યુકેમાં ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ જે પડકારોનો સામનો કરે છે

દર વર્ષે, 100,000 થી વધુ ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ યુકેમાં આવે છે, અને ઘણીવાર આવનારા વર્ષો સુધી મોટી શૈક્ષણિક લોન લેતા હોય છે.

તેઓ આ પ્રમાણે છે દોરેલા માત્ર શિક્ષણ દ્વારા જ નહીં પરંતુ ગતિશીલ શહેરો, ઉત્તમ માળખાગત સુવિધાઓ, શોપિંગ ડિસ્ટ્રિક્ટ્સ અને યુકેની સાંસ્કૃતિક વિવિધતાના સંપર્ક દ્વારા પણ.

વિદ્યાર્થી આવવું ઉત્સાહથી ભરપૂર પણ શું અપેક્ષા રાખવી તેની ખાતરી નથી.

ઘણા લોકો માટે, શરૂઆતનો રોમાંચ ઝડપથી ઓછો થઈ જાય છે, અને તેના સ્થાને નવી સંસ્કૃતિમાં અનુકૂલન સાધવાનો પડકાર આવી જાય છે.

એક પરિપૂર્ણ વિદ્યાર્થી અનુભવ માટે અર્થપૂર્ણ જોડાણોની જરૂર હોય છે, છતાં ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ ઘણીવાર સામાન્ય જમીન શોધવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.

DESIblitz એ વિવિધ સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિના ઘણા વિદ્યાર્થીઓ સાથે તેમના અનુભવો, તેઓએ સામનો કરેલા પડકારો અને રસ્તામાં શોધેલી સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ વિશે જાણવા માટે વાત કરી.

સંચય

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ બધા આંતરરાષ્ટ્રીય વિદ્યાર્થીઓને અસર કરે છે, પરંતુ ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ અનોખા પડકારોનો સામનો કરે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે યુકેમાં બેમાંથી એક આંતરરાષ્ટ્રીય વિદ્યાર્થી ખરાબ માનસિક સ્વાસ્થ્યની જાણ કરે છે.

મુજબ વિન્ચેસ્ટર યુનિવર્સિટી, પરિબળોમાં સામાજિક અલગતા, સાંસ્કૃતિક તફાવતો અને દક્ષિણ એશિયાઈઓનું ઓછું પ્રતિનિધિત્વ શામેલ છે.

તણાવનો મુખ્ય સ્ત્રોત "સંવર્ધન” – અજાણ્યા સાંસ્કૃતિક, સામાજિક અને શૈક્ષણિક વાતાવરણમાં અનુકૂલન સાધવાની પ્રક્રિયા.

૨૦૨૫ માં લંડન યુનિવર્સિટીના સિટી સેન્ટ જ્યોર્જમાંથી મેગેઝિન જર્નાલિઝમમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવનાર વિશાલ* કહે છે કે તેમનો સંઘર્ષ ક્યારેય શૈક્ષણિક નહોતો. તે સંબંધ અંગે સતત શંકા હતી.

તે કહે છે: "મારા માસ્ટર કોર્સ દરમિયાન, યુનિવર્સિટીમાં દરરોજ મારા મનમાં પ્રશ્નો ઉભા થતા, દરેક ગ્રુપ ચેટ પછી, દરેક મજાકમાં જે હું સમજી શકતો ન હતો, અને અંગ્રેજી ઉચ્ચારણમાં શબ્દ ઉચ્ચારવાનો નિષ્ફળ પ્રયાસ કર્યા પછી મને અનુભવાતી દરેક શરમ સાથે."

સાંસ્કૃતિક આંચકાઓએ કાયમી છાપ છોડી.

વિશાલ આગળ કહે છે: “બીજા બધા જાણતા હતા ત્યારે ચેપલ રોન કોણ છે તેનો મને ખ્યાલ ન હોત તો શું ખરેખર મારી ભૂલ હતી?

"બીજા એક પ્રસંગે, જ્યારે કેઝ્યુઅલ દિવસે ડ્રેસ કોડ 'ડબલ ડેનિમ' હતો ત્યારે હું ટ્રાઉઝરમાં જોવા મળ્યો. બધાએ વિચાર્યું હશે કે હું કંટાળો અનુભવું છું."

યુકેના ટૂંકા માસ્ટર કોર્સમાં અનુકૂલન માટે બહુ ઓછો સમય મળે છે.

વિશાલને પણ તેની સીધી રીતભાત અસભ્યતા તરીકે ખોટી રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવી.

"તેનાથી મારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર પડી," તે કહે છે. "જેટલો હું શાંત થવાનો પ્રયાસ કરતો ગયો, તેટલો જ હું વધુ બેચેન થતો ગયો."

તે યુનિવર્સિટીના શૌચાલયોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યની એક નિશાની યાદ કરે છે: "મને તે બીજા લોકોની જેમ સમજાતું નથી", જે વિદ્યાર્થીઓને સંસાધનોનો ટેકો આપવા માટે પણ નિર્દેશ કરે છે.

તે કહે છે: "મને ખ્યાલ આવ્યો કે હું ખરેખર ખૂબ જ અલગ છું. હું ખૂબ જ સ્વ-જાગૃત થઈ ગયો, જે તણાવપૂર્ણ હતું."

સામાજિક ધોરણોએ દબાણ વધાર્યું. વિદ્યાર્થી જીવનનું કેન્દ્રબિંદુ ગણાતા પબમાં જવું ફરજિયાત લાગ્યું.

વિશાલ કહે છે: "જો તમે બીજાઓની જેમ કલાકો સુધી પબમાં ન બેસો, તો તમને એકલા પડી ગયાનો અનુભવ થશે."

આખરે, તેણે જવાનું બંધ કરી દીધું કારણ કે તે "સામાજિકતા માટે નિયમિત રીતે દારૂ પીવાને વાજબી ઠેરવી શકતો ન હતો".

નાણાકીય ચિંતા

આંતરરાષ્ટ્રીય વિદ્યાર્થીઓની ફી યુકેની યુનિવર્સિટીઓને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તે ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ પર ભારે બોજ નાખે છે, જેમાંથી ઘણા મોટી લોન પર આધાર રાખે છે. નાણાકીય દબાણ પણ ખરાબ સંવર્ધન તણાવ.

આંતરરાષ્ટ્રીય પત્રકારત્વની વિદ્યાર્થીની અહોના દાસ ભાડા, બિલ અને કરિયાણાના સામાન સાથે સંઘર્ષ કરતી હતી.

તે કહે છે: "એકલતા, પ્રદર્શન કરવાનું દબાણ અને નાણાકીય ચિંતાનું મિશ્રણ થાકી રહ્યું હતું."

ભારતમાં તેના પિતાનો ટેકો હોવાથી, અહોનાને ખર્ચાયેલા દરેક પાઉન્ડનો ભાવનાત્મક ભાર અનુભવાયો.

તે કબૂલે છે: “આર્થિક ચિંતાએ મારા દિનચર્યાને મારી અપેક્ષા કરતાં વધુ આકાર આપ્યો.

"મેં વિચાર્યું કે દરેક નિર્ણય [મારા પિતા] અને અમારા ઘરના બજેટ પર કેવી અસર કરશે, અને આનાથી ભાવનાત્મક દબાણ સર્જાયું."

અહોનાએ કડક બજેટ, પાર્ટ-ટાઇમ કામ અને કૌટુંબિક સહાય દ્વારા તણાવનું સંચાલન કર્યું:

“મેં કડક બજેટ રાખીને, મારા નિવેદનો પર નજર રાખીને અને મારા પરિવાર સાથે મને શું જોઈએ છે તે વિશે પ્રામાણિકપણે વાત કરીને તેનો સામનો કર્યો.

"આ પગલાંથી મને સ્થિર રહેવામાં મદદ મળી અને પરિસ્થિતિનો ભાર હળવો થયો."

સામાજિક અલગતાએ મુશ્કેલીનો બીજો સ્તર ઉમેર્યો. રમૂજથી લઈને વાતચીતની ગતિ સુધીના સાંસ્કૃતિક સંદર્ભ બિંદુઓ અજાણ્યા લાગ્યા.

તે કહે છે: "રમૂજ, વાતચીતની ગતિ, અથવા તો વર્ગખંડની ચર્ચાઓ જેવી નાની બાબતોએ મને યાદ અપાવ્યું કે હું એક અલગ સંદર્ભમાં કામ કરી રહી હતી."

અહોનાએ ચાલવું, રસોઈ બનાવવી, પરિવાર સાથે સંપર્કમાં રહેવું અને એવા મિત્રો સાથે જોડાવું જે તેને કોઈ પણ નિર્ણય લીધા વિના સમજતા હતા, જેમ કે ગ્રાઉન્ડિંગ રૂટિન બનાવ્યા.

તે સમજાવે છે: “મેં નાના નાના દિનચર્યાઓ બનાવી જેનાથી મને પાયો નાખ્યો.

"[મને] સમજતા બે નજીકના મિત્રો હોવાને કારણે પણ ઘણો ફરક પડ્યો."

સંઘર્ષના કારણ તરીકે સંસ્કૃતિ

યુકેમાં રહેતા કેટલાક ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ માટે, તેમની સંસ્કૃતિ કેમ્પસમાં અને રહેઠાણ બંનેમાં તણાવનું કારણ બની શકે છે.

સુલભતા અને ખર્ચને કારણે આંતરરાષ્ટ્રીય વિદ્યાર્થીઓ માટે વહેંચાયેલ વિદ્યાર્થી રહેઠાણ સામાન્ય છે.

જોકે, સોંપાયેલ ફ્લેટમેટ પોતાના માટે અપ્રિય પડકારોનો સમૂહ બનાવી શકે છે.

ઉર્જા અક્ષરા કિંગ્સ કોલેજ લંડનમાં લિબરલ આર્ટ્સનો અભ્યાસ કરે છે. 20 વર્ષીય ઉર્જા અક્ષરા એક બહિર્મુખી વ્યક્તિ હતી, શરૂઆતમાં તેને નકારાત્મક રૂમમેટ સાથે સંઘર્ષ કરવો પડ્યો.

ઉર્જા સમજાવે છે: "તે ખૂબ જ અસામાજિક હતી. તે મારી સાથે સભ્યતાથી વર્તતી પણ નહીં, જેમ કે હાય, હેલો કે ગુડ મોર્નિંગ."

તેના રૂમમેટના નસકોરાંથી અઠવાડિયા સુધી તેની ઊંઘમાં ખલેલ પડી, જેના કારણે તે બીમાર પડી.

ઉર્જા કહે છે: "હું અઠવાડિયા સુધી સૂઈ શકી નહીં. પણ એક દિવસ હું ખૂબ જ બીમાર પડી ગઈ. મને ૧૦૨°F તાવ હતો."

પોતાના અભ્યાસક્રમમાં એકમાત્ર દક્ષિણ એશિયન અથવા રંગીન વ્યક્તિ તરીકે, ઉર્જાને સામાજિક રીતે બાકાત રાખવામાં આવ્યાનું પણ લાગ્યું.

તેણી જણાવે છે: "હું વિચારતી રહી, શું આ મારા ઉચ્ચારણ, બોલવાની રીત, પહેરવેશની રીત છે? કદાચ તેઓ સ્ટીરિયોટાઇપ્સ અથવા મારી સંસ્કૃતિની નકારાત્મક છબીઓથી પ્રભાવિત હતા."

ઉર્જા તેના રહેઠાણમાંથી બહાર નીકળી ત્યારે વળાંક આવ્યો.

"જ્યારે હું મારા રૂમની બહાર નીકળ્યો, ત્યારે હું મારા જીવનમાં વધુ રોકાણ કરી શક્યો. મારું સ્વાસ્થ્ય સારું બન્યું. મેં એકંદરે વધુ સારી રીતે ગોઠવણ કરવાનું શરૂ કર્યું."

ઉર્જા તેની યુનિવર્સિટીમાં વિવિધ ભારતીય સમાજોમાં જોડાઈ, જે સુખાકારીના હેતુથી સાંસ્કૃતિક, સામાજિક અને આધ્યાત્મિક કાર્યક્રમોનું આયોજન કરે છે.

તેણી કહે છે: "તેઓ સાપ્તાહિક આરતી, મહેંદી રાત્રિઓ અને તહેવારોની ઉજવણીથી લઈને રમતો રાત્રિઓ, મૂવી સ્ક્રીનીંગ અને અગ્રણી ભારતીય મહેમાન વક્તાઓ સાથે પેનલ વાર્તાલાપ જેવા મનોરંજક સામાજિક કાર્યક્રમો સુધીની વિવિધ પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરે છે."

આ સમુદાયો દ્વારા, તેણીને કાયમી મિત્રતા મળી.

"મેં ઘણા મિત્રો બનાવ્યા જે હજુ પણ મારી સાથે છે, જે મારા શ્રેષ્ઠ મિત્રો બન્યા."

યુકેમાં અનુકૂલન

નવા વાતાવરણમાં અનુકૂલન સાધવામાં પડકારો આવી શકે છે, તેમ છતાં કેટલાક ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ સરળતાથી અનુકૂલન સાધે છે.

પુણેમાં મનોવિજ્ઞાનનો અભ્યાસ કરનારી મહેકે 2024માં બ્રુનેલ યુનિવર્સિટીમાંથી માનવ સંસાધન વ્યવસ્થાપનમાં માસ્ટર ડિગ્રી પૂર્ણ કરી.

તે કહે છે: "તે એક અદ્ભુત અનુભવ હતો. મને ક્યારેય અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થયો નથી.

"મારા મનમાં કદાચ વધુ સહાનુભૂતિ હોય; હું લોકો સાથે હળીમળીને રહું છું, તેમના વર્તનને સમજવાનો પ્રયાસ કરું છું. કદાચ તે સંસ્કૃતિમાં મારો રસ છે."

સંઘર્ષ કરનારાઓ માટે પણ, અનુભવ સ્થિતિસ્થાપકતા અને સહાનુભૂતિનું નિર્માણ કરે છે. વિશાલે જોયું કે તેના અભ્યાસક્રમના અંત સુધીમાં તેની સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં સુધારો થયો છે.

અહોનાએ કૌટુંબિક સહાય અને સ્વ-શિસ્ત દ્વારા નાણાકીય અને શૈક્ષણિક દબાણનું સંચાલન કર્યું, જ્યારે ઉર્જાએ જોયું કે ચિંતાના મુખ્ય સ્ત્રોતને દૂર કરવાથી તેણી સાંસ્કૃતિક સમુદાયોમાં જોડાવાની તક મળી.

યુકે યુનિવર્સિટીઓમાં સાંસ્કૃતિક સમુદાયો ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ માટે મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓ ભાવનાત્મક સ્થિરતા, આધ્યાત્મિક જોડાણ, નેટવર્કિંગ તકો અને કારકિર્દી સહાય પૂરી પાડે છે.

કાર્યક્રમોમાં હોળી અને દિવાળીની ઉજવણી, બોલીવુડ નાઇટ્સ, ગરબા અને કબડ્ડીનો સમાવેશ થાય છે.

આ સમુદાયો સાંસ્કૃતિક રીતે સંબંધિત માળખામાં માર્ગદર્શકો, સ્વયંસેવક ભૂમિકાઓ અને શૈક્ષણિક અથવા ઉદ્યોગ વાર્તાલાપની ઍક્સેસ પણ પ્રદાન કરે છે.

ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ માટે, યુકેમાં અભ્યાસ કરવો એ ભાગ્યે જ ફક્ત શિક્ષણ વિશે હોય છે. તે નાણાકીય દબાણ, સાંસ્કૃતિક ગોઠવણ અને પોતાનું સ્થાન મેળવવાની શોધને સંતુલિત કરવાની એક જટિલ યાત્રા છે.

જ્યારે કેટલાક લોકો આ પડકારોનો સામનો સરળતાથી કરે છે, ત્યારે અન્ય લોકો એકલતા, પૂર્વગ્રહ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંઘર્ષનો સામનો કરે છે.

સહાયક પ્રણાલીઓ, પછી ભલે તે કુટુંબ હોય, મિત્રો હોય કે સાંસ્કૃતિક સમુદાયો હોય, તે મૂર્ત ફરક લાવી શકે છે, જે વિદ્યાર્થીઓને માત્ર અનુકૂલન જ નહીં પરંતુ વિકાસ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

આખરે, આ અનુભવ શિક્ષણ જેટલો જ વ્યક્તિગત વિકાસ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને સહાનુભૂતિ વિશે પણ છે.

મુશ્કેલીઓ અને તકો બંનેને સ્વીકારીને, ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ ઘરથી દૂરની સંસ્કૃતિમાં પોતાના માટે એક જગ્યા બનાવે છે, વર્ગખંડની બહાર પણ એવા પાઠ શીખે છે જે વિસ્તૃત રીતે ફેલાયેલા હોય છે.