નદીમ ખાન હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ અને હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિક વિશે વાત કરે છે

નદીમ ખાન હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિકના સીઈઓ અને સ્થાપક છે, જે હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં નિષ્ણાત છે.

2015 માં FUE હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવનાર યુકેમાં પ્રથમ વ્યક્તિ બન્યા ત્યારે તેમની ઉદ્યોગસાહસિક યાત્રા શરૂ થઈ.

નદીમે પાછળથી યુકેમાં વધુ સારી ગુણવત્તાવાળા વાળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પ્રદાન કરવાના હેતુથી તેમનું ક્લિનિક શરૂ કરવા માટે તેની કાનૂની કારકિર્દી છોડી દીધી અને 2016માં હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિકની સ્થાપના કરવામાં આવી.

અત્યાધુનિક ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરીને, ક્લિનિકમાં વેઇન રૂની સહિત સેલિબ્રિટી ક્લાયન્ટ્સ છે.

દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં, વાળ ખરવાની ચિંતા ભાવનાત્મક અને સામાજિક અસરો કરી શકે છે.

વાળ ખરવા અંગેની ચર્ચાઓ હજુ પણ નિષિદ્ધ છે અને નદીમ દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં આવી વાતચીતોને સામાન્ય બનાવવા માંગે છે.

નદીમે DESIblitz સાથે વાત કરી કે તેણે હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિકની સ્થાપના કેવી રીતે કરી અને દક્ષિણ એશિયન સમુદાયમાં વાળ ખરવાની વાતચીતને સામાન્ય બનાવવા શું કરી શકાય.

તમારા હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટની પ્રક્રિયા સમજાવો

વર્ષોથી વાળ ખરવાથી પીડાતા, 2015માં FUE (Follicular Unit Extraction) વાળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવનાર યુકેમાંથી હું પ્રથમ વ્યક્તિ હતો.

મારા બાળપણમાં અને મારા વીસના દાયકામાં મારા વાળ ખૂબ સારા હતા તેથી તે સમય દરમિયાન મને ક્યારેય મારા વાળ ખરવાની ચિંતા નહોતી.

જ્યારે હું 28-29 વર્ષનો હતો ત્યારે મારા વાળ ખરવા માંડ્યા હતા, પરંતુ મને લાગતું હતું કે તે સમયે તે તણાવને કારણે છે.

પછી મારા ત્રીસના દાયકાના પ્રારંભમાં, જ્યારે હું 32-33 વર્ષની આસપાસનો હતો, ત્યારે મારા વાળ ખરવા ખૂબ જ ઝડપથી આગળ વધ્યા જે ખૂબ જ આઘાતજનક હતું.

તે સમયે હું બૌદ્ધિક સંપદા કાયદામાં કામ કરતો હતો અને હું જે પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યો હતો તેમાંથી એક નવી ક્રાંતિકારી FUE હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પ્રક્રિયાના અધિકારોનું રક્ષણ કરવાનું હતું.

આના દ્વારા, મેં નવી ટેકનિકની ખરેખર ઊંડી સમજ મેળવી, તે શા માટે અલગ છે અને અગાઉની હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ તકનીકો કરતાં વધુ સારી હતી, પરંતુ દર્દીઓને તેની વ્યાપક ઍક્સેસ આપવા માટેની તકનીકને તબીબી રીતે આગળ વધારવામાં અવરોધો પણ છે.

તે સમય દરમિયાન FUE ટેકનિક યુકેમાં પહેલાં ક્યારેય કરવામાં આવી ન હતી, પરંતુ હું ઘણા સેમિનારોમાં હાજરી આપી શક્યો અને આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિકોને મળી શક્યો જે તેને વિકસાવવા પર કામ કરી રહ્યા હતા.

A IT હતી હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ અનિવાર્યપણે માથાના દાતા વિસ્તાર (સામાન્ય રીતે પાછળ અને બાજુઓ) માંથી તંદુરસ્ત ફોલિકલ્સ લઈને અને માથાના પાતળા વિસ્તારમાં (જેમ કે વાળની ​​​​માળખું અથવા તાજ) ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરીને આવશ્યકપણે ખોવાયેલા અથવા પાતળા વાળને બદલે છે.

તેને વધુ વિગતમાં સમજાવવા માટે, સર્જનો પ્રથમ 1 મીમી કરતા ઓછા વ્યાસવાળા વિશિષ્ટ નિષ્કર્ષણ સાધનનો ઉપયોગ કરીને માથાની બાજુઓમાંથી અથવા ગરદનના પાછળના ભાગમાંથી સામાન્ય રીતે એક થી ચાર વાળના જૂથોમાં સંખ્યાબંધ વાળની ​​કલમ કાઢવાનું કામ કરે છે.

આ ફોલિકલ્સ પછી ખોપરી ઉપરની ચામડીના પ્રાપ્તકર્તા વિસ્તાર (બાલ્ડિંગ વિસ્તાર) માં સ્થાનાંતરિત થાય છે અને શક્તિશાળી સ્ટીરિયો માઇક્રોસ્કોપનો ઉપયોગ કરીને રોપવામાં આવે છે.

સર્જન જૂના વાળની ​​નકલ કરવા માટે વાળને યોગ્ય ખૂણા પર રોપવા માટે ખૂબ કાળજી લે છે, જેમ કે તે કુદરતી રીતે ઉગે છે, જેથી નવા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરેલા વાળ સંપૂર્ણ રીતે ભળી જાય અને કુદરતી વાળની ​​પેટર્ન જેવું લાગે.

આ તકનીક ખોપરી ઉપરની ચામડી પર કોઈ ડાઘ નથી છોડતી, ન્યૂનતમ રક્તસ્રાવ, અને પુનઃપ્રાપ્તિ સામાન્ય રીતે સાત દિવસમાં લગભગ કોઈ આડઅસર વિના થાય છે. પરિણામો કુદરતી દેખાતા પૂર્ણાહુતિ સાથે ખૂબ જ ઉચ્ચ ગુણવત્તાના છે.

આ આધુનિક FUE ટેકનિકના વિકાસ પહેલા, વાળ પ્રત્યારોપણ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી જૂની તકનીક, પરંતુ જે આજે પણ ઘણા ક્લિનિક્સમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેને FUT (ફોલિક્યુલર યુનિટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન) કહેવામાં આવે છે.

આને અન્યથા સ્ટ્રીપ સર્જરી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે સર્જન માથાના પાછળના ભાગમાંથી દાતાની ત્વચાની આખી પટ્ટી દૂર કરે છે અને માથાની ચામડીમાંથી સીધા જ નહીં પણ આ પટ્ટીમાંથી વાળના ફોલિકલ્સ કાઢે છે.

આ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વિશિષ્ટ અને ધ્યાનપાત્ર ડાઘ અને રક્તસ્ત્રાવ છોડી દે છે જેને સાજા થવામાં અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

તમે તમારા ટ્રાન્સપ્લાન્ટને તમારા માતાપિતા પાસેથી કેમ ગુપ્ત રાખ્યું?

મારા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સમયે ઘણું બધું ચાલી રહ્યું હતું કારણ કે હું પણ મારું ક્લિનિક સેટ કરી રહ્યો હતો, અને મારા પરિવાર સાથે બીજે ક્યાંય રહેતા હતા, મેં થોડી વાર પછી સુધી તેમને તેના વિશે જણાવ્યું ન હતું.

જો કે, હું ચોક્કસપણે લોકોને તેમના પરિવારો સાથે તેમના વાળ ખરવાની મુસાફરી વિશે વધુ ખુલ્લી વાતચીત કરવા પ્રોત્સાહિત કરીશ.

તમે હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ઉદ્યોગમાં જવાનું કેમ નક્કી કર્યું?

હું બૌદ્ધિક સંપદા કાયદામાં કામ કરતો હતો અને FUE ટ્રાન્સપ્લાન્ટ વિશેના પ્રોજેક્ટ્સમાં મને ઊંડો રસ હતો.

મેં મારું ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવ્યું અને નવી ટેકનીક ન્યૂનતમ ડાઘ અને આડ અસરોની સાથે સાથે અવિશ્વસનીય પરિણામો પણ જોયા પછી – મેં નક્કી કર્યું કે હું મારા જેવા અન્ય લોકોને મદદ કરવા માંગું છું અને ટેકનિકની ઍક્સેસને બહેતર બનાવવા માંગું છું.

હું યુકેમાં લોકોને વિદેશ પ્રવાસ કર્યા વિના અથવા જૂની FUT સારવારો મેળવવાનું ચાલુ રાખ્યા વિના યુકેમાં જ આ સારવાર મેળવવા સક્ષમ બનાવવા માંગતો હતો જે તેમને ડાઘ, રક્તસ્રાવ અને લાંબા સમય સુધી સાજા થવાથી છૂટી રહી હતી.

"મેં કાયદામાં કામ કર્યું તે પહેલાં, હું એક ઉદ્યોગસાહસિક હતો અને રિટેલ અને સૉફ્ટવેર ઉદ્યોગોમાં વ્યવસાયો સ્થાપ્યો હતો."

તેથી, મેં હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિકની સ્થાપના કરીને વાળ ખરવા અને વાળ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટેના મારા જુસ્સા સાથે મારા ઉદ્યોગસાહસિક અનુભવને એકસાથે લાવ્યો, જેમાં FUE ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સહિત વિશ્વની અગ્રણી હેર રિસ્ટોરેશન ટ્રીટમેન્ટ ઓફર કરી.

મારું પોતાનું ક્લિનિક ખોલવા અને ચલાવવાની સાથે, હું ટૂલિંગ અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટેશનમાં સુધારા કરવા સહિત, જે હવે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રમાણભૂત પ્રેક્ટિસ છે, તેમાં FUE ટેકનિક વિકસાવવા અને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં વૈશ્વિક વૈજ્ઞાનિકો સાથે પણ સંકળાયેલો છું.

શું તમારું ક્લિનિક સેટ કરવામાં કોઈ મુશ્કેલીઓ હતી?

ક્લિનિક સેટ કરતી વખતે મને શરૂઆતમાં કોઈ મોટી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો.

પરંતુ સતત મુશ્કેલી દર્દીઓના શિક્ષણની આસપાસ છે, અને શક્ય શ્રેષ્ઠ પરિણામો કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવા તે સમજવામાં તેમને મદદ કરવી.

હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિક યુકેમાં અન્ય હેર ક્લિનિક્સથી અલગ શું બનાવે છે?

અમે FUE હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ઓફર કરનાર યુકેમાં પ્રથમ ક્લિનિક હતા અને અમે ફક્ત આ પ્રકારનું હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરીએ છીએ કારણ કે તે અમારા દર્દીઓને સૌથી કુદરતી અને વાસ્તવિક પરિણામો આપે છે.

અમારું ક્લિનિક એ વિશ્વની અગ્રણી સુવિધા છે, જે અમારા સર્જનોના અગ્રણી પરિણામો માટે પ્રખ્યાત છે - હકીકતમાં, અમારા બે સર્જનો ડૉ. અલ્બેના કોવાચેવા અને ડૉ. ગ્રેગ વિડા વિશ્વના ટોચના 20 હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જનોમાં સામેલ છે.

અમે બિન-જવાબદારી પરામર્શ પણ ઓફર કરીએ છીએ જ્યાં અમે દર્દીઓ સાથે તેમના વાળ ખરવાની પેટર્ન, તેમનો ઇતિહાસ, કોઈપણ પડકારો અને સમસ્યાઓનો તેઓ સામનો કરી રહ્યાં છે અને તેઓ કેવા પરિણામો ઈચ્છે છે તે શોધવા માટે તેમની સાથે મળીને કામ કરીએ છીએ.

અમે તેમના માટે યોગ્ય સારવાર વિશે અને તેઓ હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે અંગે સલાહ લઈએ છીએ - અથવા જો તેઓ હજી તેના માટે તૈયાર નથી.

"અમે દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિણામો અને પરિણામોની ખાતરી કરવા માંગીએ છીએ, ક્લિનિક માટે નહીં."

તમામ વંશીયતાના લોકોને પુરૂષ અને માદા વાળ પુનઃસ્થાપન સારવારની ઓફર કરવાની સાથે સાથે, અમે સ્ત્રી-થી-પુરુષ સંક્રમણ અને પુરુષ-થી-સ્ત્રી સંક્રમણો માટે હેરલાઇનને ફરીથી આકાર આપવા માટે ટ્રાન્સજેન્ડર હેર સર્જરી પણ કરીએ છીએ.

સમગ્ર યુકેમાં લોકોને તેમના વાળની ​​મુસાફરી પર નજર રાખવામાં મદદ કરવા માટે, આ વર્ષની શરૂઆતમાં અમે વિશ્વની પ્રથમ હેર ટ્રેકિંગ એપ પણ લોન્ચ કરી હતી.

આનાથી કોઈપણ વ્યક્તિ કોઈપણ સમયે અને કોઈપણ જગ્યાએ તેમના વાળના ચિત્રો અપલોડ કરી શકે છે તે જોવા માટે કે તે સમય સાથે કેવી રીતે બદલાય છે અને અમારા ક્લિનિકના વિશ્વ-અગ્રણી ડોકટરોને સીધો સંદેશ મોકલે છે જેઓ તેમના વાળ વિશે મફત અનુરૂપ માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

હેર ટ્રેક મારફતે ડાઉનલોડ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે એપ્લિકેશન ની દુકાન એપલ વપરાશકર્તાઓ માટે અને ગૂગલ પ્લે સ્ટોર Android વપરાશકર્તાઓ માટે.

દક્ષિણ એશિયાના લોકો વાળ ખરવાની સારવાર માટે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે?

અમારા ક્લિનિકે ઘણા વર્ષોથી તમામ વંશીય જૂથોની સારવાર કરી છે અને અમે તેમને શ્રેષ્ઠ સંભવિત પરિણામો આપી રહ્યાં છીએ તેની ખાતરી કરવા માટે અમે વાળના પ્રકારોમાં તફાવતોનું સંશોધન કર્યું છે - પછી ભલે તે વાળ ખરવાની દવાઓ, પિગમેન્ટેશન ટ્રીટમેન્ટ અથવા હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ હોય.

વાળ ખરવાની દવાઓ, જેમ કે ફિનાસ્ટેરાઇડ અથવા મિનોક્સિડીલ, વાળ ખરવાની પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે.

પુરાવા સૂચવે છે કે આ તમામ જાતિઓમાં સમાન રીતે કાર્ય કરે છે, જ્યાં તેઓ વાળના શાફ્ટને પુનર્જીવિત કરવામાં અને વાળ ખરવાનું ધીમું કરવામાં સક્ષમ છે, ખાસ કરીને માથાના તાજ પર.

પરંતુ તેઓ વાળના ફોલિકલ્સને પુનર્જીવિત કરશે નહીં જે પહેલાથી જ ખોવાઈ ગયા છે અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત છે.

જ્યારે વાળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટની વાત આવે છે, ત્યારે દક્ષિણ એશિયાના લોકો સારવારને સારો પ્રતિસાદ આપે છે. અમારી પાસે ઘણા એવા દર્દીઓ છે કે જેમણે વાળ ખરવા, ઉંદરી અથવા પેટર્નની ટાલ પડવાથી પીડિત થયા પછી વાળના કુદરતી સંપૂર્ણ માથા સાથે તેજસ્વી પરિણામો મેળવ્યા છે.

"દક્ષિણ એશિયાના લોકો પર હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરતી વખતે કોકેશિયન વાળની ​​તુલનામાં કેટલીક મહત્વપૂર્ણ વિચારણાઓ છે."

એશિયન વાળમાં અન્ય જાતિઓની તુલનામાં વાળનો સૌથી મોટો ક્રોસ-વિભાગીય વ્યાસ અથવા કેલિબર (જાડાઈ) હોય છે, તેથી અમારે ખાતરી કરવી પડશે કે અમે ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં યોગ્ય પંચ કદના સાધનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છીએ.

આ જાડા વાળની ​​શાફ્ટ એ હકીકત સાથે છે કે તેમના વાળ સીધા થવાનું વલણ ધરાવે છે એટલે દાતા વાળને વધુ કાળજીપૂર્વક કાપવા જોઈએ.

જો દાતાના વાળનો વધુ પડતો સંગ્રહ કરવામાં આવ્યો હોય, તો આ વધુ ધ્યાનપાત્ર હશે, ખાસ કરીને દક્ષિણ એશિયાના લોકોમાં ત્વચા અને વાળના રંગમાં ઉચ્ચ કોન્ટ્રાસ્ટ સાથે.

એશિયનોને કયા પ્રકારના વાળ ખરવાનું સૌથી વધુ જોખમ છે?

વાળ ખરવાના પ્રકાર એશિયનો સામાન્ય રીતે ટ્રેક્શન એલોપેસીયાનું સૌથી વધુ જોખમ ધરાવે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વધુ પડતા તણાવને કારણે વાળ ખરવાનું આ એક પ્રકાર છે.

આ કોઈ વંશીય સ્વભાવને કારણે નથી, પરંતુ સમુદાય માટે લાક્ષણિક હેરસ્ટાઇલ વિશે વધુ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રકારના વાળ ખરવાનું મોટાભાગે વાળને ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ જેમ કે વેણી, પ્લેટ અથવા બન પહેરવાથી થાય છે.

વાળ ખરવાના પ્રકાર કે જે વધુ આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત છે અને તેથી વંશીયતા જેવા પરિબળોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે તે એન્ડ્રોજેનિક ઉંદરી છે.

જો કે, કોકેશિયન પુરુષોમાં આ પ્રકારના વાળ ખરવાની મોટી ઘટનાઓ છે, ત્યારબાદ એશિયનો અને પછી આફ્રિકનો.

તમને કેમ લાગે છે કે દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં વાળ ખરવા વર્જિત છે?

દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં, વાળ ખાસ કરીને સાંસ્કૃતિક ઓળખ અને સૌંદર્યના ધોરણો સાથે જોડાયેલા છે, જ્યાં ઘણા લોકો માત્ર માથાના વાળને જ નહીં, પણ સુંદર, વહેતા અને જાડા સ્વસ્થ વાળને મહત્વ આપે છે.

"મીડિયા અને દક્ષિણ એશિયાઈ સંસ્કૃતિમાં વાળને સારા સ્વાસ્થ્ય અને આકર્ષણના પ્રતીક તરીકે જોવામાં આવે છે."

ઘણી બૉલીવુડ ફિલ્મોમાં, તમે જુઓ છો કે સ્ત્રીઓ ટૂંકા કટના વિરોધમાં સમૃદ્ધ અને વહેતી હેરસ્ટાઇલની ખેતી કરે છે, અને પુરુષો જાડા, ગાઢ અને વહેતા વાળને પસંદ કરે છે.

જ્યારે વાળ ખરવાથી ભાવનાત્મક અને સામાજિક અસરો થઈ શકે છે, ત્યારે દક્ષિણ એશિયાઈ સમાજમાં તેની ભાગ્યે જ ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરવામાં આવે છે અને જ્યારે તે હોય છે, ત્યારે તેની લગભગ હંમેશા હાસ્ય શૈલીમાં ચર્ચા થાય છે.

જો કે, દક્ષિણ એશિયામાં વાળ ખરવા માટે સર્જીકલ વિકલ્પોની ઉપલબ્ધતા ઐતિહાસિક રીતે મર્યાદિત હોવા છતાં, તાજેતરમાં વાળ પુનઃસ્થાપન સારવારમાં ઝડપી વિસ્ફોટ થયો છે.

ધારણાઓમાં અને વાળ ખરવાની ચિંતા વિશે વાત કરવાની ક્ષમતામાં મોટા ફેરફારોની શરૂઆત પણ થઈ છે, પરંતુ આ નિષેધને તોડવા માટે હજુ ઘણું કરવાનું બાકી છે.

તમને કેમ લાગે છે કે પુરુષોની સરખામણીમાં સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરવા/ટ્રાન્સપ્લાન્ટની ભાગ્યે જ ચર્ચા થાય છે?

મને વાસ્તવમાં લાગે છે કે વાળ ખરવા અને ટ્રાન્સપ્લાન્ટની ચર્ચા માત્ર સ્ત્રીઓમાં જ નહીં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં કરવામાં નિષેધ અને ખચકાટ છે.

અમે આ વર્ષે યુકેના 2,000 પુખ્ત વયના લોકો પર સંશોધન કર્યું જેમાં જાણવા મળ્યું કે યુકેમાં ત્રણ-ચતુર્થાંશ પુરુષો (73%) અને લગભગ બે-તૃતીયાંશ સ્ત્રીઓ (61%) વાળ ખરવાના અમુક પ્રકારનો અનુભવ કરી રહ્યાં છે.

તે આટલું સામાન્ય હોવા છતાં, બંને જાતિઓમાં હજી પણ એક વિશાળ નિષેધ છે, જેમાં એક ક્વાર્ટર (27%) લોકો તેમના વાળ ગુમાવે છે તે અંગે શરમ અનુભવે છે, અને એક ક્વાર્ટર (24%) એવું અનુભવે છે કે તેમની પાસે બિલકુલ કોઈ નથી. તેમની ચિંતાઓ વિશે વાત કરી શકે છે.

વાળ ખરવાથી લોકોના પોતાના વિશેની ધારણાઓને પણ અસર થઈ રહી છે, જેના કારણે લગભગ અડધી (43%) સ્ત્રીઓ અને ત્રીજા (35%) પુરુષો ઓછા આકર્ષક લાગે છે.

આના કારણે ત્રીજા ભાગની (33%) સ્ત્રીઓ ઓછી સ્ત્રીની લાગણી અનુભવે છે અને લગભગ દસમાંથી એક (7%) પુરૂષને અશક્ત લાગે છે.

વાળ ખરવાની વાતચીતને સામાન્ય બનાવવા માટે તમે શું કરી રહ્યા છો?

અમે ફક્ત વધારી શકીએ છીએ જાગૃતિ વાળ ખરવા વિશે વધુ ખુલ્લી ચર્ચાને પ્રોત્સાહિત કરીને, અને સમુદાયોમાં નિષિદ્ધતાને તોડવા માટે નિષ્ણાતની માહિતીનો ફેલાવો કરીને.

"વાળ ખરવા અંગે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા ન કરવાથી, તેની સાથે કેવી રીતે મદદ કરવી તે અંગે શિક્ષણ અને જાગૃતિની જરૂર છે."

તેથી ઘણા દક્ષિણ એશિયાના લોકો દંતકથાઓ અને ઉપાયો પર આધારિત બિનઅસરકારક સલાહ અને સારવાર તરફ વળે છે.

પરંતુ હવે ટેક્નોલોજીની પ્રગતિ અને સુરક્ષિત, અસરકારક પુનઃસ્થાપન પ્રક્રિયાઓને કારણે લોકો પાસે વાળ ખરવા માટે પહેલા કરતા વધુ વિકલ્પો છે.

અને આપણે આ વૈજ્ઞાનિક પ્રગતિઓ વિશે જેટલી વધુ વાત કરીશું, તેટલા વધુ લોકોને અસરકારક ઉકેલો વિશે ખાતરી થશે.

હું માનું છું કે વાળ ખરવાની સ્વીકૃતિ પણ આ નિષેધને સંબોધવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે - જે આશા છે કે વાળ ખરવાની ચિંતાઓનો વધુ સારો સંદેશાવ્યવહાર થશે.

મેં ઘણા દક્ષિણ એશિયાના પુરુષો જોયા છે કે જેઓ ટૂંકા વાળ કાપવાનું શરૂ કરી રહ્યા છે, અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને તેમના વાળ ખરવા વિશે વાત કરે છે, જે છેલ્લા બે દાયકામાં પસંદગીઓમાંથી એક મોટું પરિવર્તન છે. હું આ ચાલુ રાખવાની આશા રાખું છું.

હું અંગત રીતે મારા વાળ ખરવાની જર્ની વિશે વધુ ખુલ્લેઆમ બોલવા માંગુ છું જેથી અન્ય લોકોને પણ આવું કરવા પ્રોત્સાહિત કરી શકાય.

મારા જેવા ઘણા લોકો વાળ ખરવાનો અનુભવ કરે છે અને સામાન્ય રીતે તે જીવનની શરૂઆતમાં જ શરૂ થાય છે. આમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી – આપણે દક્ષિણ એશિયાના વાળ ખરવાને સામાન્ય બનાવવા માટે વાતચીતને પ્રોત્સાહિત કરવી જોઈએ, ખાસ કરીને કારણ કે ત્યાં સારવાર છે જે મદદ કરી શકે છે.

હું વાળના પ્રત્યારોપણના પરિણામો અને સંતોષની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે વાળ પુનઃસ્થાપન તકનીકોમાં નવીનતા લાવવા માટે પણ ઉત્સુક છું.

આમાં જેટલા વધુ સુધારો થશે, તેટલા વધુ લોકો તેમના વિશે વાત કરવામાં વધુ આરામદાયક અનુભવશે.

કેવી રીતે એશિયનો વાળને નુકસાન અને ખરતા અટકાવી શકે તે અંગે તમારી પાસે કઈ ટીપ્સ છે?

ત્યાં ઘણા છે રસ્તાઓ જેથી લોકો તેમના વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે, વાળ ખરવાની પ્રક્રિયાને ધીમી કરવામાં મદદ કરી શકે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે:

સંતુલિત આહાર

અપૂરતું પોષણ અથવા અમુક વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની ઉણપ વાળ ખરવામાં ફાળો આપી શકે છે. આહારમાં આદર્શ રીતે પુષ્કળ ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને પ્રોટીનનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

લોકોએ વિટામિન A, C, D, અને E સહિતના પોષક તત્વો તેમજ આયર્ન અને ઝિંક જેવા ખનિજોનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવું જોઈએ, જે વાળના સ્વસ્થ વિકાસ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

તેલ માલિશ

નિયમિત તેલની માલિશ કરવાથી વાળને પોષણ અને કન્ડિશન કરવામાં મદદ મળે છે. નારિયેળ તેલ, બદામ તેલ અથવા ઓલિવ તેલ જેવા તેલ પસંદ કરો અને માથાની ચામડીમાં હળવા હાથે માલિશ કરો.

આ રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવી શકે છે અને શુષ્કતાને અટકાવી શકે છે.

હાઇડ્રેશન અને ભેજ

દક્ષિણ એશિયાના વાળ શુષ્કતાનો શિકાર બની શકે છે, તેથી તેને હાઇડ્રેટેડ અને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા વાળના પ્રકાર માટે યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો.

વધારાની ભેજ પ્રદાન કરવા અને ફ્રિઝ ઘટાડવા માટે લીવ-ઇન કંડિશનર અથવા વાળના તેલનો સમાવેશ કરવાનું વિચારો.

જેન્ટલ ડિટેંગલિંગ

તૂટવાથી બચવા માટે તમારા વાળને કાળજીથી હેન્ડલ કરો. પહોળા દાંતાવાળા કાંસકો અથવા તમારી આંગળીઓને ગૂંચવવા માટે, છેડાથી શરૂ કરીને અને તમારા માર્ગ પર કામ કરો.

આક્રમક કોમ્બિંગ અથવા બ્રશ કરવાનું ટાળો, ખાસ કરીને જ્યારે વાળ શુષ્ક હોય.

ગરમીથી બચાવો

હીટ-સ્ટાઈલિંગ સાધનોનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો જેમ કે ફ્લેટ આયર્ન, કર્લિંગ આયર્ન અને બ્લો ડ્રાયર્સ, કારણ કે વધુ પડતી ગરમી નુકસાન અને શુષ્કતાનું કારણ બની શકે છે.

જો તમે ગરમીનો ઉપયોગ કરો છો, તો અગાઉથી હીટ પ્રોટેક્શન સ્પ્રે અથવા સીરમ લાગુ કરો. કુદરતી હેરસ્ટાઇલ અપનાવો અને જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તમારા વાળને હવામાં સૂકવવા દો.

ડીપ કન્ડીશનીંગ

નિયમિત ડીપ કન્ડીશનીંગ ટ્રીટમેન્ટ ભેજને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા વાળના પ્રકાર માટે ખાસ બનાવેલા ડીપ કંડિશનર અથવા હેર માસ્ક જુઓ.

કન્ડીશનીંગ અસરોને વધારવા માટે શાવર કેપ સાથે ગરમી લાગુ કરવાનું વિચારો.

રક્ષણાત્મક હેરસ્ટાઇલ

રક્ષણાત્મક હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરો કે જે હેરફેર ઘટાડે અને વાળ પર તણાવ ઓછો કરે.

વેણી, ટ્વિસ્ટ, બન્સ અથવા વિગ અથવા વણાટ પહેરવાથી વાળનું રક્ષણ કરવામાં અને ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. ખાતરી કરો કે શૈલીઓ ખૂબ ચુસ્ત નથી, કારણ કે આ ટ્રેક્શન એલોપેસીયા તરફ દોરી શકે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડીની સંભાળ

નિયમિતપણે હળવા શેમ્પૂથી તેને ધોઈને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ માથાની ચામડી જાળવો.

ખોપરી ઉપરની ચામડીની કોઈપણ સમસ્યાઓ પર ધ્યાન આપો, જેમ કે ડેન્ડ્રફ અથવા ખંજવાળ, અને તેને યોગ્ય સારવાર દ્વારા સંબોધિત કરો.

ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજવાળી રાખો અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીની મસાજનો સમાવેશ કરવાનું વિચારો.

સફળ હેર ક્લિનિક ચલાવવા ઉપરાંત, નદીમ ખાન વાળ ખરવાની આસપાસના નિષેધને ઉકેલવા માટે જુએ છે.

આ એક એવી વાતચીત છે જેના વિશે દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોમાં ભાગ્યે જ વાત કરવામાં આવે છે પરંતુ નદીમ ખાતરી કરવા માંગે છે કે એવું નથી.

અને તે વિષયની જાગૃતિ દ્વારા જ વધુ લોકો વાળ ખરવાને સંબોધવામાં અને તેને રોકવા માટેના પગલાં લેવા સક્ષમ બનશે.

હાર્લી સ્ટ્રીટ હેર ક્લિનિક વિશે વધુ જાણવા માટે, તપાસો વેબસાઇટ.