વજન ઘટાડવું ગુરુ સ્ટીરિયોટાઇપ્સને તોડવા માટે પુરુષ ક્લાયન્ટની શોધમાં છે

બર્મિંગહામ સ્થિત ઝહીર ભટ્ટી સ્લિમિંગ વર્લ્ડ કન્સલ્ટન્ટ છે અને વધુ પુરુષોની વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં જોડાવાની આશા રાખે છે.

તે હ Hallલ ગ્રીનમાં સ્કિપ માર્લો સ્કાઉટિંગ સેન્ટરમાં એક જૂથ ચલાવે છે અને જાહેર કર્યું છે કે તેના 80% ગ્રાહકો મહિલાઓ છે.

ઝહિર હવે વધુ પુરુષો, ખાસ કરીને પાકિસ્તાની પૃષ્ઠભૂમિના, તેમની ચિંતાઓ દૂર કરવા અને સાથે આવવા માટેના મિશન પર છે.

ઝહિરને તેના જી.પી. દ્વારા વજન ઓછું કરવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું અને એક વર્ષ કરતા પણ ઓછા સમયમાં તેણે સ્લિમિંગ વર્લ્ડ દ્વારા ચાર પથ્થર ગુમાવ્યા હતા.

તેમણે કહ્યું કે સ્લિમિંગ વર્લ્ડ ફક્ત મહિલાઓ માટે જ નથી પરંતુ તે માને છે કે ઘણા પુરુષો સ્વીકારવા માંગતા નથી કે તેઓને મદદની જરૂર છે.

ઝહીરનું માનવું છે કે કેટલાક એકલા નિયંત્રણ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તેણે કહ્યું બર્મિંગહામ મેઇલ: "હું ફક્ત મારા પોતાના અંગત અનુભવ પર જઇ શકું છું પરંતુ મારી સાથે, એવું અનુભવવાનું મન થતું નથી કે મને સહાયની જરૂર છે.

“તમે હંમેશાં વિચારો છો કે ઓહ, હું મારા બાળકો માટે એક સારા રોલ મોડેલ બનવા માંગુ છું અને મારે જે કરવાનું છે તે કરવા માટે સમર્થ હોવું જોઈએ. '

“તેથી જ મારા ડ doctorક્ટરે કહ્યું હતું કે હું બોર્ડરલાઇન ડાયાબિટીસ છું, મેં હમણાં જ જાતે જ ઘણી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કર્યો.

“મેં ગોળીઓ અને પ્રવાહી દ્રવ્યો અને ધ્રુજારીનો પ્રયાસ કર્યો અને ઘણું શીખ્યા. હું ઘરે જાતે કરી રહ્યો હતો.

“હું આશા રાખું છું કે કોઈ જાદુઈ સમાધાન આવશે અને મેં પ્રયત્ન કર્યો અને પ્રયત્ન કર્યો પણ ખરેખર કંઈ કામ આવ્યું નહીં.

“જ્યારે મેં ખરેખર વિચાર્યું ત્યારે, ચાલો તે કરીએ. [પુરુષો] જિમમાં જવા માટે અથવા વ્યક્તિગત ટ્રેનર મેળવવા માટે ખુશ છે, બરાબર? અને તે ફક્ત સપોર્ટ છે, તે નથી? તો શા માટે હું ખોરાક સાથે સમાન વસ્તુ કરી શકતો નથી?

"તે હું લઈ શક્યો તે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય હતો."

વધુ પુરુષ ક્લાયન્ટ્સને અજમાવવા માટે અને સ્થાનિક ફેસબુક જૂથો પર ઝહિર પોસ્ટ્સ, સફળતાની વાર્તાઓ શેર કરતી વખતે.

તેમણે કહ્યું કે તે લોકોને બતાવવાનું છે કે દરેકને ઉતાર-ચsાવ આવે છે, તેમ છતાં, તેમણે સ્વીકાર્યું કે અમુક સમુદાયોના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે પ્રસંગો ખોરાકની આસપાસ ફરતા હોય છે.

ઝહિરે કહ્યું: 'પાકિસ્તાની પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવવું આપણું ખોરાક તે સામાન્ય રીતે તેલ આધારિત અને ખાંડ આધારિત હોય છે.

"આપણે જે કંઇ કરીએ છીએ તે ખોરાક અને ખોરાકની આસપાસ છે જે આપણા સમુદાયમાં એટલો મોટો ભાગ ભજવે છે."

"અને જ્યારે તમે લોકો સાથે સામાજિક રીતે બોલાવતા હો ત્યારે તે મુશ્કેલ છે 'ઓહ, ખરેખર, ના, હું સ્લિમિંગ વર્લ્ડ પર છું અને હું મારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યો છું.'

ઝહિરે એપ્રિલ 2019 માં હોલ ગ્રીન સ્લિમિંગ વર્લ્ડ ક્લબને ફરીથી લોંચ કર્યો અને તે યુકેનો પ્રથમ મુસ્લિમ પુરુષ નેતા બન્યો.

પરંતુ ત્યારથી, તે મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે.

કોવિડ -19 લdownકડાઉનને લીધે, જૂથ વર્ચ્યુઅલ અને શારીરિક મીટિંગ્સથી ફેરવાઈ ગયું છે.

ઝહિરે કહ્યું કે ઘણા લોકોએ "લોકડાઉન સ્ટોન" લગાવી દીધું હતું.

તેમણે જાહેર કર્યું કે ઘણા બધા પુરુષો છે જેઓ પ્રતિબંધ હળવો થતાં સત્રમાં આવવાનું વિચારી રહ્યા હતા.

ઝહિરે કહ્યું: “હું તે જ કૌંસમાં પડ્યો છું, તેનાથી આપણે બધાને એક રીતે અથવા બીજી રીતે અસર કરી છે.

“હું કોઈને શું કહીશ કે આપણે ફક્ત વિશ્વવ્યાપી રોગચાળામાંથી પસાર થઈ ગયા છે.

“તે કોઈ પણ રીતે સરળ ન હતું અને આપણામાંના ઘણા લોકોએ કદાચ પોતાનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું અને અમારા કુટુંબ અથવા અમારા મિત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કર્યું જેમને ટેકોની જરૂર છે.

“તે એક વિશાળ વસ્તુ છે, અમે તેમાંથી પસાર થઈ ગયા. જો તમે આ કરી શકો, તો તમારી જાતને તે કામ કરવા માટે થોડો સમય અને પ્રયત્ન આપો. ”

તેમના જૂથના કોવિડ-સલામત પગલાં વિશે, ઝહિરે કહ્યું:

“મારું મોટા ભાગનું જૂથ હવે સંપૂર્ણ જોખમ મૂલ્યાંકન સાથે સ્થળ પર પાછું ફર્યું છે.

“અમે ત્યાં માસ્ક રાખીએ છીએ, સામાજિક અંતર જ્યારે આપણે ત્યાં હોઈએ ત્યારે, દરેક બિંદુએ હાથમાં સેનિટાઇઝર હોય છે અને અમે સુનિશ્ચિત કરીએ છીએ કે લોકો એકબીજાથી અંતરે બેઠેલા છે.

"તે મૂળમાં કેવી રીતે હતું તેનાથી થોડું અલગ લાગે છે, પરંતુ આખું એક સાથે છે, એકબીજાને ટેકો આપવા માટે છે અને એકબીજા પાસેથી શીખે છે, તે બરાબર તે જ હતું જે તે પહેલાં હતું."

તમે પુરુષ હો કે સ્ત્રી, પ્રક્રિયા એકસરખી છે.

નવા શરૂઆત કરનારાઓ નિયમિત ફોન કોલ્સ અને સંદેશાઓ સાથે તેમના પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં સપોર્ટ પ્રાપ્ત કરે છે.

ઝહિરે જણાવ્યું હતું કે કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ જવું છે.

તેમણે ઉમેર્યું: “વર્તમાન જેવો સમય નથી.

“વિલંબ કરશો નહીં, જો તમને ખરેખર લાગે કે તમને થોડીક સહાયની જરૂર છે અથવા તમને કોઈ ટેકોની જરૂર છે, તમે સ્વસ્થ બનવા માંગો છો, તમારું વજન ઓછું કરવું છે, તો હું કહીશ કે સ્લિમિંગ વર્લ્ડ જૂથમાં જાવ અને તેને એક તક આપો.

“મેં પણ એવું જ કર્યું, મેં તેને મોડું કર્યું. સાચો સમય ક્યારેય નથી આવતો કારણ કે આપણામાંના ઘણા લોકો માટે જીવન વ્યસ્ત રહે છે.

“ત્યાં ક્યારેય યોગ્ય સમય નહીં આવે તેથી તે ખાતરી કરવાની છે કે તમે એવું કંઈક કરો કે જે તમે અન્ય વસ્તુઓની આસપાસ ફિટ થઈ શકો.

"જ્યારે આપણે વર્તણૂકોમાં ફેરફાર કરીએ છીએ ત્યારે તે ખૂબ સરળ બને છે અને તે જ તમે જૂથમાં શીખી શકશો.

“તેથી હું હંમેશાં કોઈને પણ કહીશ કે સંપૂર્ણ સમય ક્યારેય નથી. પરંતુ માત્ર તે માટે જાઓ. સ્લિમિંગ વર્લ્ડ વિશે જાણો. યોજનાનું પાલન કરો અને તે તમારા માટે કામ કરશે. ”