જાતિ સહાય: એક સ્ત્રી તરીકે મને સેક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવો મુશ્કેલ લાગે છે

Aસેક્સ દરમિયાન સ્ત્રીને gasર્ગેઝમ કરવું મુશ્કેલ લાગે છે. હું શું કરી શકું છુ?

વિશ્વભરની લાખો મહિલાઓ આનાથી સંબંધિત હોઈ શકે છે તેથી કૃપા કરીને એવું ન વિચારો કે તમે એકલા છો. આનો સંસ્કૃતિ અથવા ઉંમર સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી.

ઘણી વખત તે આપણી માનસિક સ્થિતિ સાથે ઘણું બધુ લેતું નથી, આપણે કેટલું હળવા અને આરામદાયક અનુભવીએ છીએ. તેથી જો તમારી પરિસ્થિતિ એ ગોઠવેલ લગ્ન છે જ્યાં તમને જાતીય અનુભવ ઓછો ન હોય અને તમારા નવા પતિ સાથે કોઈ ઇતિહાસ ન હોય, તો આત્મીયતા દરમિયાન આરામ કરવો ખૂબ મુશ્કેલ લાગે છે.

તે સ્ત્રીઓ માટે પણ જેમણે તેમના ભાગીદારો પસંદ કર્યા છે અને જેઓ તેમને જાણે છે અને પ્રેમ કરે છે, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવું હજી પણ ઘણી સ્ત્રીઓ માટે એક પડકાર બની શકે છે.

સલાહનો પ્રથમ ટુકડો શ્વાસ લેવાનો છે. આત્મીયતા દરમિયાન deeplyંડો શ્વાસ લેવો તમને આરામ આપે છે અને શરીરને શક્તિ આપે છે. તમારી આંખો બંધ કરો, deeplyંડા શ્વાસ લો અને વિચારો કેવું લાગે છે. સેક્સ દરમિયાન દૂર જવા અને અન્ય રેન્ડમ વસ્તુઓ વિશે વિચારવામાં સમય પસાર કરવો તે ખૂબ સરળ છે. જો તે વિચારો આવતી કાલે રાત્રિભોજન, સાસરામાં આવેલા અથવા તમારા કામકાજની સૂચિ વિશે હોય તો આશ્ચર્ય ન કરો! સેક્સ દરમિયાન વધારે વિચારવું એ ખૂબ સામાન્ય બાબત છે અને તે મૂડ કિલર છે.

તમારા શરીર સાથે સંપર્કમાં રહો. ઘણા લોકો માટે, સમજી શકાય છે કે હસ્તમૈથુન એ એક વિષય છે જેની ચર્ચા કરવામાં આવતી નથી અથવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવતું નથી પરંતુ તમને જાતીયરૂપે શું ગમે છે તે શોધવા માટે તમારા શરીર વિશે શીખવાનું તમારા માટે એક ભલામણ કરેલ વિકલ્પ છે.

આપણા શરીર ઇરોજેનસ ઝોનમાં આવરી લેવામાં આવ્યા છે જે ખૂબ આનંદ અને તણાવ રાહત આપી શકે છે. જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે ખરેખર શું પસંદ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણી પાસે સંબંધની જાતીય બાજુનો આનંદ માણવાની ઘણી મોટી તક હોય છે. સમય જતાં તમે તમારા જીવનસાથી સાથે જેટલું આરામદાયક બનશો, જો તમે તેમ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમને તમારા જાતીય જીવનમાં હસ્તમૈથુન શામેલ કરવાનું વધુ સરળ મળશે. આ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે ખુશ થઈ ગયા છો અને તમારા જીવનસાથીને તમને કેવી વસ્તુઓ ગમે છે તે શીખવવાની આ એક સરસ રીત છે.

ધ્યાન રાખો કે આશરે %૦% સ્ત્રીઓ ક્લિટોરલ ઉત્તેજના દ્વારા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક બનાવે છે. ઘણા લોકો આ ખ્યાલ નથી.

તમારા સાથી સાથેની આત્મીયતા દરમિયાન એવી સ્થિતિમાં જવાનો પ્રયાસ કરો જ્યાં તમારી ક્લિટોરિસ તેના શરીર સાથે ઘણો સંપર્ક કરે છે. તમે depthંડાઈ અને ગતિને નિયંત્રિત કરી શકો છો તે માટે ટોચ પર જવાનું એ એક શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ છે. શરીરના હલનચલનનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમારી ક્લિટોરિસ પર ઘર્ષણ પેદા કરશે.

જો તમારા બેડરૂમમાં અને તમારા જીવનસાથીના પ્યુબિક હાડકા પર સિલિકોન લ્યુબ્રિકન્ટનો થોડો ઉપયોગ કરીને તમારા માટે બેડરૂમમાં કોઈ ઉત્પાદન દાખલ કરવું શક્ય હોત તો પણ તે ખરેખર મદદ કરી શકે છે. એક ભલામણ કરવામાં આવે છે: આઈડી મિલેનિયમ. વસ્તુઓ ધીમો પાડવી અને ચુંબન કરવું જ્યારે તે તમારી અંદર હોય ત્યારે સેક્સ દરમિયાન આત્મીયતા બનાવવાનો ખરેખર મહાન માર્ગ હોઈ શકે છે જે તમને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

રશેલ મેકકોય મૈત્રીપૂર્ણ, પહોંચવા યોગ્ય, શિક્ષણની નિખાલસ શૈલી સાથેનો એવોર્ડ વિજેતા સેક્સ અને રિલેશનશિપ કોચ છે જે તેના ક્લાયન્ટ્સને હળવા લાગે છે અને તેના પર વિશ્વાસ કરવામાં સંપૂર્ણ રીતે સક્ષમ છે. તે સિંગલ્સ, યુગલો અને ગ્રુપ માસ્ટર વર્ગો માટે વધુ સારી સેક્સ અને સંબંધોને પ્રેરણા આપવા માટે 1: 1 કોચિંગ પ્રદાન કરે છે. તે ટ્વિટર પર @Rachael_ISxpert તરીકે પહોંચી શકાય છે.

તમારી પાસે છે સેક્સ સહાય પ્રશ્ન? કૃપા કરીને તેને નીચે અમને મોકલો. તમે નામ દ્વારા અનામી રહી શકો છો.