મધના આશ્ચર્યજનક ફાયદા

ઘણી સદીઓથી મધમાખીઓ મધની આનંદથી આપણને આપતા આપણા ગ્રહમાં વસવાટ કરે છે. ફૂલોમાંથી મળેલા અમૃત ક્રશ કાingીને, મધ ઉત્પન્ન થાય છે.

પ્રકૃતિનો એક પ્રિય આશીર્વાદ, તેના શક્તિ ઘટકો મુખ્યત્વે ખાંડ, ખનિજો, આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ અને એમિનો એસિડના નિશાન છે. તેમાં વિટામિન સી અને વિટામિન બી જેવા આવશ્યક વિટામિન્સ પણ છે.

હની માત્ર સૌથી પ્રાચીન કુદરતી સ્વીટનર નથી તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ભાગ રૂપે વપરાશ, પરંતુ તે ત્વચાને ફાયદાકારક બનાવવા માટે પણ પસંદ કરે છે.

તેની કુદરતી દેવતા દાયકાઓથી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે. આજે માનવામાં આવે છે કે તે સુંદરતાના સૌંદર્ય પ્રસાધનોની વિશાળ શ્રેણીમાં ઉપયોગમાં લેવાતું ક્રેકીંગ ઘટક છે.

તદુપરાંત, હવે તે ઘરેલું ઉપચાર માટેના શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઘટકોમાંની એક તરીકે પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક દેવતાના ઉચ્ચ સ્તર સાથે, તે ત્વચાની કેટલીક અઘરી મુશ્કેલીઓ, જેમ કે શુષ્ક રફ ત્વચા, સંવેદનશીલ અને તૈલીય ત્વચાની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરે છે.

તે મહાન એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મવાળા ત્વચાના તમામ પ્રકારો માટે કુદરતી તારણહાર છે. તે ત્વચાને કર્કશ અસરો વિના કુદરતી રીતે તેની મૂળ સુંદરતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, અને વૃદ્ધ ત્વચાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

હની ઉપાય તમારા મોઇશ્ચરાઇઝર, ક્લીન્સર, સ્ક્રબ અથવા ફેસ પેકને બદલી શકે છે. આ ઘરેલુ ઉપાયોથી તમારી ત્વચાની સંભાળની નિયમિત વિધિને અદલાબદલ કરીને, મધના અપવાદરૂપે આનંદકારક પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે.

ક્લીન્સર તરીકે હની

પદ્ધતિ:

• ભીના ચહેરા પર થોડું ગરમ ​​મધ ઘસવું, થોડી મિનિટો માટે છોડી દો પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
• તમારા છિદ્રો ખુલશે અને ગંદકી દૂર થશે, ત્વચાને તાજી અને નરમ રાખશે.

એક સ્ક્રબ તરીકે હની

બે સરળ ચહેરો સ્ક્રબ ઉપાય:

1 પદ્ધતિ:

• 1 ચમચી મિક્સ કરો. 2 tbsps સાથે મધ. ઉડી ગ્રાઉન્ડ બદામ અને lemon ચમચી લીંબુનો રસ.
• આ સ્ક્રબને ચહેરા પર હળવા હાથે લગાવો અને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

2 પદ્ધતિ:

• 3 tbsps લો. મધ અને ½ tsp સમુદ્ર મીઠું અથવા ખાંડ સાથે ભળવું.
• ઉદાર રકમનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા પર માલિશ કરો અને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

ડીપ ક્લીનિઝિંગ ફેસ પેક તરીકે હની

પોષણ અને તેલનું સંતુલન:

પદ્ધતિ:

• 1 ચમચી મિક્સ કરો. 1 ચમચી સાથે મધ. દૂધ, 1 ચમચી. હળદર પાવડર અને ચમચી. લીંબુ ના.
• માસ્કને સમાનરૂપે લાગુ કરો અને શુષ્ક થાય ત્યાં સુધી 20-30 મિનિટ સુધી છોડી દો અને ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો.

મધ અને દૂધ એ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી નર આર્દ્રતા છે અને સપાટીને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને નરમ બનાવવા માટે ખૂબ જ નમ્ર એપ્લીકેટર છે. લીંબુ અને હળદર ત્વચાની ભેજના સ્તરને સંતુલિત કરવામાં અને ખીલ જેવી અપૂર્ણતાને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ત્વચાને કાયાકલ્પ કરનાર તરીકે હની

પદ્ધતિ:

• 1 ચમચી મિક્સ કરો. 1 ઇંડા સફેદ સાથે મધ અને લીંબુનો રસ ½ ચમચી.
• તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને મિશ્રણને ઉપરની ગતિમાં લાગુ કરો.
• 8-10 મિનિટ માટે છોડી દો અને ગરમ પાણીથી ધોવા.

એવું માનવામાં આવે છે કે પ્રાચીન સમયમાં, સ્ત્રીઓ આ મીઠી ખોરાકનો ઉપયોગ યુવા દેખાતી ત્વચાને જાળવવા માટે કરતી હતી જે સુંદર ખુશખુશાલ અને ટોન હતી.

ત્વચા Fairચિત્ય માટે મધ

પદ્ધતિ:

• 1 tbsp મિશ્રણ. ચોકલેટ પાવડર, 2 ચમચી. દૂધ, 2 ચમચી. મધ અને 1 ચમચી. લીંબુ ના.
• ચહેરો સાફ કર્યા પછી મિશ્રણ લગાવો.
• ગરમ પાણીથી ધોવા પછી સૂકવવા માટે 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તમારે તમારી ત્વચા પર એક સુંદર ઝગમગાટ પૂરો કરવો જોઈએ.

એક કુદરતી બ્લીચ તરીકે મધ

પદ્ધતિ:

• 2 ચમચી લો. ટમેટા રસ (તમે પણ ટામેટા પલ્પ વાપરી શકો છો) અને 2 ચમચી ઉમેરી શકો છો. મધ.
• તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો અને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો.

કોલેસ્ટરોલ નિયંત્રણ માટે મધ

પદ્ધતિ:

• ચામાં 1 ચમચી મધ અને એક ચપટી તજ પાવડર મિક્સ કરો.
• શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરવા માટે દિવસમાં બે વાર પીવો.

વજન ઘટાડવા માટે મધ

પદ્ધતિ:

• 2 ચમચી મધ, 2 ચમચી મિક્સ કરો. તાજા લીંબુનો રસ અને નવશેકા પાણીમાં એક ચપટી તજ પાવડર.
• સવારના નાસ્તા પહેલાં અને રાત્રિભોજનના કેટલાક કલાકો પછી સૂવાનો સમય પહેલાં નિયમિતપણે પીવો. આ શરીરની ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે શરીરમાં એકઠા થાય છે.

સંધિવા માટે મધ

આશ્ચર્યજનક રીતે કેટલાક કિસ્સાઓ બહાર આવે છે કે ખોરાક ક્રોનિક સંધિવાને પણ મટાડી શકે છે!

પદ્ધતિ:

• 1 ચમચી મધ અને અડધી ચમચી તજ પાવડર 200 મિલી ગરમ પાણીમાં ભેળવી દો.
• દિવસમાં બે વાર, સવારે ખાલી પેટ અને સાંજે જમ્યાના થોડા કલાકો પછી પીવો.

હની શક્તિના ગુણધર્મો ત્વચાને હવામાનની ગંભીર સ્થિતિથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને તાજગી માટે ઉત્તેજનાને પ્રોત્સાહિત કરે છે, તેમજ હાઈડ્રેશન જાળવવા અને ત્વચાની ત્વચાને નમ્ર બનાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

હની પાસે ત્વચાના કાયાકલ્પથી લઈને વજન ઘટાડવામાં મદદ, ખોરાક અને સુખાકારી માટે ઘણું બધું છે.

તેમાં કુદરતી શર્કરા શામેલ છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સફેદ ખાંડનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, કેમ કે મધમાં મળતા ફ્રુટોઝ અને ગ્લુકોઝનું એકીકરણ લોહીમાં ખાંડનું સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે.

તજ અને મધ એ ચાઇનીઝ પરંપરાગત દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતું એક ખૂબ જ લોકપ્રિય મિશ્રણ છે. આ સંયોજન એ આપણા શરીરમાં ફૂગ અને ખરાબ બેક્ટેરિયા સામે બચાવવા માટે એક ઉત્તમ એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ સૂત્ર છે.

તે ઘા અને બર્ન્સને મટાડવામાં ખૂબ પ્રભાવશાળી હોવાનું સાબિત થયું છે. ઠંડા મધને લગાવો અને થોડો સમય માટે સૂથ પર જાઓ. કેટલાક અભ્યાસ સાબિત કરે છે કે મધ શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર 20 ટકા અથવા તેથી વધુ ઘટાડે છે!

હજી પણ બીજા ઘણા ફાયદા છે જેમ કે ખરાબ શ્વાસથી બચવા, પાચનના મુદ્દાઓ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો. તો પ્રકૃતિની ઉપહારનો લાભ લો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સૌન્દર્યને મધના મોટાભાગના ફાયદાઓ બનાવો.