પ્રાયોગિક વાલીપણા મુખ્યત્વે મુસ્લિમ પરિવારોને સેવા આપે છે
જેમ જેમ સંશોધન માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર જાતિવાદ અને ઇસ્લામોફોબિયાની અસરને વધુને વધુ પ્રગટ કરે છે, તે સ્પષ્ટ થાય છે કે મુસ્લિમ સમુદાયોની વ્યક્તિઓ મનોવિકૃતિ અને હતાશા જેવી પરિસ્થિતિઓના ઊંચા જોખમોનો સામનો કરી શકે છે.
આ પડકારોને સંયોજિત કરવા એ મદદ મેળવવામાં વ્યાપક અવરોધો છે, ઘણાને તેઓને જરૂરી સમર્થન વિના છોડી દે છે.
તેમ છતાં, આ સમુદાયોમાં સ્થિતિસ્થાપકતાના શક્તિશાળી સ્ત્રોત છે: વિશ્વાસ, સંસ્કૃતિ અને માન્યતા.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ તત્વો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંઘર્ષ સામે રક્ષણાત્મક પરિબળો પ્રદાન કરી શકે છે, વ્યક્તિગત અને સામૂહિક સશક્તિકરણ બંને માટે પાયો પૂરો પાડે છે.
આ તારણોના પ્રકાશમાં, મુસ્લિમ સમુદાયોમાં સુધારેલ માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સાધનોનો ઉપયોગ કરવાના પ્રયાસો ચાલુ છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલ્લા સંવાદ માટે પ્લેટફોર્મ બનાવીને, તેઓ વિષયને તુચ્છકાર આપવા અને વ્યક્તિઓને ડર કે ખચકાટ વિના સમર્થન મેળવવા પ્રોત્સાહિત કરવાનો હેતુ ધરાવે છે.
આ અભિગમ તાત્કાલિક જરૂરિયાતોને સંબોધિત કરે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારોના ટકાઉ, સમુદાય-આધારિત ઉકેલો માટે પાયો નાખે છે.
પ્રેરિત મન
ઈન્સ્પિરિટેડ માઈન્ડ્સ એ લંડનમાં આવેલી ગ્રાસરુટ મેન્ટલ હેલ્થ ચેરિટી છે.
2014 માં સ્થપાયેલ, તે જાગરૂકતા ઉભી કરે છે, કલંકનો સામનો કરે છે અને વ્યક્તિઓને વ્યાવસાયિક, બિન-નિર્ણયાત્મક અને ગોપનીય સમર્થન આપે છે.
જ્યારે પ્રેરિત માઈન્ડ્સ મુખ્યત્વે મુસ્લિમ સમુદાયની વ્યક્તિઓને સેવા આપે છે, તે વિવિધ પૃષ્ઠભૂમિની વ્યક્તિઓનો સમાવેશ કરે છે.
પ્રારંભિક સંશોધનમાં ઘણા મુસ્લિમો દ્વારા મદદ મેળવવામાં આવતા પડકાર પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો, કારણ કે તેઓ તેમની સંસ્કૃતિથી અજાણ્યા વ્યક્તિઓ દ્વારા સમજવામાં આશંકા અનુભવતા હતા.
સંસ્થા સમર્થનમાં આ તફાવતને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
તેમના મુખ્ય મૂલ્યો તેના મિશનના પાયાના પથ્થર તરીકે સેવા આપે છે, તેની ક્રિયાઓ અને સિદ્ધાંતોને માર્ગદર્શન આપે છે.
આમાંના કેટલાકમાં વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો પ્રત્યેનો તેમનો કરુણાપૂર્ણ અભિગમ, અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જવાનો પ્રયાસ કરવો અને કાયમી પરિવર્તનની અસર કરવી અને એકબીજા સાથે ગૌરવ અને પ્રમાણિકતા સાથે વર્તવું શામેલ છે.
પ્રેરિત મનની કાઉન્સેલિંગ સેવાઓ સખત ધોરણોનું પાલન કરે છે જેમ કે:
- તેઓ તાલીમાર્થી અથવા વિદ્યાર્થી ચિકિત્સકોને સંલગ્ન કરતા નથી, જેનું લક્ષ્ય ઉચ્ચ ધોરણનું સમર્થન પૂરું પાડવાનું છે
- કાઉન્સેલિંગ પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન સાથે શરૂ થાય છે, જે ટેલિફોન અથવા વિડિયો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે 30-40 મિનિટ ચાલે છે, ત્યારબાદ સત્રો લગભગ 50 મિનિટ સુધી ચાલે છે.
- કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT), ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરાપી (DBT), અને હ્યુમનિસ્ટિક થેરાપી સહિત વિવિધ પ્રકારના ઉપચારાત્મક અભિગમો ઓફર કરવામાં આવે છે.
- બહુભાષી આધાર અરબી, બંગાળી, ડચ, ફ્રેન્ચ, ગુજરાતી, હૌસા, પંજાબી, સોમાલી, સ્પેનિશ, તમિલ, તુર્કી અને ઉર્દુમાં ઉપલબ્ધ છે.
- સામ-સામે, ટેલિફોન અને વિડિયો સહિત વિવિધ માધ્યમો દ્વારા કાઉન્સેલિંગ સત્રો હાથ ધરવામાં આવે છે.
વધુ જાણો અહીં.
ફાનસ પહેલ
લેન્ટર્ન પહેલનું નેતૃત્વ મુસ્લિમ સમુદાયના સભ્યો દ્વારા કરવામાં આવે છે, વર્તમાન કામગીરી પીટરબરો અને લેસ્ટરમાં ફેલાયેલી છે.
આ પહેલ બંને શહેરોમાં વિખરાયેલી સ્વયંસેવકોની પ્રતિબદ્ધ ટીમ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે.
તેમના પ્રાથમિક ધ્યેયોમાં શામેલ છે:
- મુસ્લિમ સમુદાયમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે સમજણ અને જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપવું
- સંકળાયેલ કલંકને દૂર કરવું
- યોગ્ય સમર્થન મેળવવા અને ઍક્સેસ કરવા માટે વ્યક્તિઓને સશક્તિકરણ
તેમના અભિગમના કેન્દ્રમાં એક અનન્ય અને ગતિશીલ સેવા મોડલ છે, જે અનુરૂપ સપોર્ટ અને વ્યાવસાયિક ઇવેન્ટ્સ, સેમિનારો અને વર્કશોપ્સ ઓફર કરે છે.
વિગતવાર ધ્યાન એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે દરેક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પોષક છે, ઘણી વખત સ્વ-સંભાળને પ્રોત્સાહન આપવા માટે માઇન્ડફુલનેસ પ્રવૃત્તિઓમાં પરિણમે છે.
ઇન્ટરેક્ટિવ તત્વો તેમની ઇવેન્ટ્સ માટે અભિન્ન છે, સહભાગીઓની સંલગ્નતા અને લાભને મહત્તમ કરે છે.
નોંધનીય રીતે, અતિથિ વક્તાઓ લઘુમતી સમુદાયોમાંથી દોરેલા તેમના સંબંધિત ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો છે, જે સહભાગીઓ માટે ઊંડા જોડાણોની સુવિધા આપે છે.
આઠ વર્ષથી, પહેલે પીટરબરો, મિલ્ટન કેન્સ, લંડન અને લેસ્ટરમાં 50 થી વધુ ઇવેન્ટ્સ અને વર્કશોપનું આયોજન કર્યું છે.
મનોચિકિત્સકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય કુશળ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો સાથે સહયોગ કરીને, તેઓ તેમના કાર્યક્રમોની અસરકારક વિતરણની ખાતરી કરે છે.
તેમને તપાસો અહીં.
મુસ્લિમ યુવા હેલ્પલાઇન
સાંસ્કૃતિક રીતે સંવેદનશીલ હેલ્પલાઇન સેવાની સ્થાપના એ એક મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ તરીકે ચિહ્નિત કરવામાં આવી હતી, જે યુવાનોને સેવા વિતરણમાં મોખરે રાખે છે.
ઘણા યુવાન બ્રિટિશ મુસ્લિમો માટે, વિરોધાભાસી સામાજિક અપેક્ષાઓ નેવિગેટ કરવું અને તદ્દન સંબંધિત ન હોવાની ભાવના તેમના રચનાત્મક વર્ષો દરમિયાન નિરાશા તરફ દોરી શકે છે.
એવા સમુદાયમાં જ્યાં ઘણી સામાજિક સમસ્યાઓ નિષિદ્ધ રહે છે, યુવાનોની વધતી સંખ્યા સ્વ-નુકસાન તરફ વળે છે અને પદાર્થ દુરુપયોગ સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ તરીકે.
આ અઘરી જરૂરિયાતના જવાબમાં, મુસ્લિમ યુવા હેલ્પલાઇન (MYH) ની સ્થાપના કરવામાં આવી.
મુખ્ય મૂલ્યોના સમૂહ દ્વારા સંચાલિત, MYH યુવા મુસ્લિમો માટે બિન-જજમેન્ટલ અને સશક્તિકરણ સપોર્ટ સિસ્ટમ પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
ગ્રાહકોને ટીકાના ડર વિના પોતાની જાતને મુક્તપણે વ્યક્ત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે, તેમજ તેમના નિર્ણયો પર સ્વાયત્તતા જાળવી રાખે છે.
હેલ્પલાઇન ગોપનીયતાના સિદ્ધાંતો પર કાર્ય કરે છે, ગ્રાહકની માહિતી સુરક્ષિત અને ખાનગી રહે તેની ખાતરી કરે છે.
વધુમાં, MYH ના હેલ્પલાઈન કાર્યકરો, સમગ્ર યુકેમાં મુસ્લિમ સમુદાયોમાંથી આવે છે, તેઓ આ સમુદાયો સામેના અનોખા પડકારોની ઊંડી સમજ ધરાવે છે.
વિશ્વાસ અને સાંસ્કૃતિક સંવેદનશીલતામાં પ્રશિક્ષિત, તેઓ યુવાન મુસ્લિમોની ચોક્કસ જરૂરિયાતોને અનુરૂપ અમૂલ્ય સમર્થન પ્રદાન કરે છે.
વિવિધ સંદેશાવ્યવહાર ચેનલો દ્વારા મફત અને સુલભ સહાય પ્રદાન કરીને, MYH યુવા મુસ્લિમોને આજના સમાજમાં કિશોરાવસ્થાની જટિલતાઓને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે.
તેમના કામ વધુ જુઓ અહીં.
સકૂન
આયેશા અસલમ દ્વારા 2006 માં સ્થપાયેલ, સકૂનનો જન્મ સમુદાયમાં અર્થપૂર્ણ તફાવત લાવવાની દ્રષ્ટિથી થયો હતો.
વ્યક્તિગત પ્રવાસ તરીકે જે શરૂ થયું તે ટૂંક સમયમાં એક મહત્વપૂર્ણ સેવામાં ફેરવાઈ ગયું, ખાસ કરીને મુસ્લિમ ગ્રાહકો દ્વારા માંગવામાં આવી.
સાંસ્કૃતિક રીતે સંવેદનશીલ સમર્થનની જરૂરિયાતને ઓળખીને, આયેશાએ મુસ્લિમ કાઉન્સેલર્સની ભરતી અને તાલીમ આપવાનું મિશન શરૂ કર્યું, તે સુનિશ્ચિત કર્યું કે પ્રદાન કરેલી સેવાઓ વ્યક્તિના સાંસ્કૃતિક મૂલ્યોનું સન્માન કરે છે.
આયેશાની યાત્રા આટલેથી અટકી ન હતી.
તેણીના કૌશલ્યોનો વિકાસ કરીને, તેણી ક્લિનિકલ સુપરવાઇઝર બની, તેણે માત્ર સાકૂનના કાઉન્સેલરોને જ નહીં, પણ મુસ્લિમ ધર્મગુરુઓ સુધી તેની કુશળતાનો વિસ્તાર કર્યો.
મનોચિકિત્સક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને ઇસ્લામિક કાઉન્સેલર તરીકેની તેણીની લાયકાત, તેણીની માન્યતા સાથે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાયમાં શ્રેષ્ઠતા પ્રત્યેની તેણીની પ્રતિબદ્ધતાને રેખાંકિત કરે છે.
અનુભવી અને લાયકાત ધરાવતા મુસ્લિમ મનોવૈજ્ઞાનિકોની સમર્પિત ટીમનો સમાવેશ કરીને, સાકૂન જાહેર અને ખાનગી બંને ક્ષેત્રોમાં રોગનિવારક સહાય પૂરી પાડે છે.
વધુમાં, સકૂને લંડનમાં પ્રતિષ્ઠિત સોલિસિટર ફર્મ્સ સાથે જોડાણો સ્થાપિત કર્યા છે અને અવારનવાર આદરણીય શેઠ અને ઈમામો પાસેથી માર્ગદર્શન માટે સલાહ લે છે.
સકૂન માત્ર વ્યક્તિગત સુખાકારી માટે જ નહીં પરંતુ સામુદાયિક સશક્તિકરણ માટે પણ સમર્પિત છે.
વર્કશોપ, શૈક્ષણિક પહેલ અને સ્થાનિક પ્રયાસો સાથે સહયોગ દ્વારા, સકૂન સકારાત્મક પરિવર્તનમાં સક્રિયપણે ફાળો આપે છે.
કાઉન્સેલિંગની આસપાસના કલંકને સંબોધતા, સંસ્થા પરિષદોમાં મુખ્ય વક્તા તરીકે સેવા આપે છે અને યુવાનો, પરિવારો અને સલાહકારોને એકસરખું સમર્થન આપવા માટે કુશળતા પ્રદાન કરે છે.
તેમની વેબસાઇટની મુલાકાત લો અહીં.
એપ્રોચેબલ પેરેંટિંગ
યુકેમાં રહેતા મુસ્લિમ પરિવારોની ચોક્કસ જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે યોગ્ય પેરેન્ટિંગનો ઉદભવ થયો.
તેઓ અનુરૂપ સેવાઓ અને અભ્યાસક્રમોની શ્રેણી ઓફર કરે છે જે આધુનિક મનોવૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંતને મુસ્લિમ વિશ્વાસમાં મૂળ કોચિંગ તકનીકો સાથે એકીકૃત રીતે સંકલિત કરે છે.
એપ્રોચેબલ પેરેન્ટિંગ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી સેવાઓમાં લગ્ન પહેલાની વર્કશોપ, લગ્ન માર્ગદર્શન સત્રો, પેરેન્ટિંગ વર્કશોપ અને વ્યાપક કાર્યક્રમોનો સમાવેશ થાય છે.
આ સગર્ભાવસ્થાથી કિશોરાવસ્થા સુધી, બાળ વિકાસના તમામ તબક્કામાં પરિવારોને મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
વધુમાં, સંસ્થા વ્યક્તિગત 1-થી-1 પેરેંટિંગ કોચિંગ સપોર્ટ પ્રદાન કરે છે.
જ્યારે એપ્રોચેબલ પેરેંટિંગ મુખ્યત્વે મુસ્લિમ પરિવારોને સેવા આપે છે, ત્યારે તે તેની કુશળતાને અન્ય સમુદાયો સુધી પણ વિસ્તરે છે.
પ્લેટફોર્મ એક સફળ ટ્રેન-ધ-ટ્રેનર કોર્સ ધરાવે છે, જે લાયકાત ધરાવતા વ્યાવસાયિકોને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ટ્રેનર બનવા અને PTLLS શિક્ષણ લાયકાત મેળવવા સક્ષમ બનાવે છે.
પૂર્વ-લગ્ન અને લગ્ન શિક્ષણ, વાલીપણાના અભ્યાસક્રમો અને સંબંધ કોચિંગ દ્વારા, એપ્રોચેબલ પેરેંટિંગ કુટુંબની ગતિશીલતાને મજબૂત કરવામાં ફાળો આપે છે.
વધુ માહિતી મેળવો અહીં.
નિષ્કર્ષમાં, મુસ્લિમ સમુદાયોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યને બદનામ કરવા તરફની યાત્રા ચાલુ અને બહુપક્ષીય છે.
જાતિવાદ, ઇસ્લામોફોબિયા અને વિશ્વાસ જેવા પરિબળોની આંતરછેદને ઓળખીને, અમે આ સમુદાયોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય અનુભવોની જટિલતાઓને વધુ સારી રીતે સમજી શકીએ છીએ.
ખુલ્લા સંવાદ અને સમર્થનને ધ્યાનમાં રાખીને પહેલો દ્વારા, અમે વ્યક્તિઓ માટે આત્મવિશ્વાસપૂર્વક મદદ મેળવવાનો અને સમુદાયો માટે સામૂહિક રીતે વિકાસ કરવાનો માર્ગ મોકળો કરીએ છીએ.
લોડ કરી રહ્યું છે ...