દીપિકા બેટલ રોપ ટ્રેનિંગ દરમિયાન 'લુંગી ડાન્સ' કરે છે

બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ દીપિકા પાદુકોણ જીમમાં ગઈ હતી જ્યાં તેણે લુગી ડાન્સ (2013) પર નૃત્ય કરતી વખતે બેટલ રોપ ટ્રેનિંગ જીતી લીધી હતી.

દીપિકાની આશ્ચર્યજનક શારીરિક તેણીના કર્કશ જીમ સત્રોનું પરિણામ છે અને આ વિવિધ જીમ વિડિઓઝ સાથે વખતોવખત સાબિત થઈ રહી છે.

તાજેતરમાં જ દીપિકાના ટ્રેનર યાસ્મિન કરાચીવાલાએ અભિનેત્રીનો બેટ રોપ વર્કઆઉટ કરનારો વીડિયો ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે.

તેણે વીડિયોને કtionપ્શન આપતા કહ્યું, “મજા કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે! @દીપિકાપાડુકૂન પાસે સખત મહેનત અને આનંદ કરવાનો સંપૂર્ણ સંયોજન છે. આ સવારે 6 વાગ્યે તેના મૂલ્યના બનાવે છે. "

વીડિયોમાં દીપિકા તેના ઓલ બ્લેક જીમ વ wearઅરમાં જોવા મળી રહી છે જ્યારે તે દોરડાઓ સાથે લડતી હોય છે જ્યારે યાસ્મિન તેને ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરતી હોય છે.

જ્યારે 'લુંગી ડાન્સ' (2013) ગીતનું સમૂહગીત વગાડે છે, ત્યારે દીપિકા પાદુકોણ લૂંગી ડાન્સ મૂવ્સમાં ભાગ લે છે.

https://www.instagram.com/p/B9LWdE0gVKC/

ચક્રપચયને વેગ આપવા અને કાર્ડિયોને મહત્તમ બનાવવા માટે યુદ્ધ દોરડાની કસરતો એ કસરતોના શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપોમાંથી એક છે.

તેઓ શિખાઉ માણસ માટે પણ મૈત્રીપૂર્ણ છે, તેથી, તેમના દ્વારા ડરાવાની જરૂર નથી.

હકીકતમાં, આ મોટા દોરડાઓને સ્લેમિંગ, લવિંગ અને ચાબુક મારવાથી તમારા શરીરમાં તાણ આવતું નથી. જો કે, ફાયદા શરીર માટે સર્વાંગી મહાન છે.

ડબલ હાથ તરંગથી, thingsંચી શક્તિને સ્લેમ સ્લેમમાં બદલીને વર્કઆઉટમાં શામેલ થવા માટે વિવિધ યુદ્ધના દોરડા કસરતો પણ છે.

જિમમાં દીપિકાની પ્રેરણા વિશે હિન્દુસ્તાન ટાઇમ્સ સાથે વાત કરતાં, યાસ્મિને સમજાવ્યું:

“રહસ્ય તેણીની તંદુરસ્તી અને સમર્પણ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા છે. તે જાણે છે કે બહાર કામ કરવાથી તે ખરેખર સારું લાગે છે. "

"ભલે તે સવારે 7 વાગ્યે હોય અથવા કેટલીકવાર સવારે or કે am વાગ્યે પણ, તે ખાતરી કરે છે કે તે શૂટ માટે પ્રયાણ કરે તે પહેલાં તેને સારી વર્કઆઉટ મળે."

વર્કના મોરચે દીપિકા પાદુકોણ કબીર ખાન સાથે જોવા મળશે 83 (2020) તેના પતિ રણવીર સિંહની સામે.

આ પહેલીવાર છે જ્યારે આ જોડી તેમના પછી એક સાથે ઓન સ્ક્રીન પર જોવા મળશે લગ્ન.

રણવીર ભૂતપૂર્વ ક્રિકેટ કેપ્ટન કપિલ દેવની ભૂમિકા નિભાવશે જ્યારે દીપિકા તેની wifeન-સ્ક્રીન પત્ની રોમી દેવની ભૂમિકા નિભાવશે.

83 ભારતીય ક્રિકેટ ટીમની 1983 ની વર્લ્ડ કપની historicતિહાસિક જીતને મોટા પડદે લાવે છે. આ ફિલ્મ 10 એપ્રિલ, 2020 ના રોજ સિનેમાઘરોમાં આવશે.

દીપિકા મધુ મન્ટેનાની ભૂમિકામાં પણ આવશે મહાભારત (2021) દ્રૌપદી તરીકે.

તે અહીં સમાપ્ત થતું નથી, દીપિકા તેની સાથે અભિનય કરશે અનન્યા પાંડે અને સિધ્ધંત ચતુર્વેદી હાલમાં એક શીર્ષક વિનાની ફિલ્મ.

બોલિવૂડની સુંદરતા પણ હોલીવુડ ફિલ્મના બોલીવુડના રિમેકમાં દર્શાવશે, ઇન્ટર્ન (2015). તે iષિ કપૂરની સાથે અભિનય કરશે.

એવું લાગે છે કે વર્ષ 2020 ચોક્કસપણે દીપિકા પાદુકોણ માટે વ્યસ્ત રહેશે.