સેક્સ સહાય: વ્યસ્ત જીવનને લીધે આપણે સેક્સ માટે ખૂબ કંટાળી ગયા છીએ

જીવન વ્યસ્ત થઈ શકે છે અને એકબીજા માટે સમય ન હોવાના પરિણામે લૈંગિક જીવન પણ ઘટી શકે છે. રશેલ મCકકોય અમારી સેક્સપર્ટ મદદ માટેના કેટલાક જવાબો સાથે આવે છે.

સેક્સ સહાય: વ્યસ્ત જીવનને લીધે આપણે સેક્સ માટે ખૂબ કંટાળી ગયા છીએ

Aદંપતી, વ્યસ્ત જીવનને લીધે આપણે સેક્સ માટે ખૂબ કંટાળો અનુભવીએ છીએ અને મને લાગે છે કે તે આપણને અલગ કરી રહ્યું છે. આપણે આ કેવી રીતે બદલી શકીએ?

એક યુગલ માટે વ્યસ્ત જીવન એ 21 મી સદીનો ટ્રેન્ડ છે. લાંબા કામના કલાકોથી ઘણાં વિક્ષેપો સાથે એકબીજા માટે સમય કા familyવો, તમારા સ્માર્ટફોન પર વિસ્તૃત પરિવાર, નાના બાળકો અને સોશિયલ મીડિયાની માંગણીઓ, બધા સમયનો ઉપયોગ કરે છે.

દક્ષિણ એશિયન સંસ્કૃતિના એક દંપતી માટે, ઘરનાં એવા મુદ્દાઓ હોઈ શકે છે જે તમારા સંબંધોને પણ અસર કરી શકે છે. ગોઠવેલ લગ્ન, સાસરિયાઓ અને સમુદાયની અપેક્ષાઓ શામેલ છે. આ બધા સંબંધો પર પણ પોતાનો ટોલ લઈ શકે છે.

સંદેશાવ્યવહાર એ મહાન સેક્સ માટે મહત્ત્વનું છે, તેથી પહેલા તમારા સેક્સ જીવન વિશે ચેટ કરો.

હા, તે બેડોળ હોઈ શકે છે, જો તમે તેના વિશે ઘણી વાર ચેટ ન કરો અથવા તેના વિશે ક્યારેય વાત ન કરી હોય. પરંતુ તમે વ્યક્તિઓ કરતાં આ મુદ્દાને એક સાથે જોવા માટે પ્રગતિ કરવી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રારંભિક બિંદુ છે.

તમારા જીવનસાથીને પૂછો કે શું તમે નિયમિત રીતે સેક્સ કરો છો તેનાથી તેઓ ખુશ છે. કેટલીકવાર તે લે છે તે પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતા અને તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવાથી તમે બંને વસ્તુઓને બદલવાનો સભાન પ્રયાસ કરો.

તમે વ્યસ્ત હોવ ત્યારે પણ એકબીજાને થોડુંક ફ્લર્ટિંગ અને ચીડ અજમાવી જુઓ. જ્યારે તેઓ કામ પર હોય ત્યારે તોફાની સંદેશ મોકલો. કંટાળાજનક કામ કરતી વખતે થોડું ચુંબન કરો અને પ્રેમ કરો. હમણાં જ સેક્સ માણવાના ઇરાદાથી નહીં, પરંતુ થોડો ખેલ કરવો. આ ખરેખર અપેક્ષા અને ઇચ્છા બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ઠીક છે, આ ખરેખર કંટાળાજનક લાગે છે, પરંતુ તમારો આહાર કેવો છે? વ્યસ્ત હોય ત્યારે, લાંબા સમય સુધી ખોરાક વિના જવું ખરેખર સરળ હોઈ શકે છે; જ્યારે બધું અને દરેક વ્યક્તિ અગ્રતા લે છે ત્યારે ખૂબ અથવા ખૂબ ઓછું અથવા ખોટું ખોરાક ખાય છે.

  • તમારા દિવસની શરૂઆત નાસ્તામાં ફળની સુંવાળીથી કરો. તમારા 5-દિવસના વિટામિન અને ફળમાંથી ખનિજો મેળવવાની તે ખૂબ જ ઝડપી અને સરળ રીત છે.
  • તમારું સૌથી મોટું ભોજન બપોરના સમયે હોવું જોઈએ. ઘણાં પ્રોટીન અને કાર્બ્સનો એક નાનો ભાગ પસંદ કરો. આ ભોજન સાથે તમે જેટલી શાકાહારી અને / અથવા કચુંબર ખાઈ શકો તે ઉમેરો.
  • રાત્રિભોજન માટે થોડુંક ચિકન અથવા સલાડ સાથે માછલી ખાવાનો પ્રયત્ન કરો. મોટાભાગના લોકો લાંબા, વ્યસ્ત દિવસ પછી સાંજે એક મોટું રાત્રિભોજન લેવાનું વલણ ધરાવે છે. તમારા શરીર પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય અથવા શક્તિ નથી તેથી તે તમને કંટાળાજનક અને સુસ્તી અનુભવી શકે છે. મોટી ભારે સાંજની ભોજન પછી સેક્સી અને મહેનતુ લાગે તેવું મુશ્કેલ છે.
  • ઘણું પાણી પીવું. મોટા ભાગના લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ કેટલું નિર્જળ છે. આ energyર્જાના સ્તરને પણ મોટા પ્રમાણમાં અસર કરે છે.

જાતીય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વધારવાની બીજી એક મહાન રીત એ છે કે તારીખની રાત નક્કી કરવી. સ્થળ અને સમય પસંદ કરવા માટે વળાંક લો. ભલે તે મહિનામાં માત્ર એક જ વાર હોય.

ઘરની બહાર નીકળો અને સાથે મળીને કંઇક આનંદ કરો, પરિવારથી દૂર, કામથી અને અન્ય જવાબદારીઓથી દૂર.

ફક્ત તમે અને તમારા સાથી સાથે મળીને આરામ અને થોડા સમયનો આનંદ માણી શકો છો. કામ કરવા અને કૌટુંબિક જીવનને હાથમાં લેવું ખૂબ જ સરળ છે. અચાનક તમે તમારી જાતને કંટાળાજનક નિયમિત રૂમમાં શોધી શકો છો. તે તમારા અને તમારા જીવનસાથી પર છે કે તે ઘણી વાર થોડી વાર હચમચાવે અને જાતીય અને ભાવનાત્મક રીતે ફરીથી કનેક્ટ થાય.

હંમેશાં એકબીજાની ખુશામત કરવાનું યાદ રાખો. તમારા બીજા અડધાને એ જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમનું મૂલ્ય છે અને પ્રશંસા છે.

એકવાર 'હનીમૂન અવધિ' સમાપ્ત થઈ જાય અને વાસ્તવિક જીવન સમાવિષ્ટ થઈ જાય, પછી ઘણા લોકો 'હું તમને પ્રેમ કરું છું' 'કહેવાનું બંધ કરી દે છે' હું તમારી પ્રશંસા કરું છું '' મારે તમારી જરૂર છે '' હું તમને ઇચ્છું છું '. આ સરળ નિવેદનો તમારા જીવનસાથીને યાદ કરાવી શકે છે કે તમે ત્યાં તેમના પ્રેમ અને સ્નેહની ઇચ્છા રાખો છો.

તેમને તમારી પોતાની કૃતજ્ andતા અને પ્રશંસા બતાવીને, તમે થોડુંક પાછું મેળવવા માટે દરવાજો ખુલ્લો છોડી રહ્યા છો.

અંતે, ત્યાં કોઈ ઝડપી નિશ્ચિતતા નથી, પરંતુ તમારી જાતીય જીવનને તમારા બંને તરફથી થોડો પ્રયાસ કરીને ટ્રેક પર પાછા લાવવાનો એક રસ્તો છે અને આ સમસ્યાને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તેની પ્રશંસા.

રશેલ મેકકોય મૈત્રીપૂર્ણ, પહોંચવા યોગ્ય, શિક્ષણની નિખાલસ શૈલી સાથેનો એવોર્ડ વિજેતા સેક્સ અને રિલેશનશિપ કોચ છે જે તેના ક્લાયન્ટ્સને હળવા લાગે છે અને તેના પર વિશ્વાસ કરવામાં સંપૂર્ણ રીતે સક્ષમ છે. તે સિંગલ્સ, યુગલો અને ગ્રુપ માસ્ટર વર્ગો માટે વધુ સારી સેક્સ અને સંબંધોને પ્રેરણા આપવા માટે 1: 1 કોચિંગ પ્રદાન કરે છે. તે ટ્વિટર પર @Rachael_ISxpert તરીકે પહોંચી શકાય છે.

તમારી પાસે છે સેક્સ સહાય પ્રશ્ન? કૃપા કરીને તેને નીચે અમને મોકલો. તમે નામ દ્વારા અનામી રહી શકો છો.

  1. (જરૂરી)
 



રશેલ મCકકોય એક એવોર્ડ વિજેતા સેક્સ અને રિલેશનશિપ કોચ છે જે અન્ય લોકોને હંમેશાં ઇચ્છતા સંબંધ અને લૈંગિક જીવનને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવાથી પ્રેરિત અને પ્રેરિત છે.

નવું શું છે

વધુ

"અવતરણ"

  • મતદાન

    શું તમે સ્ત્રી હોવાને કારણે સ્તન સ્કેન કરવામાં શરમાશો?

    લોડ કરી રહ્યું છે ... લોડ કરી રહ્યું છે ...
  • આના પર શેર કરો...