તમારી ત્વચાની જે પણ ચિંતા હોય, તે આ ત્વચા ત્વચાની સારવાર સ્પષ્ટ અને ખુશખુશાલ ત્વચા મેળવવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે.
ઘણી એશિયન મહિલાઓ તેમના પરંપરાગત આહારને કારણે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો આનંદ માણે છે. આ કુદરતી ઘરેલું ઉપચારો જ તેમને અંદરથી સ્વસ્થ રાખે છે, પરંતુ તે તેમને મદદ કરે છે બહાર મહાન જુઓ.
જો તમે એશિયન મહિલાઓ કેવી રીતે દોષરહિત ત્વચા પ્રાપ્ત કરે છે તેનું રહસ્ય જાણવા માંગતા હો, તો તમારે સદીઓથી ચાલતા સુંદરતાના રહસ્યો પર ધ્યાન આપવું પડશે જે પે generationsીઓ દ્વારા પસાર કરવામાં આવ્યું છે. આજે પણ, અમે હજી પણ ખંડના સમૃદ્ધ સુંદરતા સંમેલનો સ્વીકારીએ છીએ.
તમારી જ્ kitchenાન કેબિનેટમાં તમારી પાસે પહેલેથી જ હોઈ શકે તેવા ઘટકો સાથે તે જ્ knowledgeાનનો લાભ લો. તેમાંના મોટાભાગનામાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તે યુવાન અને સરળ દેખાતી ત્વચા બનાવે.
જો કે આ ઘટકો અમારી દેશી દાદીની રેસીપી બુકમાંથી આઇટમ્સ જેવી લાગે છે, કંઇ પણ તમને તે ચમક આપતું નથી જે આ ત્વચા પર તમારી ત્વચાને અસર કરે છે. અમારા દાદીઓ અને તેમના ઉપયોગી 'ટોટકાસ' માટે આભાર, આ ઘરેલું ઉપાયો અજાયબીઓનું કામ કરે છે.
તમારી ત્વચાની જે પણ ચિંતા હોય, તે આ ડીઆઈવાય (તે જાતે કરો) ત્વચા ઉપચાર એ સ્પષ્ટ અને ખુશખુશાલ ત્વચા મેળવવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે.
ડેસબ્લિટ્ઝ ઘરે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકો રજૂ કરે છે જે તમારા સરળમાં ઉમેરી શકાય છે દૈનિક ત્વચા સંભાળ નિયમિત.
લીંબુ અને નારંગીનો
લીંબુ અને નારંગીમાં વિટામિન સી વધુ પ્રમાણમાં હોય છે આ સાઇટ્રસ ફળો એન્ટીoxકિસડન્ટનું કામ કરે છે. તેઓ મુક્ત રicalsડિકલ્સ સામે પણ લડે છે જેનાથી ત્વચા કાળી થાય છે.
લીંબુમાં જોવા મળતા એસિડ્સ મૃત કોષોના બાહ્ય સ્તરોને દૂર કરીને એક્સ્ફોલિયેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે, આમ નવા કોષોનું ઉત્પાદન સુધારે છે.
દિશાસુચન:
લીંબુ:
- લીંબુને અડધા ભાગમાં કાપી નાખો, આંખોને ટાળવાથી ચહેરા પર રસદાર બાજુ ઘસવું.
નારંગી:
- નારંગીની છાલને બેથી ત્રણ દિવસ તડકામાં સૂકવી દો.
- એકવાર તેઓ લગભગ ચપળ થઈ જાય, ત્યાં સુધી તેમને પાઉડર બને ત્યાં સુધી ગ્રાઇન્ડ કરો.
- તમને એક સરળ પેસ્ટ મળે ત્યાં સુધી આ પાઉડરનો એક ચમચી દહીં સાથે મિક્સ કરો.
- તમારી ત્વચા પર પેસ્ટ લાગુ કરો (તેને સાફ કર્યા પછી) અને તેને લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી ચાલુ રાખો.
સાવધાની: એસિડિક ઘરેલું ઉપચારોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, કૃપા કરીને કોઈપણ ખુલ્લા ઘા, ઈજા અથવા કાપથી સાવચેત રહો.
યોગર્ટ
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે સામાન્ય રીતે મૃત કોષોને વિસર્જન અને છિદ્રોને સખ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવા માટેના ઉપાય ત્વચાના તમામ પ્રકારો માટે સારા છે.
દિશાસુચન
- તમારી ત્વચાની સપાટી પર નરમાશથી દહીં ઘસવું.
- તેને લગભગ 10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી દહીં ધોઈ નાખો.
- મહિનામાં દિવસમાં એકવાર આ કરો અને તમારા રંગને સુધારવાની લાગણી શરૂ કરો.
હની
હની તે ત્વચાને સાફ કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે જ્યારે તે જ સમયે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. હનીમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે જે વયના ફોલ્લીઓ અને ખીલના ડાઘને ઝાંખુ કરવામાં મદદ કરે છે.
અસમાન ત્વચા સ્વર ત્વચાની સૂકવણીને કારણે છે અને આ ઉપાય ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જેનાથી ત્વચા દેખાય છે. તેજસ્વી અને ફ્રેશર.
દિશાસુચન:
- મધને ચહેરા પર લગાવવો જોઈએ, તેને થોડીવાર માટે છોડી દો અને અવશેષોને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.
- પ્રક્રિયાને દિવસમાં એકવાર પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ.
કુંવરપાઠુ
કુંવાર વેરા ઓછું થાય છે hyperpigmentation અને રાતોરાત એક તેજસ્વી અને સરળ ત્વચા રંગ બનાવે છે.
એલોવેરાની ઠંડક અસર ત્વચાની ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને સુધારવામાં અને સરળ ત્વચા માટે નવા કોષોનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે.
દિશાસુચન:
- એલોવેરાના પાનના બાહ્ય સ્તરો કાપો.
- જાડા, જેલી જેવા પદાર્થને સ્વીઝ કરો.
- જેલને તમારી ત્વચા પર સારી રીતે લગાવો.
- તેને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો.
- અસરકારક પરિણામ માટે બે અઠવાડિયા સુધી દરરોજ ઓછામાં ઓછું બે વાર આ કરો.
પપૈયા
તાજા પપૈયા ખાવામાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી હોતા પરંતુ તે જ્યારે ત્વચા માટે તેના ફાયદાની વાત આવે છે ત્યારે ઉત્તમ પણ હોય છે.
તેમાં પેપૈન અને જેવા ઉત્સેચકો છે આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ જેમાં મૃત કોષોને વિસર્જન કરવાની અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવાની ક્ષમતા છે, જે ચમકતી ત્વચા તરફ દોરી જાય છે.
દિશાસુચન:
- પપૈયાના પલ્પને એક સરળ પેસ્ટમાં કાashો અને તમારી સાફ ત્વચા પર લાગુ કરો.
- આને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને તેને સામાન્ય પાણીથી વીંછળવું.
- ઝડપી પરિણામ માટે આ રોજ લાગુ કરો.
ચણા નો લોટ
ચણાનો લોટ અથવા 'બેસન' એ ખૂબ જ લોકપ્રિય ઘટક છે જેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય ઉપાયમાં થાય છે.
તે લગ્ન જેવી દેશી પરંપરાઓનો એક અભિન્ન ભાગ છે જ્યાં તેનો ઉપયોગ લગ્ન પહેલાની માવજતની સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે. આને 'ઉબટન' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
બેસન વધારે તેલ કા andે છે અને ત્વચાને ભેજવા માટે પૂરતા તેલની પાછળ છોડી દે છે. તે ફક્ત રંગને હળવા કરે છે, પરંતુ ચણાનો લોટ પણ બ્લેકહેડને ખાડીમાં રાખે છે.
ચણાના લોટના કુદરતી ઉદ્ગારવાહક ગુણધર્મ મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે અને નવા કોષ ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
જો તમારે દેશી વહુની જેમ ઝગમગવું હોય, તો તમારે પોતાનું ઉબટન બનાવો અને દરરોજ લગાવો.
દિશાસુચન:
- બે ચમચી ચણાનો લોટ અને કેટલાક ગુલાબજળમાંથી એક સરસ પેસ્ટ બનાવો.
- એક જાડા પેસ્ટ બને ત્યાં સુધી ગુલાબજળમાં ઉમેરો.
- બાદમાં આને તમારા ચહેરા પર ઘસવું અને કોગળા કરતા પહેલાં 30 મિનિટ બેસવા દો.
- સૂતા પહેલા અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
હળદર
દેશી સંસ્કૃતિમાં, haldi અથવા હળદરનું વિશેષ સ્થાન છે. ભારતીય લગ્નોમાં, આ અદ્ભુત ઘટક તેના નામ માટે એક સંપૂર્ણ વિધિ ધરાવે છે. હલ્દી સમારોહ - તમે શા માટે તેનું કારણ અનુમાન કરી શકો છો?
હળદર એક મજબૂત એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જેમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ પણ છે. તે અશુદ્ધિઓની ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે જે ત્વચાની અસમાન સ્વર અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશનનું કારણ બની શકે છે.
દિશાસુચન:
- દૂધની ક્રીમ સાથે હળદર પાવડર નાખીને પેસ્ટ બનાવો.
- તેને ત્વચા પર લગાવો અને 15 મિનિટ બેસવા દો.
- તમારા ચહેરા અને ગળાને નવશેકું પાણીથી ધોઈ લો.
- તમે દરેક એક ચમચી ઉપયોગ કરીને હળદર પાઉડર, ચણાનો લોટ અને લીંબુનો રસ પણ મિક્સ કરી શકો છો.
- એક પેસ્ટ બનાવો અને ચહેરા પર માસ્ક લાગુ કરો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- માસ્ક કા Scી નાખો અને તમારા ચહેરાને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
- શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તન કરો.
દૂધ
દૂધ એ રસાયણોનો ઉપયોગ કર્યા વગર તમારા રંગને તેજસ્વી બનાવવાની પરંપરાગત રીત છે, ખાસ કરીને જ્યારે ત્વચાના ચોક્કસ ભાગો પર લાગુ પડે છે.
દૂધમાં મળતું લેક્ટિક એસિડ ત્વચાની રંગદ્રવ્યને ધીરે ધીરે ઘટાડશે જે તેજસ્વી રંગ તરફ દોરી જાય છે.
સનબર્ન્ટ અથવા બળતરા ત્વચાને દૂર કરવા માટે આ એક ઘરેલું ઉપાય છે.
દિશાસુચન:
- થોડી મિનિટો માટે તમારી ત્વચા ઉપર હળવાશથી નવશેકું દૂધ મસાજ કરો.
- આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં બે વાર બે અઠવાડિયા સુધી પુનરાવર્તન કરો.
- જ્યારે તમે તેના પર હોવ ત્યારે, તમારી જાતને એક ગ્લાસ દૂધ રેડવું અને આનંદ કરો!
ઓટના લોટથી
ઓટમalલ એ મો ofામાં પાણી પીવા, સ્વસ્થ નાસ્તો તરીકે દિવસની એક તાજું શરૂઆત જ નહીં, તમારી ત્વચા માટે પણ ઘણું આપે છે.
ઓટ્સના દાણાદાર પોત તેને અદ્દભુત કુદરતી સ્ક્રબ બનાવે છે, પરંતુ ત્વચાને તેજસ્વી ઓટમીલ ફેસ પેકના રૂપમાં વિવિધ પ્રકારની ત્વચા માટે પણ મદદ કરે છે.
દિશાસુચન:
- ઓટમીલના 2 ચમચી, મધના 1 ચમચી અને 1 ચમચી દૂધ મિક્સ કરો.
- રંગીન ત્વચા પર લાગુ કરો, વર્તુળોમાં 1 મિનિટ માટે માલિશ કરો અને સૂકા સુધી છોડી દો.
- ગરમ પાણીથી કોગળા અને ત્યારબાદ ઠંડા પાણી અને પ patટ ડ્રાય.
- અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
ખાવાનો સોડા
બેકિંગ સોડા પાવડર સાથે સ્ક્રબિંગ ગતિ મૃત કોષોને દૂર કરશે અને ત્વચા પર હાજર બેક્ટેરિયાને મારી નાખશે.
પાણીમાં ભળીને બેકિંગ સોડા ઘણા આકર્ષક પરિણામો આપશે જેમાં ત્વચાની ટોન શામેલ છે.
દિશાસુચન:
- પાણીના 2 ભાગમાં બેકિંગ સોડાના 1 ભાગો ઉમેરો અને સારી રીતે હલાવો, એક સરસ પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત સ્થળો પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો.
- સૂકાય ત્યાં સુધી તેને થોડીવાર બેસવા દો.
- ઠંડા પાણી પછી હળવા ગરમ પાણીથી કોગળા.
- અસમાન ત્વચાના સ્વરમાંથી છૂટકારો ન આવે ત્યાં સુધી તેને અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વાર પુનરાવર્તિત કરો.
હવે જ્યારે તમે જાણો છો કે ઘરે તમારી ત્વચાને કેવી રીતે કુદરતી રીતે તેજ કરવી, તો એક પ્રયાસ કરો. ફક્ત ધ્યાનમાં રાખો કે જુદી જુદી સારવાર માટે જુદા જુદા ત્વચા ટોન જુદા જુદા દરો પર પ્રતિસાદ આપે છે.
જો તમને ખબર હોય તો ત્વચાની અન્ય કોઈ તેજસ્વી ટીપ્સ અને ઘરેલું ઉપાયો હોય, તો તે અમારી સાથે શેર કરો!
એનબી: કૃપા કરીને સાવચેત રહો જો તમને એલર્જી અથવા ત્વચા બળતરાથી પીડાય છે. ઉપરની કોઈપણ સારવારનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટર અથવા જી.પી.ની સલાહ લો.
લોડ કરી રહ્યું છે ...