લોકપ્રિય દેશી ઘરેલું ઉપાય

બીમારીઓની સારવાર માટેના દેશી ઉપાય અને વ્યક્તિગત આરોગ્યપ્રદ સમસ્યાઓ દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. આપણે આપણામાંના કેટલાકની સામાન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ જોઈએ છીએ અને તેના ઇલાજ માટે કયા દેશી ઉપાયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

લોકપ્રિય દેશી ઘરેલું ઉપાય

મોટાભાગના ઉપાયોમાં કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે

દક્ષિણ એશિયાઈ ઘરના દેશી ઘરેલું ઉપચાર સંસ્કૃતિ અને વારસોનો મજબૂત ભાગ છે.

ખાસ કરીને, જૂની પે generationsીઓમાં, જેમણે સમય દ્વારા બિમારીઓને દૂર કરવા માટે આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કર્યો છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો પરંપરાગત દવાઓના ઉપયોગને એક અથવા બીજા સ્વરૂપમાં યાદ રાખવા માટે બંધાયેલા છે, કદાચ સૂચવેલ દવાઓ મારણ ન પૂરું પાડતી હોય ત્યારે.

આમાંના ઘણા 'દેશી' ઘરેલું ઉપચાર કામ કરે છે અને ખૂબ અસરકારક છે. મોટાભાગના ઉપાયોમાં કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કુટુંબ પે generationsીઓ દ્વારા ઘણા બધા ઉપાયો પસાર કરવામાં આવ્યા છે.

દક્ષિણ એશિયામાં ગ્રામીણ વાતાવરણમાંથી ઉદ્ભવતા દક્ષિણ એશિયાઈ લોકો માટે, આવા પ્રકારનાં ઉપચાર ડોકટરો અથવા સુવિધાઓના અભાવને લીધે, ઉપલબ્ધ દવાઓનું એક માત્ર સ્વરૂપ હતું.

તેમાંથી ઘણા ભારતીય ઘરેલું ઉપચાર છે કારણ કે ભારત આ પ્રકારની સારવાર માટે દક્ષિણ એશિયા ક્ષેત્રમાં સૌથી મોટું દેશ છે.

આ ઉપાયો પછી યુકે, કેનેડા, યુએસએ, જર્મની, Australiaસ્ટ્રેલિયા જેવા દેશો અને દક્ષિણ એશિયાના ડાયસ્પોરા છે ત્યાં વૈશ્વિક સ્તરે અન્ય ભાગોમાં પણ ગયા છે.

અમે તમારા માટે કેટલાક એશિયાઈ પરિવારો અને તેના માટે જાણીતા કેટલાક દેશી ઉપાય લાવીએ છીએ જેનો ઉપયોગ આરોગ્યની કેટલીક સમસ્યાઓ અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા સમસ્યાઓમાં મદદ માટે થઈ શકે છે.

દાંતના દુઃખાવા

દાંતના દુ --ખાવા - દેશી ઘરેલું ઉપાય

દાંત નો દુખાવો એ ખૂબ જ દુ painfulખદાયક અનુભવ છે. તે પલ્પ તરીકે ઓળખાતા દાંતના મધ્ય ભાગની બળતરાથી થાય છે. પલ્પમાં ચેતા અંત હોય છે જે પીડા પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. દાંતના દુchesખાવા નબળા આહાર અને નબળી દાંતની સ્વચ્છતા, દાંતની ગંભીર સમસ્યા અથવા શરીરમાં બીજે ક્યાંક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

દાંતના દુ painખાવામાં લડવામાં મદદ કરવા માટે અહીં દેસી ઉપાય છે. તેમ છતાં દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.

  • દુખતા દાંતની વચ્ચે તમારા મોંમાં લવિંગ રાખો અને તેને ચૂસી લો. તમે અસરગ્રસ્ત દાંત પર લવિંગ તેલ પણ લગાવી શકો છો.
  • દુખતા દાંત પર લસણની લવિંગની લવિંગ મૂકો અને તેનો રસ રાહત માટે શોષી લેવા દો.
  • એક ચપટી મરીનો પાઉડર સામાન્ય મીઠામાં ભળી જાય છે અને તે દાંત પર સારી રીતે કામ કરે છે. તે દાંતની વધેલી સંવેદનશીલતા સામે ખાસ કરીને અસરકારક છે.

શારીરિક ગંધ

શારીરિક ગંધ - દેશી ઘરેલું ઉપાય

પરસેવો અથવા પરસેવો ગંધ (અથવા ગંધ) નું કારણ નથી પરંતુ ત્વચા પર જે બેક્ટેરિયા એકઠું થાય છે તે સુગંધિત ગંધના રસાયણો મુક્ત કરે છે.

શારીરિક ગંધ (જેને BO તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ આપણા પરસેવો ગ્રંથીઓમાંથી ઉત્સર્જન સાથે મજબૂત રીતે સંકળાયેલ છે. શરીરના અન્ય ભાગોની તુલનામાં બગલ અને જનનાંગો વધુ પરસેવો કરે છે. શારીરિક ગંધ તે ખૂબ જ શરમજનક અને વ્યક્તિગત દુસ્વપ્ન હોઈ શકે છે જેમને મેનેજ કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે.

તેથી, શરીરની ગંધ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે, અહીં શરીરની ગંધની સારવાર માટે દેશી રીતો છે.

  • દરરોજ એક કપ ageષિ ચા પીવાથી પરસેવો ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિ ઓછી થશે અને છેવટે ગંધ ઓછી થશે અને શરીરની ગંધના ઉપાય તરીકે કાર્ય કરશે.
  • બગલમાં સીડર સરકો લગાવવાથી અસ્પષ્ટ બગલની ગંધ દૂર થઈ શકે છે.
  • નહાવાના પાણીમાં, ટમેટાના રસના થોડા કપ ઉમેરો અને તમારી જાતને લગભગ 15 મિનિટ સુધી પાણીમાં પલાળો.

ખાંસી

ખાંસી - દેશી ઘરેલું ઉપાય

ખાંસી એ શરીરના તેના વાયુમાર્ગને સાફ કરવાની રીત છે અને ઘણી વખત તે એક રીફ્લેક્સ છે જેને નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી. ખાંસી ઘણાં સ્વરૂપોમાં આવે છે અને તે મોટે ભાગે રાત્રિ સમયે બળતરા થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ગળા અથવા છાતીના ચેપને કારણે થાય છે. ઉધરસ કેટલા સમય સુધી વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: તીવ્ર ઉધરસ ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે; 3-8 અઠવાડિયા પેટા-તીવ્ર છે; કરતાં વધુ 8 અઠવાડિયા ક્રોનિક માનવામાં આવે છે.

ખાંસી માટે આ દેશી ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.

  • એક ગ્લાસ હૂંફાળું પાણી લો અને તેમાં થોડો ચૂનોનો રસ અને એક ચમચી મધ નાખો અને દરરોજ એક-બે વાર તેનું સેવન કરો.
  • મરીનો પાઉડર 1 ચમચી લો અને તેને એક કપ દૂધમાં ઉકાળો. સાથે તેમાં એક ચપટી હળદર પણ નાખો. સ્વાદ માટે થોડી ખાંડ નાંખો. દિવસમાં એકવાર લગભગ ત્રણ દિવસ સુધી તેને પીવો.
  • ઉકાળો બનાવવા માટે 20 મિનિટ સુધી અનડલ્ટ્રેટેડ આલ્કોસીસ રુટનો ઉપયોગ કરો અને ઉકાળો. રુટના ચાર ઇંચના ટુકડા માટે લગભગ 1 કપ પાણીનો ઉપયોગ કરો. અથવા જો તમારી પાસે પાવડર આલ્કાઇસીસ રુટ છે, તો 1 કપ ગરમ પાણીમાં 2/1 ચમચી વિસર્જન કરો. ઇચ્છા મુજબ મધ ઉમેરો અને પીવો.

ઇયરકેક

ઇરેચે - દેશી ઘરેલું ઉપાય

કાન આપણા જીવનમાં સામાન્ય ઘટના છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. ઇરેચિયન (ટ્યુબ્સ) (તમારા ગળાના પાછલા ભાગમાંથી આવે છે અને તમારા મધ્ય કાનને જોડે છે તે નળી) એ કાનમાં દુખાવો થવાનું એક સામાન્ય કારણ છે. જ્યારે તમારી યુસ્તાચિયન ટ્યુબ અવરોધિત થઈ જાય છે, ત્યારે પ્રવાહી એક પીડાદાયક કાનમાં પરિણમે છે, જે તેની સાથે બેક્ટેરિયાના નિર્માણ અથવા ચેપની સંભાવના લાવશે.

કાનની પીડાથી પીડા ઘટાડવા માટે અહીં દેશી ટિપ્સ આપી છે.

  • લસણના clo-. લવિંગને થોડા પાણીમાં ઉકાળો. તેમને મેશ કરો અને એક ચપટી મીઠું ઉમેરો. આ પોલ્ટિસને એક ફલાનલ અથવા ooની કાપડમાં લપેટી અને દુખાવો કાન પર મૂકો.
  • થોડું વધારે વર્જિન ઓલિવ તેલ અને 2 આખા લવિંગનો લસણ ગરમ કરો. તેલને ગાળી લો અને એક ડ્રોપરનો ઉપયોગ કરો અને કાનમાં લગભગ 3-5 ટીપાં મુકો જે દુ: ખમાં છે અને કપાસના oolનથી બંધ છે.
  • ડુંગળીમાંથી થોડો ડુંગળીનો રસ કા .ો. તેને ગરમ કરો, કાનમાં ડ્રોપર સાથે થોડા ટીપાં મૂકો.

હાર્ટબર્ન

હાર્ટબર્ન - દેશી ઘરેલું ઉપાય

મોટાભાગના લોકો સામાન્ય રીતે જમ્યા પછી હાર્ટબર્નથી પીડાય છે. તમારું અન્નનળી એ ખોરાકની નળી છે જે તમે તમારા પેટમાં ગળી જાય છે. પેટમાં એસિડનો ઉપયોગ પાચનમાં થાય છે પરંતુ જ્યારે એસિડ પાચન દરમિયાન અમુક ખોરાક પર તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે, ત્યારે હાર્ટબર્ન થાય છે, અને એસિડ એસોફhaગસમાં પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી પેટ અને છાતીના વિસ્તારોમાં સળગતી ઉત્તેજના થાય છે.

હાર્ટબર્ન માટેના દેસી ઉપાય અહીં છે.

  • આદુની મૂળના બે-ક્વાર્ટરના ટુકડા કાપીને થોડું આદુની રાય ચા બનાવો અને લગભગ 1 મિનિટ સુધી તેને coveredંકાયેલ 2/25 કપ પાણીમાં ધીરે ધીરે સણસણવું. કાં તો આદુના નાના ટુકડાઓ કા orીને અથવા તેને અંદર છોડી દીધા પછી ચા પીવો અથવા તાજા આદુના કાચા નાના ટુકડા પર ચૂસી લો.
  • આશરે 8 zંસ. ઠંડા પાણીમાં, બે ટીપાં પેપરમન્ટ તેલ નાંખો અને જ્યારે પણ તમારી હાર્ટબર્ન ખરાબ થઈ જાય ત્યારે પીવો.
  • લગભગ 15-20 જેટલા મુઠ્ઠીભર બદામ લો અને તેમને ધીમે ધીમે ખાઓ, ખાતરી કરો કે તમે તેમને પલ્પમાં ચાવશો. 

અતિસાર

અતિસાર - દેશી ઘરેલું ઉપાય

અતિસારની સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્ટૂલ વારંવાર, છૂટક અને પાણીયુક્ત હોય છે, ઘણીવાર પેટની ખેંચાણ સાથે હોય છે. અનિચ્છનીય પદાર્થથી છૂટકારો મેળવવા માટે તે શરીર માટે એક અસરકારક માર્ગ છે. તે ફૂડ પોઇઝનિંગને કારણે થઈ શકે છે; ખોરાક અથવા પાણીમાં બેક્ટેરિયા; ખોરાકની એલર્જી; અથવા વાયરસ. ઉપરાંત, વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન; રેચક; કેફીનને ઝાડા થવા માટે જાણીતા છે.

અતિસારના લક્ષણોમાં મદદ કરવા માટે અહીં દેશી ટિપ્સ આપી છે.

  • એક પાકેલું કેળું લો અને તેને યોગ્ય રીતે મેશ કરો. તેમાં 1 ચમચી આમલીનો પલ્પ અને એક ચપટી મીઠું નાખો. દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
  • 15 ચમચી મધ સાથે 20-1 તાજી ક leavesી પાંદડાથી બનેલી પેસ્ટનો વપરાશ કરો.
  • જીરુંના 1/2 ચમચી અને મેથીના દાણા 1/2 ચમચી. તેને મિક્સ કરી પાવડર બનાવી લો. તેને દહીંના 4 ચમચી ઉમેરો. દિવસમાં ત્રણ વખત આ મિશ્રણ લો.

સામાન્ય શરદી

સામાન્ય શરદી - દેશી ઘરેલું ઉપાય

ઠંડા લક્ષણો થોડા દિવસોમાં વિકસે છે. ગળું, છીંક આવવું અને અવરોધિત નાક સામાન્ય રીતે શરદી સાથે હોય છે, જ્યારે તે ફલૂથી સામાન્ય નથી. તે સામાન્ય કોલ્ડ વાયરસના ચેપને કારણે ઉપલા શ્વસન માર્ગની બળતરા છે. તે ખૂબ જ ચેપી છે. તે શિશુઓ અને પુખ્ત વયના લોકોમાં ઓછી પ્રતિકાર અથવા પ્રતિરક્ષા શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે.

શરદી માટે આ દેશી ઉપાય અજમાવો.

  • એક કપ દૂધમાં 1 ચમચી મરીનો પાઉડર ઉમેરીને, ચપટી હળદર અને થોડી સાકર મેળવીને ચા તૈયાર કરો. દિવસમાં એકવાર લગભગ ત્રણ દિવસ સુધી તેને પીવો.
  • એક ગ્લાસ હૂંફાળું પાણી લો અને તેમાં થોડો ચૂનોનો રસ અને એક ચમચી મધ નાખો અને દરરોજ એક-બે વાર તેનું સેવન કરો.
  • ડુંગળીમાંથી 3-4 ચમચી રસ કાqueો. મધના 3-4 ચમચી ઉમેરો અને પીતા પહેલા સારી રીતે ભળી દો.

ખોડો

ડેંડ્રફ - દેશી ઘરેલું ઉપાય

ખોડો ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ છે. તે જ્યારે ત્વચાની ટુકડા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી બહાર આવે છે. મૂળભૂત રીતે બે પ્રકારનાં ડandન્ડ્રફ છે - ડ્રાય ડ dન્ડ્રફ અને વેક્સી ડandન્ડ્રફ. સુકા ડેન્ડ્રફથી ખંજવાળ આવે છે. વેક્સી ડેંડ્રફ પેચોમાં ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં અટવાય રહે છે. ડેન્ડ્રફના કારણોમાં ખરાબ આહાર, શુષ્ક વાતાવરણ, ઝીંકની ઉણપ અને આલ્કલાઇન સાબુ અને શેમ્પૂનો વધુ ઉપયોગ શામેલ છે.

ડેંડ્રફ માટે દેસી ઘરેલું ઉપાય અહીં છે.

  • કેટલાક બીટરૂટના રસમાં થોડા ટીપાં સરકો અને આદુનો રસ ઉમેરો. તેનો રસ મિક્સ કરો અને તેને માથાની ચામડીમાં થોડું માલિશ કરો.
  • લીંબુના રસ સાથે ગરમ લીમડાનું તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને લગભગ એક કલાક માટે રહેવા દો. પછી તમારા વાળને 10 મિનિટ સુધી વરાળથી ધોઈ લો. તમે લીમડાના તેલને બદલે સૂર્યમુખી તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. આ સારવારનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.
  • મેથી (મેથી) નાં બે ચમચી ચમચી આખી રાત પાણીમાં પલાળી લો અને બારીક પેસ્ટ નાખી લો. આને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સમાઈ જવા દો, અને પછી અડધા કલાક પછી ધોઈ લો.

આ બિમારીઓ માટે ઘણા વધુ ઉપાયો છે અને કેટલાક મૂળના ક્ષેત્રના આધારે ઉપરનાથી પણ બદલાઇ શકે છે. તેમાંના મોટાભાગના કુદરતી ઘટકો હોવાને કારણે, તેઓ તમારી સમસ્યામાં મદદ કરે છે કે કેમ તે જોવા માટે તેમને પ્રયાસ કરવાનો કેસ હશે.

દેશી ઘરેલું ઉપાય સદીઓથી મદદરૂપ સાબિત થયા છે અને કારણ કે તે એવા ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે જે મોટાભાગે દેશી ગૃહમાં હોય છે, તે પ્રકૃતિની દેવતાનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાને સરળ કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.



સમાચાર અને જીવનશૈલીમાં રસ ધરાવનારી નઝહટ મહત્વાકાંક્ષી 'દેશી' મહિલા છે. એક નિશ્ચિત જર્નાલિસ્ટિક ફ્લેર સાથેના લેખક તરીકે, તે બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન દ્વારા "જ્ inાનમાં કરેલું રોકાણ શ્રેષ્ઠ વ્યાજ ચૂકવે છે" ના ધ્યેયમાં વિશ્વાસપૂર્વક માને છે.

મહેરબાની કરીને સલાહ આપવામાં આવે છે કે આ ઉપાયો દક્ષિણ એશિયાની સંસ્કૃતિઓ વચ્ચે જાણીતા છે અને પરિણામની ખાતરી આપતા નથી. જો શંકા હોય તો, તમારે કોઈ પણ સમસ્યાઓ માટે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ કે જે તમને વ્યાવસાયિક સહાયની જરૂર હોય.




નવું શું છે

વધુ

"અવતરણ"

  • મતદાન

    કારણે દેશી લોકોમાં છૂટાછેડા દર વધી રહ્યા છે

    પરિણામ જુઓ

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...
  • આના પર શેર કરો...