દેસી રોમાંસ પર તાણનું તાણ

સામાજિક અંતરની માર્ગદર્શિકા અને તાળાબંધીના સ્થાને દબાણ સાથે, દેશી યુગલોના સંબંધો અનિવાર્યપણે અસર કરશે.

પછી ભલે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે પહેલા કરતા વધારે સમય પસાર કરી રહ્યા હોવ અથવા અલગ રહેવા માટે કરવામાં આવી રહ્યા હોવ, લોકડાઉનથી તમારી સંબંધ પર ઘણી રીતે અસર થઈ શકે છે.

આમાં અંતરના મુદ્દા, રોમાંસને જીવંત રાખવા, ગોપનીયતાનો અભાવ અને વધુ શામેલ છે.

નિ uશંકપણે, આ અનિશ્ચિત સમય દરમિયાન તણાવના સ્તરમાં વધારો તમારા સંબંધોના પાસાઓને તમે અનુભવો, વર્તન કરો અને સમજો તેની અસર કરશે.

લોકડાઉન પગલાંથી દેશી રોમાંસ અને આ મુશ્કેલ સમયથી બચવાની રીતો પર કેવી તાણ આવી છે તે અમે અન્વેષણ કરીએ છીએ.

અંતર સાથે વ્યવહાર

જ્યારે તમારે સામાજિક અંતરનાં પગલાંનું પાલન કરવું જોઈએ ત્યારે તમારા સંબંધોને અખંડ રાખવાનો પ્રયત્ન કરવો એ એક સખત કાર્ય છે.

ખાસ કરીને, યુગલો જેઓ સાથે રહેતા નથી તેઓ તારીખો, ડ્રાઇવ્સ, સપ્તાહના અંતરે અને વધુ માટે નિયમિતપણે મળતા હતા.

આનાથી તેઓ એક સાથે કેટલાક ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરી શકશે અને એકબીજાની કંપનીનો આનંદ માણશે.

અમે દેશી યુગલોને સમજીએ છીએ, જેમના માતાપિતા તેમના સંબંધો વિશે જાગૃત નથી, આસપાસ ઝલકતા હોય છે.

સામાન્ય રીતે, તેઓ તેમના બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડને જોવા માટે કોઈ બહાનું તરીકે કામ અથવા મિત્રો સાથે બહાર જતા.

તે કહ્યા વગર જ જાય છે, લોકડાઉનમાં ઘર છોડવાનો પ્રયાસ કરવો તે હવે સરળ નથી કારણ કે લોકો ઘરેથી કામ કરે છે. તમે આવા કોઈ બહાનું સાથે બાકી છે.

આપણે એ પણ સ્વીકારવું જોઈએ કે તે દેશી યુગલો જે ખુલ્લામાં છે માટે પણ એટલું જ મુશ્કેલ છે.

જો કે, કોરોનાવાયરસના ફેલાવા સામે લડવા માટેના કડક લોકડાઉન નિયમો હોવાને કારણે, નિયમિત ડેટિંગના ધોરણોને વિંડોની બહાર ફેંકી દેવામાં આવ્યા છે.

સરકારે લોકોને સલાહ આપી છે કે તેઓ તેમના જીવનસાથી સાથે હોય તો પણ તેઓ મળ્યા ન કરે. સામાજિક સંપર્ક ફક્ત તમારા ઘરના સભ્યો સાથે જ માન્ય છે.

દુર્ભાગ્યવશ, જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ન રહો તો તમે સલામતીનાં પગલાં જાળવવા માટે તેમને મળતાં નથી.

તમને ગમતી વ્યક્તિથી દૂર રહેવાનું કહેવું ખરેખર મુશ્કેલ છે અને તમે શેર કરો છો તે બોન્ડને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

ડેસબ્લિટ્ઝે રાજ સાથે વિશેષ વાત કરી હતી જેણે ખુલાસો કર્યો હતો કે તે તેની ગર્લફ્રેન્ડને ન જોઈ શકવા સાથે કેવી રીતે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે. તેણે કીધુ:

“સામાન્ય રીતે, હું દર બીજા દિવસે મારી ગર્લફ્રેન્ડને જોતો હતો. અમે કામ પછી અને સપ્તાહાંતે મળતા. અમે કોફી, ખાદ્ય અને સિનેમા માટે બહાર જતા.

“પરંતુ લોકડાઉન દરમિયાન આપણે એક બીજાને જોયા જ નથી. અમારે વિડિઓ ક callingલિંગ પર આધાર રાખવો પડશે. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે આ આપણા માટે મુશ્કેલ સમય છે.

“મને જાણવા મળ્યું છે કે આપણે ક્ષુલ્લક બાબતો ઉપર વધુ દલીલો કરી રહ્યા છીએ. હું જાણું છું કે આ એકબીજાને જોવા સક્ષમ ન હોવાને કારણે છે.

"હું જાણું છું કે અમે તેના દ્વારા પસાર થઈશું, તે સમયનો માત્ર પ્રયાસ કરવાનો સમય છે."

પરંતુ આપણે આ પરિસ્થિતિમાં થોડા સમય માટે રહી શકીએ છીએ, તેથી તમારા સંબંધને કદાચ પહેલેથી જ દુ sufferingખ થઈ રહ્યું છે તે તાણને મર્યાદિત કરવા જરૂરી પગલાં લેવાનું નિર્ણાયક છે.

જો તમે અંતર સાથે કામ કરી રહ્યા છો તો મુખ્ય હેતુ એ અંતરને દૂર કરવાનો છે. વધુ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માટે વિવિધ વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આમાં તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે વિડિઓ ક callલ કરવાનું પસંદ કરવાનું શામેલ છે. આ રીતે તમે એક બીજાને જોઈ શકો છો અને વર્ચુઅલ તારીખો પણ સેટ કરી શકો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, વિડિઓ ક callલ કરતી વખતે એક સાથે ફિલ્મો જોવી અથવા વિડિઓ ક overલ પર રાત્રિભોજન ખાવું.

આનાથી તમે તમારા સંબંધોમાં સામાન્યતાની ભાવના જાળવી શકશો અને સાથે જ લાંબા દિવસ પછી તમને કંઈક જોવાની તક આપી શકશે.

લ yourકડાઉન પછી તમે તમારા જીવનસાથી સાથે યોજના બનાવી શકો છો. તે વાયરસની ગુરુત્વાકર્ષણને સમજવા માટે નિર્ણાયક છે, પરંતુ તે પણ સમજાય છે કે તે કાયમી નથી.

સ્પાર્ક જીવંત રાખવો

ઘણા સંબંધોનું બીજું નોંધપાત્ર પાસું આત્મીયતાનું તત્વ છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, અસંખ્ય યુગલો કોરોનાવાયરસ રોગચાળાની વચ્ચે તેમની જાતીય જીવન પર સવાલ ઉભા કરે છે.

સ્પાર્કને જીવંત રાખવા માટે તંદુરસ્ત શારીરિક સંબંધ જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ આ ફક્ત ત્યારે જ લાગુ પડે છે જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે રહો.

ભાવનાત્મક જોડાણની સાથે, તે આવશ્યક છે કે તમારું શારીરિક જોડાણ પણ સ્વીકારવામાં આવે.

તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કોઈ પુરાવા COVID-19 નું જાતીય પ્રસારણ સૂચવતા નથી.

જો કે, કોરોનાવાયરસ લાળ દ્વારા પ્રસારિત થઈ શકે છે જે ચુંબન દરમિયાન હોય છે અને સેક્સ દરમિયાન આ એક સામાન્ય પ્રથા છે.

તેમ છતાં, જો તમે અને તમારા સાથી લક્ષણ મુક્ત નથી, તો આ લોકડાઉન દરમિયાન સંભોગ કરવો, હકીકતમાં, તમારા સંબંધોને મદદ કરી શકે છે.

ડ Jul જુલિયા માર્કસ, હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના પોપ્યુલેશન મેડિસિન વિભાગના પ્રોફેસરે કહ્યું:

“એવા લોકો માટે કે જેમના લક્ષણો નથી અને કોઈ સંભવિત સંસર્ગ નથી અને ઘરની નજીક રહી રહ્યા છે, મને લાગે છે કે, જો તે તમારા પોતાના ઘરની અંદરની છે, તો તે એક અલગ વાર્તા છે.

"જો તમે નિયમિત જાતીય જીવનસાથી સાથે રહેશો અને તમારી પાસે કોઈ લક્ષણો અથવા સંભવિત સંસર્ગ ન હોય તો, સંભવિત તણાવપૂર્ણ સમય દરમિયાન સેક્સ એ આનંદ કરવાની, જોડવાની રહેવાની અને અસ્વસ્થતાને દૂર કરવાનો ખરેખર ઉત્તમ માર્ગ હોઈ શકે છે."

દુર્ભાગ્યવશ, જો તમે તમારા જીવનસાથીથી અલગ રહો છો, તો મોટાભાગના યુવાન દેશી યુગલોની જેમ, તે પણ અશક્ય લાગશે.

આ કિસ્સામાં, સંદેશાવ્યવહાર એ કી છે. તમારા જીવનસાથીને તમારી ભાવનાઓ અને પરિસ્થિતિ વિશેના વિચારો અને તમે આમાંથી કેવી રીતે આગળ વધી શકો છો તે વિશે જાગૃત કરો.

જો તમે શુષ્ક જોડણીમાંથી પસાર થતા હોવ તો પણ યાદ રાખો કે આ તબક્કો પસાર થશે અને તમને હંમેશા આ રીતનો અનુભવ થશે નહીં.

એક સાથે ઘણો સમય

જો તમે બંને ઘરેથી કામ કરી રહ્યા છો તો સંભાવના છે કે તમે બધા સમય એકબીજાના ચહેરામાં રહેશો. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે પહેલા કરતા વધારે સમય વિતાવશો.

તમે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે સમય પસાર કરવામાં જેટલો આનંદ માણી શકો છો, કેટલીકવાર ખૂબ સમય પસાર કરવાથી વિપરીત અસર થઈ શકે છે.

તાણનું સ્તર પહેલાથી જ allલ-ટાઇમ ઉચ્ચ પર છે. તે અનિવાર્ય છે કે તમે તમારા જીવનસાથીની ભૂલો toભી કરવાનું પ્રારંભ કરશો. સંભવત than વધુ, આ તે વસ્તુઓ હશે જે તમને પહેલાં ત્રાસ આપી ન હતી અથવા જે બાબતો તમે ક્યારેય નોંધ્યું ન હોય.

વિરોધાભાસને ટાળવા માટે, તમને લાગે છે કે આને પોતાને જ રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, આ હતાશાની લાગણી તરફ દોરી શકે છે જે રોષ તરફ દોરી શકે છે.

તેના બદલે, તમે તમારા જીવનસાથીની વર્તણૂકની ટીકા કરવાનો આશરો લેશો.

આમાં બીજું યોગદાન આપનાર પરિબળ એ છે કે દેશી ઘરોમાં ગોપનીયતાનો અભાવ. ખાસ કરીને, દેશી યુગલો વિસ્તૃત પરિવાર સાથે રહે છે.

આના પરિણામે, તેઓએ ઘરની અંદર પ્રેમ દર્શાવતા પહેલા કાળજીપૂર્વક ચાલવું જ જોઇએ.

એક સાથે રહેતા કુટુંબના સભ્યોની સંખ્યાને કારણે, યુગલોને એકબીજા સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવાની તક મળતી નથી. લ lockકડાઉન દરમિયાન આ વધુ તીવ્ર કરવામાં આવે છે.

કુટુંબના બધા સભ્યો ઘરની અંદર જ સીમિત હોવાથી, તનાવની શક્યતા સર્વકાળની .ંચી સપાટીએ રહેશે. આ એટલા માટે છે કારણ કે રોજિંદા જીવનના આ નવા સ્વરૂપે આપણને પોતાને માટે કોઈ સમય કા ofવાની લૂંટ કરી છે.

ડેસબ્લિટ્ઝે શબાનાને તેના પતિ અને તેના પરિવાર સાથે લોકડાઉનમાં રહેવાની સાથે કેવા વ્યવહાર કરે છે તે વિશે ખાસ વાત કરી. તેણીએ કહ્યુ:

“મને ખોટું ન કરો, હું મારા પતિને ચાહું છું પણ તે મને પાગલ કરી રહ્યો છે! સામાન્ય રીતે, અમે બંને દિવસ દરમિયાન કામ કરતા અને સાંજ સાથે જ ગાળતાં.

“અમે શેર કરીશું કે કેવી રીતે અમારા દિવસો ગયા. જો કે, લોકડાઉનને કારણે, અમે બંને ઘરેથી કામ કરી રહ્યા છીએ.

“આને કારણે આપણે આખો દિવસ, બપોર, સાંજ અને રાત એક બીજાને જોયા કરીએ છીએ. આ મુશ્કેલ છે! ”

“નિત્યક્રમ ન હોવાના વ્યવહાર સાથે, અમે એકબીજાના અંગૂઠા પર પગપાળા ચાલીએ છીએ, જ્યારે બધા પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે રહે છે.

“આ પહેલાથી જ ભયંકર પરિસ્થિતિ જેની છે તેનાથી માનસિક રીતે સામનો કરવો થોડો મુશ્કેલ બનાવે છે.

“છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં, અમે દિવસમાં પોતાને માટે સમય કા andીને અને એકબીજાને ક્યારે વ્યક્તિગત જગ્યા આપવી તે જાણીને દબાણ ઘટાડવાનું નક્કી કર્યું છે.

"તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે, આ કાયમી પરિસ્થિતિ નથી અને તે કોઈની ભૂલ નથી."

ત્યાં કોઈ શંકા નથી કે અન્ય યુગલો લગ્ન કરે છે કે નહીં પણ તેવું અનુભવે છે.

આ પરીક્ષણ સમયનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે, કેટલાક ફેરફારો કરવા હિતાવહ છે. દાખ્લા તરીકે:

• તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓને સાંભળો અને સમજો.
• તમારા જીવનસાથી સાથે સકારાત્મક અને નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું નિરીક્ષણ કરો.
• તમારી લાગણી વ્યક્ત કરો. તેમને બાટલીમાં ભરીને બહાર ખુલ્લામાં રાખવું વધુ સારું છે.
• એક નિયમિત બનાવો જે દરેક માટે કાર્ય કરે છે. તેને તમારા કાર્યસાથી અને વિસ્તૃત પરિવારના સભ્યોની આસપાસ ફિટ કરો.
• તમારા જીવનસાથીને આશ્વાસન આપો. કેટલીકવાર બધું સાંભળવું ઠીક થઈ જશે તમારા મનોબળને વેગ આપી શકે છે.
• દલીલમાં "તમે" શબ્દનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો. તેના બદલે, “હું” શબ્દ પસંદ કરો.
• સ્વીકારો કે કેટલીકવાર તમારી પાસે -ફ-ડે હશે પરંતુ વસ્તુઓ ફરીથી પસંદ કરશે.

ની તાણ હોવા છતાં લોકડાઉન દેશી સંબંધો પર યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ તમારા માર્ગમાં એક અવરોધ છે.

જો તમારો સંબંધ આવા પરીક્ષણ સમયે કા overcomeી શકે છે પછી ભલે તમે સાથે રહેતા હોવ અથવા અલગ, તે ફક્ત વધુ મજબૂત બનશે. આ કટોકટીને તમારા વધુ સારી બનાવવાની તકમાં ફેરવો સંબંધ.