ફરાહ ખાન તેની પેટ ટક સર્જરી વિશેની સત્ય વાત શેર કરે છે

ફરાહ ખાન હંમેશા પોતાના અંગત જીવન વિશે સ્પષ્ટ રહી છે, અને તાજેતરમાં જ તેણે ત્વચા, વાળ અને વજન સાથેના પોતાના સંઘર્ષો વિશે ખુલીને વાત કરી છે.

ફિલ્મ નિર્માતાએ સોહા અલી ખાનના પોડકાસ્ટ પર પોતાના અનુભવો શેર કર્યા બધા તેના વિશે, જ્યાં વાતચીત સ્વાભાવિક રીતે સુખાકારી, માતૃત્વ અને વૃદ્ધત્વના પડકારો તરફ વળી.

ચેટ દરમિયાન, સોહા અલી ખાને ફરાહની પ્રશંસા કરતા કહ્યું કે તે "અદ્ભુત" લાગે છે.

ફરાહે તરત જ સ્વીકાર્યું કે સારું દેખાવું અને અનુભવવું તેના માટે ક્યારેય સરળ નહોતું.

"બાળકો થયા ત્યાં સુધી હું ખૂબ જ પાતળી હતી. મારી ત્વચા ખૂબ જ ખરાબ હતી, અને હું સતત કામ કરતી હોવાથી બ્લો ડ્રાય પણ લેતી નહોતી."

"અમે દિવસની પાળી અને રાત્રિની પાળી બંનેમાં શૂટિંગ કરતા હતા," તેણી સમજાવી, તેણીના પ્રારંભિક માતૃત્વ અને વ્યસ્ત કારકિર્દી પર પ્રતિબિંબિત કરે છે.

ફરાહ, જે તેના પતિ શિરીષ કુંદર સાથે ત્રિપુટી ઝાર, દિવા અને અન્યા શેર કરે છે, તેણે ખુલાસો કર્યો કે ૫૦ વર્ષની થયા પછી જ સ્વ-સંભાળ પ્રાથમિકતા બની.

"હું ૫૦ વર્ષની થયા પછી, હું ત્વચાના ડૉક્ટર પાસે જાઉં છું અને નિયમિતપણે વાળના વિટામિન લઉં છું," તેણીએ સુખાકારીમાં રોકાણ કરવાના મહત્વ પર પ્રકાશ પાડતા કહ્યું, ખાસ કરીને દાયકાઓના અવિરત કાર્ય પછી.

આ ઓમ શાંતિ ઓમ ડિરેક્ટરે એક રમુજી કૌટુંબિક રજાની ઘટના પણ યાદ કરી જ્યારે એક હોટલ સ્ટાફ સભ્યએ તેના પતિને તેનો પુત્ર સમજી લીધો.

“એકવાર અમે બાળકોને રજા પર લઈ ગયા હતા, અને મારું વજન ખરેખર વધારે હતું, અને એક મહિલા આવી.

"શિરીષ ત્યાં હતો, અને તેણીએ કહ્યું, 'શું હું તમારો રૂમ સાફ કરી શકું? શું તમે તમારા દીકરા (શિરીષ) ને જવા માટે કહી શકો છો?' અને શિરીષ ફક્ત હસ્યો.

"તેણે જઈને બાળકોને કહ્યું, 'તેઓ મને તમારો ભાઈ માનતા હતા,'" ફરાહ હસીને રમુજી યાદો શેર કરતી થઈ.

ફરાહે ખુલાસો કર્યો કે તેની વજન ઘટાડવાની સફર સાત વર્ષ સુધી ચાલી હતી, જેમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, તબીબી હસ્તક્ષેપ અને સુખાકારી સારવારના સંયોજનની જરૂર હતી.

"બાળકને જન્મ આપ્યાના 4-5 વર્ષ પછી, મારે ટમી ટક સર્જરી કરાવવી પડી કારણ કે ત્યાં ઘણી બધી વધારાની ત્વચા હતી," તેણીએ સ્વીકાર્યું, વિટામિન ડ્રિપ્સ અને લસિકા મસાજ પણ તેણીના સુખાકારીના નિયમનો ભાગ હતા.

ફિલ્મ નિર્માતાએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે માતૃત્વ, વૃદ્ધત્વ અને કારકિર્દીના દબાણ શરીરની છબી પર ભારે અસર કરી શકે છે, પરંતુ આત્મવિશ્વાસ અને સ્વસ્થતા અનુભવવા માટે સ્વ-સંભાળમાં સમય ફાળવવો એ ચાવી છે.

સોહા અલી ખાને પણ પોતાનો અંગત અનુભવ શેર કર્યો, જેમાં તેમણે સમજાવ્યું કે જ્યારે તેણીએ ગર્ભાવસ્થા પછીનું વજન સરળતાથી ઘટાડ્યું, ત્યારે 45 વર્ષની ઉંમરે પેરીમેનોપોઝ એવા ફેરફારો જેના માટે તેણીના સુખાકારીના અભિગમમાં ફેરફારની જરૂર હતી.

તેમની નિખાલસ ચર્ચાએ માતૃત્વ, વજન નિયંત્રણ અને વૃદ્ધત્વના પડકારો વિશે સંબંધિત સમજ આપી, જે પ્રેક્ષકોને તેમના પોતાના જીવનમાં સમાન અનુભવો કેવી રીતે અનુભવવા તે અંગે મજબૂત રીતે અનુભૂતિ કરાવે છે.

વાતચીતમાં આખરે શારીરિક સંઘર્ષો, સુખાકારીની દિનચર્યાઓ અને ઉંમર અને માતૃત્વ સાથે આવતા ફેરફારોને સ્વીકારવા વિશે પ્રામાણિકતાના મહત્વ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો.