મોન્ટી પાનેસર માનસિક બીમારી સાથેની લડાઇ દર્શાવે છે

બ્રિટિશ એશિયન ક્રિકેટર મોન્ટી પાનેસર માનસિક બીમારી સામેની લડાઇ માટે દવાઓના ઉપયોગ માટે કબૂલ કરે છે.

'-ફ-ફીલ્ડ' મુદ્દાઓને લીધે ગત સીઝનના અંતમાં એસેક્સ દ્વારા છૂટા કર્યા પછી, તે માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોના ઝટકા પછી, નોર્થમ્પ્ટનશાયર સાથે તેની તેની કારકીર્દિની પહેલી કાઉન્ટીથી તેની કારકીર્દિનું નિર્માણ કરી રહ્યું છે.

Spin spin વર્ષીય સ્પિનર ​​કહે છે કે તે આત્મવિશ્વાસ અને આત્મવિશ્વાસ ગુમાવવાના કારણે હતાશા, અસ્વસ્થતા અને પેરાનોઇયા સામેની તેમની દૈનિક લડતમાં મદદ કરવા માટે દવા લઈ રહ્યો છે.

તે સ્વીકારે છે કે તે શરૂઆતમાં સૂચવેલ દવાઓ લેવાનું ખચકાતો હતો, કેમ કે તે હંમેશાં માને છે કે આવી સારવાર ખતરનાક આડઅસરો સાથે આવે છે.

મોન્ટી કહે છે: “હું દવા પર વિશ્વાસ કરતો નથી. મને કહેવા લાવવામાં આવ્યું છે કે તે તમારા માટે સારું નથી. "

અગાઉના રિઝર્વેશન હોવા છતાં, તે કહે છે કે દવાથી તેની ચિંતા નિયંત્રણમાં લાવવામાં મદદ મળી છે: “હું દવા પર ગયો. તે મારા મગજમાં વસ્તુઓ શાંત કરે છે અને પેરાનોઇડ હોવાના લક્ષણો દૂર કરે છે. "

તાજેતરમાં તેમનું માનસિક આરોગ્ય રાજદૂત તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું હતું પ્રોફેશનલ ક્રિકેટર્સ એસોસિએશન (પીસીએ), એન્ડ્રુ ફ્લિન્ટોફ પછીના.

મ Monન્ટી હવે તેના વ્યક્તિગત અનુભવ અને રાજદૂત તરીકેની ભૂમિકાનો ઉપયોગ ક્રિકેટરો દ્વારા પડતી મુશ્કેલીઓને ઉજાગર કરવા, રમતવીરોના આધિકારિત પ્રદર્શનના અત્યંત સ્પર્ધાત્મક અને સ્થિતિસ્થાપક ધોરણો પ્રમાણે જીવવા માટે કરે છે.

તે ક્રિકેટરોને ઉદાસીનતા અને અસ્વસ્થતા જેવા મુદ્દાઓ પર કાબૂ મેળવવા માટે જરૂરી મદદ મેળવવા માટે ખુલવા વિનંતી કરે છે.

પીસીએ દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલી એક વિડિઓમાં, તેમણે ટિપ્પણી કરી છે:

“જ્યારે તમે એવું અનુભવો છો કે તમે અન્ય માણસો સાથે સંકળાયેલા છો અને તમે તે વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરો છો ત્યારે તે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.

“એકવાર ક્રિકેટર અલગ થઈ જાય, તો તે ચિહ્નો છે કે તમારે ખરેખર તે વ્યક્તિનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. રમતગમતના લોકો તરીકે, તમે માનસિક રીતે મજબૂત અને નિર્દય હોવાનો પોતાને ગર્વ અનુભવો છો, તે બધા લક્ષણો જે સ્પર્ધાત્મક કામગીરી તરફ દોરી જાય છે.

“પરંતુ જ્યારે તમારી તમારામાં કોઈ નબળાઇ હોય, તો તમે ખરેખર તેને આગળ વધારવા માંગતા નથી. તમે હંમેશાં બતાવવા માંગો છો કે તમે મજબૂત છો. તમે જેટલી ઝડપથી ખોલશો, તમને ટેકો અને સહાય મળશે. ”

તેના શબ્દો માત્ર ક્રિકેટરો અને રમતવીરો જ નહીં, પરંતુ ઘણા એશિયન પુરુષો કે જે માનસિક સ્વાસ્થ્યની બીમારીઓથી પીડાય છે, પરંતુ તેઓને મદદ લેવામાં શરમ આવે છે.

વિડિઓ અહીં જુઓ:

એશિયન સમાજોમાં ચોક્કસપણે માનસિક બીમારીની આસપાસની કલંક છે: ખાસ કરીને પુરુષોમાં.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય, હતાશા અને અસ્વસ્થતા વિશેની ચર્ચાઓ ઘણા દક્ષિણ એશિયનો દ્વારા નબળાઇના સંકેત તરીકે જોવામાં આવે છે.

આ કલંક ઘણા એશિયનો, ખાસ કરીને પુરુષો, જેને ડરવાની જરૂર છે તે મદદ મેળવવાથી રોકે છે, પ્રેમભર્યા લોકો સાથે વાત કરીને પણ.

એ યાદ રાખવું નિર્ણાયક છે કે હતાશા અને અસ્વસ્થતા તેમજ માનસિક બિમારીઓથી સંબંધિત અન્ય લક્ષણો તબીબી પરિસ્થિતિઓ છે, અને તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે.

જો તમે ચિંતા, પેરાનોઇઆ અને ડિપ્રેસન જેવા લક્ષણોથી પીડાતા હો, તો સંપર્ક સંસ્થાઓ જેવી કે મન or મ્યૂટ - માનસિક તાણની સારવાર અને અનુભવોની સમજ - એક ચેરિટી જેનો ચોક્કસ હેતુ પુરુષોની ઉદાસીનતાને લાંછન અને અનિચ્છાને ઘટાડવાનું છે.