વ્યસ્ત વિદ્યાર્થી માટે 5 ઝડપી વાનગીઓ

વ્યસ્તતા સાથે યુનિવર્સિટી સમયપત્રક, વિદ્યાર્થીઓ માટે તંદુરસ્ત આહાર જાળવવાનું અને સરળ સ્થિર અથવા ટીન વિકલ્પો ન આપવાનું અતિ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

અહીં DESIblitz પર, અમે સંકુચિત થઈ ગયા છે ઝડપી વ્યસ્ત વિદ્યાર્થી માટે વાનગીઓ. શ shortcર્ટકટ, ટીપ્સ અને સલાહથી જે આ ભોજનને સ્વાદિષ્ટ અને મિનિટમાં જ તૈયાર કરે છે.

જગાડવો-ફ્રાય વાનગીઓ, વાસ્તવિક મસાલેદાર ફ્રાઈસ અને આનંદકારક પાસ્તા ગરમીથી પકવવું, આ વાનગીઓ તમે ઘરે હોઈ શકે તે ખોરાક દ્વારા પ્રેરિત છે. દરેક ભોજન તેના પોતાના મસાલા અને સ્વાદોના એરે સાથે, તે કંટાળાજનકથી દૂર છે કઠોળ ટોસ્ટ પર

તેથી, જો તમે કુદરતી રીતે જન્મેલા રસોઇયા નથી, પરંતુ ઝડપી અને સરળ ખોરાક, નીચે અમારી મનપસંદ હોમ સ્ટાઇલ વાનગીઓ તપાસો!

ઝડપી કરી જગાડવો ફ્રાય

આ રેસીપી માટે, સ્થિર અથવા તૈયાર શાકભાજી ખરીદો. આ રીતે, તમને મોટા પ્રમાણમાં અને શાકભાજીની વિશાળ વિવિધતા મળે છે. ઉપરાંત, તમે જે કંઇપણ સમાપ્ત કરશો નહીં, તે હંમેશા સ્થિર કરો અને બીજા દિવસે તે ભોજન માટે વાપરો.

ઘટકો:

• પાતળા કાતરી ½ ચિકનનો સ્તન
• પૂર્વ રાંધેલા ઇંડા નૂડલ્સ
• ફ્રાય વનસ્પતિ મિશ્રણ ફ્રાય તૈયાર છે
• વનસ્પતિ તેલ
• સ્વાદ માટે મીઠું
• 2 ચમચી હળવા કરી પાવડર
• Lic કાતરી સફેદ ડુંગળી
• લસણના 2 લવિંગ
• સોયા સોસનો 6 ચમચી
• મરચાની ચટણીનો 2 ચમચી

પદ્ધતિ: 

1. મોટી વokક ગરમ કરો અને મધ્યમ temperatureંચા તાપમાને સેટ કરો. 3 ચમચી વનસ્પતિ તેલ અને પાતળા કાતરી ડુંગળી ઉમેરો. અર્ધપારદર્શક અને સહેજ ધાર પર કારામેલાઇઝ થાય ત્યાં સુધી રાંધવા દો.
2. તમારા લસણ અને મીઠું ઉમેરો અને વધુ 2 મિનિટ માટે રાંધવા.
3. તે પછી, તમારા પાતળા કાતરી ચિકન સ્તન ઉમેરો અને idાંકણથી coverાંકી દો અને તેના કુદરતી પાણીને મુક્ત અને સૂકવવા દો. એકવાર પાણી બાષ્પીભવન થઈ જાય એટલે તેમાં 2 ચમચી હળવા કરીનો પાઉડર નાખો અને હલાવો ફ્રાય વનસ્પતિ મિશ્રણની થેલી (જો તમે બે કરતા વધારે લોકો પીરસો છો તો સંપૂર્ણ બેગ ઉમેરી દો).
4. એકવાર શાકભાજી છૂટા થાય એટલે તેમાં 6 ટીસ્પૂન સોયા સોસ અને 2 ટીસ્પૂન મરચાંની ચટણી ઉમેરો. 2-3 મિનિટ પછી, તમારા પૂર્વ રાંધેલા ઇંડા નૂડલ્સ ઉમેરો.
5. Together- minutes મિનિટ માટે બધુ બરાબર મિક્સ કરો અને આનંદ કરો.

આ રેસીપી છે માંથી અનુકૂળ રેસીપી ટીન ખાય છે.

એક ટ્વિસ્ટ સાથે મમ્મીની દાળ

ઘરથી દૂર રહેવાની સૌથી ખરાબ બાબત એ છે કે તમારી મજા માણવામાં સમર્થ નથી માતાના રસોઈ તમે ઇચ્છો ત્યારે

સદભાગ્યે, સ્વાદનો આ બાઉલ તૈયાર થવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે! પ pપ્રિકા, ક powderી પાવડર અને હળદર સાથે, આ હાર્ટ-વોર્મિંગ ડીશ છે જેનો તમે સરળતાથી પ્રતિકાર કરી શકતા નથી (અને ન જોઈએ).

ઘટકો:  

• 1 ½ કપ પલાળી લાલ દાળ
• 2 tsp માખણ
• ½ ચમચી હળદર
• ½ ચમચી પapપ્રિકા
• 1 tsp કરી પાવડર
• Ped સમારેલી સફેદ ડુંગળી
• સ્વાદ માટે મીઠું
• સ્થિર શાકભાજીનો 1 કપ (ગાજર, કોબીજ, વટાણા અને સ્વીટકોર્ન સરસ સંયોજન બનાવે છે)
• લોખંડની જાળીવાળું લસણ 2 લવિંગ

પદ્ધતિ:  

1. શરૂ કરતા 20 મિનિટ પહેલાં, દાળને ઠંડા પાણીમાં પલાળવા દો (આ તેમને કદમાં બમણું અને ઝડપથી રાંધવામાં મદદ કરશે, તમે તેમને રાતોરાત પલાળી રાખવા પણ છોડી શકો છો). ઉપરાંત, તમારી સ્થિર શાકભાજીને ડિફ્રોસ્ટ કરવા માટે છોડી દો.
2. નાના વાસણમાં પલાળેલા 1 કપ લાલ દાળની સાથે પાણીની બમણી માત્રા, સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું, એક અદલાબદલી ડુંગળી, હળદર ચમચી અને. ટીસ્પૂન કરી પાવડર નાંખો.
3. Mediumાંકણ વડે મધ્યમ highંચી જ્યોત પર પેન છોડી દો અને મિશ્રણને ઉકળવા અને 20 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો.
4. એકવાર મસૂર ધીમી આંચ પર રજાને સંપૂર્ણપણે નરમ કરી લો અને પછી એક અલગ માખણ નાં નાના ચમચી ગરમ કરો, તેમાં લસણની 2 લોખંડની લવિંગ, ½ ચમચી પapપ્રિકા, powder કરી પાવડર નાંખો અને લસણનો રંગ વિકસે ત્યાં સુધી પકાવો.
5. તમારી સ્થિર શાકભાજી ઉમેરો અને શાકભાજી નરમ ન થાય ત્યાં સુધી મધ્યમ તાપ પર પકાવો.
6. છેલ્લે, halાલમાં શાકભાજીનું મિશ્રણ ઉમેરો, બધુ એક સાથે મિક્સ કરો અને કાં તો ટોસ્ટેડ નાન બ્રેડ અથવા ટોર્ટિલા રેપથી આનંદ કરો.

આ વાનગી હતી દ્વારા પ્રેરિત વેગન રિચા. 

તુના પાસ્તા બેક

આ એક સંપૂર્ણ બેકાર સપ્તાહની વાનગી છે. કોઈપણ પાસ્તાની વાનગી માટે, હંમેશાં સ્ટાર્શ્ચ પાણીનો સંગ્રહ કરો, જેમાં પાસ્તા બાફવામાં આવે છે.

તેમાં પુષ્કળ સ્વાદ હોય છે અને વાનગીમાં વધુ depthંડાઈ ઉમેરવામાં આવે છે.

ઘટકો:

• ફુસિલી પાસ્તાનો 1 કપ
• T ટુના પાસ્તા બેક સોસનો જાર
• સ્વાદ માટે મીઠું
• In ટીનડ સ્વીટકોર્નનો કપ
• In ટિન કરેલું ટ્યૂના એક કેન
• લોખંડની જાળીવાળું ચેડર ચીઝ

પદ્ધતિ:  

1. શરૂ કરવા માટે, તમારા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને ગેસ માર્ક 4 પર પ્રીહિટ કરો અને પાસ્તા માટે થોડું પાણી ઉકાળો. પાસ્તા અલ ડેન્ટેટ થાય ત્યાં સુધી રસોઇ કરો. એકવાર પાસ્તા રાંધ્યા પછી, 4-5 ચમચી બાજુ મૂકીને પાણી કા drainો.
2. તે જ વાસણમાં સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું નાખો, t ટુના પાસ્તા બેક સોસનો જાર, in ટીનડ ટુનાનો ડબ્બો, sweet કપ અને સ્વીટકોર્ન.
3. એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી સલામત વાનગી માં પાસ્તા લાઇન કરો અને લોખંડની જાળીવાળું ચેડર ચીઝ સાથે ટોચ આવરી. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં પનીર ઓગળવા અને ઘાટા થાય ત્યાં સુધી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં છોડી દો, આ સામાન્ય રીતે તમારા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીના આધારે 15 મિનિટ લે છે.

આ રેસીપી માંથી સ્વીકારવામાં આવી હતી રેસીપી ટીન ખાય છે.

10 મિનિટ મસાલાવાળા એશિયન નૂડલ્સ 

વિદ્યાર્થી ફૂડ ડાયરીમાં નૂડલ્સ આવશ્યક છે. જ્યારે તેઓ onફર પર હોય ત્યારે તેમની મજા માણવાની અને તેમના પર સ્ટોક કરવાની ઘણી રીતો છે.

ઉપરાંત, તમે કોથમીર સ્થિર કરી શકો છો જેથી એક ટોળું ખરીદો અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે ઉપયોગ કરો. જો તમને કોથમીર પસંદ નથી, તો તમે તેને હંમેશા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માટે બદલી શકો છો.

ઘટકો:  

• ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સનું 1 પેકેટ (જેમાં મસાલાનું મિશ્રણ છે)
• 1 ટીસ્પૂન હળવા કરી પાવડર
• 1 લીલા મરચા
• 1 ટીસ્પૂન સમારેલી કોથમીર
• 1 બાફેલી અને અદલાબદલી ઇંડા
• ½ પાસાદાર સફેદ ડુંગળી
• સ્વાદ માટે મીઠું
• વનસ્પતિ તેલ

પદ્ધતિ:

1. સૌ પ્રથમ, પાણીની કીટલી ઉકળતા અને ઇંડાને અલગથી ઉકળતાથી પ્રારંભ કરો. ધીમા તાપે મધ્યમ તાપ પર વૂક ગરમ કરો, તેમાં t ચમચી વનસ્પતિ તેલ ઉમેરો, ત્યારબાદ તેમાં પાસાદાર સફેદ ડુંગળી અને સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું નાખો.
2. ડુંગળી અર્ધપારદર્શક થઈ જાય એટલે તેમાં 1 ટીસ્પૂન હળવા કરી પાઉડર અને મસાલાનું મિશ્રણ નૂડલ પેકેટની અંદર ઉપલબ્ધ કરો. 2 મિનિટ માટે સતત જગાડવો. લાકડાના ચમચી વડે નૂડલ્સ તોડી નાખો અને તેને વૂકમાં ઉમેરો.
3. સૂકા મિશ્રણને 2 મિનિટ માટે જગાડવો પછી બાફેલી પાણી ઉમેરો (નૂડલ્સને coverાંકવા માટે પૂરતા પાણીથી વૂક ભરો). વ wક પર idાંકણ મૂકો અને નૂડલ્સને પાણીમાં પલાળવા દો.
4. એકવાર પાણી પલાળી જાય એટલે ઝડપથી 1 સમારેલી મરચું અને 1 ટીસ્પૂન સમારેલી કોથમીર નાખો.
5. એકવાર ઇંડા ઉકળી જાય એટલે તેને છોલી કા andીને છીણી લો. તમે ઇંડાને નૂડલ્સમાં ભળી શકો છો અથવા ટોચ પર ગાર્નિશ કરી શકો છો.

આ રેસીપી માટે પ્રેરણા લેવામાં આવી હતી એફેલિયા કિચન.

મસાલા ફ્રાઈસ

એક ઝડપી મદદ એ છે કે તમે તમારી ચટણી બનાવો ત્યાં સુધી ચીપોને ફ્રાય કરો.

આ રીતે, ચીપોને ઠંડુ થવા અને સogગી થવાનો સમય નથી.

ઉપરાંત, જો તમારી પાસે કોઈ બચેલા દાતા માંસ અથવા ચિકન હોય, તો તેને ફરીથી કાપવામાં અને સ્વાદને બમણો કરવા માટે.

ઘટકો: 

• ફ્રાઈસ (અથવા ચિપ્સનો કોઈપણ અન્ય કટ)
• Pepper લાલ મરી
• 2 ચમચી વનસ્પતિ તેલ
• Lic કાતરી સફેદ ડુંગળી
• ½ ચમચી હળવા કરી પાવડર
• 4 ચમચી મરચાંની ચટણી
• સ્વાદ માટે મીઠું
• 1 ટીસ્પૂન ટમેટા કેચઅપ

પદ્ધતિ:  

1. ડીપ ફ્રાય અથવા તમારી મનપસંદ શૈલી ચિપ્સની ગરમીથી પકવવું.
2. તમારી ચીપ્સ તૈયાર થાય તે પહેલાં પાંચ મિનિટ પહેલાં, એક નાની કડાઈમાં 2 ચમચી વનસ્પતિ તેલ, એક કાતરી ડુંગળી અને લાલ મરી ઉમેરો.
3. એકવાર મરી નરમાઈ જાય એટલે તેમાં સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું નાંખો, cur એક ચમચી હળવા કરીનો પાઉડર નાંખો અને 2 મિનિટ માટે બરાબર રસોઇ કરો.
4. તેમાં 4 ચમચી મરચાંની ચટણી અને 1 ટીસ્પૂન ટમેટા કેચઅપ ઉમેરો. બંને સ્વાદોને સારી રીતે સમાવવા માટે મિશ્રણને 3-4 મિનિટ માટે જગાડવો.
5. અંતે, તમારી રાંધેલી ચીપોને પણ પેનમાં ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો જેથી ચટણીએ બધી ચિપ્સને આવરી લીધી. ક્યાં તો ચિકન / માછલીની સાથે પીરસો અથવા તમે તેમાં એકલા રસી શકો.

આ વાનગી માટે પ્રેરણા સ્વીકારવામાં આવી છે પીકા ચકુલા.

વmingર્મિંગ, સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી ડીશ, જો તમે વ્યસ્ત વિદ્યાર્થી હોવ તો દરરોજ રાત્રે ટેકઓવે પિઝા ખરીદવાનું કોઈ કારણ નથી.

રસોડામાં પ્રવેશ મેળવો અને આમાંથી એક મનોરંજક વાનગીઓમાં લડવું!