"ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચલાવવા માટે તે એક સારી કસરત છે."
20 ડિસેમ્બર, 2020 ના રોજ એક પ્રેરણાદાયી ઘટનામાં, એક ભારતીય માતા-બ -ંગલોરમાં 10 કિ.મી.ની દોડ પૂર્ણ કરવામાં આવશે જ્યારે પાંચ મહિનાની ગર્ભવતી.
અંકિતા ગૌરે ટીસીએસ વર્લ્ડ 10 કે બેંગલોર 2020 રેસ ફક્ત 62 મિનિટમાં પૂર્ણ કરી.
વર્લ્ડ 10 કે બેંગાલુરુ વાર્ષિક 10 કિ.મી.નો માર્ગ છે સ્પર્ધા જે પ્રથમવાર 2008 માં યોજાઇ હતી.
ટીસીએસડબ્લ્યુ 20 કે એપ દ્વારા વર્લ્ડ એથલેટિક્સ ગોલ્ડ લેબલ રોડ રેસ 27 થી 2020 ડિસેમ્બર, 10 દરમિયાન યોજવામાં આવી રહી છે.
છેલ્લાં 9 વર્ષથી નિયમિત દોડતી અંકિતાને લાગે છે કે દોડવું એ શ્વાસ લેવા જેવું જ છે કેમ કે તે કુદરતી રીતે આવે છે. તેણી એ કહ્યું:
“આ તે છે જે હું છેલ્લા નવ વર્ષથી લગભગ દરરોજ કરી રહ્યો છું.
“તમે જાણો છો, તમે જાગશો અને એક રન માટે નીકળી જાઓ છો. અલબત્ત, એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમે ઇજાગ્રસ્ત હો અથવા અસ્વસ્થ હો ત્યારે તમારે એક પગથિયું પાછું લેવું પડે છે.
“નહીં તો હું નવ વર્ષથી નિયમિત દોડું છું, તેથી આ કંઈક છે જે મારા માટે શ્વાસ લેવાનું છે. તે ખૂબ જ કુદરતી રીતે મારી પાસે આવે છે. "
રેસમાં ભાગ લેતી વખતે બોલતા ગર્ભવતી અંકિતાએ ઉમેર્યું:
“દેખીતી રીતે, દોડવું ખરેખર ખૂબ સલામત છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચલાવવા માટે તે એક સારી કસરત છે.
“ઉપરાંત, જો તમે અમેરિકન કાઉન્સિલ ઓફ હેલ્થ જુઓ, તો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જો તમે દોડવીર છો, તો તે બરાબર છે.
“હકીકતમાં, તેઓ તમને દોડવાની ભલામણ કરે છે. તે બાળકના વિકાસ માટે ખૂબ સારું છે, તેથી, હું જવું ઇચ્છું છું. ”
અંકિતાએ આરોપ લગાવ્યો કે તેના સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે તેને આ વર્ષે ટીસીએસ વર્લ્ડ 10 કે બેંગ્લુરુમાં ભાગ લેવા આગળ વધાર્યો હતો.
વ્યવસાયે એન્જિનિયર, અંકિતા ગૌર 10 થી ટીસીએસ વર્લ્ડ 2013 કે ચલાવી રહી છે.
તેણે બર્લિન (ત્રણ વખત), બોસ્ટન અને ન્યુ યોર્ક જેવા પાંચ-છ આંતરરાષ્ટ્રીય મેરેથોનમાં પણ ભાગ લીધો છે.
ટીસીએસડબ્લ્યુ 10 કે એપ્લિકેશન દ્વારા આ વર્ષની રેસ પૂર્ણ કરવા પર બોલતા અંકિતા કહે છે:
“મેં એપ્લિકેશન-સક્ષમ કરેલ રેસની પણ સારી રીતે આનંદ માણી.
“તે ખૂબ જ વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ હતું, એકવાર તમે એપ્લિકેશન શરૂ કરી લો, પછી તે વીતેલા સમયની ગણતરી કરશે અને પરિણામે તમને બતાવ્યું.
"જેમ કે તે વાસ્તવિક રેસમાં કેવી રીતે થાય છે."
પૂછવામાં આવતા કે તે આ વર્ષની ઇવેન્ટ માટે કેવી રીતે તૈયાર છે, અંકિતાએ કહ્યું:
“હું slowly-5 કિ.મી.ની જેમ ખૂબ જ ધીમી ગતિએ નિયમિત દોડતો રહ્યો છું.
“હું બ્રેક લેતી વખતે દોડે છું અને ચાલું છું કારણ કે સ્પષ્ટ છે કે, હવે હું પાંચ મહિનાની ગર્ભવતી છું, તેથી મારું શરીર જે હતું તેની તુલનામાં ખૂબ જ અલગ છે.
"અગાઉ મેં ટીસીએસ 10 કે માં મેડલ જીત્યા હતા, પરંતુ આ વખતે મારે બ્રેક લેવી અને ચાલવું પડ્યું હોવાથી હું આ કરી શક્યો નહીં."
લોડ કરી રહ્યું છે ...