સ્વસ્થ ત્વચા સુંદર

બ્રિટ્સ એકલા સુંદરતા ઉત્પાદનો માટે shoppingનલાઇન અવિશ્વસનીય shopping 606 મિલિયનની ખરીદી કરે છે, તે સંપૂર્ણ ક્રીમ, નર આર્દ્રતા અથવા ક્લીંઝરની શોધમાં કે જે તંદુરસ્ત ત્વચાનું વચન આપે છે.

તંદુરસ્ત ત્વચા માટેનું વળગણ સમય, પ્રયત્ન અને સૌથી અગત્યનું નાણાં લે છે. અને તેમાં ઘણીવાર ઇચ્છિત પરિણામો મળતા નથી.

દરેક અને દરેક વંશીય ત્વચાની એક વિશિષ્ટ પ્રકારની હોય છે. એશિયન ત્વચાને ત્વચાની અન્ય પ્રકારની તુલનાઓથી ત્વચાની સંભાળની વિભિન્ન પદ્ધતિની જરૂર પડી શકે છે. ત્વચાની સંભાળની યોગ્ય નિયમિતતા માટે, એશિયન ત્વચા કેવી રીતે અલગ પડે છે તેની કાળજી જરૂરીયાતોને સૌ પ્રથમ સમજવી જરૂરી છે.

અગાઉ ડીઇએસબ્લિટ્ઝ લેખમાં ચર્ચા કરેલ દક્ષિણ એશિયન ત્વચા સંભાળ, એશિયન ત્વચા નીચેની બાબતોનું વલણ ધરાવે છે; વધુ ડાઘ અને ત્વચાના રંગદ્રવ્યો માટે કથિત, તેલયુક્ત અને ફોલ્લીઓ અને ખીલ થવાનું જોખમ બને છે, અને ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને ક્યારેક સૂકી હોય છે.

તેમ છતાં, વત્તા બાજુએ, એશિયન ત્વચા ત્વચાના અન્ય પ્રકારો કરતાં વૃદ્ધત્વ પ્રત્યે વધુ પ્રતિરોધક છે. પરંતુ જેમ કે એશિયન ત્વચા સંવેદનશીલતા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તે માટે વધારાની નમ્ર સંભાળની આવશ્યકતા છે.

તાજેતરના એક અધ્યયનમાં ખુલાસો થયો છે કે આઘાતજનક રીતે એશિયન ત્વચાને બ્રિટનમાં ઉત્પન્ન કરવામાં આવતા beauty%% સુંદરતા ઉત્પાદનો માટે લક્ષ્ય જૂથ તરીકે ગણવામાં આવતી નથી.

તદુપરાંત, આ સુંદરતાના 75% ઉત્પાદનોમાં રસાયણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેને એશિયન ત્વચાના પ્રકારો પર કઠોર માનવામાં આવે છે.

તેથી, આ ઉત્પાદનોનો નિયમિત ઉપયોગ એ એક કારણ હોઈ શકે છે કે શા માટે ઘણા બ્રિટ-એશિયન લોકો ત્વચાની અપૂર્ણતાથી પીડાય છે.

ચહેરાના ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગ કે જેમાં કઠોર રસાયણો શામેલ હોય છે અથવા કોઈ ત્વચાના વિશિષ્ટ પ્રકારનાં પરિણામને અનુરૂપ નથી, જે તમારી ત્વચાની બાહ્ય પડને ningીલા કરે છે. આ ત્વચાને વૃદ્ધ, નિસ્તેજ અને સખત દેખાવા તરફ દોરી શકે છે.

ત્વચા સંભાળ નિષ્ણાત, યાસ્મિન કહે છે:

“સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે સવારે અને સાંજનું શાસન હોય. ક્લીંઝર અથવા ફેશ્યલ વ washશનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને સાફ કરો અને પછી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો અને ત્યારબાદ સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટરનો ઉપયોગ કરો. "

તાપમાનમાં ભિન્નતા અને હવામાનની અસર ત્વચા પર પણ પડે છે. ઉનાળામાં, ઉચ્ચ તાપમાન ત્વચાને વધુ તેલ પેદા કરી શકે છે, ગંદકી ફસાઈ શકે છે અને તેથી છિદ્રો ભરાય છે જેનાથી ફોલ્લીઓ અને ખીલ થઈ શકે છે.

જોકે શિયાળા દરમિયાન જ્યારે તાપમાન વધુ પડતું ઓછું હોય છે, ત્યારે આપણી ત્વચાના કુદરતી તેલની જૈવિક પ્રક્રિયાઓ ઓછી થાય છે, પરિણામે ત્વચા શુષ્ક બને છે.

તેમ છતાં એશિયન ત્વચા બર્નિંગ માટે ઓછી સંભાવના ધરાવતી હોવા છતાં, સૂર્યના સંપર્કમાં રંગદ્રવ્યનું ઉત્પાદન શરૂ થાય છે જે પિગમેન્ટેશન સંબંધિત ત્વચાની ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

સૂર્ય દરરોજ ચમકતો ન હોઈ શકે, જોકે ત્વચાને હજી પણ દૈનિક ધોરણે અદ્રશ્ય યુવી કિરણોથી રક્ષણની જરૂર હોય છે.

તીવ્ર સૂર્યના સંપર્કમાં ઘટાડો, સૂર્ય રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરવા અને સનસ્ક્રીન નિયમિતપણે લાગુ પાડવા ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા અને તેને સુંદર દેખાતા રહેવું જરૂરી છે.

તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તે ત્વચાના પોષણમાં પણ ખૂબ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. અમુક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવાથી ત્વચાની અપૂર્ણતાને ઓછી કરવામાં અને ત્વચાને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

• ટામેટાંને ત્વચા માટેના શ્રેષ્ઠ સંરક્ષણમાં એક માનવામાં આવે છે. શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ તેમજ આ સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે.
• લાલ માંસ પ્રોટીન અને જસતનો સમૃદ્ધ સ્રોત પણ છે. તે ખીલથી બચવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને હળવા બનાવે છે.
• અખરોટ એ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ તેમજ તેલયુક્ત માછલી અને સ salલ્મોનનો એક મહાન સ્રોત છે. તેઓ ખીલના વિરામ, સોજો, લાલાશ, કરચલીઓ અને ત્વચાને કઠોર રસાયણો અને ઝેરથી બચાવવા માટે સારી ભૂમિકા ભજવે છે.
• ગ્રીન ટી એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલી છે જે ત્વચાની કુદરતી સુંદરતા જાળવવામાં મદદ કરે છે. લીલી ચા યુવી કિરણોના સંપર્ક સાથે સંબંધિત સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે.

સુંદર ત્વચા પ્રાપ્ત કરવી ખર્ચાળ હોવાની જરૂર નથી. નીચે ડેસબ્લિટ્ઝ તમને તમારા ઘરની આસપાસના ઘટકો સાથે ઘરેલુ કેટલાક ઉપાય આપે છે.

હળદર ચહેરો માસ્ક

2 ચમચી લોટ (સાદા, ગ્રામ અથવા ચોખા)
1 ચમચી હળદર પાવડર
3 ચમચી કુદરતી સાદા દહીં

બધી ઘટકોને એક પેસ્ટમાં મિક્સ કરો અને શુષ્ક ત્વચાને સાફ કરવા માટે લાગુ કરો. સંપૂર્ણપણે સૂકાય ત્યાં સુધી લગભગ વીસ મિનિટ માટે છોડી દો. હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખો અને સામાન્ય તરીકે ભેજવાળી.

હળદર ત્વચા માટે મહાન છે. એન્ટીoxકિસડન્ટોનું પ્રમાણ વધારે હોવાથી તે ખીલ અને ત્વચાની રંગદ્રવ્ય જેવી સામાન્ય એશિયન ત્વચા સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે તેજસ્વી છે.

ડીપ ક્લીનિઝિંગ માસ્ક એક્સ્ફોલિએટિંગ

2 ચમચી ચણાનો લોટ
1 ચમચી મધ
તાજા નારંગીનો રસ 2 ચમચી
ખાંડ 2 ચમચી
2 ચમચી દહીં

બાઉલમાં, સંપૂર્ણ ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો. ઉપરની ગતિમાં સીધી શુષ્ક ત્વચા પર ચહેરા અને ગળા પર સીધા જ લાગુ કરો અને ત્રણથી ચાર મિનિટ સુધી મસાજ કરો.

સંપૂર્ણપણે શુષ્ક થાય ત્યાં સુધી લગભગ વીસ મિનિટ માટે છોડી દો. તમે આ માસ્કનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરી શકો છો કારણ કે નમ્ર કુદરતી ઘટકો તમારી ત્વચાને સ્પષ્ટ દેખાશે અને ખૂબસૂરત લાગશે.

તેમ છતાં, સુંદરતા સારવાર માટે સુંદરતા સારવાર શ્રેષ્ઠ અસર આપી શકે છે, ત્યાં ત્વચાની સુંદર દેખાવા માટે રોજિંદા કેટલીક સરળ વસ્તુઓ કરી શકાય છે.

અમારા હાથમાં બેક્ટેરિયા અને ગંદકી હોય છે, તેથી તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા હાથ ધોઈ નાખો, ખાસ કરીને જો તમે ફોલ્લીઓનો શિકાર છો.

નિયમિત કસરત અને પરસેવો કરવો તમારા છિદ્રોને સાફ કરે છે અને મૃત કોષોને દૂર કરે છે, ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે સીધા પછી સ્નાન કરો છો.

તે આપણામાંના ઘણા લોકો માટે આવશ્યક હોવા છતાં, મેક-અપ પહેરવાનું સારું કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે, તેથી દરરોજ અરજી કરવાનું ટાળો અને હંમેશા તેલ-મુક્ત કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.

આખરે હાઇડ્રેટેડ રાખવા કરતાં સરળ બીજું કશું હોઇ શકે નહીં. પાણી પીવાથી લોહીનો પ્રવાહ વધે છે અને આપણા શરીરને અંદરથી શુદ્ધ કરે છે.

કેટલાક ઉત્પાદનો ત્વચાના ચોક્કસ પ્રકારો માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પહોંચાડે છે, પરંતુ બધી ત્વચાના પ્રકારો માટે નહીં. સુંદરતા ઉત્પાદનોનો અતિશય ઉપયોગ ઝડપી પરિણામોનું વચન આપતું નથી તેથી તમારા અને તમારા ત્વચાના પ્રકારને અનુકૂળ દૈનિક શોધવાનું શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.