STI પરીક્ષણ વિશે હું મારા પાર્ટનર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકું?

નવા અને લાંબા ગાળાના બંને સંબંધોમાં STI પરીક્ષણ મહત્વપૂર્ણ છે. વાતચીતમાં નેવિગેટ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે.

STI પરીક્ષણ વિશે હું મારા પાર્ટનર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકું - F

જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો મોટાભાગની STI સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે.

પાર્ટનર સાથે સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન્સ (STI) વિશે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે.

જો કે, તંદુરસ્ત સંબંધ જાળવવા અને પરસ્પર સલામતીની ખાતરી કરવી જરૂરી છે.

STIs વિશે ખુલ્લી અને પ્રામાણિક ચર્ચાઓ બંને ભાગીદારોને સુરક્ષિત અને સન્માનિત અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

સંબંધની શરૂઆતમાં આ વિષયને સંબોધવાથી ગેરસમજણો અને સ્વાસ્થ્યના જોખમોથી બચી શકાય છે.

આ ટીપ્સને અનુસરીને, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વિશ્વાસ અને સમજણ કેળવી શકો છો, તંદુરસ્ત, વધુ સુરક્ષિત સંબંધ માટે માર્ગ મોકળો કરી શકો છો.

STI પરીક્ષણ શા માટે મહત્વનું છે

STI પરીક્ષણ વિશે હું મારા પાર્ટનર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકુંલૈંગિક રીતે સંક્રમિત ચેપ જાતીય સંપર્ક દ્વારા પ્રસારિત ચેપ છે.

વય, લિંગ અથવા લૈંગિક અભિગમને ધ્યાનમાં લીધા વિના તેઓ કોઈપણને અસર કરી શકે છે.

સામાન્ય STI માં ક્લેમીડિયા, ગોનોરિયા, સિફિલિસ, એચઆઇવી, અને હર્પીસ.

પબ્લિક હેલ્થ ઈંગ્લેન્ડના જણાવ્યા મુજબ, 2019 માં, એકલા ઈંગ્લેન્ડમાં 468,000 થી વધુ નવા STI નિદાન થયા હતા.

દરમિયાન, ભારતમાં, નેશનલ એઈડ્સ કંટ્રોલ ઓર્ગેનાઈઝેશન (NACO) એ 2.1 માં લગભગ 2017 મિલિયન લોકો HIV સાથે જીવતા હોવાનો અહેવાલ આપ્યો હતો.

સારવાર ન કરાયેલ STI ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે વંધ્યત્વ, અંગને નુકસાન અને HIV નું જોખમ વધી શકે છે.

તેથી, પ્રારંભિક તપાસ અને સારવાર માટે, ચેપનો ફેલાવો અટકાવવા અને બંને ભાગીદારો માટે માનસિક શાંતિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે નિયમિત STI પરીક્ષણ મહત્વપૂર્ણ છે.

નિયમિત પરીક્ષણ STI નો એકંદર વ્યાપ ઘટાડીને વ્યાપક જાહેર આરોગ્ય પ્રયાસોમાં પણ ફાળો આપે છે.

વાતચીત કેવી રીતે શરૂ કરવી

STI પરીક્ષણ વિશે હું મારા પાર્ટનર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકું (2)STI પરીક્ષણ વિશે વાતચીત શરૂ કરવા માટે સંવેદનશીલતા અને નિખાલસતાની જરૂર છે.

યોગ્ય સમય અને સ્થળની પસંદગી કરવી જરૂરી છે.

એક ખાનગી, આરામદાયક સેટિંગ પસંદ કરો જ્યાં તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને વિક્ષેપો અથવા વિક્ષેપો વિના ખુલ્લેઆમ વાત કરી શકો.

દલીલ દરમિયાન અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં તેને લાવવાનું ટાળો.

પ્રમાણિક અને પ્રત્યક્ષ બનવું નિર્ણાયક છે. તમારી લાગણીઓ અને ચિંતાઓ વ્યક્ત કરીને પ્રારંભ કરો.

તમે કહી શકો, "હું અમારા સંબંધોને મહત્ત્વ આપું છું અને ખાતરી કરવા માંગુ છું કે અમે બંને સ્વસ્થ છીએ. મને લાગે છે કે અમારા માટે STI માટે એકસાથે ટેસ્ટ કરાવવાનું સારું રહેશે.

તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીને અગાઉથી શિક્ષિત કરવાથી વાતચીતને સરળ બનાવી શકાય છે.

તમારા જીવનસાથીને STI પરીક્ષણનું મહત્વ સમજવામાં મદદ કરવા માટે વિશ્વસનીય સંસાધનો શેર કરો.

નેશનલ હેલ્થ સર્વિસ જેવી વેબસાઇટ્સ (એનએચએસ) યુકેમાં અને ભારતમાં નેશનલ એઇડ્સ કંટ્રોલ ઓર્ગેનાઇઝેશન (NACO) મૂલ્યવાન માહિતી પ્રદાન કરે છે.

"I" વિધાનોનો ઉપયોગ આરોપાત્મક અવાજ ટાળવામાં મદદ કરે છે.

દાખલા તરીકે, તમે કહી શકો, “મને લાગે છે કે અમારા બંને માટે અમારી STI સ્થિતિ જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે મને માનસિક શાંતિ આપશે અને બતાવશે કે અમે એકબીજાના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખીએ છીએ.

તમારા જીવનસાથીની વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ માટે તૈયાર રહો, જેમ કે આશ્ચર્ય, રક્ષણાત્મકતા અથવા તો રાહત.

તેમની ચિંતાઓ સાંભળો અને સહાનુભૂતિ સાથે જવાબ આપો. તેમને ખાતરી આપો કે આ પરસ્પર સંભાળ અને જવાબદારી વિશે છે, અવિશ્વાસની નહીં.

છેલ્લે, એકસાથે પરીક્ષણ કરવાનું સૂચન કરવાથી સંબંધ પ્રત્યેની તમારી પ્રતિબદ્ધતા દેખાઈ શકે છે અને તમારા બંને માટે અનુભવ ઓછો ભયાવહ બની શકે છે.

તમે કહી શકો, “અમે સાથે ક્લિનિકમાં જઈ શકીએ છીએ; તે અમારા બંને માટે પ્રક્રિયાને સરળ બનાવી શકે છે."

સામાન્ય ચિંતાઓને સંબોધતા

STI પરીક્ષણ વિશે હું મારા પાર્ટનર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકું (3)ઘણા લોકો એસટીઆઈ પરીક્ષણ સૂચવવા બદલ ન્યાય થવાનો ડર રાખે છે.

ભારપૂર્વક જણાવો કે પરીક્ષણ એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો સામાન્ય ભાગ છે અને જાતીય રીતે સક્રિય કોઈપણ માટે જવાબદાર નિર્ણય છે.

એકપત્નીત્વ વિશેની ગેરમાન્યતાઓને દૂર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

કેટલાક માને છે કે એકપત્નીત્વ સંબંધમાં હોવું પરીક્ષણની જરૂરિયાતને નકારી કાઢે છે.

જો કે, STI એ એસિમ્પ્ટોમેટિક હોઈ શકે છે અને વર્તમાન સંબંધ પહેલા કરાર કરવામાં આવ્યો હોઈ શકે છે. પરીક્ષણ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે બંને ભાગીદારો સ્વચ્છ સ્લેટ પર પ્રારંભ કરે છે.

પરીક્ષણ પ્રક્રિયા વિશેની ચિંતા એ બીજી સામાન્ય ચિંતા છે.

STI પરીક્ષણમાં શું શામેલ છે તે સમજાવો - એક સરળ, ઘણીવાર પીડારહિત પ્રક્રિયા જેમાં પેશાબના નમૂનાઓ, સ્વેબ્સ અથવા રક્ત પરીક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.

હાઇલાઇટ કરો કે મોટા ભાગની STIs જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે.

આ પરીક્ષણ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલી કેટલીક ચિંતાઓને દૂર કરી શકે છે. વધુમાં, નિયમિત પરીક્ષણના મહત્વની ચર્ચા કરવાથી તમારી નિયમિતતાના ભાગરૂપે તેને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે.

આ વાર્ષિક અથવા નવા જાતીય સંબંધ શરૂ કરતા પહેલા હોઈ શકે છે.

નિયમિત પરીક્ષણ એકબીજાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સતત પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે અને સંબંધોમાં વિશ્વાસ બનાવે છે.

સ્વસ્થ સંબંધ જાળવવો

STI પરીક્ષણ વિશે હું મારા પાર્ટનર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકું (4)તમારી દિનચર્યામાં નિયમિત STI પરીક્ષણનો સમાવેશ કરવો એ પરસ્પર આદર અને એકબીજાના સુખાકારી માટે ચિંતા દર્શાવે છે.

કોઈપણ નવા ભાગીદારો અથવા સંભવિત જોખમોની ચર્ચા કરવા સહિત, જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે વાતચીતની ખુલ્લી રેખાઓ જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રમાણિકતા અને પારદર્શિતા સંબંધોમાં વિશ્વાસ અને આત્મીયતાને મજબૂત કરે છે.

ઉપયોગ સહિત, સલામત સેક્સ પ્રેક્ટિસ કરવાનું ચાલુ રાખવું કોન્ડોમ અને ડેન્ટલ ડેમ, પરીક્ષણ પછી પણ, STI સામે રક્ષણનું વધારાનું સ્તર પૂરું પાડે છે.

જાતીય સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેનો આ સક્રિય અભિગમ સુનિશ્ચિત કરે છે કે બંને ભાગીદારો સુરક્ષિત અને મૂલ્યવાન અનુભવે છે.

વધુમાં, જાતીય સ્વાસ્થ્ય એ એક વખતની ચર્ચાને બદલે સતત વાતચીત છે તે સમજવું નિર્ણાયક છે.

વિષયની નિયમિતપણે પુનરાવર્તિત થવાથી કોઈપણ નવી ચિંતાઓ અથવા સંબંધોમાં ગતિશીલ ફેરફારોને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

એવા વાતાવરણને ઉત્તેજન આપીને કે જ્યાં બંને ભાગીદારો જાતીય સ્વાસ્થ્ય અંગે ચર્ચા કરવામાં આરામદાયક લાગે, તમે મજબૂત, વધુ સ્થિતિસ્થાપક સંબંધ બનાવી શકો છો.

તમારા જીવનસાથી સાથે STI પરીક્ષણ વિશે વાત કરવી એ સ્વસ્થ, વિશ્વાસપાત્ર સંબંધને ઉત્તેજન આપવાનું એક આવશ્યક પગલું છે.

પ્રામાણિકતા, સહાનુભૂતિ અને વાસ્તવિક માહિતી સાથે વાતચીતનો સંપર્ક કરીને, તમે પ્રારંભિક અસ્વસ્થતાને દૂર કરી શકો છો અને ખાતરી કરી શકો છો કે તમે અને તમારા જીવનસાથી સુરક્ષિત છે.

નિયમિત STI પરીક્ષણ એ એક જવાબદાર પ્રેક્ટિસ છે જે તમારા સંબંધોને લાભ આપે છે અને જાહેર આરોગ્યમાં યોગદાન આપે છે.

આ દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરીને, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે STI પરીક્ષણના વિષય પર વિશ્વાસપૂર્વક સંપર્ક કરી શકો છો, જે તંદુરસ્ત, વધુ સુરક્ષિત સંબંધ માટે માર્ગ મોકળો કરે છે.

તમારી પાસે છે સેક્સ સહાય અમારા સેક્સ નિષ્ણાત માટે પ્રશ્ન? કૃપા કરીને નીચે આપેલ ફોર્મનો ઉપયોગ કરો અને અમને મોકલો.

  1. (જરૂરી)
 

પ્રિયા કપૂર એક જાતીય સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાત છે જે દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોને સશક્ત બનાવવા માટે સમર્પિત છે અને ખુલ્લા, કલંક મુક્ત વાર્તાલાપની હિમાયત કરે છે.



નવું શું છે

વધુ

"અવતરણ"

  • મતદાન

    તમે જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટે સેક્સ ક્લિનિકનો ઉપયોગ કરો છો?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...
  • આના પર શેર કરો...