તે પોતાના સબ્સ્ક્રાઇબર્સ માટે પ્રેરણા તરીકે પણ કામ કરે છે, કારણ કે તે પોતાના શરીરના સંઘર્ષો વિશે વાત કરે છે.
યુટ્યુબ પર ભારતીય તંદુરસ્તી તાલીમ આપનારાઓ એક વિકસિત વલણ છે, ત્યાં ઘણી ચેનલો છે જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સમર્પિત છે.
યુટ્યુબની રચના પહેલાં, લોકોને સ્વ-સહાયતાની માવજત સલાહ માટે મેગેઝિનમાં ડાઇવ કરવી પડી હતી.
હવે યુ ટ્યુબ પર સેંકડો ફિટનેસ ટ્રેનર્સ અને કોચ છે જે ઘણી બધી સામગ્રીનો સપ્લાય કરે છે.
તે લે છે તે બટનનું એક ક્લિક છે અને તમને વિવિધ પ્રકારની માવજત સામગ્રીની ત્વરિત accessક્સેસ છે.
ભારતમાં તંદુરસ્તી વિડિઓઝનું લક્ષ્ય દેશી લોકો ગમે ત્યાં તેમની તંદુરસ્તી શાસન, ખાસ કરીને આહાર સાથે પણ, ટેકો શોધતા હોય છે.
ભારતમાં તંદુરસ્તી એ મોટો વ્યવસાય છે અને યુટ્યુબ ફિટનેસ ટ્રેનર્સ પાસે ખૂબ જ મદદરૂપ સામગ્રીની વિશાળ શ્રેણી છે મોટા અનુસરે છે.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા અને તેમના શરીરને સુધારવાની સલાહ મેળવવા માટે ભારતીય લોકો ફિટનેસ ચેનલો તરફ વળે છે.
અહીં યુ ટ્યૂબ પરના દસ પ્રખ્યાત ભારતીય માવજત ટ્રેનર્સ છે જે લોકોને કસરતને તેમના જીવનનો ભાગ બનાવવામાં પ્રેરણા આપે છે.
ગુરુ માન ફિટનેસ
યુટ્યુબ પર એક ખૂબ જ લોકપ્રિય ભારતીય માવજત ટ્રેનર હોવાને કારણે, ગુરુ માનએ 2015 થી તેની ફિટનેસ ચેનલ ચલાવી છે, જ્યાં તે સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીના મહત્વના પાસાઓને જુસ્સા સાથે ચર્ચા કરે છે.
ગુરુની માવજત ચેનલમાં સ્નાયુઓ બનાવવાથી માંડીને સ્વસ્થ આહાર સુધીની વિવિધ તંદુરસ્તી સામગ્રી છે, તેમાં દરેક માટે કંઈક છે.
તે પોતાના સબ્સ્ક્રાઇબર્સ માટે પ્રેરણા તરીકે પણ કામ કરે છે, કારણ કે તે પોતાના શરીરના સંઘર્ષો વિશે વાત કરે છે.
તે એક ડિપિંગ કિશોર વયે ભારતની સૌથી લોકપ્રિય ફિટનેસ ફ્રીક્સ બન્યો.
17 વર્ષથી વધુનો અનુભવ હોવા છતાં, માન એ એક વિશ્વસનીય માવજત ચેનલ છે કારણ કે તે ખૂબ વિગતવાર માવજત વિશે બોલે છે.
તેમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન માટેની વિડિઓ રેસીપી શામેલ છે લાડુ!
આ જ કારણે ઘણા લોકો આહાર અને જીવનશૈલીથી સંબંધિત કોઈપણ શંકાઓને દૂર કરવા માટે તેમની ચેનલ પર આવતા રહે છે.
આરોગ્ય અને યોગ્યતા
ગુરુ માન સાથેની બીજી ચેનલ, આ સમયે ટી-સિરીઝના સહયોગથી તમારા બધા આહાર અને આરોગ્ય પ્રશ્નો માટે એક સ્ટોપ શોપ છે.
ગુરુ માનના માર્ગદર્શનથી, ચેનલ પાસે પસંદગી માટે 12 માવજત કાર્યક્રમો છે. છ અઠવાડિયામાં ચરબી કાપવી અને ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવું એ આ સામગ્રી સમૃદ્ધ ચેનલમાં ઉપલબ્ધ કેટલાક પ્રોગ્રામ છે.
આ ચેનલ પર વૈશિષ્ટિકૃત વ્યાવસાયિક સામગ્રી તમને જીમ પહેલા કરતા વધુ સખત હિટ કરવા માટે ચોક્કસ પ્રેરે છે.
બીઅરબીસેપ્સ
રણવીર અલ્લાહબડિયા ફિટનેસ યુટ્યુબર બનવાની દ્રષ્ટિએ એક અનોખો અભિગમ અપનાવે છે. તે ફેશન, માવજત અને સામાન્ય રીતે જીવનને જોડતી પ્રભાવશાળી વિડિઓઝ પહોંચાડે છે.
બીયરબાઈપ્સે શરૂઆતમાં રસોઈ અને તંદુરસ્તીને ધ્યાનમાં રાખીને શરૂ કરી હતી, ફક્ત એટલા માટે કે રણવીર બંને દ્વારા ચલાવવામાં આવ્યો હતો. જેમ જેમ તેની ચેનલ અને ચાહકોનો આધાર વધતો ગયો, તેમ તેમની સામગ્રી અન્યને તેમના અંગત સંઘર્ષમાં સહાય કરવા પર કેન્દ્રિત થઈ અને જીવનશૈલી વિડિઓઝનો પણ સમાવેશ કરવાનું શરૂ કર્યું.
તેની ચેનલમાં બધાને જોવા માટે જીવનશૈલી વિડિઓઝનું સારું મિશ્રણ છે. રણવીરની સામગ્રી તે લોકો માટે છે જેમને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોઈ શકે છે અને તેમને પ્રેરક પ્રોત્સાહનની જરૂર છે.
બીઅરબીસેપ્સ ઝડપથી યુટ્યુબ પર સૌથી વધુ અનુસરતા ભારતીય માવજત ટ્રેનર્સમાંનું એક બની રહ્યું છે.
તરુણ ગિલ
વ્યક્તિગત ટ્રેનર અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ તરીકે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રમાણિત, તરુણ ગિલ ભારતનો સૌથી શક્તિશાળી માવજત પ્રભાવક છે.
તેમની મજબૂત અને અસરકારક સોશિયલ મીડિયાની હાજરીએ તેમને માત્ર નવ મહિનામાં જ 500,000 થી વધુ યુટ્યુબ સબ્સ્ક્રાઇબર્સ પ્રાપ્ત કર્યા છે અને તેને શ્રેષ્ઠ તંદુરસ્તી યુટ્યુબર્સ તરીકે સ્થાપિત કરી છે.
તેની પ્રામાણિકતા અને તેનું મન બોલવાની એક કાલ્પનિક ackોકડીએ તેની સફળતામાં ફાળો આપ્યો છે.
તે ઈન્ડિયન ફિટનેસ લીગનો સ્થાપક છે, જ્યાં તે પ્રતિભાશાળી, ભારતીયને ફીટ કરે છે અને ડિજિટલ અને ટેલિવિઝન પર તેમનું પ્રમોશન આપે છે.
તરુણની તંદુરસ્તીના પ્રયત્નોએ તેમને વંચિત એથ્લેટ્સને માન્યતા આપવા માટે ઇવેન્ટ આધારિત પ્લેટફોર્મ, ટીજી કનેક્ટ, ફૂડ સપ્લિમેન્ટ કંપનીનો સહ-માલિક બનવા પણ સક્ષમ બનાવ્યું છે.
તરુણની યુટ્યુબ વિડિઓઝ અન્યોને મર્યાદામાં લાવવા હેતુપૂર્વક અઘરી હોવા માટે રચાયેલ છે.
તરુણની કેટલીક સૌથી લોકપ્રિય વિડિઓઝ એવી છે કે જ્યાં તે તમે ખરીદેલ પ્રોટીન અસલ છે કે નહીં તે દર્શકોને સમજવામાં સહાય માટે કસરતની માન્યતાને નકારી કા .ે છે.
ઓછામાં ઓછું કહીએ તો તેની કેટલીક વિડિઓઝ આંખ ખોલીને છે.
કૃતિ શાસ્ત્રી
કૃતિની ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ખૂબ મોટી અનુસરણ છે જ્યાં તે ફિટનેસ ટીપ્સ અપલોડ કરે છે અને તેણીની યુટ્યુબ ચેનલ આને આંતર-તૂટક વિડિઓઝ સાથે પ્રશંસા કરે છે જે આંતરદૃષ્ટિ પૂરી પાડે છે.
કૃતિ દેશી મહિલાઓને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વિકસાવવામાં સહાય માટે ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે.
વજન ઓછું કેવી રીતે કરવું તે અંગેની તેણીની સલાહ એ છે કે વધુ લોકો તેના સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મને અનુસરી રહ્યા છે.
ફિટનેસરોકર્સ ભારત
ફિટનેસરોકર્સ ભારતની સૌથી લોકપ્રિય માવજત યુટ્યુબ ચેનલોમાંની એક બની ગઈ છે. તેમની ચેનલ બોડીબિલ્ડિંગ, વર્કઆઉટ્સ, પોષણ, પૂરવણીઓ અને ઘરેલું ઉપાયો પરની વિડિઓઝથી ભરેલી છે.
ચેનલ તમામ અનુભવ સ્તરોની માવજત જંકને પૂરી કરે છે. વિડિઓઝ તમારા ફોર્મને સુધારવામાં, તમારા આહારને સાફ કરવામાં અને તમારી નિયમિત વર્કઆઉટ માટેના કેટલાક રચનાત્મક તાલીમ મોડ્યુલ્સનો પરિચય કરવામાં મદદ કરશે.
આહાર યોજનાઓની વિશાળ શ્રેણીએ ઘણાને તેમના માવજત લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી છે.
તેમની ઝડપી વૃદ્ધિએ ફિટનેસરોકર્સને ભારતમાં યુટ્યુબ પર સૌથી વધુ લોકપ્રિય તંદુરસ્ત ટ્રેનર બન્યું જોયું છે. ફિટનેસરોકર્સ ભારત ભવિષ્યમાં વધુ વિકસિત થવાની અપેક્ષા રાખશે.
ફિટ મસ્કલ ટીવી
સર્જક ગૌરવ તનેજા fitnessનલાઇન માવજત કોચિંગ માટે ભારતનો સૌથી વિશ્વાસપાત્ર ચહેરો બની ગયો છે.
પ્રમાણિત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, વ્યાવસાયિક બોડીબિલ્ડર અને એક વિમાનચાલક, તે 13 વર્ષથી વધુ સમયથી આરોગ્ય અને તંદુરસ્તીમાં છે.
તે રસપ્રદ ખેંચાણ અને પોષણની ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે જેનું પાલન જુવાન અને વૃદ્ધ બંને કરી શકે છે. ગૌરવની વિડિઓઝમાં ઇજા નિવારણ પર વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે જે તંદુરસ્તી સંભાવનાને વધારવા માટે જરૂરી છે.
તેની મોટા નીચેની બાબતોનું ધ્યાન દોરવામાં આવતું નથી કારણ કે તે નિયમિત રીતે પૂરક ઉપદાન તેના વફાદાર સબ્સ્ક્રાઇબર્સ માટે કરે છે.
ફીટ મસ્કલ ટીવીનો ઉદ્દેશ ચેનલ દ્વારા જ્ knowledgeાન આધારિત માવજત સામગ્રીનો ફેલાવો છે જે માવજત યુટ્યુબ ચેનલ તરીકે વધુ વૃદ્ધિ માટે જરૂરી છે.
ચેનલ પર ઉત્પન્ન થયેલ સામગ્રી હંમેશા વિજ્ byાન દ્વારા સમર્થિત હોય છે, તેથી, તેમને અનુસરવા માટે યુ ટ્યુબ પરના શ્રેષ્ઠ ભારતીય માવજત તાલીમ આપનારાઓ બનાવ્યા.
અભિનવ મહાજન
મૂળ ત્રણ વર્ષ માટેનું એક મોડેલ, અભિનવ મહાજને વ્યક્તિગત વિકાસ તરફ ગમ્યું અને પોતાને સારા સૌંદર્ય શાસ્ત્ર પ્રત્યે સમર્પિત કરવાનું નક્કી કર્યું.
બીઅરબાઇપ્સ્સના રણવીરની જેમ, અભિનવ જીવનશૈલી આધારિત વિડિઓઝ બનાવીને યુવા લોકોની સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. તે પોતાના સબ્સ્ક્રાઇબર્સ માટે પ્રેરણાદાયી વક્તા હોવાનો પણ આનંદ માણે છે.
યુ ટ્યુબ ઉપરાંત, અભિનવ ગ્રાહકોને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે તાલીમ આપે છે અને ખાતરી કરે છે કે તેઓ તેમના બિલ્ડના આધારે દરજી-આહારનું પાલન કરે છે.
શ્રેયસ કામથ
નવી ભારતીય ફીટનેસ યુ ટ્યુબર્સમાંની એક, પરંતુ સૌથી ઝડપથી વિકસતી એક. શેરીયસ કામથ તેના દર્શકોને શીખવે છે કે કેવી રીતે તંદુરસ્તી પ્રત્યેના કાચા અભિગમનો ઉપયોગ કરીને નવા અને જૂના શાળાના તાલીમાર્થીઓ માટે યોગ્ય છે.
જો તમે તમારા ફોર્મમાં સુધારો લાવવા અને નવી કસરતો વિશે જાણવા માગો છો, તો તે તમારા માટે વ્યક્તિ છે.
તે તેમના પ્રેક્ષકો સાથે રસોઈ બનાવવાની અને વાનગીઓ શેર કરવામાં આનંદ કરે છે જેથી તેઓ ઘરે પણ તેમના શરીરનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરી શકે.
તાલીમ આપવાની અસરકારક વૈજ્ .ાનિક ટેકોવાળી પદ્ધતિઓનું તેનું પોતાનું શરીર સાચો વસિયત છે.
સપના વ્યાસ
સપનાની યુટ્યુબ વીડિયોમાં દેશી લોકોને લક્ષ્યમાં રાખીને આરોગ્યની ટીપ્સની ભરપુર તક છે. ખાસ કરીને, આહારથી સંબંધિત અને જ્યાં વસ્તુઓ કામ કરતી નથી.
તેણે draનલાઇન તેના નાટકીય વજન ઘટાડવાની પોતાની વાર્તાનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે અને તે જ પરિણામો મેળવવામાં અન્યને મદદ કરવાનું નક્કી કર્યું છે.
તેણીનું ઇન્સ્ટાગ્રામ તે છે જે તેને ભારતના શ્રેષ્ઠ માવજત લોકોમાંનું એક બનાવે છે, જ્યાં લાખો અનુયાયીઓને આહાર અને કસરતની મહાન ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે.
આ ભારતમાં આધારિત અનેક માવજત યુટ્યુબ ચેનલોમાંથી માત્ર દસ છે.
યુટ્યુબ પરના અન્ય ભારતીય માવજત ટ્રેનર્સમાં માય બોલીવૂડ બોડી અને જીત સેલાલ એસ્થેટિક્સ શામેલ છે, જો કે, તે અન્ય દેશોમાં આધારિત છે.
ભારતમાં તંદુરસ્તી યુટ્યુબ ચેનલો વધતી રહેશે કારણ કે તેઓ સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીવાળા લોકોને મદદ કરી રહ્યાં છે.
તે તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને જાળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાની એક મહાન રીત છે.
લોડ કરી રહ્યું છે ...