કુલદીપસિંહ ચણા બોડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરે છે

કુલદીપ સિંહ ચના પાયલોટથી બનેલી કલાપ્રેમી બોડીબિલ્ડર છે. તે તેની કારકીર્દિ, તાણ અને જાતિવાદ વિશે વિશેષરૂપે ડેસબ્લિટ્ઝને ગપસપ લગાવે છે.

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી - એફ

"તેઓએ તેમને કહ્યું કે સ્ટેજ પર જતા પહેલા તેણે તેની પાઘડી ઉતારવી પડશે."

કુલદીપસિંહ ચના ઇંગ્લેંડના કલાપ્રેમી બોડીબિલ્ડર છે. તે યુનાઇટેડ કિંગડમ બોડીબિલ્ડિંગ એન્ડ ફિટનેસ ફેડરેશન (યુકેબીએફએફ) દ્વારા આયોજિત શોમાં ભાગ લે છે.

તેનો જન્મ 14 ઓક્ટોબર, 1990 ના રોજ યુકેના વેસ્ટ લંડનના ઇલિંગમાં થયો હતો.

લંડનર વ્યાપારી પાઇલટ હોવાથી, બોડીબિલ્ડિંગ બંધુમાં તે ફ્લાઇંગ ટર્બન તરીકે વ્યાપકપણે પરિચિત છે. તેના પરિવાર અને મિત્રો માટે તે શોખીન રીતે 'રાજય' તરીકે પણ ઓળખાય છે.

ટૂંક સમયમાં ફરી શરૂ થવા છતાં, કુલદીપ તણાવ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો સાથે સફળતાપૂર્વક લડવાની સાથે કેટલાક શો પણ જીતી ચૂક્યો છે.

ખૂબ ટૂંકા ગાળામાં તેણે રમતની અંદર જાતિવાદ પણ જોયો છે.

તેની સૌથી મોટી સિદ્ધિ 2019 ના બ્રિટીશ ફાઇનલ્સ ક્વોલિફાયર શોમાં આવી. કૂદદીપ તેના જીવનની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં હતો, કૂદકો લગાવીને જીત્યો.

કુલદીપસિંહ ચણા સાથેનો એક વિશિષ્ટ વિડિઓ ઇન્ટરવ્યૂ અહીં જુઓ:

વિડિઓ
પ્લે-ગોળાકાર-ભરો

તે 2019 ના બ્રિટિશ ફાઈનલમાં ભાગ લઈ શક્યો ન હતો. આ કારણ છે કે તે તેના લગ્નના સમાન સપ્તાહમાં સુનિશ્ચિત થયેલ હતું.

આ ઉપરાંત, તેણે ઇંગ્લિશ ગ્રાન્ડ પ્રિકસ અને આર્નોલ્ડ ક્લાસિક્સ માટે ક્વોલિફાયરમાં ભાગ લીધો છે.

ડીઇએસબ્લિટ્ઝ સાથેની એક વિશિષ્ટ વાતચીતમાં, કુલદીપ સિંહ ચના બbuડીબિલ્ડિંગ વિશે અને તેમણે પડકારોમાંથી કેટલાક વિશે માર્ગમાં ખુલ્યો.

પૃષ્ઠભૂમિ અને બોડીબિલ્ડિંગ પ્રારંભ

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 1

કુલદીપસિંહ ચનાનું જીવન ખૂબ જ રસપ્રદ હતું. કુલદીપ અનુસાર, તેમનું જન્મસ્થળ પશ્ચિમ લંડન હતું. તે અહીં જ તેમણે તેમના નાના દિવસો પસાર કર્યા હતા.

કુલદીપ કહે છે કે તેમનું પ્રારંભિક શિક્ષણ તે જ ક્ષેત્રની આસપાસની હાઇ સ્કૂલમાં ભણતર સાથે સાઉથહલમાં હતું.

કુલદીપે હાઇ સ્કૂલની વચ્ચેનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે ઘરે પરત ફરતા પહેલા સંક્ષિપ્તમાં તેના પરિવાર સાથે કેનેડા સ્થળાંતર થયો હતો.

યુકેમાં હાઇ સ્કૂલ પૂર્ણ કર્યા પછી, પછીના છ વર્ષ સુધી તે યુનિવર્સિટી અને ફ્લાઈંગ સ્કૂલમાં હાજર રહ્યો:

“યુનિવર્સિટી મુજબ હું બ્રુનેલ ગયો; વેસ્ટ લંડને ફરીથી એરોસ્પેસ એન્જિનિયરિંગ પાઇલટ સ્ટડીઝ ત્રણ વર્ષ સુધી કર્યું.

"અને ફ્લાઇટ સ્કૂલ, Oxક્સફોર્ડ એવિએશન એકેડેમી પર જતા પહેલા અને ત્યાં મારા ત્રણ વર્ષ પણ કર્યા."

કુલદીપ કબૂલે છે કે તે માતાપિતાને ભાગ્યે જ નસીબદાર હતો જેના કારણે તેણે નાનપણથી જ રમતોમાં ભાગ લેતો હતો. આ વિશે અને પરિવર્તનની શરૂઆત વિશે બોલતા કુલદીપે કહ્યું:

“મારા માતા-પિતાએ અમને ખૂબ જ જુવાન રમતોમાં મૂક્યા. તેથી મેં છ વર્ષની ઉંમરે કરાટે શરૂ કર્યું - કો જો કા. મેં તેની સાથે ઓગણીસ વર્ષની વય સુધી ચાલુ રાખ્યું.

“તેથી, શરૂઆતથી જ એક રમત તાલીમ તત્વ હતું. અને તે પછી હું જીમ વાતાવરણમાં, આસપાસના લોકો સાથે મારો ભાગ્યશાળી હતો.

“તેઓ મદદ કરવા ત્યાં હતા. જમણી ભીડ તમને યોગ્ય દિશામાં મોલ્ડ કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, ત્યાંથી તે પ્રકારના બદલાવાનું શરૂ થયું. "

તેણે અમેરિકામાં રહેતા પછી અને માર્શલ આર્ટ્સ સાથે પાછળની બેઠક લઈ, બોડીબિલ્ડિંગને પણ વધુ ગંભીરતાથી લીધું:

“જ્યારે હું ઉડતો હતો ત્યારે હું એરિઝોનામાં રહેતો હતો. હું પાછો આવ્યો અને તાલીમ થોડી વધારે ગંભીર થઈ કારણ કે હું કરાટે નથી કરી રહી.

"તેથી, મેં માવજત બાજુ કરવાનું શરૂ કર્યું અને પોષણ, આહાર, તાલીમ વિશે શીખવાનું શરૂ કર્યું."

તેમનું શિક્ષણ, ઉડ્ડયન અને પછી બ bodyડીબિલ્ડિંગમાં સંક્રમણ ફક્ત આશ્ચર્યજનક હતું.

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 2

પ્રભાવ અને મનપસંદ

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 3

સોશિયલ મીડિયાની મદદથી, કુલદીપે બોડીબિલ્ડિંગ વિશ્વની કેટલીક વ્યક્તિઓ પાસેથી પ્રેરણા લીધી છે:

“તેથી, પ્રભાવો વિદેશથી ખૂબ નોંધપાત્ર રહ્યા છે. તેથી, સીટી ફ્લેચર જેવા લોકો, જેમની વિશ્વ કડક કર્લ ચેમ્પિયન છે, જે પ્રેરણા તાલીમની બાબતમાં પ્રભાવશાળી છે.

"ડોરિયન યેટ્સ, સામૂહિક રાક્ષસ, તે પ્રકારના લોકો તરફ જોવાના મૂળ વિચારો."

કુલદીપ વ્યક્ત કરે છે કે પાછળથી તેની જિંદગીમાં તે ફિટનેસમાં આવ્યો. આ ક્લાસિક બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયનને મળ્યા પછીનું છે અંગદસિંહ ગહિર.

પુરુષોની શારીરિક કેટેગરીમાં ભાગ લેતા, કુલદીપ સ્વીકારે છે કે તે તેના માર્ગદર્શક અંગદના પગલે ચાલે છે.

તેમનો દાવો છે કે ઉપરોક્ત તમામ નામોએ તેમને બોડીબિલ્ડીંગમાં સખત અસર કરી છે. અંગદ ઉપરાંત, તેઓ માર્ગદર્શન આપવા માટે પીસીએ બોડીબિલ્ડરનો સંદર્ભ આપે છે, ખાસ કરીને તેની તાલીમ સાથે:

આ માર્ગદર્શન એ અંગદ અને રણદીપ લોટે જેવા લોકો અને આવા લોકો જેઓ થોડા સમય માટે ઉદ્યોગમાં રહ્યા છે. "

કુલદીપ પણ અંગદનું નામ તેમના પ્રિય બોડીબિલ્ડર્સ તરીકે કહે છે,

"મારે મારા કોચ અંગદને શરત મૂકી કે તે સ્ટેજ પર લાવે છે."

“ઘણા લોકો એવા નથી કે જે તે કરે છે તે કરવા માટે સક્ષમ છે. અને આ જ માટે તેઓ તેને શ્રેય આપે છે. "

કુલદીપ રણદીપને મનપસંદ તરીકે દર આપે છે, ખાસ કરીને સ્ટેજ પર 200, 2-પાઉન્ડની સૌથી મોટી પરિસ્થિતિમાંની એકને લાવવા માટે.

એવું લાગે છે કે કુલદીપ પાસે છે અને તે સતત ખૂબ જ શ્રેષ્ઠમાંથી શીખે છે. આ બૉડબિલ્ડર્સ તેમના માટે ખૂબ પ્રેરણાદાયક છે.

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 4

કલાપ્રેમી જર્ની અને સ્ટ્રેસફુલ ટાઇમ્સ

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 5

કુલદીપ સિંહ ચના એમેચ્યોર લેવલ બોડીબિલ્ડર છે. તે જણાવે છે કે તેની કારકિર્દીના પ્રારંભિક તબક્કા માટે પોતાને તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આ બધું શરૂ થયું:

"મેં ૨૦૧ 2016 માં હરીફાઈ શરૂ કરી હતી. તે સમયે, જ્યારે 'હાય, જુઓ, હું સ્ટેજની સ્થિતિમાં જવા માંગું છું, આગળ વધવા માંગું છું અને બીજા લોકો સામે હરીફાઈ માંગું છું' એમ કહેવા માટેની સત્તાવાર શરૂઆત કરી હતી."

સામાન્ય ઈજા બાદ, કુલદીપ પુષ્ટિ કરે છે કે એક વર્ષ પછી તે સ્પર્ધા અને જીતવા માટે ભારપૂર્વક પાછો આવ્યો:

“અમે 2017 ની સીઝન માટે ફરી શરૂઆત કરી. તેથી, મેં મારા પ્રથમ બે શો કર્યા. મારો પહેલો શો સપ્ટેમ્બર 2017 માં બર્મિંગહામ, બર્મિંગહામ સિટી હોલમાં થયો હતો.

“અને તે તોફાની પુરુષોનો શારીરિક વર્ગ હતો. મેં તે કેટેગરી જીતી. "

બ્રિટિશ ફાઈનલમાં પ્રવેશ્યા હોવા છતાં, તણાવ ખાસ કરીને બાહ્ય પરિબળો દ્વારા, સમીકરણમાં આવ્યું:

“તેથી, મારી સાથે, તે પ્રથમ શો, ઉદાહરણ તરીકે, આપણે તેનો ઉપયોગ કરી શકીએ કારણ કે તે મારા જીવનનો એક ભાગ હતો. હું તે સમયે ટૂંકા ગાળામાં ઉડતો હતો.

"તેથી, હું શરીર હેઠળ શારીરિક દબાણની માત્રા વિશે તાણમાં હતો."

“એકવાર તમે તમારા શરીરનું દબાણયુક્ત થઈ જાઓ, તાપમાનમાં ફેરફાર, સતત અને પાછળ.

"એક શો માટે તૈયાર મેળવવી જ્યારે તમારા શરીરમાં ખનિજો વંચિતતા કે ખૂબ પાણી વધારો અને તે બધા બાકીના તમારા શરીરને તદ્દન ઘણો વધઘટ સાથે દુર્બળ છે."

તેમણે ઘરેથી આવતા તનાવ અંગે પણ જણાવ્યું:

“દરેક પરિવાર પાસે છે. અમે ભારતીય છીએ. મમ્મી-પપ્પાને ખુશ રાખવા મળ્યાં. તમે શું કરી રહ્યા છો તેની સમજ તેમની પાસે હોવી જરૂરી નથી. "

કુલદીપે કહ્યું હતું કે તેના માતાપિતા વચ્ચે ક્યારેક-ક્યારેક "ગેરસમજણ" થતું હતું, જેને “પ્રમાણમાંથી બહાર કા .વામાં આવ્યું હતું.” આ તણાવમાં વધારો કરી રહ્યો હતો.

તેમ છતાં, તે આવી પરિસ્થિતિમાં સલાહ આપે છે, કોઈ પણ મુદ્દાઓને ઇસ્ત્રીથી આગળ ધપાવવું એ શ્રેષ્ઠ રસ્તો હતો.

કુલદીપ કબૂલાત કરે છે કે પલટામાં, તેણે કદાચ મોલેહિલમાંથી એક પર્વત બનાવ્યો હતો.

કુલદીપે ખુલાસો કર્યો છે કે ચિકિત્સક અને બહેનને પોતાની બહેન પાસેથી કાઉન્સલિંગ મેળવ્યા બાદ અને પોતે જ સારી રીતે ટ્યુનિંગ કરી રહ્યો હતો.

તેમણે અમને કહ્યું કે સપ્ટેમ્બર 2019 ના બ્રિટીશ ફાઇનલ્સ માટેના મિડલેન્ડ ક્વોલિફાયર શોમાં તે વિજયી હતો. તે "સ્નાયુની પરિપક્વતાની વ્યાખ્યા" અને તેની જીત માટે ફરી વળતર આપે છે.

કુલદીપ જુબાની આપે છે કે તેણે બ્રિટિશ ફાઈનલમાં ભાગ લીધો ન હતો. આ તે છે કારણ કે તે તેના લગ્નના સમાન સપ્તાહમાં પડ્યું હતું.

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 6

આહાર, તાલીમ અને પોષણ

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 7

કુલદીપસિંહ ચણા તેમના અને અન્ય લોકો માટેના મુખ્ય ક્ષેત્રો તરીકે આહાર, તાલીમ અને પોષણની ઓળખ કરે છે. તે આહારના પાસા પર ભાર મૂકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે સ્પર્ધા ન કરે:

“તમારા આહારમાં શૈલીમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી નથી. તે ફક્ત -ફ-સીઝનમાં વોલ્યુમ હોવું જોઈએ. આખો ખ્યાલ તેને સજ્જડ રાખવાનો છે અને શક્ય તેટલા નવા સ્નાયુ પેશી પર મૂકવાનો છે. ”

તે પછી તે સ્પર્ધાઓ માટેની તેની તાલીમ તૈયારીઓ પર પણ સ્પર્શે છે, જે જુદી જુદી છે:

"હરીફાઈ પ્રેપ, તમે કોઈપણ ચરબીની સ્થિતિ, સ્નાયુને છીનવી લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, ન્યાયાધીશોની આવશ્યકતા અનુસાર શરીરને આકાર આપો.

“અને તમારી કેટેગરી માટેનો માપદંડ. તેથી, ત્યાં ક્લાસિક છે, ત્યાં બોડીબિલ્ડિંગ છે. ત્યાં heightંચાઈ શ્રેણીઓ છે.

“આહારમાં પરિવર્તન આવે છે અને પાણીની માત્રામાં ફેરફાર થાય છે અને પ્રશિક્ષણની શૈલી.

"તમે જરૂરી એટલા ભારે ઉપાડતા નથી કારણ કે આપણી રચના કરવામાં આવી નથી."

કુલદીપે સ્પષ્ટ કર્યું કે આ તબક્કે તાલીમ વધુ "સ્નાયુ પેશીઓ" બનાવવાની નથી.

જો કે, આ બિંદુએ, તેની તાલીમ સ્નાયુઓને હચમચાવી અને શરીરના આકારને બદલવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

કુલદીપ પોષણને માવજત અને બોડીબિલ્ડિંગ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ગણે છે. પોષણ વિશેના તેમના ફિલસૂફી વિશે ટિપ્પણી કરતા, તેઓ કહે છે:

“તો જે જાય છે તે સર્વોપરી છે. બધું, તમારો મૂડ, તમારા આંતરડાની તંદુરસ્તી, તમારા વિશેનું બધું તમે જે ખાશો તેના પર આધારિત છે.

“અમે ફંક્શન માટે ખાઇએ છીએ. તો હા, હું મારું, મારું નિયંત્રિત ભોજન વજન કરી રહ્યો છું, ગણતરીમાં સોડિયમ લે છે, પ્રોટિનની માત્રા, ચરબી અને કાર્બ્સ ભોજન દીઠ.

રેજિમેન્ટલ હોવા છતાં, કુલદીપ કબૂલે છે કે તેની -ફ-સીઝન દરમિયાન, તે લવચીક બની શકે છે.

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 8

જાતિવાદ અને સ્ટેરોઇડ્સ

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 9

કુલદીપસિંહ ચનાએ રમતની અંદર જાતિવાદના મુદ્દા પર પ્રકાશ પાડ્યો હતો, તેને તેનો જાતે સામનો કરવો પડ્યો હતો.

તેમની શ્રદ્ધા મુજબ, કુલદીપ અમને કહે છે કે તે યોગ્ય હેડવેર વિના ક્યારેય બેક સ્ટેજ પર નથી જતો. તે તેને બંદના, પટકા અથવા મેન બનમાં તેના વાળ હોવા તરીકે વર્ણવે છે.

તે પણ ભારપૂર્વક જણાવે છે કે તે ક્યારેય સ્ટેજ પર ગયો નથી, તેની પ pગ (પાઘડી) વગર. કુલદીપ તેના માથાના કપડા બાંધ્યા પછી અવલોકન કરે છે, તેની પાસે હંમેશા લોકો તેની તરફ નજર રાખતા હોય છે.

પરંતુ કુલદીપ મક્કમ છે કે તે પાઘડી પહેરીને જ રહેશે, તે તેની ઓળખનો ભાગ છે.

કુલદીપે પુરુષોના શારીરિક બોડી બિલ્ડર ઓ.જી. સિદ્ધુનું ઉદાહરણ પણ આપ્યું છે, જેણે ચહેરો અયોગ્ય વર્તન કર્યું હતું.

“તેણે આર્નોલ્ડ ક્લાસિક્સમાં ભાગ લીધો હતો અને તેની સાથે યોગ્ય વર્તન કરવામાં આવ્યું ન હતું. તેઓએ તેમને કહ્યું કે સ્ટેજ પર જતા પહેલા તેણે તેની પાઘડી ઉતારી હતી.

"અને કારણ કે તેણે ન કર્યું, જ્યારે તે સ્ટેજ પર ગયો, ત્યારે તેઓએ તેને મૂક્યો નહીં."

તે એકદમ સ્પષ્ટ છે કે જાતિવાદ થાય છે. કુલદીપને તેની આદત પડી ગઈ હોવા છતાં, તેમને આશા છે કે સમય જતાં આ પરિબળ નાબૂદ થઈ જશે.

તેના મંતવ્યોને સામાન્ય બનાવતા, કુલદીપ અમને જણાવે છે કે સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ ફેડરેશનમાં બદલાય છે.
તેઓ સમજાવે છે કે ત્યાં “બિન-સહાયિત” ફેડરેશન છે, જેને ઘણા લોકો કુદરતી શો તરીકે ઓળખે છે.

કુલદીપ અમને "સહાયિત" ફેડરેશન વિશે પણ જ્lાન આપે છે જ્યાં સ્ટીરોઇડ્સનો ઉપયોગ અસરમાં આવી શકે છે, પરંતુ જ્યારે કોઈ હેતુ હોય ત્યારે જ.

કુલદીપસિંહ ચણાએ બ Bodyડીબિલ્ડિંગ, તાણ અને જાતિવાદની વાત કરી છે - આઈએ 10

તેમણે "તબીબો અને ડાયેટિશિયન" સાથે મળીને કામ કરીને "સાચા પ્રોટોકોલ, રક્ત કાર્ય" ને અનુસરતા, વ્યક્તિઓએ તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે તેના પર ભાર મૂક્યો.

જો કે, તે વિચારે છે કે હેતુ વિના સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરવો તે સ્વીકાર્ય નથી. તેમણે જણાવ્યું હતું કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેમના શરીરને મદદ કરવા અથવા પેશીઓની વૃદ્ધિ માટે સ્ટીરોઇડ્સ લે છે ત્યારે તે "આવશ્યક" નથી.

તે વિકાસ અને શક્તિ અને કદને વધારવા માટે સ્ટીરોઇડ્સનો ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય હોવાને ધ્યાનમાં લે છે.

કુલદીપ યુવા મહત્વાકાંક્ષી બોડીબિલ્ડરોને રમતના ઉપદેશ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સલાહ આપે છે - તે "સમર્પણ, સમજણ અને શિસ્ત."

આગળ જોવું, કુલદીપસિંહ ચણા પાસે પ્રો કાર્ડ કમાણી કરીને પ્રોગ્રેસ અને પ્રોફેશનલ બનવાની મહત્વાકાંક્ષા છે. તે તેની બોડીબિલ્ડિંગ કારકિર્દી સાથે ખુલ્લું મન રાખી રહ્યું છે, તે જોઈને કે તે રમતમાં કેટલું આગળ વધી શકે છે.

તે માનસિક સ્વાસ્થ્યને આગળ વધારવા માટે એક મોટો હિમાયતી છે. કુલદીપ અન્યને ટેકો આપી રહ્યો છે, ચેરિટી સાથે મળીને કામ કરે છે, હોપ દ્વારા પ્રેરિત,

કોવીડ -19 ને 2020 માં બ theડીબિલ્ડિંગના સમયપત્રક પર મોટી અસર પડી હતી. તેથી, તેનું ધ્યાન 2021 અને તેનાથી આગળનું છે.



ફૈઝલ ​​પાસે મીડિયા અને સંદેશાવ્યવહાર અને સંશોધનના સંમિશ્રણમાં સર્જનાત્મક અનુભવ છે જે સંઘર્ષ પછીના, ઉભરતા અને લોકશાહી સમાજોમાં વૈશ્વિક મુદ્દાઓની જાગૃતિ વધારે છે. તેનું જીવન સૂત્ર છે: "સતત રહો, કારણ કે સફળતા નજીક છે ..."

ક્રિસ્ટોફર બેઇલી અને કુલદીપસિંહ ચના સૌજન્યથી છબીઓ.




નવું શું છે

વધુ

"અવતરણ"

  • મતદાન

    'ધીરે ધીરે' નું કોનું વર્ઝન સારું છે?

    પરિણામ જુઓ

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...
  • આના પર શેર કરો...