ડાયાબિટીઝના 7 સંકેતો જેને તમે અવગણી શકો નહીં

ડાયાબિટીઝ એ આરોગ્યની ગંભીર સ્થિતિ છે જે યુકેમાં 3.7 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે. જે લોકોનો વિકાસ થવાનું જોખમ વધારે છે તેવા લોકોમાં તે લોકો શામેલ છે દક્ષિણ એશિયન મૂળ.

ઇન્સ્યુલિન શરીર દ્વારા રક્તમાં ખાંડને ઉપયોગી sugarર્જામાં રૂપાંતરિત કરવા માટે જરૂરી છે. ડાયાબિટીઝનું પરિણામ લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ખૂબ highંચું હોવાને કારણે થાય છે અને તેને બે પ્રકારમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. 

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ન કરવાને કારણે થાય છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ શરીર ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સારી પ્રતિક્રિયા ન આપવાને કારણે થાય છે.

ટાઇપ 90 ડાયાબિટીઝના કારણે લગભગ 2% કેસો થાય છે. 

દક્ષિણ એશિયનોનું જોખમ વધુ હોવાને કારણે, તબીબી તારણો કહે છે કે જે ઉંમરે તમે દક્ષિણ એશિયાના વ્યક્તિ તરીકે વધુ જોખમ ધરાવતા હો તે 25 વર્ષની છે. 

તે ચરબીને સંગ્રહિત કરવાની વિવિધ રીતો, તેમજ આહાર અને જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં લે છે જે દક્ષિણ એશિયન સમુદાયોના લોકોને વધારે જોખમમાં મૂકે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનાં લક્ષણો સ્પષ્ટ નથી અને તે તબીબી તપાસ દરમિયાન જાહેર કરવામાં આવશે. આ કારણ છે કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ કરતા વધુ ધીરે ધીરે લક્ષણો વિકસે છે.

આને કારણે, અંદાજ છે કે ત્યાં લગભગ છે દસ લાખ યુકેમાં રહેતા અને વધુ કરતા વધુ નિદાન લોકો 36 મિલિયન ભારતમાં

ડાયાબિટીઝના સંકેતો છે જેને અવગણવું જોઈએ નહીં અને તે ખૂબ સામાન્ય છે. આમાં અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડો, થાકની લાગણી અને વધુ વખત શૌચાલય જવાનો સમાવેશ થાય છે.

અમે ડાયાબિટીઝના સાત ચિહ્નો પર ધ્યાન આપીએ છીએ જેને તમે અવગણી શકો નહીં.

વજન ફેરફાર

વજનમાં ફેરફાર એ ડાયાબિટીસનું સૌથી સામાન્ય સંકેત છે, ખાસ કરીને વજન ઘટાડવું જે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું લક્ષણ છે.

જો તમે વજન ઓછું કરવાનું શરૂ કરો છો અને તમે કેમ નથી જાણતા હોવ તો તે નિશાની હોઈ શકે છે.

આ તમારા શરીરને ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં સમર્થ નથી.

ઉર્જા મેળવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે ખાવું. જો શરીરને ખાવામાં આવેલા ખોરાકમાંથી ઉર્જા ન મળી શકે, તો તે તેના બદલે energyર્જા માટે સ્નાયુઓ અને ચરબી બર્ન કરવાનું શરૂ કરશે.

પરિણામે, તમે વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરી શકો છો, તેમ છતાં તમે કેવી રીતે ખાવ છો તે બદલાયું નથી.

ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ વધારે વજનવાળા લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે કારણ કે ચરબી એ અંગોની આજુબાજુ બનાવી શકે છે.

દક્ષિણ એશિયાના મૂળવાળા ઘણા લોકો માટે વધારે વજન હોવું એ એક મુદ્દો છે. ચરબીયુક્ત ખોરાક, ખાંડમાં વધારે ખોરાક અને સક્રિય હોવાના અભાવથી મેદસ્વીપણું થઈ શકે છે.

આ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી શકે છે કારણ કે ઇન્સ્યુલિન પસાર થઈ શકતું નથી. તેથી તે હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ થવાની સંભાવના વધારે છે.

વધુ પસંદ કરીને તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે સ્વસ્થ દેશી આહાર.

ઘટાડવું સફેદ ખાંડ તમારા આહારમાં પણ ખૂબ મદદ કરશે.

તરસ અને વારંવાર પેશાબ

વધુ વખત પેશાબ કરવો, ખાસ કરીને રાત્રે, એક સામાન્ય લક્ષણ છે.

સામાન્ય વ્યક્તિએ સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અવધિમાં ચારથી સાત વખત પેશાબ કરવો પડે છે પરંતુ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકો વધુ જઇ શકે છે.

આ કારણ છે કે કિડનીમાંથી પસાર થતાં શરીરમાં ગ્લુકોઝ લે છે.

ડાયાબિટીઝથી, તે તમારી બ્લડ શુગરમાં વધારો કરે છે અને પરિણામે, તે આ બધું પાછું લાવી શકતું નથી. 

આ શરીરને વધુ પેશાબ બનાવવા માટેનું કારણ બને છે, જે પ્રવાહી લે છે, જેનાથી તમે ખૂબ તરસ્યા છો, બીજો એક સંકળાયેલ લક્ષણ.

તે માટેનો શબ્દ પોલિડિપ્સિયા છે.

ડાયાબિટીઝ.કો. જણાવે છે:

"ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં તરસ વધી જાય છે, પરંતુ તે હંમેશાં હોતું નથી, સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝના સ્તરો કરતા વધારે હોવાનો સંકેત છે."

દરરોજ છ અને આઠ ચશ્મા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો કે, હંમેશાં તરસ લાગે છે તે ડાયાબિટીઝનું સંભવિત સંકેત છે.

થાક

કંટાળો અનુભવો એ એક લક્ષણ છે જે ઘણીવાર સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલું હોય છે.

આ ખાંડના ઉચ્ચ અથવા નીચા સ્તરનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

જ્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન ન હોય અથવા તે અસરકારક રીતે કાર્ય કરી રહ્યું ન હોય ત્યારે બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધે છે.

તેનો અર્થ એ કે લોહીમાં રહેલી ખાંડ કોષોમાં પ્રવેશ કરી શકતી નથી અને તેમને જરૂરી theર્જા પ્રાપ્ત થતી નથી, તેથી થાક થાય છે.

ન્યુ યોર્કની આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઇન કોલેજ ઓફ મેડિસિનની યુનિવર્સિટી હ Hospitalસ્પિટલના ક્લિનિકલ ડાયાબિટીસ સેન્ટરના ડિરેક્ટર ડ Jo જોએલ ઝોંઝેન કહે છે કે હાઈ બ્લડ શુગર એકમાત્ર કારણ નથી.

તેમણે કહ્યું: "કેટલાક લોકો ડિહાઇડ્રેટેડ થાય છે કારણ કે તેમના લોહીમાં શર્કરા વધારે હોય છે અને આ કારણે પેશાબમાં વધારો થાય છે."

"થાક, ભાગરૂપે, નિર્જલીકરણમાંથી આવે છે."

ઘા મટાડવું ધીમું

એક લક્ષણ જે ડાયાબિટીઝનું નિદાન છોડી દેવામાં આવે તો તે સંભવિત રૂપે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે તે જખમોને મટાડવામાં લેતો સમય છે.

ઘાવ સામાન્ય કરતાં ધીમી થાય છે અને ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે, તેથી તે કંઈક જોવા જેવું છે.

હાઈ બ્લડ સુગર રોગપ્રતિકારક શક્તિને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાથી રોકે છે અને શરીરના કોષોમાં બળતરા વધારે છે.

જો કે શરીર પર ક્યાંય પણ કાપ અને ઘા દેખાઈ શકે છે, પણ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ઈજા પહોંચાડવાની સૌથી સામાન્ય જગ્યાઓ છે.

સમય જતાં, હાઈ બ્લડ સુગર ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે જે શરીરને કાપને મટાડવામાં વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

કારણ કે ઘાવ ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે, પગનો એક નાનો કટ ઝડપથી પગના અલ્સરમાં ફેરવી શકે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો પગના અલ્સર ગંભીર થઈ શકે છે. પચીસ ટકા ડાયાબિટીઝના કારણે પગમાં અલ્સર થાય છે જે મટાડતા નથી.

કોઈપણ કટ પર નિયમિત સ્વ-તપાસ કરવામાં આવે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તેને સામાન્ય કરવામાં વધુ સમય લાગે છે, તો પછી તમારા ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ખંજવાળ

ખંજવાળ ત્વચા એ એક બીજું લક્ષણ છે જેને અવગણી શકાય નહીં, ખાસ કરીને કારણ કે તે વધુ વખત પેશાબ કરવા સાથે જોડાય છે.

કારણ કે શરીર પ્રવાહી પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરવા માટે કરે છે, ત્યાં ભેજ ઓછો હોય છે જે ત્વચાની લાગણીને શુષ્ક છોડી શકે છે જેનાથી તમે ખંજવાળ અનુભવી શકો છો.

લાંબા સમય સુધી હાઈ બ્લડ સુગરનું સ્તર એ ત્વચાની ખંજવાળનું બીજું કારણ છે. એક સામાન્ય સ્થળ પગ, પગ અથવા પગની ઘૂંટી છે.

બ્લડ સુગર લેવલ ચેતા નુકસાનનું કારણ બની શકે છે જે સતત ખંજવાળ તરફ દોરી જાય છે.

તે વ્યક્તિને અનુભવે છે કે તેમને સતત ખંજવાળવાની જરૂર છે, પરંતુ તે ફક્ત તે વ્યક્તિ તરફ દોરી જાય છે જેને વધુ ખંજવાળ કરવાની જરૂર છે.

ખંજવાળ તીવ્ર થઈ શકે છે પરંતુ સારવાર દ્વારા રાહત મળે છે જેમ કે સંખ્યાબંધ નર આર્દ્રતા. જો મુખ્ય કારણની સારવાર કરવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે.

તેથી જો તમે સામાન્ય કરતા વધારે ત્વચા પર ખંજવાળ અનુભવો છો, તો તેને અવગણશો નહીં.

ચેપ

ધ્યાન રાખવાનું બીજું એક લક્ષણ એ ચેપનો નંબર છે.

આ લોહીમાં શર્કરાના ઉચ્ચ સ્તરને કારણે છે જે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે.

કારણ કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી છે, તે બેક્ટેરિયામાં વૃદ્ધિ માટે આદર્શ સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે, જેનાથી ચેપ થાય છે.

ચેપ જે સામાન્ય રીતે થાય છે તે પગના ચેપ, આથો ચેપ અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ છે.

તેઓ સામાન્ય રીતે પગ, મોં અને જનન વિસ્તારને અસર કરે છે.

આથો ચેપ એ એક લક્ષણ છે જે ડાયાબિટીઝ સાથે જોડાવાની વાત આવે ત્યારે કોઈનું ધ્યાન ન લઈ શકે.

ડ Dr.. સેલી નોર્ટને કહ્યું: "હાઈ બ્લડ સુગર તમને ચેપનો શિકાર બનાવી શકે છે, તેથી નીચે ખંજવાળ એ એક લક્ષણ હોઈ શકે છે જે તમે વિચાર્યું ન હતું."

જાગૃત થવું એ એક લક્ષણ છે કારણ કે ડાયાબિટીસના લોકો વધુ અસર કરે છે.

તેઓ રોગ વિનાના કોઈ કરતાં ખરાબ પરિણામો અનુભવે છે.

ચેપવાળા ડાયાબિટીસના લોકો તેમની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિના પરિણામે લાંબા સમય સુધી હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને પુન recoveryપ્રાપ્તિનો સામનો કરે છે.

અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ

અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ એ ઓછી સામાન્ય પણ ડાયાબિટીસનું વધુ ગંભીર લક્ષણ છે.

તે એક મુદ્દો છે જે ઉચ્ચ રક્ત ખાંડના સ્તરને કારણે થાય છે. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ પરિણામે ઝડપથી વિકસે છે.

આ મુદ્દો એક અથવા બંને આંખોને અસર કરી શકે છે.

અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ થાય છે કારણ કે હાઈ બ્લડ શુગર આંખના લેન્સને ફૂલે છે, જે વ્યક્તિની જોવા માટેની ક્ષમતામાં ફેરફાર કરે છે.

આના પરિણામે દ્રષ્ટિની તીક્ષ્ણતા ગુમાવવી અને સુંદર વિગતો જોવાની અક્ષમતા.

બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઓછું હોય ત્યારે અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ ઓછી ગંભીર હોય છે, જ્યારે ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે ત્યારે તે સામાન્ય રીતે પાછું આવે છે.

જો ખાંડનું સ્તર લગભગ સામાન્ય હોય ત્યારે અસ્પષ્ટતા દૂર થતી નથી, તો તમને રેટિનોપેથી થઈ શકે છે.

આ તે સમયે થાય છે જ્યારે ઉચ્ચ ખાંડનું સ્તર રેટિનામાં રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે અંધત્વનું કારણ બની શકે છે.

તેથી ધ્યાન રાખવું એ એક લક્ષણ છે.

આ લક્ષણો એ સંભવિત રીતે ડાયાબિટીઝ હોવાના તમામ ચિહ્નો છે.

કેટલાક અન્ય કરતા વધુ સામાન્ય છે. કેટલાક લક્ષણો વધુ ગંભીર છે જેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો લાંબા ગાળાના મુદ્દાઓ તરફ દોરી જાય છે.

જો તમે વારંવાર આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો તેમને અવગણશો નહીં. તપાસ માટે તમારા ડ yourક્ટરનો સંપર્ક કરો.

પ્રતિષ્ઠિત ફાર્માસિસ્ટ્સ પર તમે કાઉન્ટર ઉપર ડાયાબિટીઝ ટેસ્ટ કીટ પણ ખરીદી શકો છો.

વધુ માહિતી માટે, તમે યુકેની ડાયાબિટીસ સપોર્ટ વેબસાઇટની મુલાકાત લઈ શકો છો અહીં.