અડધા યુકે ભોજન એકલા કહે છે ધ બીગ બપોરના

રાષ્ટ્રીય ધર્માદા, ધ બીગ લંચ, આપણી ખાવાની ટેવ વિશે એક નવો અધ્યયન જાહેર કરે છે, સૂચવે છે કે યુનાઇટેડ કિંગડમના લગભગ અડધા ભોજન એકલા જ ખાવામાં આવે છે.

ભોજનનો અડધો ભાગ એકલા ખાય છે - લક્ષણ

"બપોરના બપોરના ભોજન માટે લોકોને એકસાથે લાવવાની વાત છે."

યુકેની ખાવાની ટેવ પર ધ્યાન આપતા નવા અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે સરેરાશ પુખ્ત વ્યક્તિ દર અઠવાડિયે પોતાને દ્વારા 10 ભોજન (21 માંથી) ખાય છે.

બિગ લંચ એ એક રાષ્ટ્રીય સખાવતી સંસ્થા છે કે જેમણે આ નવા અભ્યાસને યુ.કે.ની ખાવાની ટેવમાં ફેરવ્યો છે, અને શોધી કા half્યું છે કે લગભગ અડધો ભોજન એકલા જ ખાવામાં આવે છે.

આ અધ્યયનમાં યુકેના 2,000,૦૦૦ પુખ્ત વયના લોકો અને તેમના આહારની ટેવ કેવી રીતે સીધી તેમના જીવન અને ખુશી સાથેના સંતોષ સાથે જોડાયેલી છે તેના પર નજર નાખી.

તમે રાત્રિભોજન માટે શું લઈ રહ્યાં છો તે સાથીઓને બતાવતા, સોશિયલ મીડિયા પર, લોકપ્રિય ખાદ્યપદાર્થો કેટલી લોકપ્રિય બની ગઈ છે તે છતાં, વાસ્તવિકતા એ હોઈ શકે છે કે તે આપણે છોડીએ તેના કરતા થોડો વધારે એકલતાનો અનુભવ છે.

યુકેના 34 ટકા ખાનારાઓ બીજા કોઈની સાથે જમ્યા વિના આખા અઠવાડિયામાં જઇ શકે છે, અને બે તૃતીયાંશ લોકોએ ક્યારેય તેમના કોઈ પાડોશી સાથે ભોજન વહેંચ્યું નથી.

અધ્યયન સૂચવે છે કે આ એકાંતમાં જમવાની વૃત્તિ અને ખાવાથી અન્ય લોકોથી અલગ થવાનું કારણ વ્યસ્ત જીવન અને વ્યસ્ત કામના સમયપત્રકને કારણે છે.

એકલા ખાતા ભોજનનો અડધો ભાગ - વધારાની

તેમ છતાં, અધ્યયન મુજબ, લોકો વધુ વખત અન્ય લોકો સાથે ખાય છે, પછી ભલે તે સહકાર્યકરો હોય, અથવા મિત્રો હોય કે કુટુંબ, તેઓ તેમના જીવનથી વધુ સંતોષ અનુભવે છે.

આપણામાંના ઘણા લોકો અમારા લંચને નિયુક્ત કલાકના વિરામ કરતા ઓછા સમયમાં વરુ કરે છે, જે કામના ભાર અથવા વ્યવસાયને કારણે છે. છતાં, યુકે ખાનારાઓમાં લંચનો સરેરાશ સમય ફક્ત 12 મિનિટનો છે.

આમાંના અડધાથી વધુ કામદારો તેમના સાથીદારો સાથે ક્યારેય અથવા ભાગ્યે જ બપોરનું ભોજન કરતા નથી, અને કહેવામાં આવે છે કે એકલા ખાવાને કારણે તે ખુશ જીવન જીવે છે.

જેમાં અભ્યાસ કરતા પાંચમાં લોકોએ કહ્યું કે તેઓએ તેમના માતાપિતા સાથે ભોજન વહેંચ્યું છ મહિનાથી વધુ સમય થઈ ગયો છે.

આ પછી તે લોકોના તૃતીયાંશ તરફ દોરી જાય છે કહે છે કે મિત્રો અથવા કુટુંબના સભ્યો છે તેઓ જાણે છે કે તેઓ વધુ સમય વિતાવવો જોઈએ, તેમ છતાં તેઓ એકલા ખાવાનું પસંદ કરે છે.

એકલા ખાતા ભોજનનો અડધો ભાગ - અતિરિક્ત 2

અન્ય લોકો સાથે રહેતા હોય ત્યારે પણ, બેસો અને અન્ય લોકો સાથે જમવાની તક ભાગ્યે જ મળે છે. નોકરી અથવા પ્રતિબદ્ધતાઓને આધારે, સાથીદારોનાં કુટુંબના સભ્યો જેઓ સાથે રહે છે, તેઓ ઘણીવાર એકલા ભોજનનો અંત લે છે.

21 ટકા લોકોએ કહ્યું છે કે તેમની નિયમિતતાનો અર્થ એ છે કે તેઓ સાંજનું ભોજન ઘરના અન્ય લોકો માટે જુદા જુદા સમયે ખાતા હોય છે.

55 XNUMX વર્ષથી વધુ વયના લોકો એકલા ખાવાની સંભાવના વધારે છે, ચારમાંથી એક એમ કહે છે કે કંપનીમાં સાથે જમવું એ સામાન્ય ઘટના નથી.

આ અભ્યાસ ઇડન પ્રોજેક્ટના મોટા ધંધા માટે, જે મોટા લોટરી ભંડોળ દ્વારા શક્ય છે, માટેના એક વિચાર દ્વારા ઉભરી આવ્યો છે.

Oxક્સફર્ડના પ્રોફેસર રોબિન ડનબરે પણ આ અભ્યાસ માટે ફાળો આપ્યો હતો, જેનો હેતુ યુકેના ભોજનના સમય અને તેઓ કેટલી વાર જૂથ / દંપતી ઇવેન્ટમાં આવે છે તેના તરફ ધ્યાન દોરવાનો છે.

એકલા ખાતા ભોજનનો અડધો ભાગ - અતિરિક્ત 2

તે ખ્યાલને સમર્થન આપે છે કે ખાવું દરમિયાન કંપનીનો અભાવ સીધી ઓછી સુખી જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે. તેમણે ટિપ્પણી:

“સાથે ખાવાની ક્રિયા મગજમાં એન્ડોર્ફિન પ્રણાલીને ઉશ્કેરે છે અને એન્ડોર્ફિન્સ મનુષ્યમાં સામાજિક બંધન કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

“જમવામાં સાથે બેસવાનો સમય કા Takingવાથી સામાજિક નેટવર્ક્સ બનાવવામાં મદદ મળે છે જેના બદલામાં આપણા શારિરીક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય, આપણી ખુશી અને સુખાકારી અને જીવનમાં આપણા ઉદ્દેશ પ્રત્યે પણ profંડી અસર પડે છે.

"પરંતુ આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે, યુકેમાં, આપણે ઓછા સામાજિક રૂપે વ્યસ્ત બનીએ છીએ, લગભગ દર અઠવાડિયે 50૦ ટકા ભોજન એકલા જ ખાવામાં આવે છે."

બીગ બપોરના પીટર સ્ટુઅર્ટે પણ અભ્યાસ પર ટિપ્પણી કરી:

“દર અઠવાડિયે એકાંત ભોજનની માત્રા આઘાતજનક છે, ખાસ કરીને જેમ કે અભ્યાસ બતાવે છે કે ખોરાક વહેંચવો એ નિકટતા અને મિત્રતાની લાગણીઓને મદદ કરે છે.

“મોટા બપોરના સમયે લોકોને બપોરના ભોજન માટે એક સાથે લાવવા - નવા મિત્રો બનાવવા, વાર્તાઓ શેર કરવા, મસ્તી કરવા, અને બોન્ડ્સ રચવા વિશે છે.

"રવિવાર 12 જૂન [2016] ના રોજ અમારા માટે ભોજન વહેંચવા જેટલું સરળ કાર્ય, અનહદ આનંદ લાવી શકે છે."

મોટા બપોરના લોકો જમવા દ્વારા લોકોને એકસાથે લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને શક્ય તેટલા લોકોને આ સખાવતી પ્રયત્નોમાં ભાગ લેવા પ્રોત્સાહિત કરે છે જેથી લોકો અન્ય લોકો સાથે ભોજન કરીને સુખી જીવનશૈલી જીવી શકે.

કેટી એક ઇંગલિશ ગ્રેજ્યુએટ છે જે પત્રકારત્વ અને રચનાત્મક લેખનમાં નિષ્ણાત છે. તેની રુચિઓમાં નૃત્ય, પ્રદર્શન અને તરણ શામેલ છે અને તે સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી રાખવા માટે પ્રયત્ન કરે છે! તેણીનો ધ્યેય છે: "તમે આજે શું કરો છો તે તમારા બધા કાલોને સુધારી શકે છે!"

છબીઓ સૌજન્યથી ડેલી મેઇલ, ઓડિસી .નલાઇન



નવું શું છે

વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    શું તમે અમન રમઝાનને બાળકો આપવાની વાત સાથે સહમત છો?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...