"રુહ અફઝા - એક જે ભાવનાને વધારે છે અને આત્માને ઉત્થાન આપે છે."
પરંપરાગત પાકિસ્તાની પીણાં, આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પો જે હજી પણ તમારી ખાંડથી ભરેલી તૃષ્ણાઓને મેચ કરી શકે છે.
તેથી તમે તે ચક્કરવાળા પ્રવાહીને પકડતા પહેલાં, કેટલાક પાકિસ્તાની વિકલ્પો સાથે વસ્તુઓ બદલીને ધ્યાનમાં લો, જે ઠંડક આપે છે અને સ્વસ્થ છે.
કુદરતી તત્વોથી તૈયાર, આ સાંસ્કૃતિક પીણાં તેના દેશના પરંપરાગત વાતાવરણને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
તમારા દિવસની શરૂઆત પાકિસ્તાની ઘૂંટણથી કરો, તંદુરસ્ત મિશ્રણોથી ભરપૂર, હાઇડ્રેટિંગ પોષક તત્વો અને સ્વાદિષ્ટતા!
ડેસબ્લિટ્ઝ એવા ઘણા મૂલ્યવાન પીણાઓમાંથી 5 જુએ છે જે ફક્ત આરોગ્યપ્રદ છે.
સત્તુ
કૃપા કરીને તંદુરસ્ત લોટમાં ભરેલા, કેટલાક પરંપરાગત પાકિસ્તાની પીણાંનો સ્વાદ પાઉડર હોય છે.
શેકેલા જવ અથવા ચણાનો પાવડર બનાવવામાં આવે છે, સત્તુ પાણીના મિશ્રણથી તમને સંતોષ આપે છે.
જવ અને ચણાનો લોટ પરંપરાગત રીતે વાળના વિકાસ અને ત્વચાના ફાયદા માટે વપરાય છે. તેથી, સત્તુ બધા માટે પોષક મૂલ્યો પ્રદાન કરે છે.
તદનુસાર, તે બાળકોની વધતી જતી જરૂરિયાતો માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષણ માનવામાં આવે છે. આ કારણોસર, તેનો નિયમિત વપરાશ બાળકના માંસપેશીઓના વિકાસમાં ઉદારતાથી ફાળો આપે છે.
તદુપરાંત, જેમ કે સત્તુ આયર્ન અને કેલ્શિયમ તત્વો વહન કરે છે, તે ખોવાયેલા પોષક તત્વોને બદલે છે. આ જોતાં, તે ગર્ભાવસ્થા અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્ત્રીઓ માટે ફાયદાકારક છે.
અસર, સત્તુ વૃદ્ધો માટે જાદુઈ પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ તરીકે ગણી શકાય. તે ઘણી બધી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી શકે છે જે વૃદ્ધાવસ્થા સાથે આવે છે. સત્તુ સારી પાચક સિસ્ટમ જાળવવા અને સ્નાયુઓની શક્તિ બનાવવા માટે આદર્શ છે. આ ઉપરાંત, તે કબજિયાત સામે લડે છે અને એસિડિટીની સારવાર કરે છે.
બીજો નોંધપાત્ર પરિબળ, આ જાડા ટેક્સચર પ્રવાહી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ સારો છે. સત્તુ નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ છે, બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
પરંપરાગત પાકિસ્તાની પીણાના સ્વાદને વધુ વધારવા માટે, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુ અને એક ચપટી બ્રાઉન સુગર ઉમેરો.
તમારા પોતાના ગ્લાસ બનાવો સત્તુ નિયમિતપણે આ સાથે રેસીપી.
રુહ-અફઝા
“રુહ અફઝા -એક જે ભાવનાને વધારે છે અને આત્માને ઉત્તેજન આપે છે,”તેના ઉત્પાદક, હેમાર્ડ લેબોરેટરીઝ કહે છે.
પાકિસ્તાનની આ માન્યતા આપેલી પ્રેરણાદાયક ચાસણી ખાંડ, ફળો, herષધિઓ, શાકભાજી અને સાઇટ્રસ ફૂલનો કુદરતી અર્કનો સંયોજન છે.
બીજો મોટો ઉમેરો, તુલસીના બીજ છે. આ બીજ ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે જાણીતા છે. તેઓ ખાંડનું સ્તર ઓછું કરે છે અને પાચક સિસ્ટમનું સંતુલન રાખે છે. પરિણામે, બંનેનું સંયોજન તમને ઉચ્ચ સ્તરની .ર્જા સાથે કાયાકલ્પ કરશે.
આ ભવ્ય લાલ રંગની, ભરપૂર ટેક્સચરવાળી અને ગુલાબની સુગંધિત ચાસણી બોટલ યુકેમાં બહોળા પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે.
વિવિધ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, આ પીણું ઉનાળાના જુલમ માટે યોગ્ય છે. તેને પાણી સાથે મિક્સ કરો એક સુથિંગ એજન્ટ તરીકે, અથવા તેને દૂધ સાથે ભેગું કરો વૈભવી રીતે અનિવાર્ય મિલ્કશેક માટે. વિશિષ્ટ રીતે, તે ટપકતી મીઠાઈ પણ ટોપિંગ બની શકે છે.
અનન્ય રીતે, તે ટપકતા મીઠાઇનું ટોપિંગ પણ બની શકે છે.
તેના કુદરતી રોઝી અત્તરથી, આ સુગંધિત પીણુંનો દરેક ચુર્ણ એક મોહક સ્વાદ મેળવશે.
તાજગી અને જોમથી આખા શરીરને ઠંડક આપવી, તે તાવની સારવારમાં અત્યંત મદદગાર છે. શરીરની ગરમી ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.
રુહ-અફઝા પાણી, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ્ડ લીંબુ અને તુલસીના બીજ સાથે વધુ સારીતા આપે છે.
મારો સ્વાદ વાનગીઓમાં જુદી જુદી રીતે કરવાનો પ્રયાસ કરો અહીં.
પરંતુ, યાદ રાખો કે ઘણી બધી બાબતો તમારા માટે ખરાબ છે, અને તે જ રિંગ્સ સાચું છે રુહ-અફઝા.
શિકંજાબીન
શિકંજાબીન, સૂચિમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય, ફાયદાકારક અને સરળ બનાવવું.
આ પીણું એ પાણી, લીંબુ અને બરફનું સંપૂર્ણ તાજું કરતું મિશ્રણ છે.
તમારો દિવસ બરોબર શરૂ કરો, અને તમારા કેફિનેટેડ પીણાંને આ ઠંડક આપતા લીંબુના સાથીથી બદલો.
વિટામિન સી વધુ પ્રમાણમાં, તે તમારા પાચક ટ્રેકને ઉત્તેજિત કરે છે.
કેટલાક ટંકશાળના પાન, એક ચપટી મીઠું અને ખાંડ સાથે, તમારી જાતને સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે દરરોજ સારવાર કરો.
અમેરિકન આરોગ્ય અભ્યાસ, એડમ, સૂચવ્યું કે દરરોજ અડધો કપ લીંબુનો રસ પીવાથી પેશાબમાં સાઇટ્રેટનું પ્રમાણ વધે છે. પરિણામે, આ કિડનીના પત્થરો સામે રક્ષણ આપી શકે છે.
તદુપરાંત, લીંબુ એ આલ્કલાઇન ખોરાકનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે જે તમારા શરીરના પીએચને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
અહીં ક્લિક કરો તમારા શરીરને ફરીથી ભરવા અને તાજું કરવાની રેસીપી તૈયાર કરવા માટે. પરિણામ શિકંજાબીન તમને અચાનક energyર્જા ફાટશે!
ગન્ને કા રાસ
બધા શેરી સ્ટallsલ્સની આજુબાજુ ઉપલબ્ધ છે, ગન્ને કા રાસ પાકિસ્તાનના રાષ્ટ્રીય માર્ગના પીણા તરીકે જાણીતું છે.
મીલ મશીન દ્વારા કાચા શેરડીમાંથી તાજી રીતે દબાવવામાં આવે છે, આ પીણુંમાં એક તાજું સ્વાદ છે જે ઉનાળાની તરસને સંતોષે છે.
બ્લેક રોક મીઠું, આદુ અને લીંબુના મિશ્રણથી પ્રભાવિત. ઘાટા સ્વાદ માટે આ મીઠી સ્પ્લેશ મસાલા કરી શકાય છે.
આયુર્વેદ દવા શેરડીના શરીરને કાયાકલ્પ અને શક્તિ આપવા માટેની ક્ષમતા માટે પ્રશંસા કરી છે. આ કારણ થી, ગન્ને કા રાસ કમળોના રોગની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવ્યું છે. તે નબળા યકૃતને ફરી જીવંત કરવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપરાંત, આયુર્વેદએ પણ સૂચવ્યું છે કે શેરડીનો રસ રેચક અસર ધરાવે છે. ત્યાંથી, આંતરડાને બહાર કા .વા અને કબજિયાત ઘટાડવા માટે સુધારણા કરવાનું વલણ.
એ જ રીતે, આ રસ પણ ખનિજોમાં વધારે છે, દાંત અને પેumsાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
જ્યારે તમે પાકિસ્તાનની મુલાકાત લો છો, ત્યારે આ અનોખા મિશ્રણને અજમાવો અને તેના સ્વસ્થ ફાયદાઓથી તમારી જાતને લાડ લડાવવા.
ફાલસા
ફાલસા, નાના કાળા જાંબુડિયા રંગના બેરી ફળ, જે પાકિસ્તાનમાં ઉગે છે.
ન તો ખૂબ જ મીઠો અથવા ખૂબ જ ગુંચવાતો, તેનો રસ વર્ણવ્યા સિવાયનો સ્વાદ ધરાવે છે.
તેના તાજા સ્વાદ ફુદીનાના પાન અને કાળા મીઠું અને ખાંડના છંટકાવથી સુશોભિત છે.
તેના medicષધીય ઉપયોગો સાથે, તે અસ્થમા અને છાતીના ચેપ માટે વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે. આ ફાયદા જોતાં, તે શ્વસનતંત્ર માટે સારું કરી શકે છે.
એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલા, આ પ્રવાહીનો ઉપયોગ કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરને ઘટાડવા માટે પણ થાય છે.
આ નાના ફળો ગરમીની સ્થિતિને દૂર કરવા, શરદી અને ખાંસીને ઘટાડવા માટે કરે છે.
સમાન મહત્વપૂર્ણ, ફાલસા વિટામિન સી સમૃદ્ધ છે અને સોડિયમ અને ચરબી ઓછી છે.
પોષક મૂલ્યોથી ભરેલા, તમે ખૂબ જ છેલ્લા ડ્રોપ સુધી ફાલસાના રસનો આનંદ માણશો!
કોઈ કડવી આફ્ટરસ્ટેસ્ટ ન હોવાના કારણે, તમારી પાકિસ્તાન મુલાકાત માટે પ્રયાસ કરવો આવશ્યક છે.
પરંપરાગત પાકિસ્તાની પીણાં તમારા શરીરને ફરીથી ભરવામાં અને હાનિકારક ઝેરને બહાર કા helpવામાં મદદ કરશે, તમને ફરીથી જીવંત રાખશે.
તેઓ ઘણા પોષક મૂલ્યો વહેંચે છે, જે કેફિનેટેડ અને ફીઝી પીણાં માટે ઉત્તમ વિકલ્પ તરીકે સેવા આપે છે.
જો કે, તાજી શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે ક્યારેય પાકિસ્તાનની મુલાકાત લેતા હોવ તો, તમારે આ પરંપરાગત પાકિસ્તાની ડ્રિંક્સ આપતા રસ્તાની બાજુના સ્ટ stલો અજમાવવું જ જોઇએ.
તે દરમિયાન, તેમને વાનગીઓનું પાલન કરવું સરળ સાથે, યુકેમાં ઉપલબ્ધ ઘટકો સાથે ફરીથી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.
લોડ કરી રહ્યું છે ...