારા એંગલને સુધારવામાં અથવા તમારા વિરોધી માટે તેને વધુ મુશ્કેલ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો કોઈ સર્વ પ્રથમ ઉછળ્યા વિના દિવાલ અથવા પાંજરા સાથે અથડાય છે, તો તેને બહાર ગણવામાં આવે છે.
કોર્ટ કેટલી મોટી છે?
પેડલ કોર્ટ 20 મીટર લાંબી અને 10 મીટર પહોળી હોય છે, જેમાં સર્વિસ લાઇન્સ, સેન્ટર લાઇન અને નેટ જેવા ટેનિસ કોર્ટ જેવા જ દેખાવ હોય છે.
ટેનિસ કોર્ટ સિંગલ્સ માટે 23m બાય 8.23m અથવા ડબલ્સ માટે 10.97m માપે છે.
પેડલ કોર્ટ પણ દિવાલો અથવા પાંજરાથી ઘેરાયેલું હોય છે, સામાન્ય રીતે 4 મીટર સુધીની ઉંચી અને કાચ અથવા ઈંટમાંથી બનેલી હોય છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે જ્યારે બોલ તેના પર અથડાશે ત્યારે કોઈ પણ પ્રકારનો અનિયમિત ઉછાળો નથી.
શું તમારે પેડલ રમવા માટે ફિટ હોવું જરૂરી છે?
પેડલ 22 ના સીઈઓ બેન નિકોલ્સ કહે છે:
“તમે પેડલ વગાડીને સારી વર્કઆઉટ કરી શકો છો.
“તે સ્ક્વોશ જેટલો એથલેટિક નથી તેથી તે લોકોને રોકી શકશે નહીં કારણ કે તે એક સખત પ્રવૃત્તિ છે.
"તેને આ રીતે મૂકો, તમે મેરેથોન દોડવામાં સમર્થ થયા વિના તે કરી શકો છો.
"તે તરત જ તેને વધુ સમાવિષ્ટ બનાવે છે, એવા લોકો માટે કે જેઓ પોતાને એથલેટિક તરીકે માનતા નથી કે જેઓ સરળતાથી કોર્ટમાં પહોંચી શકે છે અને રમતનો આનંદ માણી શકે છે."
શું તમારે અન્ય રેકેટ રમતો રમવાની જરૂર છે?
કેનેરી વ્હાર્ફ સ્થિત પેડલ ક્લબ પેડિયમના સ્થાપક હૌમન અશરફઝાદેહ કહે છે:
“ના, તમારે પેડલ રમવા માટે અગાઉ કોઈ રેકેટ રમતનો અનુભવ હોવો જરૂરી નથી.
“ટેનિસ કરતાં શીખવું ઘણું સહેલું છે, પરંતુ તેને માસ્ટર કરવું મુશ્કેલ છે. પેડલ વગાડવા માટે કોઈ બેહદ શીખવાની કર્વ નથી.
"અમે અમારા આંકડાઓ પરથી જોઈએ છીએ કે લોકોને ઠીક લાગવા માટે બે પેડલ સત્રો લાગે છે, હું આ કરી શકું છું."
નિકોલ્સ ઉમેરે છે: “વિવિધ કારણોસર ટેનિસ અથવા સ્ક્વોશ રમવામાં તે ચોક્કસપણે મદદ કરે છે.
“તે એક લઘુચિત્ર ટેનિસ કોર્ટ છે તેથી ત્યાં સમાન પ્રતિક્રિયાઓ અને પ્રકારની વોલી રમવામાં આવે છે, પરંતુ ટેનિસ ખેલાડીઓને ફેંકી શકે તેવી દિવાલો ધરાવતા સ્ક્વોશ તત્વ પણ છે.
“હું કહીશ કે ટેનિસ ખેલાડી બનવું કદાચ સ્ક્વોશ ખેલાડી કરતાં થોડું વધારે ફાયદાકારક છે, પરંતુ મને લાગે છે કે તે બંને મદદ કરે છે.
"તમે ઝડપથી સારા સ્તર સુધી પહોંચવા માટે રેકેટ સ્પોર્ટ્સ પ્લેયર બનવાની જરૂર નથી અને તે સૌથી મોટી એસેટ પેડલ છે, જે ઝડપે તમે તેને પસંદ કરી શકો છો અને તેનો આનંદ માણી શકો છો.
"મને લાગે છે કે આ તે જ છે જે લોકોને ઘણી બધી રમતોથી દૂર રાખે છે, તમારે તેનો કેટલો સમય પ્રેક્ટિસ કરવાની છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પુખ્ત વયે પહોંચો છો."
શું તમે સિંગલ્સ રમી શકો છો?
ટેનિસથી વિપરીત, પેડલને ડબલ્સ રમત તરીકે બનાવવામાં આવે છે અને મોટાભાગની કોર્ટ ડબલ્સ માટે બનાવવામાં આવી છે. પરંતુ કેટલીક ક્લબોમાં સિંગલ્સ કોર્ટ છે.
જો તમે સિંગલ્સ રમવા માંગતા હો, તો સ્કોરિંગ સમાન છે અને તે રમતનું ક્ષેત્ર સમાન છે.
સેવા આપતી વખતે, ખેલાડીઓએ બેઝલાઈન પાછળ ઊભા રહેવું જોઈએ અને વિરોધીના સર્વિસ બોક્સમાં નેટમાં ત્રાંસા રીતે સેવા આપવી જોઈએ.
રીસીવરે બોલને પરત કરતા પહેલા તેને ઉછાળવા દેવો જોઈએ; આમ કરવામાં નિષ્ફળ થવાથી બિંદુ ગુમાવવામાં પરિણમે છે.
સિંગલ્સ ટેનિસની જેમ, તમારે ડબલ્સમાં કરતાં વધુ મેદાન આવરી લેવાની જરૂર પડશે, પરંતુ મુખ્ય ગેમપ્લે એ જ રહે છે.
નિકોલ્સ સમજાવે છે: “તે રીતે તે થોડી વધુ સ્વાર્થી અને અત્યંત સ્પર્ધાત્મક, સ્વતંત્ર રમત છે.
"જ્યાં પેડલ ખીલે છે તે અન્ય લોકો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સાથે છે, પછી ભલે તે તમારા ભાગીદાર હોય કે નેટની બીજી બાજુના લોકો."
જો કે, જો તમે એકસાથે ચોકડી મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો ત્યાં એપ્લિકેશન્સ જેવી છે પ્લેટોમિક જે તમને ટીમના સાથીઓ અથવા અન્ય જોડી શોધવામાં તમારી કુશળતાને ચકાસવા માટે મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
શું તે પિકલબોલ જેવું છે?
પિકલબોલ એ બીજી ઝડપથી વિકસતી રેકેટ રમત છે અને તે કેવી રીતે અને ક્યાં રમાય છે તેના સંદર્ભમાં પેડલ સાથે કેટલીક સમાનતાઓ વહેંચે છે.
જો કે, મુખ્ય તફાવત કોર્ટના કદથી શરૂ થાય છે - પેડલ મોટા કોર્ટ પર વગાડવામાં આવે છે.
ડિઝાઇન પણ અલગ છે, જેમાં પેડલ કોર્ટ ટેનિસ કોર્ટને મળતી આવે છે, જ્યારે પિકલબોલ કોર્ટમાં સેવા ક્ષેત્રો નેટની ઘણી નજીક હોય છે.
પેડલથી વિપરીત, અથાણાંના બોલમાં રમવા માટે દિવાલોનો સમાવેશ થતો નથી.
સાધનસામગ્રી પણ અલગ છે: પેડલ રેકેટ ફાઈબરગ્લાસ અથવા કાર્બન ફાઈબરમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જ્યારે પિકલબોલ પેડલ્સ સામાન્ય રીતે પ્લાસ્ટિકના હોય છે.
વધુમાં, પેડલમાં, ખેલાડીઓ ટેનિસ બોલ જેવા જ બોલનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે પિકલબોલમાં ઓછા ઉછાળા સાથે પ્લાસ્ટિક બોલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે નાના કોર્ટ માટે રચાયેલ છે.
તેમ છતાં, અથાણું બોલ એ બીજી રમત છે જે લોકપ્રિયતામાં વધી રહી છે, ખાસ કરીને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં.
નિકોલ્સ કહે છે: “ત્યાં ઘણી બધી અથાણાંની કોર્ટ બનાવવામાં આવી રહી છે કારણ કે તે પેડલની તુલનામાં ખૂબ સસ્તી છે.
"તમને કાચ અથવા પાંજરાની જરૂર નથી અને તે રમવા માટે વધુ સરળ રમત છે જેથી પિકલબોલ તેના શસ્ત્રાગારમાં છે."
શું પેડલ કોર્ટનું બુકિંગ મોંઘું છે?
હાલમાં, પેડલ કોર્ટનું બુકિંગ ક્લબ અને જ્યાં કોર્ટ સ્થિત છે તેના આધારે બદલાય છે.
કેટલાક પગાર અને રમતના ધોરણે કામ કરે છે જ્યારે અન્યને સભ્યપદની જરૂર પડી શકે છે.
અશરફઝાદેહ સમજાવે છે: “તમે કદાચ એક કલાક માટે £20માં ટેનિસ કોર્ટ બુક કરી શકો છો જે પેડલ કોર્ટના કદ કરતાં બમણું છે.
“પેડલમાં તે ખરેખર શક્ય નથી.
"ઉદાહરણ તરીકે પેડેલને ટોચમર્યાદાની ઊંચાઈની જરૂર છે, તેથી તમારે રમવા માટે જે પ્રોપર્ટીઝની જરૂર છે તે ખૂબ ઓછી અને મર્યાદિત છે."
"તે સ્થાનો પર કામ કરવા માટે પેડલ ક્લબ જે ભાડું ચૂકવે છે તે મોટા ભાગની ટેનિસ ક્લબ કરતાં ઘણું વધારે છે અને તેથી કલાક દીઠ કિંમત નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોઈ શકે છે."
દરમિયાન, નિકોલ્સ કહે છે: “હું ખર્ચમાં મોટો તફાવત જોઈ રહ્યો છું.
“મને લાગે છે કે શરૂઆતમાં અમે કિંમત ખૂબ ઊંચી જોવા જઈ રહ્યા છીએ, અને અમે પ્રશ્ન કરવા જઈ રહ્યા છીએ કે જો આપણે આને ખૂબ જ સમાવિષ્ટ, સુલભ રમત બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, તો શું કિંમત તેના માટે અવરોધક નથી?
“તે કિંમત ઓછી થવી જોઈએ કારણ કે ત્યાં વધુ સ્પર્ધા છે અને ત્યાં વધુ વિકલ્પો છે કારણ કે લોકો પછી પસંદ કરી શકે છે, શું તેઓ એવી ક્લબમાં જાય છે જ્યાં તેમને સભ્યપદ મેળવવી હોય અથવા તેઓ એવી જગ્યાએ જાય કે જ્યાં તેઓ સ્થાનિક પાર્કમાં સ્થાનિક રીતે બુક કરી શકે? "
પેડલ એ એક આકર્ષક રમત છે જે ઝડપથી વિકસી રહી છે અને વધુ ક્લબો તેને રજૂ કરી રહી છે.
અશરફઝાદેહ કહે છે તેમ રમતગમતમાં પ્રવેશવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ ક્લબમાં જવાનું છે:
“મોટાભાગની ક્લબો વાસ્તવમાં પેડલ સત્રોનો પરિચય આપે છે.
“તેઓ સામાન્ય રીતે ચાર ખેલાડીઓ સાથેના કોચ સાથે લગભગ એકથી દોઢ કલાક ચાલે છે.
“તમે પેડલ અને નિયમોનો સારો સ્વાદ મેળવી શકો છો. સત્રના અંતમાં, તમે ખરેખર એક રમત રમી શકશો."
તેના શીખવામાં સરળ નિયમો, દિવાલોનો આકર્ષક ઉપયોગ અને સામાજિક પ્રકૃતિ સાથે, તે તમામ કૌશલ્ય સ્તરના ખેલાડીઓ માટે સુલભ છે.
નિકોલ્સ ઉમેરે છે: “તે એક રમત છે જે દરેક જણ રમી શકે છે. રમતગમતમાં કોઈ વંશવેલો નથી.”
તો પછી ભલે તમે સક્રિય રહેવાની મનોરંજક રીત શોધી રહ્યાં હોવ અથવા નવો સ્પર્ધાત્મક પડકાર, પેડલ એક અદભૂત વિકલ્પ છે.