કસુવાવડ: શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો

કસુવાવડ ખૂબ જ હૃદયદ્રાવક હોઈ શકે છે. અમે અન્વેષણ કરીએ છીએ કે દેશી મહિલાઓએ શોક, સાજા અને શોક માટે સમય આપવો કેમ જરૂરી છે.

કસુવાવડ - એફ

"શું હોઈ શકે છે તેના જ્ knowledgeાનથી મને સુન્ન લાગ્યું."

દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાય સહિત મોટાભાગના લોકો સમજે છે તેના કરતાં કસુવાવડ વધુ સામાન્ય છે.

તેના વિશે અંદાજ છે 1 માંથી 8 ગર્ભાવસ્થા કસુવાવડમાં સમાપ્ત થશે.

કસુવાવડ મહિલાઓ માટે ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે ડ્રેઇનિંગ અનુભવ હોઈ શકે છે. તેથી, શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્ત્રીઓને આઘાત, ગુસ્સો અને અપરાધની લાગણીઓ હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કસુવાવડ માતાએ કરેલા કંઈને કારણે થતા નથી.

તો પછી, દેશી મહિલાઓને સહાનુભૂતિ અને ટેકો કેમ આપવામાં આવતો નથી? શા માટે તેમને "સકારાત્મક રહેવા" અને "ફક્ત બીજા માટે પ્રયત્ન કરવા" કહેવામાં આવે છે?

ઘણા દેશી ઘરોમાં, મહિલાઓ લગ્ન દરમિયાન કોઈપણ દુર્ઘટના માટે જવાબદાર હોય છે. આંશિક રીતે, આ પિતૃપ્રધાન દેશી સંસ્કૃતિઓને કારણે છે જ્યાં પુરુષો શ્રેષ્ઠ છે અને અંધશ્રદ્ધા પ્રવર્તે છે.

આમ, ઘણી દેશી મહિલાઓ તેમના નુકસાનની ખુલ્લેઆમ ચર્ચા ન કરવાનું પસંદ કરે છે. તેઓ મૌનમાં શોક કરે છે.

કેટલીક દેશી મહિલાઓ પરિવાર અને મિત્રો સાથે ખરાબ સમાચાર શેર કરવાથી ડરે છે. તેઓ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમની આદતો માટે દોષિત અથવા ન્યાય કરવા માંગતા નથી.

જો કે, આ દુર્ભાગ્યે મહિલાઓ જાતે શારીરિક અને માનસિક પીડા સાથે સંઘર્ષ કરે છે.

ની અનુસાર કસુવાવડ પછી આશાઓ અને સપનાનું નુકસાન થઈ શકે છે કસુવાવડ મંડળ. ટેકોની જરૂર છે, તેમ છતાં યુગલો બહારથી શોક કરવાથી ખૂબ ડરી શકે છે.

એક સમાજ તરીકે આપણે કેવી રીતે કરુણાને પ્રોત્સાહન આપી શકીએ અને લોકોને ચુકાદો આપ્યા વગર શોક અને શોક માટે સમય આપી શકીએ?

શોકનું મહત્વ

કસુવાવડ_ શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો - શોકનું મહત્વ

સગર્ભાવસ્થાની પુષ્ટિ પર સગર્ભા માતાપિતા ઉત્સાહિત થવાની સંભાવના છે. તેઓ કલ્પના કરવાનું શરૂ કરે છે કે તેમનું ભવિષ્ય હવે કેવું દેખાશે જ્યારે તેમને બાળક થશે.

તેથી, ખોવાયેલી આશાઓ અને સપનાને કારણે કસુવાવડનું દુ gખ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળકની ખોટ સહન કર્યા પછી, સ્ત્રીના શરીરને પુન recoverપ્રાપ્ત થવામાં અઠવાડિયા લાગે છે. વધુમાં, વ્યક્તિની લાગણીઓ પણ ઉથલપાથલમાં બંધાયેલી હોય છે.

ડોકટરો અને મિડવાઇફ્સ નુકસાનના ભૌતિક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે પરંતુ ભાવનાત્મક બાજુથી દૂર રહી શકે છે.

તેમ છતાં, તરીકે દુ gખ કરવું અગત્યનું છે શોકની પીડા તમે એકલતા અનુભવી શકો છો.

ઘણાને જાણવા મળ્યું છે કે મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે વાતચીત કરવાથી એ સાબિત થયું છે કે તમે એકલા નથી. તમારી આસપાસના અન્ય લોકોને પણ આવું જ નુકસાન થયું હશે.

આઘાત, દુ griefખ, હતાશા, થાક અને નિષ્ફળતાની ભાવના એ બધી સમજી શકાય તેવી લાગણીઓ છે.

એવું લાગે છે કે તમે જે સપનું જોયું હતું તે બધું છીનવી લેવામાં આવ્યું છે. પ્રગતિ માટે શું થઈ શકે છે તે સંદર્ભમાં લોકોને શોક કરવા માટે સમયની જરૂર છે.

દુvingખ ભૂલવું નથી. કે તે આંસુમાં ડૂબી રહ્યો નથી.

સ્વસ્થ શોક નુકસાનના મહત્વને યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે - પરંતુ સગર્ભા માતાપિતાએ જે પીડા ભોગવવી પડે છે તે દુaringખને બદલે શાંતિની નવી ભાવના સાથે.

દરેક વ્યક્તિ આ શોક પ્રક્રિયાને અલગ રીતે અનુભવે છે. DESIblitz એ બે મહિલાઓ સાથે વાત કરી જેમણે અમારી સાથે તેમના વ્યક્તિગત અનુભવો શેર કર્યા.

ફરાહ મલિક

કસુવાવડ_ શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો - ફરાહ

ફરાહ મલિક* માન્ચેસ્ટરની 29 વર્ષીય રિસેપ્શનિસ્ટ છે. 2019 ના અંતમાં, તેણી તેના ત્રીજા બાળક સાથે ગર્ભવતી થઈ અને આનંદિત થઈ.

તેણી અને તેના પતિ બંનેએ તેમના પારિવારિક ખર્ચને પોષવા માટે સંપૂર્ણ સમય કામ કર્યું.

જો કે, ફરાહના સાસરિયાઓ આને બરાબર સમજી શક્યા નથી અને લાગ્યું કે તેણી ઘરે હોવી જોઈએ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આંગળી ઉપાડવી નહીં.

ફરાહ જ્યારે કસુવાવડ ભોગવતી હતી ત્યારે તેને બહારના લોકો શા માટે શરમ અનુભવતા હતા તે જોવું તે સમજી શકાય તેવું છે. તેણી તેના પ્રારંભિક ભયને યાદ કરે છે:

“પહેલા, હું કોઈને કહેવા માંગતો ન હતો. તેઓએ વિચાર્યું કે હું ઘણું કરી રહ્યો છું, અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ કામ કરું છું.

"તે અપરાધ હતો કારણ કે મારી પાસે પહેલાથી જ બે સુંદર બાળકો છે. હું ચિંતિત હતો કે તેઓ મારું દુ brushખ દૂર કરશે કારણ કે મને પહેલેથી જ તે મળ્યું છે જે હું હંમેશા ઇચ્છતો હતો - તેને શા માટે દબાણ કરવું?

જ્યારે ફરાહે પોતાનું ત્રીજું બાળક ગુમાવ્યું, ત્યારે તેણે થોડા સમય માટે તેના મિત્રોને પણ કહ્યું નહીં:

"મેં વિચાર્યું કે હું મારા પ્રિયજનોને મારા દુ withખ સાથે બોજ આપીશ."

તેમ છતાં, તેની સાચી લાગણીઓને અંદર રાખવાનો અર્થ એ થયો કે તે ખરેખર અંધારાવાળી જગ્યાએ ગઈ. ટૂંક સમયમાં, ફરાહ હતાશ થઈ ગઈ અને રોજિંદા કાર્યો કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહી હતી:

“મારા પતિએ મૂળભૂત રીતે મને ડ doctorક્ટરને જોવાની ફરજ પાડી - તે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય હતો.

"મેં હજી પણ મારા બાળકને ગુમાવ્યાની ક્ષણની ફ્લેશબેક છે."

જોકે, ફરાહને લાગે છે કે તે હવે વધુ સારી રીતે સામનો કરે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે નુકસાન વિશે વાત કરવી અને તબીબી સલાહ લેવી એ ફરાહને સાજા કરવામાં મદદ કરી હતી.

તેની એકમાત્ર ઇચ્છા? પાછળની દ્રષ્ટિએ, ફરાહ કહે છે કે તેણીએ તેની લાગણીઓને ઓછી કરી ન હોત.

તેના બદલે, તે વિચારે છે કે અન્ય લોકો જે સમાન પરિસ્થિતિઓમાંથી પસાર થયા હતા તેની સાથે વાત કરવાથી તેણીને તેની લાગણીઓને ઝડપથી પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ મળી હોત.

શાંતા ચૌધરી

કસુવાવડ_ શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો - શાંતા

ગ્રેટર લંડનની 27 વર્ષીય કાઉન્સેલર શાંતા ચૌધરીએ તેની પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા સાથે કસુવાવડનો અનુભવ કર્યો.

પ્રથમ ત્રિમાસિક પછી, શાંતાએ દરેકને કહ્યું કે તે ગર્ભવતી છે, ખાતરી કરીને કે તેઓ "સલામત ક્ષેત્ર" માં છે.

હજુ સુધી, એક અઠવાડિયા પછી સ્કેન પર, ડ doctorક્ટરને રંગસૂત્રીય સ્થિતિ મળી. ટૂંક સમયમાં આ તેના કસુવાવડ તરફ દોરી ગઈ.

શાન્તાએ વ્યક્ત કર્યા પછી તે બરબાદ થઈ ગઈ:

“હું કાઉન્સેલર હોવા છતાં, કોઈ પણ પ્રકારની તાલીમ મને તેના માટે તૈયાર કરી શકી નથી.

“અમે ફક્ત તેની અપેક્ષા નહોતી કરી અને અમે કહ્યું હતું દરેક"

જો કે, શાંતાએ મૌન સહન કરવાને બદલે, તેણીએ ખુશી જાહેર કરી તેટલી જ જાહેરમાં નુકસાનની જાહેરાત કરવાનું નક્કી કર્યું.

સદનસીબે, આ ખરેખર તેણીને શોક કરવામાં મદદ કરી કારણ કે તેને જે ટેકો મળ્યો તે જબરજસ્ત હતો:

“અમારા નુકસાન વિશે પોસ્ટ કર્યાના દસ મિનિટથી પણ ઓછા સમયમાં, એક સાથીએ મને બોલાવ્યો. હું તેના પોતાના કસુવાવડ વિશે ક્યારેય જાણતો ન હતો. તેણીએ મને કહ્યું કે તમે સમજો છો કે ઘણા લોકો એક જ ક્લબમાં છે.

તેણીની ખોટ વિશે ખુલ્લા રહેવાનો અર્થ એ હતો કે તે લોકોની નજીક આવી ગઈ:

"હું મારા કસુવાવડ પહેલા મારી પોતાની નાની દુનિયામાં હતો પણ હું એક સારો શ્રોતા બન્યો છું.

"હું હવે વધુ સહાનુભૂતિ ધરાવનાર વ્યક્તિ છું."

શાંતાને જે મળ્યું તે એ જાણીને કે તે તેના શોકમાં એકલી નથી.

વધુમાં, તે જાણીને થોડો દિલાસો આપ્યો કે જ્યારે તે ક્યારેય ભૂલશે નહીં, ત્યારે તે સાજો થશે અને કદાચ બીજા બાળકને પણ જન્મ આપશે.

પુરૂષોને કસુવાવડનું દુ: ખ આપવા દેવું

કસુવાવડ - પીડિત પુરુષો

કસુવાવડ પુરુષોને પણ કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવું અગત્યનું છે.

દેશી સંસ્કૃતિઓમાં, ઘણા કસુવાવડ અથવા લાગણીઓ પર ચળકાટ વિશે મૌન રહે છે. તેઓ લોકોને "ફક્ત પ્રાર્થના" અથવા "સકારાત્મક બનવા" માટે પ્રોત્સાહિત કરીને આ કરે છે.

કમનસીબે, આ એક સંદેશ મોકલે છે પીડિતોએ બોલવું ન જોઈએ. ઝેરી પુરૂષત્વની કલ્પનાને જોતાં, ઘણા પુરુષો દ્વારા મજબૂત બાહ્ય દર્શાવવાની આ જરૂરિયાત મજબૂત રીતે અનુભવાય છે.

જો કે, તે સર્વોપરી છે કે પુરુષોને છુપાવ્યા વિના શોક કરવાની છૂટ છે. ગ્લાસગોના 32 વર્ષીય સલાહકાર શિવ નાહરે માણસ તરીકે તેમના પડકારોનો ઉલ્લેખ કર્યો:

“મારી પત્નીને આટલું સહન કરતા જોવું મુશ્કેલ હતું. હું તેને મદદ કરવા માટે કંઈ કરી શક્યો નહીં.

"તે માણસ બનવું પડકારજનક છે - હું તેના માટે મજબૂત બનવા માંગતો હતો પણ હું નિરાશ અને અસ્વસ્થ પણ હતો."

આધાર ક્યાં મળશે:

  • કસુવાવડ એસોસિએશન એવા લોકોને ટેકો આપે છે જેમણે બાળક ગુમાવ્યું છે. તેમની પાસે હેલ્પલાઇન (01924 200 799) છે.
  • દયાળુ મિત્રો નેટવર્ક તમારા બાળકને દુખી કરવા માટે એક સહાયક જૂથ છે.
  • ક્રુઝ બીરેવમેન્ટ કેર લોકોને તેમના દુ griefખને સમજવામાં અને નુકશાનનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
  • saygoodbye.org પણ શોક સંભાળ પૂરી પાડે છે.
  • વિલોના રેઈન્બો બોક્સનો ઉદ્દેશ કસુવાવડ, સ્થિર પ્રસૂતિ અથવા નવજાત મૃત્યુના નુકશાન બાદ ગર્ભાવસ્થા અનુભવી રહેલી મહિલાઓ અને પરિવારોને ટેકો આપવાનો છે.

"શું હોઈ શકે છે તેના જ્ knowledgeાનથી મને સુન્ન લાગ્યું."

જ્યારે પુરુષો હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા ગર્ભાવસ્થાની શારીરિક વાસ્તવિકતાનો અનુભવ કરતા નથી, તેમ છતાં તેઓ નુકસાન સહન કરે છે.

તેથી, તેઓએ પણ શાંતિથી રહેવા અને અચાનક થયેલા નુકસાનનો સામનો કરવા માટે શોક કરવાની જરૂર છે.

લંડનના 28 વર્ષીય ઓપ્ટિશિયન દેવિન્દર સિંહ*માટે, તેમના અજાત બાળકને પ્રતીકાત્મક રીતે યાદ રાખવું મદદરૂપ હતું:

“મેં અને મારી પત્નીએ અમારા ઘરમાં થોડું સ્મારક બનાવ્યું. તે આર્ટવર્કનો એક ભાગ હતો જે આપણા નુકસાનનું પ્રતીક છે. ”

કેટલાક લોકો માટે દરરોજ આ જોવું અનિચ્છનીય રીમાઇન્ડર હોઈ શકે છે. જોકે, દેવિન્દર અને તેની પત્ની માટે આનાથી તેઓ તેમના કસુવાવડનો સામનો કરી શકે છે અને શરમાતા નથી:

"અમારું બાળક કોઈ છુપાયેલી દુર્ઘટના નથી કે જેની આસપાસ આપણે ટિપોટ કરીએ છીએ - નુકસાન એ આપણો ભાગ છે."

દરેક ક્ષણે બહાદુર ચહેરો રાખવાનો પ્રયાસ લાંબા ગાળે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

ખુલ્લા અને પ્રમાણિક બનવામાં, વધુ પુરુષો શોક પણ કરી શકે છે. યોગ્ય સપોર્ટ નેટવર્ક શોધવું ખૂબ ફાયદાકારક છે.

કસુવાવડની આસપાસ મૌનની સંસ્કૃતિ તોડવી

કસુવાવડ_ શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો - મૌનની સંસ્કૃતિ તોડવી

દક્ષિણ એશિયન સમુદાયમાં કાર્પેટ નીચે કસુવાવડના વિષયને સાફ કરવું ખૂબ સામાન્ય છે.

મૌન રહેવાથી ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. દેશી સંસ્કૃતિઓ ઘણીવાર શારીરિક બાજુની સરખામણીમાં કસુવાવડની માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાજુ પર પ્રતિક્રિયા આપતી નથી.

આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓને લાગશે કે તેમની પાસે મૌન સહન કરવા સિવાય કોઈ વિકલ્પ નથી.

શું દેશી મહિલાઓએ યોગ્ય ખોરાક ખાધો? શું તે પ્રાર્થના કરતી હતી? શું કોઈએ તેને શાપ આપ્યો?

દેશી ઘરોમાં કસુવાવડ સાથે જોડાયેલ કલંકનો અંત આવવો જરૂરી છે. સમર્થન અપરાધની લાગણીને ઘટાડી શકે છે, જે બાળક ગુમાવ્યા પછી કોઈ સ્ત્રીને જરૂર નથી.

કસુવાવડ વર્જિત પ્રકૃતિ હોવા છતાં, દેશી ખ્યાતનામ મૌનની આ સંસ્કૃતિને તોડી નાખી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, પાકિસ્તાની અભિનેત્રી સના અસ્કરીએ તેના બે કસુવાવડની વાત કરી.

સનાએ કહ્યું કે તેણીને કસુવાવડ થવાને કારણે કોઈ સમસ્યા નથી. તેણીએ દોષી ઠેરવવાનો ઇનકાર કર્યો.

અનુલક્ષીને, જો કોઈ વ્યક્તિ તેની ગર્ભાવસ્થામાં વહેલી અથવા મોડી હોય ત્યારે જ્યારે તે કસુવાવડ કરે છે, ત્યારે તેમને શોક કરવાની અને તેમની આશાઓ અને સપનાઓમાંથી સાજા થવાની જરૂર છે.

દેશી સ્ત્રીઓએ શોક અને ઉપચાર માટે સમય આપવો જ જોઇએ.

એક વખત અને બધા માટે, કસુવાવડ સાથે સંકળાયેલા કલંકને નાબૂદ કરવા માટે દુrieખ માટે સલામત જગ્યા બનાવવી નિર્ણાયક છે.

શનાઇ એક જિજ્ .ાસુ નજર સાથે અંગ્રેજી સ્નાતક છે. તે એક રચનાત્મક વ્યક્તિ છે જે વૈશ્વિક મુદ્દાઓ, નારીવાદ અને સાહિત્યની આસપાસના તંદુરસ્ત વાદ-વિવાદોમાં શામેલ છે. મુસાફરીના ઉત્સાહી તરીકે, તેનું સૂત્ર છે: “યાદો સાથે જીવો, સપનાથી નહીં”.

છબીઓ સૌજન્ય Unsplash અને Pexels

*નામ ગુપ્ત રાખવા માટે બદલવામાં આવ્યા છે




નવું શું છે

વધુ
  • એશિયન મીડિયા એવોર્ડ 2013, 2015 અને 2017 ના વિજેતા DESIblitz.com
  • "અવતરણ"

  • મતદાન

    શું તમે કોઈ પાટકની રસોઈ બનાવટનો ઉપયોગ કર્યો છે?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...